本日もお疲れ様でした

りりこです。昨日は久々にダンスレッスンに行きましたー！お仕事の予定やら、合宿やら、疲労やらが重なって、1ヶ月ほどお休みしてました～久々に行ったので、かなり疲れましたやっぱり動いてないとねでも、やっぱり楽しいなぁ～というのが感じたことですではでは皆様、本日もお疲れ様でした！内田りりこ【直近の出演情報】現在のアクティブな出演情報はテーマ「★現在の出演情報」★現在の出演情報【24.11.13up】｜俳優･声優内田りりこの『まったリリ日記』内田りりこさんのブログテーマ、「

皆さんこんばんは西森です本日はボイスウィルグループワークショップの日でございましたー！！吹き替えとボイスドラマのワークショップでしたが、今回初参加の方もいる中で、みっちりと指導させていただきました今回ボイスドラマワークショップでは、なんと演技自体ちゃんと習うのが初めて！という方も参加してくれておりまして！「緊張した…！！」と言いながらも、全力で演じてくれましたね～演じる難しさもあったと思いますが、それ以上に演じる楽しさを感じてくれたら嬉しいなぁと思います本日もお疲れ様でした(๑•̀ㅂ

こんばんは今日も一日が終わりましたね。皆さま本日もお疲れ様でした。私の休日あっという間に終わってしまいました。早い早すぎるよ。明日からまた仕事と家事の毎日です。一週間気合いで乗り切りましょう。それでは今日の夕飯行ってみましょうかね。⭕️唐揚げ⭕️揚げ餃子⭕️ポテトサラダ⭕️鯵のなめろう⭕️ぶりのお刺身⭕️炊き込みごはん唐揚げ沢山揚げたから明日のお弁当の一品となります。食後にバスクチーズケーキ何でかわからないんだけど、私ストレスを感じるとケーキを作りたくなるん

今日やっとツリーを出しまして娘が飾り付けをしてくれましたツリーがあると一気にクリスマスムードになりますねイルミネーションが更にワクワクさせてくれますイルミのコードは主人が巻きつけてくれたのですがお飾りの上からやってたりカードが弛んでたりでこの後こっそりやり直しましたちなみにですが我が家のツリーは１２０センチ初めは子供たちよりかなり大きかったのに今はもう下の子にも背を抜かされましてなんだか子供の成長を感じますね今日はカーテンも全部洗えて年末の大掃除もほぼほぼ

以前ミニトマトを買ったら１番下の１個が緑色フサフサのカビ生えてたそれ以来ミニトマトを買う時はじっくり見て買うようにしている昨日そのスーパーでミニトマトを見ていたらカビを発見誰が見ても分る凄いカビ近くで野菜の品出ししている店員にソレを見せて「カビです」差し出した見向きもしない知らん顔(--#)その時バックルームから台車に野菜を積んだ店員が出てきたそして私の手からミニトマトを奪い取るようにして去って行った(ﾟoﾟ;店員２人

りりこです。昨日はライブチームのリハーサルでした！新メンバーが加わり、じゃかじゃか取り組んでいます詰め込みで大変そうですが、吸収がすごい……。色々お話できる日が楽しみですね……！新しい風がきてるなぁ～～いわゆる後輩の立場の人がコミュニティに入ってくると、自然と気が引き締まりますねライブチームにどんな未来が来るのか、まだ全然想像できません…！！楽しみです！！ではでは皆様、本日もお疲れ様でした！内田りりこ

皆さんこんばんは西森です先日ライブチームリハで集まった際に少し話題になったのが、西森ラーメン食べ過ぎ問題。元々ラーメン好きではあるのですが、最近新しく発見した中華そばにめちゃくちゃハマっていたり、他の種類のラーメンもふらっと食べに行く機会が増えてまして…！！ラーメンと言えばの八木ちゃんより食べに行く頻度高かった…！！！久々に行った天下一品もめちゃくちゃ美味しかった…でも流石に食べ過ぎかもなので、せめて週1くらいに減らそうか…いやーでもやっぱラーメンなんですよね。ラーメン大正義気を

本日もお疲れ様でしたホームページです↓トップページjzvg8.crayonsite.net新メンバー募集中です幸手市近郊でブラジリアン柔術に興味のある方是非一緒に練習しましょう🥋🙇無理な練習など強制致しませんのでご心配なさらずに少しでもご興味あればどうぞ一度無料体験にお越しください🥋🤗お気軽にお問い合わせください🤗お問い合わせは電話かメールかinstagramのダイレクトメールからお願いしますメールstjiujitsu@ymail.ne.jp電話05071

こんばんは今日も一日が終わりましたね。皆さま本日もお疲れ様でした。今日は旦那は休日出勤長女はお友達と遊びに行って夕飯は要らないって事だったので、息子に夕飯は何が良いと聞いたら「親子丼でいいよ。」と言われたので、お言葉に甘えて手抜きご飯にさせてもらいました。我が家の夕飯⭕️親子丼いやーたまには楽しないとね。今日もお腹一杯ご馳走様でした😋

自転車で直ぐの所に縫製工場がある以前は毎年勤労感謝の日にバザーをやっていた婦人服と布が安く提供される何度か布を買った事があるコロナ禍でしばらくやっていなかったバザー今日何年かぶりに開催されると隣のT子さんが教えてくれた私より年上なのにまだ縫製工場で働いているのだ自転車で行ってみた今風なワンピースやジャケット等が並べてあったが布は無い聞いてみたら「今年は婦人服だけです」と言われたなんだがっかりでも目の保養色んなデザイ

りりこです。先日、一足早い、忘年会がありました！！もうそんな時期ですね。お友達と楽しく過ごし、語らい、とても有意義な時間でした個人的に、とても思い出に残る忘年会となりました。どう思い出に残ったかは、私の胸の中に……写真は忘年会の二次会チーズダッカルビ風ローストビーフ🙄ああ、お友達とは、まだまだ話し足りないのさ……ではでは皆様、本日もお疲れ様でした内田りりこ

皆さんこんばんは西森です西森千豊と平野有紗のぼくラジ。ですが、#19の再生数が200回を越えました！！次回配信も決定となりましたが、ご視聴いただいた皆さまありがとうございます次のゲストの子もめちゃくちゃフレッシュですからね…！！ただ年内はバタバタしてるので、もしかすると年明けになるのかどうなのか？？ぜひぜひ続報をお待ちいただけたらと思います！！本日もお疲れ様でした(๑•̀ㅂ•́)و

こんばんは今日も一日が終わりましたね。皆さま本日もお疲れ様でした。金曜日無事終了明日から連休うれしい☺️もう死ぬ程寝たい位しんどい😓それは叶う事のない願いです。それでは今日の夕飯行ってみましょうかね。⭕️石焼きビビンバ洗い物増やしたくなくて今日はホットプレートを使い石焼ビビンバ風にしてみました。今日もお腹一杯ご馳走様でした😋

本日技術練習とスパーリング組で集中して練習でした週末試合組調子良さそうですね本日もお疲れ様でしたホームページです↓トップページjzvg8.crayonsite.net新メンバー募集中です幸手市近郊でブラジリアン柔術に興味のある方是非一緒に練習しましょう🥋🙇無理な練習など強制致しませんのでご心配なさらずに少しでもご興味あればどうぞ一度無料体験にお越しください🥋🤗お気軽にお問い合わせください🤗お問い合わせは電話かメールかinstagramのダイレクトメールから

1年前から​欲しかったこたつテーブルずーっと探しておりました。こちらは、YAMAZENさんのこたつテーブルです（お写真、サイトからかりました）​かわいいブラックフライデーの機会に購入しようと思います住んでいた家に不倫＆DV夫が居座っており賃貸暮らしなので。あんまり家具を増やしたくないから前の冬は電気ストーブで乗り切ったのですがまだ離婚までかかりそうだし何歳まで生きるか分かんないしこれは必要経費と購入を決めましたこれまでは、低いテーブル生活だったのですが

今日も絶好調！マーボー豆腐辛かった全然辛くないと言う人も「辛くて食わんにぃ」と言う人もいました私は後者です（×_×）Y爺さんみんなに年齢を聞いている「おめなんぼになんだ」あなた何才になるんですか私にも聞いてきた「おめなんぼになんだ」（ソレを知ってどうするつもり私の心の声）私「18才よ」「嘘だべほんとはなんぼだ」私「151617と私の人生暗かった～～～」みんながどっと笑ってソノ話は終わっ

訪問ありがとうございます咳のしすぎで肋骨疲労骨折してしまったアラフォー姉ですブロッコリーが大きくなってきましたちいさなちいさな頂花蕾がみえてきました写真は緑嶺です。虫が大量発生したり、色々ありましたが順調に育っているようです。引き続き、お世話をしていこうと思いまーす！本日もお疲れ様でした

りりこです。なーんか通信遅いし、ネットのページとか表示されないなぁ～って思ってたんですけど、まだ今月は10日ほどもあるのに、もう通信制限になってました🥲確認してみたら、どっかの日で、月の4分の1くらい使っちゃってました外でデータダウンロードした時に、Wi-Fiじゃなくてモバイル通信になってたのかも……ひえー、今月大丈夫かしら…さて、スーパーに行ったら、ボジョレーが解禁ということで、早速ゲットしました！小さいボトルです。飲みかけですみません最近は重いワインも飲めるようになってきた

こんばんは今日も一日が終わりましたね。皆さま本日もお疲れ様でした。木曜日も何とか終了後一日頑張ればおやすみ。もう疲労感が半端ない。休みが待ち遠しいです。それでは今日の夕飯行ってみましょうかね。⭕️生姜焼き⭕️キャベツと卵の炒め物今日は家で夕飯食べるのは、長女と次女私の３人だから簡単に済ませてしまいました。今日もお腹一杯ご馳走様でした😋

今日の楽曲制作を終えました！あー、なんだかヘヴィーな疲労…めっちゃ眠たいです。日が沈み夜になると急に冷えてきたような…週末は冷えるそうですね。就寝時も最大防寒にします。明日は役所に行って自立支援医療の更新手続きをしてくるつもりです！それでは本日もお疲れ様でした。

散歩がてら歩いてセブンイレブンは行った支払いのためちょっとおやつが食べたい朝の忙しい時間が過ぎた後スイーツ売り場は隙間が多い少ない種類から迷ってコレを買ったシェアして食べるバウムクーヘン（小さいのが無かったからと言い訳する）ずーっと間食を我慢していたからついつい買ってしまったプリングルスは半分食べた半分でやめておこう昨日の「たけのこの里」半分食べて残りは娘に持って帰って貰ったあるとついつい手が出てしまうから食べ過ぎ注意である（×_

11月17日茂原市市民体育館にて行われた大会に参加しました毎年参加させて頂いていますが幼年は形競技だけなんですよね〜幼年の組手もやってほしいなぁちっちゃい体に大きなメンホーでいっちょ前のステップでいっちょ前の組手をする最近の幼年はあなどれませんはーい結果でーす優勝🏆はる🥇しゅうた🥇ゆいと🥇準優勝🏆りとな🥈なつや🥈れおま🥈こうせいパパ🥈3位🏅りとな(形)🥉ゆいと(形)🥉敢闘賞みおりなおきこうせいゆいとはこの日が誕生日ダブルでおめでとう

りりこです。月曜の夜辺りから、急に「冬かな？」という厳しい寒さがやってきて、驚いています。月曜日まで半袖に厚手の長袖で過ごしていたんですが、火曜日から、上下ヒートテック＆セーター＆もこもこ靴下にしました秋なんてのはぁ、ない…………。先日、お友達とカフェでモーニングをしました（画像があるとエラーで投稿できなかったので、解決したらあとで追加するかもです🥲）画像、追加できたかな！？上島珈琲店久々に、バタートーストを食べたのですが、バターの美味しさに感動……ここ何年もマーガリンだっ

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朝の皇居も夜の二重橋も吐く息白く、一気に冬が近づいてきました。こんばんは。哀愁漂う、らしくない文からスタートしました。石井です。みなさん好きな季節はいつでしょうか。石井は秋が好き。夏の終わりのあのなんか切ない感じが好き。冬は寒いのが苦手なので。苦手でした。でも歳を重ねたせいか、澄んだ空気とかクリスマスに向けてキラキラに華やぐ街並みも良いなと。30年目の冬。冬の魅力に気付けるようになりました。なんかあれだ。やっぱ今日の石井なんか哀愁漂ってる。なんか雰囲気暗いので今週もダニエ

こんばんは今日も一日が終わりましたね。皆さま本日もお疲れ様でした。水曜日も何とか終了しかし今日はずーと寒かった。一気に冬が来た感じですね。空気も乾燥してるし、手あれが酷くなってきたよ。保湿クリーム塗ってるけど効き目いまいちです。それでは今日の夕飯行ってみましょうかね。⭕️カレーうどんやっぱりカレーの次の日はカレーうどんはお決まりだね。寒くなって来たからカレーうどんは美味しいね。今日もお腹一杯ご馳走様でした😋

こんばんは。先月引退発表をされたラファエル・ナダル選手🎾ロジャー・フェデラー選手が寄せたナダルへのメッセージに涙共に闘われたからこそ紡がれてきた美しく特別な関係がさらに強固なものになりそうですね。今後のご活躍に期待が高まります。本当にお疲れ様でした。フェデラー引退ナダルに長文メッセージ「君のおかげ」スポーツ界屈指のライバル関係＜男子テニス＞（tennis365.net）-Yahoo!ニュース男子テニスで元世界ランク1位のR・フェデラー（スイス）は19日に自身のSNS

お疲れ様でした🎵今日は雨に濡れる事もなく一日中重機の運転手🎵トレーラーで重機搬入はーい❗ストップ～❗大割というアタッチメントコンクリートの塊を壊していきます鉄板もむしり取り🎵さぁ今週中に終了しますかね🎵風呂入ってご飯ですよ～🍚本日もお疲れ様でしたm(__)m

こんにちは！本日の朝は寒かったですね！みなさんも風邪を引かぬようにお過ごしください本日はMUJIのレトルト食べ比べです！いろんな味があってみなさん美味しそうですね午後からはサオリーナで太極拳教室がありましたゆったりした動きですが慣れてないとこれがまたまた難しい…(；•̀ω•́)ﾑﾑﾑ明日のプログラムソフトバレーボールサオリーナ14:00〜16:00メイン一般公開※手帳持参となります本日もお疲れ様でした！

こんばんは今日は久々に次女がお弁当🍱いる日でした何ヶ月ぶりかな最近買ったお気に入りののどくろだし塩使ってみましたやっぱり美味しいなぁ♡夕飯はこんな感じー明日は仕事お休み何しようかな本日もお疲れ様でした