本当の自分

大文字バースともうします。お読みいただきありがとうございます。自分のこれまでの経験が少しでもみなさんのお役に立てることを願っています。では。−−−−−−−−−今日の記事はココからイントロダクション生きていれば、様々な感情に翻弄されることがあります。仕事や人間関係、プライベートなど、ストレスを感じる場面は誰にでもありますよね。そんな時、つい考え込んでしまったり、感情に振り回されてしまうことはありませんか？しかし、思考や感情から逃れることはできません。

ご訪問ありがとうございます！家事と仕事に追われた日々から、断捨離®︎で「本当の自分」を取り戻したやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーはまだめぐみですあなたの心と空間が軽くなるヒントをお届けします「今日も読んだよ！」の印に、ポチッと応援いただけると励みになります！にほんブログ村にほんブログ村今日は、ちょっとした心のモヤモヤをどう手放すか？についてお話しします「言いたいことがあるなら、はっきり言ってほしい」「どうして、ちゃんと言ってくれないの？」とても近しい間柄だ

もし、あなたが今日、100%自分らしい人生を選べていないとしたら。それは、能力のせいでも、努力不足のせいでもありません。ただ、自分の人生を動かしている『見えない習慣』の存在に、まだ気づいていないだけかもしれません。私の著書『FromBusytoFree』の中で、多くのコーチやメンターから学び、絞り込んだ「人生を変えるステップ」があります。それが、「3DSystem」。実は、人は「1.2.3.……たくさん！」と数えてしまうと言われているので（笑）、泣く泣く

私とあなたに向けて書く。私はずっと長きに渡り「理想の自分」を追い求めてきたし、そこへ向けて妥協せずに努力を積み重ねてきた。立派な親になる事。良い夫になる事。仕事でスペシャリストになる事。立派な経営者になる事。優しい人になる事。信頼される人になる事。稼げる人になる事。いつも笑っている人になる事。弱くない人。よく今まで頑張ってこれたものだ。我ながらそう思う。しかし私は気づいてしまった。「それらが私の本当の望みなのか？」と。私は無理をしながら生きてきたのだ。私は感情や本

人生で優先していることは？己の価値観

ハワイ×女神×スピリチュアルで“本来の光”へ導く｜魂が目覚める癒しと女神性のガイドAyaAya（あや）のご紹介←こちらをタップ【『アーシング』が必要なタイミング】前回の投稿の続きです↓こんなことはありませんか？​​​・なんだかいつも疲れている・眠れない・体調がすっきりしない・イライラする・考えがまとまらない・よく物にぶつかる・身体をぶつけやすい・落ち着かない・気持ちがざわざわする​

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝宇宙ナビゲーターるなです自己統合に向けた学びは日常にこそ溢れてます☝️ツインレイは恋愛に特化した視点を持ってしまうと、どんどん拗れていく😭【自分の在り方】を日常のどの場面でも自然体で在ることができるかを練習していく視点で進むとスルスルと人生が動いていきます☝️ツインレイは在るがままの自然体な2人になるまで個別の学びが用意されています。そこで重要なのが【自分という軸】を持ちながらの行動です要するに誰かに振り回されない生き方ができ

『読む』星の本に続いて、『聴く』星の話のご案内です！「わたしを愛するための『聴く』星の話」は、通変星10種類の”それぞれの声”に耳を澄ませる、オンラインラジオ講座です。『読む』星の本では、星別＋日柱・月柱・年柱の場所別で星の話をしていますが、『聴く』星の話では、場所に関係なく、星別です。改めてする、星の話です。久しぶりに、素材そのものの星の話です。「わたしを愛するための『聴く』星の話」は、その星その

季節は、遅れない。45歳の頃の私は、完全に自分を見失っていました。仕事もうまくいかない。人間関係もうまくいかない。周りは前に進んでいるように見えるのに、自分だけ止まっている気がしていた。だから、ずっと焦っていました。認められたい。結果を出したい。変わりたい。でも、空回りするばかりでした。家庭でも余裕がなく、夫婦喧嘩も絶えませんでした。今思えば、周りと戦う前に、自分自身と戦っていた。そ

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最近、こんなふうに感じることはありませんか。早く結果を出さなければ。遅れている気がする。このままで大丈夫なのか不安。気づくと、自分を急がせている。私は54歳になるまで、ずっとその状態でした。焦って判断し、急いで動き、結果、うまくいかない。そんな繰り返しでした。でもあるとき、学びの中で、ひとつの気づきがありました。「急ぐほど、流れはズレる」それから、すぐに動くのではなく、

初めましての方はこちらから→自己紹介疲れた母親が輝く発酵料理×心のケア専門家日々、周りの気持ち優先で自分を後回しにしている母たちが、発酵料理で体を整えながら、本音を話せる場で心も軽やかになる。18年（６歳差３人育児）を持つ私だからこそ、あなたの本当の大変さが分かります。story-hyogo.com「なんだか思うような人生じゃない」「変わりたいのに、なぜか変われない」そんなふうに感じる時。実は、“感情に蓋をしている”ことが、とても多いのです。しかもそれは、ここ最近の出来

こんばんは！あきです。今日はヒーリーグループの一人からのSOSの声を出してくれたので、その声にみんながコーチングや祈りを一斉に行っています。誰かのために祈る事。それは、自分の一部を癒すことになります。みんなヒーリーを持っているからこそその方達に大きな癒しのエネルギーを届けられるって凄いですよねもちろん、私もコーチングと祈りのエネルギーをお送りしましたｓ温かい世界だ私もここ数日で、ヒーリー（周波数デバイ

●本音をぶちまけたら、願いが叶った♪話すって大事！魂の望みを引き出し本来の自分を輝かせる専門家羽賀由恵です♡約１カ月前心理カウンセリングの学びのために参加した傾聴道場『傾聴道場で「聴くチカラ」特訓！』●傾聴道場で「聴くチカラ」特訓！魂の望みを引き出し本来の自分を輝かせる専門家羽賀由恵です♡今も、学び続けている心理カウンセリング今日は、お世話…ameblo.jpこの練習では、受講生がペアになってカウンセラー役とクライエント役を交代し

今日は不思議と肩の力が抜けていくようなそんな感覚のヒーリングでした✨最初に見えたのは海外の街モノトーンで石畳道が印象的でした😊次に見えたのは自然豊かな山空が段々と澄み渡っていって綺麗な青空が開けていきました✨その景色を見ている人たちの笑顔も見えてふわっと心が軽くなって安心感を感じました💖そして夜空には右から左へと飛んでいく金色の龍✨吉報や吉兆を感じる善い兆し最後はお母さんが誰かに向かって「もう大丈夫❣️」と言っている姿が見えました😊終わっ

「無駄」を受容すると、覚醒が始まる①今日は久々にInstagram投稿ではなくアメブロ発信＾＾＊＊＊どんなに自己啓発を学んでもどんなにスピリチュアルを深めてもどこかスッキリしないまだ膜で覆われているような生きづらさを感じたりしませんか？その原因は人それぞれかもしれませんが最終的にはうまくやらなくちゃ…何とかしなくちゃ…という無意識の呪縛（無価値感）

第四章アリの棲み家一、ガラス細工のマネキン人形周囲には広大な草原が拡がっている。遠くの地平線を横切るように大きなドーム型の建造物が目につく。コンクリートのツギハギで造られた壁が弧を描いて空高く続いている。鈍く光る金属製の幾つものドアが建物のまわりをぐるりと囲み、窓はひとつも見当らない。壁に触れた手には建物の冷たさが広がり、腕をつたって心まで凍えそうだ。オーディルは、目の前の状況が夢か現実か見分けがつかず少し訝った。そしてパブリロを探すために辺りを見渡した。しかし、

ひさびさ公開ですが明るい内容ではないのであるなんかさ疲れちゃった疲れちゃった疲れているんだいや同じなんだけどさ「もう疲れた」って言うと全てが終わってしまう気がして「もう」はまだ言わない言っちゃだめなんだと思うし言いたくない気持ちもある言っちゃったら全部終わっちゃう気がして怖いじゃん今は何も手放せる状況じゃないここはこらえてGiseleGW明けに新人が会社来なくなる気持ちがちょっとわかった将来の不安でいっぱいなのに期待されて頑張らなきゃいけない先も見えないとなるとそり

前回からの続きこの記事を読まれている方の中には、・もう一歩という所でいつも状況が崩れていってしまう。・（恋愛で）本命には振り向いてもらえない、タイプじゃない人からばかり好かれる。・状況を変えたくて頑張っても、結局、同じ様なパターンに陥って失敗してしまう。こんな方も多いのではないでしょうか？それは決して偶然でも気のせいでもありません。そういう事態に陥ってしまう「意識レベルでの要因」があるんです。いかなる問題も、それを創りだしたのと同じ意識レベルでは解決することができ

売上は伸びている。社員も増えた。周囲からは「順調そうですね」と言われる。昔、必死に追いかけていた数字も、気づけば当たり前の景色になった。――それなのに。なぜか、休めない。休んでも、頭のどこかが常に動いている。旅行へ行っても、家族と食事をしていても、ふとした瞬間に、「もっとやれるはずだ」「止まったら終わる」「次を作らなきゃ」そんな感覚が込み上げてくる。そして、その状態を「経営者だから仕方ない」と処理してしまう。でも、本当にそうだ

ここ数年で「いい人抜け」をやっておりますので最近私に出会ってくれた方はいやいや千絵さん,全然いい人じゃないじゃ～んって思うかもですがｗかなり年季の入った筋金入りのいい人だったんです。いい人ってさ、嘘つきなんだよ。ワタクシ、嘘つきが大嫌いでしたが何とビックリ、私が大ウソつきでしたｗ。そもそも嘘をついている自覚もありませんでした。これが長年「いい人」やってる人のヤバイ症状です。どういう事かといいますといい人は基本、外側にずーっと

最近の世の中は、ホンマに不公平やと思う。皇室の方々には発言権が無いそうです。天皇には男系男子でないとだめだ、と言ったのは、伊藤博文らしい。皇室、2,000年余りの歴史の中、何故、男系男子が続いたのか？それは、側室の制度があったから。でも、今は側室の制度が無い。大正天皇が側室を持たなかったからか？昭和になってからは、側室制度は無くなっている。高市首相が、天皇は直系男子に限ると拘る理由は何なんだろうね。明治時代に、伊藤博文が言ったから？高々、100年ちょっと前に言われた事を「歴史」と声高

マイジャーナリング日記♪ほぼ毎日ジャーナリングを行っているシギです。今日は、休み明けの保育園。久しぶりの保育のお仕事はやっぱり身体が疲れました〜😆そんな中でもマイジャーナリングノートを書きましたよ。落ち込んでも、立ち止まっても大丈夫！少しずつ、動き出せる自分にもどる♪🖊️対話型ジャーナリング🖊️〜本当の自分を取り戻す書く習慣〜ジャーナリング体験会♡感情整理ワーク&あなたとの対話時間♡📒6/5（金）6/19（金）【夜】

こんにちは。大人の心に“安心基地”を育て子どもたちの笑顔と命を咲かせるここはぐ心理教育家＊伊藤楽笑（たかこ）です🌻気づくと、ひとつ嫌なことがあるだけで、今日あった「よかったこと」まで全部かき消されてしまいそうになることってありませんか？本当は、嬉しかったことも、頑張ったこともあったはずなのに。今日は、そんな“揺れる心”と向き合った一日でした🌻🌻感謝のタネ日記｜5/7①GW明けの出勤仕事モードになると、やっぱりシャキッとする😊長期休暇のあとって、

あなたの好きなことはなんですか？あなたの好き、やりたいを見つけるお手伝いをします！好きをみつける応援隊ちーです。プロフィール↓↓↓https://x.gd/sentire元拗らせ妻の自分に愛される方法。自分の本当の気持ちを知り心を解放！好き、やりたいを見つけて毎日を楽しく生きる！さんのプロフィールページ元拗らせ妻の自分に愛される方法。あなたのモヤモヤの種を見つけるお手伝いをします。夫婦関係、子育ての悩み、他に気になることをお話しましょう！自分の気持ちや思い、

こんばんは無価値観を手放し本音で生きる人生を取り戻すヒプノセラピストYurikoです「本当に変わりたい時ほど人は怖くなる本当は変わりたい。今のままじゃ苦しい。でも、いざ変わろうとすると急に不安になったり、怖くなってしまう…そんなことってありませんか？実はこれ、とても自然なことなんです。多くの人は「変わりたい」と思いながら、同時に、「変わることへの怖さ」も持っています。なぜなら、人は今までの生き方を変える時、無意識がブレーキをか

なんか急に焚き火をしたくなってお庭に出て焚き火をしてたら湿気が多いのかついた火がすぐ消えて焚きつけとか使ってつけてもまたすぐ消えて火吹き棒をわすれてきたから、ひたすら肺活量で頑張って、なんか修行みたいだな笑って思いながら空を見上げた星空がきれいで、カエルの声とか、虫の声とか、近くを通る電車の音とか…なんであんなに頑張って炎を出そうとしてたんだろう？って思った小学生の頃の自分を思い出したたぶん一番自分に厳しかった頃でも実際は「あなたたちも自分に厳しくしなさ

最近、「もっと頑張らなきゃ」「何者かにならなきゃ」と、焦りを感じることはありませんか？以前の私もそうでした。SNSの反応、誰かからの評価、世の中にあふれる「成功のノウハウ」。私たちは、自分に足りない何かを埋めようとして、一生懸命に外側に答えを探しにいきます。でも、情報を集めれば集めるほど、新しいことに手を出せば出すほど、なぜか心はもっとわからなくなっていく。そんな「底なし沼」のような感覚に、疲れてしまっている方も多いかもしれません

読む『ととのえ』〜やり返したい『心』やり返さなくていい誰かより上に立たなくていい自分が穏やかでいられることそれがすべて

こんばんは！魂のミッション星読みナビゲーターやぶゆみこです。6月30日——木星が蟹座から獅子座へ移動します。ここから、2026年後半の流れは一気に変わっていきます。そして、✔木星獅子座✔冥王星水瓶座✔天王星双子座✔海王星牡羊座火と風のエネルギーで、“クレイドル”という幸運の配置が形成されること。さらに、木星、天王星＆火星、海王星で火と風の“小三角”もできる。これは一言でいうと——「流れに乗る