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ふー、ようやくタイピングテストの難関を通過した💦一年以上かかりました(笑)
こんにちは。AYASHISIDOです❣❣自己紹介→クリック私はダイエットインストラクターでもありますが、そもそもダイエットて皆さん意味をご存知ですか??今ではファッションの1つになっているダイエット!女性では永遠の目標みたいになってますが。。元来の英語の意味Diet=痩せる→食事が正解本来の目的は(素敵な見た目とボディバランス)なんですこれらを間違った知識でダイエットを始めて、リバウンドを起こしたり、病気になったりしてしまうのが現状。
おはようございます😃曇り☁️だけど気温が上がる⤴️みたいですね。今日のハーブティーはジンジャーレモン🍋です!bihair
ご訪問ありがとうございます。アトリエローズブッシュ大木です。今日NHK朝の情報番組「あさイチ」のきままにハンドメイドコーナーでグラスアートがフィルムステンドグラスとして特集されました😊ご出演はフォローアップセミナーでお世話になっています中村先生!テレビから撮影しちゃいました😊作品どれも素敵でしたねぇ〜先生ご自宅の姿見良いですね🎶グラスアートとステンドグラスってどう違うの?とっても良くわかっていただけたと思います😊グラスアートとっても気軽に出
本厚木で仕事…ちょっと遠いけど、地元で人気のパン屋さんを発見したので楽しみでしたブンブンhttps://s.tabelog.com/kanagawa/A1408/A140802/14010624/明太トロトロチーズ明太のつぶつぶの存在感が良い♬厚木もちあんぱんおもち入り、良いなぁ〜カフェブーン一番人気らしい。美味しい。クロッカンこの手のものにしては安い方と思いますが、ちゃんとバターが使われており、カリッとジュワッと幸せな美味しさ丸食パン、チョコ。生地がもっちりしていて美
サチインターナショナルスク-ル春キャンペーン入会金0円生徒募集中👨🎓👩🎓3歳~6歳の子供の英語スク-ル。月曜日~金曜日(10時~14時)一時間料:1,000円レッスンはすべて英語で。外国先生と日本人先生もいらっしゃいます。お問い合わせ:サチインターナショナルスク-ル本厚木ブランチ神奈川県厚木市、厚木町3-9清水ビル201号、電話☎️:046-404-2609ホームページ:sachi-int.comE-メール:info@sachi-in
いつもお読み頂き、ありがとうございます。本厚木ヨガ教室ラムジュラーのユリですGW特別企画❗️第3弾❗️先生になれる『糸かけ曼荼羅』講座今回はワークショップではなくて、先生となる講座です。この講座に参加された方は、自分で作れるようになる+インストラクター活動ができるようになります。ご自身でのワークショップの開催にお役立て下さい。木版に釘を円形に打ち、その釘にカラフルな糸をかけて作成する糸かけ曼荼羅。数を数えながら糸を釘にかけるという単純作業の繰り返しですが、気がつくと時間が経つのも
今日はいいお天気ですね〜✨私は本厚木にある『はるひごはん』で大橋由香さんのストウブのデモレッスンに参加してきました😊無水調理、奥が深〜い❤️お話を聞けば聞くほど、魅力的でした!ハマってしまいそうな予感(笑)お塩だけなのに!しょうゆとみりんだけなのに!なんでこんなに甘みがあって美味しいの〜✨⁉️素材を活かすお料理って体も心も喜びそうですよね♬大橋由香さんは初めてお目にかかりましたが、有名な先生なのに飾ることなくとっても気さくな方で、『先生だなんて呼ばないで、由香さ
国道246号沿いを歩いて旅する「R246てくてく歩き旅」、神奈川県海老名市を歩いています(2019年3月23日に歩きました)。海老名駅前のロータリー近くにこんなポスターが貼ってありました。「海老名をダンスで盛り上げよう!」ですって。ということで、あの「U.S.A」の振り付けもしたというDAPUMPのKENZOさんが海老名市親善交流大使としてプロデュースした「EBINAダンス」をどうぞ。前回まで歩
大國魂神社の懐・府中の美容室HairRelationで日曜に診断し、新宿・調布・府中で気軽なカフェレッスンをしている骨格タイプナチュラルのMIKAです♪先日の記事の続きですとても寒い日だったにもかかわらず12名の方がいらっしゃいましたその中のお1人が初めてのリピーターさん色白美人のスプリングさん私と同年代でイニシャルも同じ初回診断の後ご自分で口紅を選び
遅くなりましたが…先日の615!ご参加の皆様、ありがとうございました!❤️本厚木のZUMBAサークル615去年の年末をラストに充電期間に入った615ですが久々開催できました!今回はノンストップ&マミコンヌ、楽しんでいただけましたでしょうか。クールセクシーキャラのワタクシ的にはとても冒険でしたwww次は夏かなー🌻次回もお待ちしてますね!の前にストロングの単発がやりたいなー。
おはようございます😃雨☂️もあがりいい天気です‼️今日のハーブティーはジンジャーレモン🍋です!bihair
本日、14日日曜日マリフォーチュン厚木店でスピリチュアルカウンセリングです✨🌟ヒーリングも入るので初回の方は60分からお勧めいたします。11時〜15時30分30分¥5.400〜神奈川県厚木市中町1-5-10厚木ガーデンシティ4階エスカレーター付近JR本厚木より徒歩2分https://www.unsei.co.jp/place/p31.php🌟日々のお悩みをこの機会にお話しされてスッキリしませんか?貴方様の守護霊様、至高次元の方々からの愛ある今、必要なメッセージをお伝えさせていた
おはようございます😃お天気下り坂朝は晴れ☀️てますが今日のハーブティーはジンジャーレモン🍋です!bihair
ちゃんと、反省します今週は週5でした。オゲビーナにワガママ聞いてもらい水曜日開催に。助かった、、来週から通常ですが、そろそろ秋に向けての仕事のお話がちょろっとずつ入ってきそうです。今年度もご縁がありますように♡少し余裕があれば学びにも頭が回る野外ズンバも少しずつ、、昨日の615レッスン!!ご参加下さりありがとうございましたマリコンヌならぬマミコンヌはウケましたねww興奮するイソダアンナwあっという間の60分間でした♡次は、、夏!?かな??インスタチェックがヒントよ!!
いつもお読み頂き、ありがとうございます。こんにちは、本厚木ヨガ教室ラムジュラーのユリですこの4月からヨガ哲学の講師岡本直人先生がなんとラムジュラーにヨガ哲学講師とし在籍して頂けることになりました。今後定期的に哲学の講座を開設していきます。岡本さんのブログでは、ヨガ哲学を現代風にして分かりやすく伝えております。講座に参加して学ぶとより腑に落ちますので、合わせて学んで頂けたら思います。お読み頂き、ありがとうございます。いつも「いいね!」を押して下さり、ありがとうございます
いつもLadaSpaをご愛顧くださいまして誠にありがとうございます当店スタッフよりお知らせです📢お店で長年活躍してきました『あさみ・はかる・めぐみ』以上3名は今月末を持ってLadaSpaを卒業することが決まりました次はどうするのかと言う質問を多くいただきそうですが、大変申し訳ございません。まだ正式に決まっていなく、答えられない次第ですこれまでたくさんのお客様に支えていただき、また多くの経験をさせていただいたことに深く深くお礼申し上げますそして今月に2名。来月も2名と新たな
おはようございます😃今週末が花見🌸は最後では?少し葉が出てますがまだ大丈夫そうです。明日は雨☔️予報なので今日かな洗濯も今日かなbihair営業スタート‼️今日のハーブティーはジンジャーレモン🍋です。bihair
あつめ木の月替わりメニューのご紹介、ラストはアイスクリームです。寒暖差の激しい毎日ですが、1度咲き出した花々は止まりません。どこを見ても花盛り・・・・・とくれば、月替わりアイスは当然これ!ミツバチたちからの贈り物『れんげはちみつ』のはちみつアイスでっす( ̄▽ ̄)/⚫れんげはちみつプラスおとな味※写真はハーフサイズはちみつは、稀少な地元産の『れんげはちみつ』を使用。働き者の
🌸どんより花曇り~昨日の続きですお寄りした珈琲豆専門店「ぜにさわ」さん普通に飲ませてくれる珈琲店かと思って入ったら豆専門店でした帰ろうと思ったらオーナーさんがテステングで珈琲をお出ししますから良かったら飲んでみて下さいと言われて席に座りエスプレッソ~アイスコーヒーブルーマウンテン~ワインの様な味わいのチェリーテロワール等を試飲させて頂きましたアイスコーヒーは豆の量を倍にして淹れていますが写真の様に↑薄く透けています通常美味しいと飲んでいた珈琲とは別物私
おはようございます😃んーどんより雲空☁️気温も低め週末は暖かくなる予報ですが今日のハーブティーはフルーツバスケットです!bihair
仕事は休みの日だったが、スタッフに新しい業務システムの説明をするため、午前中に仕事場に行った。用件はすぐに終わったので、この機会に本厚木や小田急相模原に行ってみようと思った。先日、仕事の用事で本厚木に行き、約30年前、この辺りでよく過ごしていた頃のことをいろいろ思い出したりしていた。そして、「フラッシュバック、本厚木」なるブログ記事を書いてもいたのだが、時間に余裕がある時に、またゆっくり来てみようとも考えていた。JR相模線を海老名で降りて、小田急線に乗り換えるのだが、改めて当時とは見違える
おはようございます😃昨日の雨☔️もしっかりあがり少し北風が吹いて肌寒いですね。今日のハーブティーはフルーツバスケットです。bihair
大國魂神社の懐・府中の美容室HairRelationで日曜に診断し、新宿・調布・府中で気軽なカフェレッスンをしている骨格タイプナチュラルのMIKAです♪⤵この記事を書いてから早いもので丸1年となりましたその同じ場所本厚木献血ルームで本日も男女合わせて12名の方と楽しくパーソナルカラー診断天気予報通りの寒の戻り+雨ダウンのロングコート&撥水ブーツキャリーバ
こんにちはトレーナのAYASHISHIDOですブログを見て頂きありがとうございます!あなた誰?ですよね自己紹介をご覧ください⇩自己紹介です姿勢改善からのモテ線ライン!リバウンドしないダイエットパーソナルトレーニングを始動しました。皆さんが思うダイエットは食事制限、糖質カット、ハードなトレーニングなイメージも多いでしょう、これってすごく体力とメンタルが試されますね。ダイエットの大敵はストレス!ストレスが原
こんにちは😃今日は春四月とは思えないくらい寒い😵そして冷たい雨☔️まぁまた明日から少しずつ気温が上がる⤴️ようですが毎年、パッケージのデザインと香りをリューアルするシャンプーmintシャンプー&マスク‼️2019年はミントシャンプーフローズンリフレッシュクール感が一番強いシャンプーです!レモン🍋ウッドの香りミントシャンプーリフレッシュ心地よいクール感のシャンプーです!パイナップル🍍&グリーンの香りミントマスクリフレッシュ(スカルプ・ヘアトリートメント)ハイビス
こんにちは!共立総合整骨院本厚木院公式アカウントです(笑)今回新しくAmebaのアカウントを作成し投稿させていただきます!本厚木駅徒歩0分の整骨院です!マッサージ、整体、骨格矯正、はり灸等で頭痛、肩こり、腰痛、膝の痛み等の治療を行っております!また交通事故治療も行っておりますので、お困りの方がいらっしゃいましたら当院にご相談ください!駅直結、雨にも濡れずに通うことが出来ます。ミロード提携駐車場有ります!年中無休(例外有り)で優秀なスタッフが痛みを根本から改善し、あなた
いつもお読み頂きありがとうございます。本厚木ヨガ教室ラムジュラーのユリです今日は早朝ヨガ2週間無料モニターさんのレポートをアップします。2週間モニター第9号Aさん50歳代女性Aさんは、エステサロンのオーナー様。私自身も経営者の先輩として、人生の先輩としてAさんから沢山のことを学ばせて頂きました。ありがとうございます。成功されている経営者様はやはり考え方が違います。精神性がとても高く、いつも仰る事は気付きとポジティブな言葉ばかりです。そして、謙虚でいらっしゃり、カルマヨガ(奉仕活