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こんな瞬間を想像してみてください。・朝、目覚めた瞬間に「今日も楽しみだ！」と自然に笑顔になる日々・やりたいことを叶えながら、自信を持って進んでいる自分・「これが私の人生だ」と胸を張れる充実感どうでしょう？「そんな未来が欲しい！」と思ったら、ぜひ最後まで読んでみてくださいね♪【未来を引き寄せる第一歩】まずは簡単なステップから始めましょう。紙とペン、またはお好きなノートを用意してみてください。感謝リストを作る「最近嬉しかったこと」を、気軽に3つ書き出
今日も幸せに過ごせましたゴン太ママですつい最近まで半袖にカーディガンだったのに東京はいきなり寒くなりました木造って特に寒さを感じるのでフリース着て、膝掛け背負っています🤣またまた、こういうお遊びをして🎵そして嬉しいギフトが届きました幻の本田健手帳2024です✨✨今年は著名な方の手帳が人によりなんですけど…出回っていないのをご存知ですか？出荷前の倉庫が火災にあい再印刷なく販売終了しているんですなのでAmazonでもプレミア価格になっているんです参加したオンライン
こんばんは！夫が次男を寝かしつけてくれたので今日は夜の自分時間確保したぜ！といっても、長男と寝るまでの限られた時間ですので急いでアウトプットw今日はインスタグラムを更新しました。私は、日々の感情をバーチカル手帳のウィークリーに書き綴っております。こんな感じ。感情日記のメリットの一つに過去を「記録」として残すことができるというものがあります。人生の一大イベント心がかなり揺れ動いた出来事ありましたよね。あんなに泣い
夜中に目覚める。２度寝せず、起きて好きなことしよ〜っと。ということで、ささっと布団から出てきました。まどろみの時間ってすごくインスピレーション受け取れるね私は朝起きてすぐ、スマホより先に、手帳を開きます。そして感情を書き綴る。みた夢も詳細に書く。そうすると、結構色々なメッセージを受け取ることができると思っている。「みた夢を書く」を始めた頃はあんまり覚えてられなかったのだけれど、最近は一週間のうち３〜４日はバッチリ覚えてるから不思議だ。書くこと
自分の絶対的な味方がいるって最高！わたしは彼の事、ずっと好きだ、って諦めた足掻いてました。型にはめたら、はあ？て言動と行動があったから。素直に湧き上がるまま愛していたら自己肯定感が上がりまくりです彼を通して自分を愛してる？不思議ですね。さて、言葉塾は、一期生になりたい。春から初夏にははいる！てイメージです。寝るので、明日新しい手帳、本田健さんの手帳の使い方、まず理解してみまーす？てなったら、別のノートに色々書きます(^^)わたしには、絶対的な味方がいる！うん、いる。
望んでいた時に出会った人、そしてワクワクするコミュニティ。いくつか出逢いました。うち１つに、違和感、不快、コントロール、とりまくみんなが、手を繋いで、ひきづる。て、感じました。足を引っ張る、無理矢理同調させよーという意図？無意識的でも相当な執着を感じ苦しくなりました。だから、やめよ、て思ったりあ、そうじゃない、平和で豊かで誰をもおかさないパラレルにいこう、て寝る前に意識して翌朝確かに変わった。体感違います。ただ、やっぱり、誰かを崇拝、心酔してるエネルギーを感じる。疲れるなー
【ありがとう✡️数秘11の私🌈】麻紀さんは、ピアニストであり、セラピストさんで、Yukkyとは共通のピアノの先生＝Oyakata先生門下のご縁で、ヒーリングコンサートなどを共演し、仲良くなれた素敵な友人です🥰はるばる、Yukky自宅に来て下さったこともあります♥️私の11の本質を生かすには、、、✡️自分と繋がれた後、豊かな未来に向かい輝くには、より良い環境を選ぶことが大事🍀私の魂が満たされることにフォーカスし、感じるままに、気付きを得たら、私らしい方法で(それは音楽なのだけど
お久しぶりのブログになってしまいました。ありがたいことに、セミナー依頼をたくさん頂き、１１月から昨日にかけて、大忙しの日々でした昨日で一旦ひと段落しましたホッと一息ついて、明日からの１週間はゆっくり過ごしたいなーって思いますところで、１２月になり「感情日記を仲間と一緒に続けるグループ」を始めました。月額１０００円のFBグループになります。詳細はこちら↓（途中参加もOK)みなちゅう感情日記を仲間と一緒に続けるグループ2021.12月-リザスト
【なごみ紅茶29、30、31】クリスマスティー試作中🎄基本的な味は決めてるのに最終段階でどうしようか迷う。毎晩ブレンドしては飲みの繰り返し。そんな時に新しい手帳の赤いカバーが届いた。つけかえようとなにげなく開いたページにあった言葉『ライフワークは「幸せ」の近くにある』そうだ。わたしのライフワークの原点はそこだった。おいしい紅茶を飲んで幸せな気持ちになれるから、飲んだ人が幸せな笑顔になれるブレンドティーを作りたいと思ったんだ。考えすぎるとわからなくなっちゃうね。あらためてワ
こんにちは！久しぶりのブログです。先ほど目が覚めてから（今は朝の5:55)先日から参加している本田健さんの作家セミナーの課題に取り組みました。朝イチから、自分の心と向き合って、それを文章にするってすごく心地よかったのです。やはり「書く」を続けていこうと思っています。静かな時間に自分自身にチェックインしていく感じ。そしてそれは最高のリラックス。これは「感情日記」の効果として、ものすごく感じています。こん
今月はあっという間に時間が過ぎていく。けれども、ものすごく充実感はあった。これからやっていくことの準備の月だったとも言える。毎日、毎日、たくさんの人とオンラインで繋がり話す機会をいただきました。人との出会いが人生を動かすとよく言うけれど本当にその通りで、流れが来た！と思ってる。チャンスは人からやってくる。本当に感謝の毎日。でも、前回ブログに書いたように、「怖い」という気持ち
おはようございます。自分を満たす、ということで今日もブログを書きます。私は書くことが好きです。でも中でも一番好きなのは自分のブログを書くことということに気づきました。自分はここにいるよーーーって自分の思いを発信することってすごく大切。そしてこんなふうに色々な発信ツールがある時代に生まれてこれてよかった。最近モーニングノートというものを書いていた（朝起きてすぐ思いついたことをつ
あんなに降っていた雨はやっとやんでくれました。そして日常が戻ってきた。本当にありがたい。集中してこうやってブログを書くことができたり、お仕事をさせていだけることが本当にありがたい。当たり前があたりまえでない！ということを学んだ先週の大雨でした。やっとエンジンがかかってきました！昨日は久しぶりに「手帳喫茶」をOPENさせました！※手帳喫茶とは…私みなちゅうが主催する本田健手帳のユーザー交流会のこと私は本田健手帳を感情日記アイデア整理名言メモ
今日は初めてのインスタライブをしたよ〜💕めっちゃ楽しかった！一人では怖くてできなかった…だけど一緒にワクワクしてくれる仲間とやれるとこーんなにも気持ちが変わるのかって思う。インタビュアー萌ちゃん！！本当にありがとう〜♪(フィンランドが好きな萌ちゃんのインスタ）https://www.instagram.com/moe_kiitos/今日のライブはここ💓💓ライブを観る💓・本田健手帳の魅力について・感情を手帳に書
前回のブログに書かせて頂いたように、私は2冊の手帳を使っています。あな吉手帳と本田健手帳。あな吉手帳は2月末にインストラクターの試験を受けます本田健手帳のことは、資格などなく、勝手に私が伝えたいって思っていて、、、でも年末にライフワーク分かち愛パーティーに出展することは決まっていて…（これも悩みに悩んで決断した！葛藤を乗り越えて今がある！）ライフワーク分かち愛パーティーこちらは参加費1000円（チャリティ）なんですが、有料で勝手に本
私は2冊の手帳を使っています。一つはあな吉手帳。この手帳は私のもうひとつの脳みそ。重くても、大きくても、必要だから一心同体。どこへいくにも一緒です。スケジュール管理・タスク管理・行動管理・情報管理はあな吉手帳！そしてもう1冊は本田健手帳。これは私のもう一つのハート。これは何のために使っている手帳かというと、私が自分の感情と向き合う為の手帳です。1日どんな気持ちで過ごしたか、どんな出来事にどんな感情を感じたか。私は人生で一番大切なことは
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━『本田健未来を開く手帳２０２１』小冊子「なぜ人間関係で幸せが決まるのか」が付属！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━本田健の５年目となる手帳『本田健未来を開く手帳２０２１』が、永岡書店より発売となりました！本田健は、たくさんのメンターから願望達成について学び、その中で「紙に書くことで実現する」ということを実践してきました。それは、『ユダヤ人大富豪の教え』『未来を書くことで、どんどん夢は実現する』
今年は｢本田健さん｣と決めたので、手帳も本田健手帳です。綺麗なロイヤルブルー✨
