本日は休肝日

5日の友引の火曜日は行きたくないけど、会社に行かなきゃ何も解決しないので電車に乗って午前中に話合いに行きました。直属の上司とじっくり話し合って診断書の通りに三ヶ月は病欠ってことになりました、その際にちゃんと期間を決めて報告は義務付けられました、その三ヶ月中に心境の変化もあったら即報告しなきゃいけません、例えば退職の意志があるならそれを申し出なきゃと言う事です、とりあえず年明けまでに連絡するって事で話合いは終わりました。その後はロッカーの中を片付けておうちに帰ります、荷物が多いから寄り

仕事をベルサッサして歯医者さん。虫歯はないけど、半年毎の恒例のメンテナンスしてから、AX島で山本先生のRITMOSと理香先生のZUMBA。RITMOSバックナンバー月間の初日。59番からウォームアップ、レゲトン、ラテンダンス、クールダウン。今月は59番です。現行からフラメンコ、セクシーダンス、ヒップホップ、エアロダンスという構成。おお！このウォームアップ。不思議と抵抗なく踊れる。易しいのだな。先生も『現行のアレのことは忘れて、はいどうぞ！』と言っていた。笑来週

某ファミレスで一人ランチ。親父達がひしめく飯屋、ラーメン屋を避け、郊外のファミレスは平日だと空いている。ノーマスクのおばちゃんが焼きそば焼いてたりする飯屋がアカンとは言わないが、手指消毒や検温システムがあるファミレスの方が落ち着けるもんね。誕生月なのでクーポンあるけど、流石に一人では使う気になれない。

今日の、おやつレク。(画像はお借りしました🙇‍♀️💦💦)本当の五平餅は、もち米も使ってるかな。施設ではお年寄りが召し上がるので、白米を軟らかめに炊いて潰して丸めました。炊いたご飯、２升と９合全部署に配り、それでも余り…私の晩ごはんは五平餅になりましたでも、まだ浮かれてませんでした。昨日の何も買えなかった…たった６分で品切れになってたのがショックで全然立ち直れてなかった…です。昨日のブログにアミさんからコメントが🖋️

今日はすでに横になっています。😓急に暑くなったので、体がついていけまっしぇん。ちかれた・・・。😨昨日呑みすぎたので、本日は休肝日。でも、シュワシュワは飲みたい‼️😆お豆腐と煮玉子🥚、チキン南蛮をあてに、ノンアルコールビール飲みました～‼️炭酸でお腹がはち切れそうです。😨１度に飲みきれなかったので、シャワー🛀を浴びた後(今現在)残りをチビチビ飲んでおります。今晩🌃は、お絵描き🖼️✏️する気力がありません。サー様は明日仕上げます。多分・・・。😒お絵描き🖼️がないのは寂しいので、お

明日の早朝久しぶりに登山するため本日は休肝日といたしますお山でお腹がGoogleしちゃアカウントだからそこんとこヨロシコ

まん丸お目々が可愛いサミオ。ベッドでもはみ出し…でも老猫タマが亡くなってからめっきり元気がなく可愛そう。お婆ちゃん子だったから…ところで本日は休肝日。オトモはLAWSONスウィーツ。あんことホイップが絶妙でした。

今日一日、な〜んにもしないで終わりました洗濯物が外干しで乾いたので良し、としよう夕飯は娘ちゃんが出かけていないのでメニューが決まらぬまま時間だけが過ぎ、旦那さん帰って来たよ〜何が食べたいと聞くと「そうめん」とな。良しそれなら喜んで作って差し上げますよ揖保乃糸そうめん薬味は卵、ネギ、しょうが、大葉後から胡麻も入れました。お弁当と同じ業務用スーパー揚げるだけのアジフライとチキンフライ山芋納豆卵厚揚げのネギ味噌焼き甘長ししとうと椎茸焼き簡単な物ばかりですが、旦那さんが好

まだ、自粛中ですお付き合いいただきありがとーございます☆本日は休肝日！先日飲んだお酒が、お猪口一杯分だけ残ってましたので先に処分しましょう。今回はこの一杯だけにします☆もう一滴も飲みませんからね！いや、この時点で既にアウト★？アミューズです♪★土佐小夏の鶏チャーシュー和さらだ★夏らしい、爽やかな物を買ってきました。高知県の土佐小夏！小夏とは、高知県独特の呼び名です。甘くてジューシーな逸品柑橘！甘味と酸味のバランスがとれた果物です。さっぱり鶏チャーシューといだきます

昨日、一昨日としこたま飲んだので本日は休肝日〜休肝日のお供はドライゼロもう慣れたそろそろヤバくなりかけのナスで揚げ浸しチョットだけ残っていたチクワやら練り物達を鶏肉と一緒に炊き合わせこれまたチョローと残っていたスモークサーモンと、アスパラ、カリフラワーでパスタサラダ二杯目❓は炭酸にレモンを入れた嘘ボール充分晩酌の気分だけ味わってとっととご馳走様〜飲まないと早く夕飯終わってしまうなぁ〜

泣きまくったらお腹が空いたので、多目に茹でた讃岐うどんがまだあるので、先程のポタージュ少しに作り置きのチキンカレーを足してうどんを入れてポタージュにしましたわ(◠‿◠)苦手なモノに好きなモノがあっても苦手なモノは苦手という傾向があるので、それを克服する為にも御食事にも取り入れて実験でございます？好きなモノが勝ちましたわd(^_^o)食材を無駄にしたくないので、もう油麩を食べるのはやめようかと諦めかけていましたが、好きなチキンカレーとコラボすれば大丈夫かも？って試したら成功しました

おこんにちは～(*￣∇￣)ノ外出自粛から、SNS上では、色々なリレーやチャレンジが行われておりますね～あたしにもチョロリチョロリと来ております。その中で、一番ビックリしたしたのが、全然料理が得意でもなんでもない食べるの専門でやっているあたしに、料理リレーが回ってきたことでございました(￣▽￣)家にあるもので簡単に作れるメニューで、プロの料理研究家さんが発起人！Σ(￣□￣;)からの巡り巡ってあたしに(￣□￣;)!!何故にあたしに？バトンを回してくれたの女優の春田ゆりさんは、『アレンジ

こんばんは☆ブログを覗いていただきましてありがとうございます今日はすごい良い天気だったので、近くの河川敷を軽くウォーキングして外の空気を思い切り堪能しました(運動されてる方は多かったけど、皆さんちゃんと距離を開けてました☆)さて、今晩の御飯です本日は休肝日でノンアルコールビール☆キムチと海鮮炒め☆胡麻油で炒め、味付けはオイスターソースのみとシンプルにしましたが、海鮮の出汁も少しでて美味しいっ大好きな点天の餃子☆ポン酢＋黒胡椒でいただきます！小さな一口サイズで食べやす

ほぼ毎日お散歩を続けてましたが、その分(?)毎日飲んだくれてしまったので…本日は休肝日☆わさび菜とシラスなど使ったサラダで、まずはベジファースト!そして山形で買った乾麺を使って、ひっぱりうどん!巨人のリクエストで、サバ缶ではなくツナ缶でマグロとカツオを買ってたんだけど、カツオでチャレンジ☆見えてないけど、薬味はネギ・三つ葉・黄ニラです。サバ缶じゃなくてもイケることが判明＼(^o^)／なんかイロイロ試したくなるかも♪冷たい素麺の汁に、ツナ缶と納豆入れても美味しいだろうな(^q^)

2月16日日曜日本日は休肝日とさしてもらいます。また明日からよろしくお願いします。POPBAR.╰(*´︶`*)╯♡2月22日はファンキー松田氏仕切りのハルジオンのLive❗️(=´∀｀)人(´∀｀=)2月23日はAURAのみんなのREDSがLive‼️♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────東郷淳（あっくん）生誕５０周年記念LIVEツアー【大王】byU4project【日時】２０２０年２月２９日（土）２０時・３月１日（日）１６時（時間はＯＰＥＮ予定時間）１ドリンク

あなたの笑顔が最高のおつまみ昨日は飲み過ぎ本日は休肝日のゆみおです激しくいらない情報開運イメージアートを書かせてもらったことからあ！私、絵を描くの好きだった！！ってことを思い出しました小学生〜高校生の頃はゆみおネガティブ絶頂期自分なりに満足いく絵が描けてお気に入りだった絵でも他のもっと上手な子の絵を見て途端に自分の描いた絵が色褪せて見えたことが何度もあって人と比べて優劣（バツばっかり）付けて創作意欲どこ行った？ぐらいやる気なくした事の方が多かったから

カレーの日はキーマカレーにしました！このキーマカレーはこの前作ったミートソースにカレー粉混ぜてレンジでチンしただけのお手軽キーマカレー。キーマカレー美味しい☆今日はスチール撮影の後に軽く飲もうかと思っていましたが、連日のストイックな飲みをしていたので本日は休肝日にすることにしました。なのでキーマカレーも作れたし良かった♪ミートソース作ったあとはやっぱりキーマカレーだね(^o^)v

本日は休肝日お水です晩御飯はホッケ焼き納豆テレビは📺突破ファイル

お陰様で今年も無事に仕事納めができました。本当に有り難き事です。残念ながら母親は未だ入院中で、このまま年を越すことになりそうですが、他は概ね無難に過ごせた一年ではなかったかと思います。忘年会の類もほぼ終わり、本日は休肝日（笑）オイシックスの食材キットに「賛否両論」の笠原シェフのレシピがありましたので作ってみました。鶏肉とさつま芋と玉ネギの酢豚風の炒め物ですね。なかなか美味しくできました。味噌汁はいつものナメコ汁。健康的です。そう言えば、昨日、腹膜偽粘液腫、播種と中皮腫の患者会が

本日は休肝日最近調子こいて呑み過ぎでした水です(*´Д｀*)晩御飯はもやし炒めネギ納豆豆腐ミニトマトチビチビ食べましょ

【11/27お休みのお知らせ】昨日もありがとうございました☺️本日は休肝日でございます！またあした〜☺️

飲みすけｼﾞｼﾞｲ夢の刺し盛り～昨夜の寄り道２軒目は兵庫県明石市本町一丁目、魚の棚にあるつなぎ家。メニューです。とりあえずの生ビールアテは刺身の盛りをお願いしました！来ました！刺身がいっぱい乗ってますよ！(￣▽￣)シマアジ、ヒラマサ、カワハギの刺身肝付き、ブリトロ、酢シメのイワシと野球で言えば刺身のオールスターか、ゴールデングラブ賞やね。美味し～～い！(￣▽￣)うま～～い！！1切れ食べるたびに宮川大輔みたく、うま～～！って叫びそう（笑）こんな美味い刺身が500円！明石市

本日は休肝日(^O^)なんで水晩御飯はもやし炒め納豆サラダ月曜ナイトはYOUっすね

武道館に着いたら仕事や自分の用事が出来て帰宅終わらせて晩御飯ネギ納豆オニオンスライスサラダグレープフルーツんアレル〜ビ〜はそう本日は休肝日とさせて頂きます(*≧∀≦*)

今宵も夕食前に１杯肴はパラダイスのお兄さんに頂いたササミチーズカツです(゜∇^d)!!これが旨い❗️(*´∀｀*)そしてノンアルコールビールσ(￣∇￣;)ここのところ呑みが続きましたので本日は休肝日です(｡・´_｀・｡)ﾊｧそして夕飯はもまたカレー🍛トッピングにはチキンカツとメンチカツ(´▽｀；)ゞまさかの揚げ物三連発で、さすがに胃がもたれて来ましたよ～(´～｀)

明日行ったら3連休今日もお休みでしたが、例のメスを使わない整形の施術をしてきたので本日は休肝日休んだ気がしない←ちなみに、受けてきたのはレーザー？？のような光を当てて筋膜を刺激したり真皮？を刺激したりするというものです。ボトックスやらヒアルロン酸を注入したわけじゃないよ←ちなみにその施術はメイクしたままOKだし、ダウンタイムもありませんうん、早い話が最新のフェイシャルエステです最初っからそう言えって感じなんだけど、謳い文句がメスを使わない整形だったのでね←個人的にはかなり満足出