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本日はお休み。のんびりすごした。昼食はラーメン。竹炭麺のラーメンが繊細な味で美味だった。明日は学校。年内あと２日。本日の体重：93.9kg本日の歩数：5233歩本日の血糖値：↑136mg/dL↓61mg/dL本日の朝食：からあげ＆ヒレカツ本日の昼食：豚骨ラーメン本日の夕食：とろろご飯
本日の夕食#夕食
本日の夕食。東京駅構内の台湾101にて魯肉飯をいただきました。魯肉、煮玉子、高菜、ピーナッツ、ゆでた人参、小松菜、もやしが乗っていて、全部混ぜて食べると美味しいです。八角の香りがする豚肉は、無性に食べたくなることがあります（笑）
メニューは・焼き鳥・唐揚げ・ポテト・焼売・味噌汁・海鮮丼・ビール・以上です
本日の夕食は、家で作ることとしました。冷蔵庫に、今日、消費期限を迎える鶏もも肉が鎮座しておりまして（笑）あと、2日前が賞味期限の卵を2個ありまして（笑）使い終われば、次の賞味期限は、豆腐の12月31日が直近となりますので、安心です！（笑）さて、白菜とじゃがいもを煮込んで、味噌を溶かし終えたのち、豆腐を入れて、味噌汁が完成。醤油やみりん等の調味料に水、鶏モモ肉と玉ねぎを入れて煮込みまして。最後に、といた卵を注ぎ入れて、親子丼の完成です。なんでしょう。木製のテーブルの茶色に加えて、鶏
本日の夕食#夕食#海南鶏飯#カルディ
こんばんは。今日のテーマは？雨前に片付けておきたい…です。菜園の冬支度進まないことは前回に☝土日は☂️模様になる天気予報だから、月曜日も大した作業はできないだろうなぁ。今日、できることは…？？12月19日、金曜日。家庭菜園です。☂️が降る前に片付けておきたいNo.1堆肥場所の～山沿いの道に落ち葉集め、今日は7袋。右半分は完成左半分を落ち葉で埋めて、前半部分は今までの土を載せ、終了。真ん中部分に今日集めてきた袋を開けて。落葉樹の落ち葉をまた敷き詰め…踏み固めていき
本日の夕食・おでん🍢手羽元、大根、丸天、竹輪、卵だし、麺つゆ、みりん、からし・昨日の春雨サラダ・トマトサラダ🍅トマト、オリーブ油、塩、ブラックペッパーこんばんは夕方プールに行って歩いて来ました夕食は残った食材でおでん久しぶりに美味しかったなぁおでんって癒し料理だな
餃子は昨日作ったのですが、昨日は作っただけで疲れてしまい…今日が本番ですいつも思うけど、餃子は焼くのも難しい昨日、生協から無農薬の小松菜が届いたので、これまた無農薬の大根でみぞれ和えを作ってみました大根おろしは、1時間位経つと本当に甘くなっておいしい冷凍保存しておいた油揚げを薄味で煮たものを加えたのがアクセントになりおいしかったですおまけは、我が家の定番、スモークサーモンとアボカドとクリームチーズのゆず風味マリネ最近、各方面のおともだちがゆずをくださるので、とても助かっていますさ
メニューは・手羽先・カレーライス・ビール・以上です
12/19(金)あすけん開始:2718日目勤務明け、今日も午後から実家へ、途中で買い物して14時過ぎに実家マンションに到着、母の昼食分を温めて並べる。自分の昼食は自宅を出る前に済ませてきた。昨晩の残りものを使っての野菜鍋、レンジで温めるだけの簡単メニューです。洗いものなど家事を済ませてちょいとソファに横になって休憩、案の定、しばし眠ってしまった。15時から16時の間に近大病院へ予約変更の電話するつもりが、なんと起きたら16時半、寝てしまって出来なかった。そして少し慌てての母の夕食、
皆さまこんにちはA子です。ほんじつはがん検診を受けてきましたニートではございますが、毎年健康診断と何かしらのがん検診を受けております。昨年は諸事情でMRIを撮りましたが、本日は乳がん検診の超音波検査。集団検診だったので結果は1ヶ月後です思いの外早く検診も終わったので、帰りはスーパーへ。お子さまのリクエストで本日の夕食はお刺身なので色々購入。帰ってからは夕食の仕込みと週末の自分が楽するためのちょっとした作り置き。この他にも牛時雨煮、茹でほうれん草などを準備。外出予定もあるので外食
本日の夕食・焼き餃子🥟・昨夜のきんぴらごぼう・春雨サラダ春雨、かにかま、胡瓜🥒、酢、醤油胡麻油、すり胡麻こんばんは今日も体調はイマイチ…でした頭痛がひどくて…ほんま毎日体調良い日がない…スーパーで生餃子🥟を買って手抜きこの餃子美味しいのですおごちそうさまでした〜
本日の夕食#夕食#チーズヒレカツ
12/18(木)あすけん開始:2717日目本日は勤務日、今回はあべのハルカスに一番近い料金所、ここはスタッフ2名で対応します。今日の昼食は久々の手作り弁当、ホンマの久しぶりです。しかし内容は、昨晩の残りものを弁当箱に詰めただけ、それだけなんです。わざわざ作らないで、すでにあるもの詰めるだけ、これでいいんだ、なんか凄い大発見したような感じ、ちょいとオーバーかもしれんけど、これ使える、そう思った次第です。夕食はこれまた定番のかき揚げそば、今回はこれだけに、パックご飯も持ってきたけど、食べ
本日の夕食・ポークチャップ豚肩ロース、塩胡椒、生姜、ケチャップ粒マスタード、砂糖、醤油、料理酒・きんぴらごぼう丸天、ごぼう、人参🥕、唐辛子砂糖、料理酒、醤油、みりん・かきたま汁卵、わかめ、だし、麺つゆ、塩こんばんは昨日より喉痛がましになり、かわりに鼻水が凄いです頭痛がひどくて辛かった…夕食はポークチャップでしたきんぴらはシャキシャキ美味しく出来ましたおごちそうさまでした〜
本日も終日学校。3:00に起床したためPCの設定を半分。MicrosoftAccount認証がスマホ使うようになっててびびった。学校から帰宅してコインランドリー。コインランドリーから帰宅してPC設定の続き。大体終わった。使い倒したい。本日の体重：93.4kg本日の歩数：11149歩本日の血糖値：↑135mg/dL↓64mg/dL本日の朝食：麻婆豆腐本日の昼食：麻婆豆腐本日の夕食：お刺身
明日は…初めての人間ドック…虚【ウツロ】です…本日の夕食は…冷食のねぎ塩豚カルビ炒飯でした…袋のままレンチンして…袋のまま食べられる…って…最近の冷食はスゴいね…
メニューは・ハンテン・椎茸炒め・じゃがいも炒め・味噌汁・ご飯・以上です
この日にちなると忙しさも↗️毎日がキツいです今日は、久方ぶりにかつやに来ました海老とり唐揚げ定食を食べました。幸い食欲だけは有ります皆さん年内も残り少なくなってきました。健康のまんま新年を迎えましょう🎍
こんにちは♪介護付有料老人ホーム慶愛苑平塚の牧岡です。本日の夕食です♪～メニュー～ご飯味噌汁肉じゃが青菜の炒め物冷奴本日もありがとうございます。また宜しくお願い致します。#平塚#介護付有料老人ホーム#老人ホーム#食事#御飯#慶愛苑#手作り#アットホーム#調理#介護#看護#レク#相談#医療#質問#お悩み解決#日常#お楽しみ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★介護付有料老人ホーム慶愛苑平塚慶愛苑平塚では、まず３ヶ月程度のお
12/17(水)あすけん開始:2716日目本日は公休日、昼食はちょうど娘も来ており食べに行くことに、そして買い物は、しらとりの郷(道の駅)へ、夕方から嫁さんが仕事あるので15時前には帰宅しました。昼食場所は娘のリクエストで、美原インター近くのブロンコビリーへ、自分はランチ限定のハンバーグのセットを注文。ご飯かパンを聞かれてご飯に、今度は大中小を聞かれ、一瞬迷ったが、大を頼んでしまった。糖尿なんだから当然、小にと思ったが、口からは大と答えていた。同じ値段ならお得な大に、思考回路がそう
本日は終日学校。かなり頭を使った。明日も終日学校。早めに休む。あと、本日新しいパソコン到着。メモリ高騰してるのと、今のパソコンも購入して３年くらい経つので早めに買い替え。…とは言っても、もちろん今のも併用していく。本日の体重：93.4kg本日の歩数：7888歩本日の血糖値：↑136mg/dL↓61mg/dL本日の朝食：豚肉とチンゲン菜のオイスター炒め本日の昼食：豚肉とチンゲン菜のオイスター炒め本日の夕食：カルパッチョ
本日の夕食岩手県産りんごこうこう本日の歩数本日の天気#夕食#りんご#ロピア#ももカツ#岩手県#こうこう
本日の夕食は…マクドのグラコロ第二弾…トロ旨タルタル＆デミグラコロでした…
メニューは・肉団子・手羽先・串カツ・味噌汁・ご飯・以上です
12/16(火)あすけん開始:2715日目勤務明け、いつも通りにお昼前に実家へ向かう。途中、駅近くのスーパーで食材等の買い物、駅前からタクシーで実家マンションまでで到着は14時頃になった。到着して少し休憩、すぐに母の昼食の準備をする。といってもテーブルに買ってきたものを並べるだけです。(笑)後片付けしてソファで横になるとまた直ぐに寝てしまった。起きてから早速に母の夕食の準備に取り掛かる。今晩メニューは「カニ鍋」、ひとり用の土鍋にセットして火にかける。出来立てを提供、母は美味し
結局…お外用のSwitchLiteを…ペアリングから外しました…虚【ウツロ】です…まぁ…これを機に…お外では読書に集中します…本日の夕食は…ポークチャップでした…
本日歯医者。齲歯が見つかったので治療。散髪にもいく。あとは母の買い出しに付き合った。明日は学校。早めに休む。本日の体重：93.6kg本日の歩数：9351歩本日の血糖値：↑136mg/dL↓60mg/dL本日の朝食：から揚げ本日の昼食：ＴＫＧ本日の夕食：たこやき
メニューは・豚肉炒め・コロッケ・鶏肉・味噌汁・ご飯・以上です
