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今日の一枚あなたは天使さんからのサインに気づいていますか？最近メッセージをたくさん天使さんが送っているようですよ✨時間や心にゆとりがないと、メッセージに気づきにくくなります。天使さんからのメッセージは、あなたを明るい方向へ導くメッセージです✨羽や蝶々、鳥など...あなたがふと思い浮かんだモノが印となりますよ✨シンクロニシティによる出来事をただの偶然と思わないように、しっかり受け取りましょうね♬#今日一枚#オラクルカード#天使からのメッセージ#ハルモニア#k
152cm58歳2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4BMI25.3薬＆サプリ:2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA今月の目標①ゆっくり食べる②早寝する🚾前→後(差)前日比BMI53.0→52.4(0.6)⬇️0.322.7昨日の疲れでさすがによく寝た〜。二度寝三度寝して起きたの8:30🌅野菜ジュース、蜂蜜ヨーグルトカーブス☀️卵炒飯、サラダほうれん草乗っけあんこ餅🌙海老グラタン、サラダ昨日ブーツで歩き過ぎて足痛いよう〜💦
-追憶編-妻が不安な顔をした時に、「大丈夫だよ」と笑顔で返す。希死念慮で今にもと言う時も、「まだこれから楽しい事があるよ」と笑顔で返す。大丈夫なのかも、これから楽しいことがあるのかもわからない。わからないまま顔と言葉で嘘をつく。安心感を与えなければならない。統合失調症との闘いは、綺麗にはいかないものです。子供の頃に授業で習った、「ベロ出しチョンマ」という童話を思い出しました。-小学時代-過去の記事で紹介したことがありますが、小学6年の頃の担任の先生が異端児でし
こんばんは🌙自分にとって最幸に心地よい環境を創るプロフェッショナルのかれんです今日のテーマは、かわいいの定義
タベタイコです。いつもご訪問、イイねありがとうございます😊🌱ダイエットスタート2023年9月19日68kg(身長150cm)食事制限で、10日間で3kg減その後停滞期🌱リベルサス3mg開始2023年10月13日65.1kg🌱メトホルミン250mg開始2023年10月19日64kgメトホルミン500mg✖️2に増量2023年11月24日61.6kg☘️その他服薬内容防風通聖散(ボウフウツウショウサン)桃核承気湯(トウカクトウキジョウ)タモキシフェン(ホ
美味しく食べて美と健康を40歳以上のワーキングママが美痩せを叶える専門家ダイエットインストラクター栗原ゆうここのブログでは元60㎏ぽっちゃり体型だった私がお米もスイーツもお酒も大好きなまま運動が苦手でも13㎏痩せた方法をお伝えします「だから私は太っていたんだなと理解ができました」見るだけで痩せると大好評中今ならご感想をいただいた方に更に痩せるシークレットプレゼントお渡し中🎁食事制限が辛いダイエットが苦しい
今日は天気良くなりそうな感じから始まったやっぱり晴れた☀️今日は午後から予定があってなので午前中はお買い物に行ってきました本当に晴れてる喉といいね👍明日も晴れて欲しい☀️
〜ジギング便〜ヒラマサ、メジロ、ハマチ、タチウオ、アオハタ、アマダイ、レンコダイ、カサゴ、アコウ❗️❗️❗️本日は朝から船団になっていて囲まれましたね💨移動すればプレジャーボートは寄って来ますし‼️僚船も船のプレッシャーで難しかった様ですね😅感度入って、船を止めても直ぐに散ってしまう状況でした🤷🏼あちこちポイント移動しましたが船、船、船で四苦八苦😂後半は思い切って10箇所程探索しました😃こちらは全く船の気配も無かったです↗️移動後、一流し目から一斉に皆さんの竿が
高浪池とヒスイ峡の旅VOL.４最終回ヒスイ峡明星山北壁🐽こんばんはさて今日は最終回です👱♀️今度はヒスイ峡にやってきましたヒスイ峡はその名の通りヒスイがありますただしヒスイは規制対象であり持ち出しは禁止されています以前富山の業者だったと思いますがヒスイを持ち出した事が発覚して逮捕されています動機は庭石に使用するつもりだったそうですさてヒスイ峡の駐車場に車を置いてちょっと進んだ所に展望台があります目の前には岩壁が広がりますここはロッククライミングのゲレンデ
前回の記事もお読みいただきありがとうございます😊『サイボクハム⭐︎』前回の記事もお読みいただきありがとうございます😊『スーパーでみつけたお買い得品⭐︎』前回より記事もお読みいただきありがとうございます😊『#本日のおうちごはん』…ameblo.jpただ今、楽天マラソン中ですね明日は0のつく日なので、一緒懸命買い物カゴに入れ中です我が家の今回購入予定のものをご紹介1店舗目【11月30日(木)0:00〜12月11日(月)1:59限定商品1000円クーポン発行中】ザ・ノース・フェイスフリ
🌿しんどくない生き方🌿を書く前に私自身、発達障害のグレーゾーンではないかと思っています。極端に苦手なことと極端に得意なことがあります。🌬️🌀🍃その「極端に得意なこと」の中に「冷静に順序立てて探っていく」があります。🌀何故そうなるのか？🌀それを攻略するには？それを改善するには？攻略や改善できない場合の対処法は？こんなことを推理小説を紐解いていくように仮説を立てながらほぐしていくのが得意です。それから人の感情や行動から理解しようとすることが得意です。そし
パート40歳の3兄弟ママ営業マンやる気いっぱいだけど短気パパ面倒くさがりで手をやく長男(小2)優しく甘え上手な次男(年中)ただただ可愛い三男(1歳)DWE5年目、七田式、多読絵本、読み聞かせ、を中心に取り組み中知育、子育て、愚痴、日々の暮らしをただただ吐き出してます💕長男今週の長男の自学ノートを見てみると、先週に引き続き、漢字とかけ算📒1年生の時もブームがあったけど、また来た‼️もう、これ何の漢字？？てのもあるけど、あえて間違え訂正せずに先生に出していいかないや
一昨年、昨年に引き続き、今年も地元の糸島高校野球部保護者会様より卒部記念のオーダーを頂きました🙏てことでアタクシtarakoはアレンジを19コピンク系イエロー系で作りました⚾ボールのPICは紙粘土を丸めて⚾ボールの縫い目は老眼にもマケズ裸眼で手書き🖋️カードピックもラミネートしてワイヤーで作りましたバッチリからのぉラッピングも準備万端バッチリそして布作家さくらんらんｻﾝに卒部式のときに胸につけるコサージュをネクタイとリボンでお洒落に仕上
6歳年長boyと2歳girlの子育てをしている32歳のぽよと申します🐰毎日ご褒美といって自分を甘やかしてはスタバでカフェラテを飲み、すみっコぐらしとディズニーリゾートとMr.Childrenをこよなく愛す生活を送っています🤫2023.1に甲状腺の手術をしました。甲状腺ブログ記事まとめはこちら→★くわしい自己紹介はこちら→★よろしくおねがいします♥︎※もしも万が一「あいつじゃね？」てなったひとは、こっそりラインください笑娘のフォーマルがほしいなと思い続けていたわたし・息子の
ワンオペ歴6年3人の子どもを育てる時短勤務ワーママがこれからのための生き方を考えます会社に退職届をだしてきましたあーやっぱり色々心配何が心配って信用がなくなること社会から取り残された感になることお金はなんとかしよう笑旦那さんも働いてるし←みなさんは何が心配ですか？
こんにちはぽっちゃりママのプチプラコーディネートがテーマのブログですよろしくお願い致します160/78服のサイズはLLから3L靴のサイズは24.5か25昭和51年生まれのアラフィフですプチプラコーデワンピース/anditレギンス/しまむら靴/SHEINワンピースは届いたばかりのanditのコクーンワンピお腹の辺りが1番身幅があってギャザーが入っていて裾に向けてタイトになっています首周りはちょっとボートネックで苦しさはなし見た目的に袖は短めかと
こんばんフロランタン♡なぁせです(*॑˘॑*)⁾⁾ｳﾝｳﾝふたごなぁせ！今日は『僕らの未来へ』感謝イベントダンスレッスンコースありがとうございました♡一緒にストレッチしたり僕らの未来へのサビのダンスをみんなに教えたり✨️グループに別れて発表会みたいに動画も撮ったの楽しかった✨️なぁせときみなの『きみなぁせ大好きマン』チームになってくれたみんなもありがとう♡自己紹介ポーズ？も一緒にやってくれて、みんなが可愛かった🥰✨️みんな完璧に踊れてたよ〜✨️ライブでも一緒に踊
いつもありがとうございます主人、娘、私の3人家族です。私のこだわっているものを皆様に紹介します！興味のある方ぜひ最後まで読んでいただけたら嬉しいです↓楽天セール開催中私がリピしまくっている楽天商品紹介小さく見せるブラ高評価★4.45【20週連続週間ランキング1位受賞】胸を小さく見せるブラ胸が大きくて諦めていた服がすっきり！着るだけで美しいシルエット小さく見えるブラ脇肉背中スッキリ脇高設計補正補正下着着痩せブラ和装ブラルルスマートブラ楽天市場
繊細な小1息子との日々育児・家事・購入品、時々株の記録です完走済みのスーパーセールですが『楽天スーパーセール購入品』繊細な小1息子との日々育児・家事・購入品、時々株の記録です昨日の朝、登校渋りがあった息子ですが元気に帰ってきました。頑張って行った息子に特別夕飯は夜マックに…ameblo.jp『【完走】楽天スーパーセール購入品②』繊細な小1息子との日々育児・家事・購入品、時々株の記録ですまだまだ買いたい物あるんですがひとまず完走しました。購入品①はこちら↓既に届いてる物は良い物ばかり…a
🐥RappingBus🚎ジミンさんの出発の日までソウルを走るジミンラッピングバス🚌✨🚌ジミンと最後まで行く🚌ジミン愛してるーー相変わらず、これからもこの言葉を乗せて7日からHYBEのある龍山と漢南を走っているそう。私も海を挟んでエールと愛を贈ります♡PERMISSIONTODANCE2024にゆっくり観ようと思っていましたが我慢できずぼちぼち観始めますｷｬ──────ｧ𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥MEAL𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥定期テスト終わって次女👧部活🎺再開お弁当
本日の体重/体脂肪率2023/12/09朝ごはん・ご飯・中華スープ・エビチリ・納豆めかぶキムチ・サラダ（1/3）・ヨーグルト（アマニ油）昼ごはん・わかめサラダ・アラビアータ外食でした夜ごはん・タコライス・えのきわかめ卵スープお昼はもともと外食の予定だったので出来るだけ10品目摂れるよう食べていきました！ちなみに10品目というのは・豆類・魚介類・肉類・穀類・野菜・海藻類などなどです！
ハンバーグが大好きな狸福島区のハンバーグ屋さんって大体お邪魔した気がするんやけど鴨の有名店のハンバーグは後回しになっててんなー。前から気になってたけど、鴨肉ってどーなんやろ？ってちょっと躊躇しててんオシャレ鴨可愛い色と可愛いイラストお家に飾っておきたいぐらい可愛くない？foujita(新福島/ビストロ)★★★☆☆3.62■foujitaは【河内鴨専門店】の創作ビストロです■予算(夜):￥8,000～￥9,999tabelog.comご近所も有名店隣はハンバーグで有名な勘之助
今日は、夏に行ったインナーチャイルドカードセラピー講座に参加された皆さんでの練習会でした。長丁場でしたが、お疲れさまでした！そして、セッティングいただいた杏子先生ありがとうございます。なぜか皆さんひとつずつ"ウッカリ"がある日で(なにもなかったのはおひとりだけ)、私はなんとカードを忘れてしまいました😂ただその分、皆さんがセッション練習をする様子をじっくり拝見することが出来て、それぞれの得意不得意がよくわかりました。"全て一気にクリア！"は大変ですから、得意なところはそのまま伸ばしていき
本日の体重/体脂肪率2023/12/08朝ごはん・ご飯・ネギ海苔椎茸の味噌汁・ツナサラダ・豚肉小松菜卵炒め・ヨーグルト（アマニ油）昼ごはん・カレーパン撮り忘れました夜ごはん・ご飯・中華スープ・エビチリ（1/2）・サラダ（1/2）昨日、タンパク質は摂り溜めできないと言っていたばかりなのに、、お昼にタンパク質摂れませんでした。ちなみに最初に食べるのもタンパク質からがいいそうです！絶対やめたほうがいいのは糖質（炭水化物など）から食べることだそう
皆さまこんばんは•*¨*•.¸¸♬︎12月9日(土曜日)今日の最高気温19℃です…暖かい?!今日の太陽☀️午前中は治療院に来院された患者さん対応、午後は両親の所へ往診…ちょっとした物を買って持って行きます。基本的に土曜日は両親のおやつになりそうなみかんとかパンとか母の好きなトマトやほうれん草などの野菜を産直のお店で購入します。産直だと季節の物が新鮮でお安いです。不作の時などもハッキリ分かるので、そこから天候とか季節のことを知ることが出来るので良く利用しています。今日もメロン
後悔のない痩せた人生ゆこゆこダイエットブログです2022年５月スタート2023年１月ゴール７５.９kg４７.７kg(現在５０kg)ボディメイク２２３日目(７ヶ月９日目)体重５０.２kg体脂肪率１７.５％ＢＭＩ１８.１こんばんは女子day４日目【回復食１日目】今日は、午後に外出があり。自転車で移動したりウォーキングしたりで、疲れました連日動きっぱなしで、今は眠いので・・・もう寝る準備をしています今日は回復食だったんですが久しぶりの固形物にテンション上
本日の体重/体脂肪率2023/12/07朝ごはん・ご飯・ひき肉とピーマン炒め・わかめネギ椎茸の味噌汁・ヨーグルト（アマニ油）写真撮り忘れました昼ごはん・ご飯・ひき肉とピーマン炒め・納豆キムチ・サラダ夜ごはん・ご飯・ネギ海苔椎茸の味噌汁・豚肉と小松菜卵炒め（1/4）・ツナサラダ（1/2）タンパク質は摂り溜めが出来ないので、毎食摂るのがいいそうですコンビニや外食でも心掛けていきたいと思います
本日の撮影2023/12/09本日はドラマの撮影です。長丁場の現場でしたが、明日も続けて撮影です。前にドラマと映画でご一緒しました助監督さんに久しぶりにお会いしてご挨拶ができました。明日も朝から長丁場の撮影です。今日は早く帰って休もうと思います。#Phoenix所属#俳優#福田博之#ドラマ撮影次元大介Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
はじめましてういですꔛみなさん仲良くしてくださいかなり自己肯定感低め。そんなわたしのあれやこれを書いて行けたらと思っています日頃はアクセサリー作家をやらせていただいていますもしご興味がありましたら覗いて見てくださいねわたしもまだまだ途中ではありますが自分を好きになって自分を攻めてせめてせめてまくってしまうそんな沼から抜け出す🕳そんなお手伝いが出来たらいいなぁって思っています（ᵔᵔ）小さい頃から抱えているもやもや。ある日突然、ぷつんっときれ
