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こんばんは、みなさま少しずつ寒くなってきましたね。体調崩されていませんか?寒くなると色んな事が億劫になりますが、よく寝て、よく食べ、しっかり動く‼️そして何よりたくさん笑って過ごす事。そんな当たり前な事が健康と幸せを作ってくれますよねレッスンを通して少しでもそのお手伝いができるといいなぁといつも思っていますそんな私はこのところ、実は1日1日をこなしていくのに必死10月から今月にかけ、ありがたい事に平日は、一日にレッスン3〜5本を担当。週末はイベントのリハーサルや本番の引率な