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猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。この前はお隣・流山市内某所にてヨガ指導でした。会場は、いつもの会議室です。立冬を過ぎたとは思えないほどぽかぽかした陽気の中、まずはお約束の末端刺激からスタート。どうやら多くの参加者の方が日々のセルフケアとして活用下さっていることが分かり、感激(*´꒳`*)その後。「チャレンジ」しようかな、と、ヨガ式腹筋やその他、少々負荷が高そうなものを実践。皆さん最後まできっちり実
猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。今日は過去記事リバイバル。初出が4/23/2016のものです。塵も積もれば何とやら。日々の細かい積み重ねが健康を創る、そう思います。そして生活習慣（生き方）が体を創る、とも。○●○●○●○●○●○●○●○●○●○おととい木曜日、指導を担当している簡単ヨガ（※→2016年6月一週目にて終了いたしました）のレッスン中、ある受講生が私にこう言ったの。最近おかげさまで足指の形が変わってきました。以前はつぶれ
猫好きでオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。今日は過去記事リバイバル。初出が10/16/2016のものです。若干の訂正ありです。○●○●○●○●○●○●○●○●○●○昨日のウォーキング最中のひらめきにて、歩くといいことづくめだなぁo(^▽^)oなんて話をしたけど、えーー！？歩いたらかえって疲れるしいいことなんかないよ〜(ﾉ_･｡)というように、ウォーキングをしても効果を感じない方いらっしゃいますか？実は以前の、ヨガを始めるずっと
神経内科のお医者さんへ今回オルゴン療法で施術をさせて貰っています。末端刺激療法なので最初それは痛がってました！しかしその結果先生が驚く程の変化と感覚。なぜ？どうして？身体の中で何が？どうしても突き詰めたい（さすがお医者さま）私は・・・結果的に良くなっていってるなら良いじゃないですか♪ご自身の治癒力ですよ。と素人意見（笑）だって･･････解らんモンは解らん♪(*⌒▽⌒*)活呼堂ではオルゴンリングを使い末端循環改善を行いそのまま足ツボやハンドリフレで血液とリンパ液の
猫好きでちょっぴりオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。今日は過去記事リバイバル。初出が4/24/2016のものです。○●○●○●○●○●○●○●○●○●○私は沖ヨガという種類のヨガを学んでいて、自分が指導を担当している簡単ヨガ（案内は→コチラ）のレッスンも沖ヨガをベースとしています。→※簡単ヨガクラスは2016年06月をもって終了いたしました。沖ヨガでは、ヨガ練習中に東洋の哲学である部分即全体・全体即部分（過去にその事について書いた記事は→コチ
猫好きでちょっぴりオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。今日は過去記事リバイバル。初出が10/16/2016のものです。若干の訂正ありです。○●○●○●○●○●○●○●○●○●○昨日のウォーキング最中のひらめきにて、歩くといいことづくめだなぁo(^▽^)oなんて話をしたけど、えーー！？歩いたらかえって疲れるしいいことなんかないよ〜(ﾉ_･｡)というように、ウォーキングをしても効果を感じない方いらっしゃいますか？実は以前の、ヨガを始
足は第二の心臓。手は第二の脳ていいますね！血流が悪くなると、心臓、脳にも負担が！末端刺激で血流活性化ですね
猫好きでちょっぴりオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。今日は過去記事リバイバル。初出が4/23/2016のものです。塵も積もれば何とやら。日々の細かい積み重ねが健康を創る、そう思います。そして生活習慣（生き方）が体を創る、とも。○●○●○●○●○●○●○●○●○●○おととい木曜日、指導を担当している簡単ヨガ（※→2016年6月一週目にて終了いたしました）のレッスン中、ある受講生が私にこう言ったの。最近おかげさまで足指の形が変わってきました。以前は
猫好きでちょっぴりオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。今日は過去記事リバイバル。初出が4/23/2016のものです。塵も積もれば何とやら。日々の細かい積み重ねが健康を創る、そう思います。そして生活習慣（生き方）が体を創る、とも。○●○●○●○●○●○●○●○●○●○おととい木曜日、指導を担当している簡単ヨガ（※→2016年6月一週目にて終了いたしました）のレッスン中、ある受講生が私にこう言ったの。最近おかげさまで足指の形が変わってきました。以
猫好きでちょっぴりオタクなヨガ愛好家の遠藤朝香です。今日は過去記事リバイバル。初出が10/16/2016のものです。若干の訂正ありです。○●○●○●○●○●○●○●○●○●○昨日のウォーキング最中のひらめきにて、歩くといいことづくめだなぁo(^▽^)oなんて話をしたけど、えーー！？歩いたらかえって疲れるしいいことなんかないよ〜(ﾉ_･｡)というように、ウォーキングをしても効果を感じない方いらっしゃいますか？実は以前の、ヨガを始
猫好きでちょっぴりオタクなヨガ愛好家の遠藤朝香です。今日は過去記事リバイバル。初出が4/24/2016のものです。若干の訂正ありです。○●○●○●○●○●○●○●○●○●○ヨガ指導員の遠藤朝香です。私は沖ヨガという種類のヨガを学んでいて、自分が指導を担当している簡単ヨガ（案内は→コチラ）のレッスンも沖ヨガをベースとしています。→※簡単ヨガクラスは2016年06月をもって終了いたしました。沖ヨガでは、ヨガ練習中に東洋の哲学である部分即全体
【Skype美姿レッスンのご案内】身体に合ったトレーニングを提案します！綺麗なボディラインを手に入れましょう！▶︎３月はキャンペーン価格！！【美姿ベビーSkype講座のご案内】健康な身体は日常から作れるもの。毎日の触れ合いこそが育つ力になるんです！赤ちゃんの育つ力を引き出すために☑︎抱っこの仕方や授乳の姿勢☑︎発育発達を促す遊び☑︎反射を利用したトレーニング☑︎手や足の感覚入力などお話しします。良い姿勢は自信になり運動能力を高めます！ご提供中のメニュー《産後ママとベビ
猫好きでちょっぴりオタクなヨガ指導員の遠藤朝香です。昨日のウォーキング最中のひらめきにて、歩くといいことづくめだなぁo(^▽^)oなんて話をしたけど、えーー！？歩いたらかえって疲れるしいいことなんかないよ〜(ﾉ_･｡)というように、ウォーキングをしても効果を感じない方いらっしゃいますか？実は以前の、ヨガを始めるずっとずっと前の私がそうでした。当時は散歩好きだったけど、長く歩くと疲れてしまってね。あの頃と今と、自分で何が違うのか考えてみたの
ヨガ指導員の遠藤朝香です。私は沖ヨガという種類のヨガを学んでいて、自分が指導を担当している簡単ヨガ（案内は→コチラ）のレッスンも沖ヨガをベースとしています。沖ヨガでは、ヨガ練習中に東洋の哲学である部分即全体・全体即部分（過去にその事について書いた記事は→コチラ）の法則を人体に応用し体の末端（部分）を刺激して体全体（全体）の氣流等を整えることを実践します。私は初めて沖ヨガのレッスンで実践したとき、その時は『手の中指（ここは背骨のラインの関連部位）を
ヨガ指導員の遠藤朝香です。おととい木曜日、指導を担当している簡単ヨガのレッスン中、ある受講生が私にこう言ったの。最近おかげさまで足指の形が変わってきました。以前はつぶれて形が悪かったのが今はきれいになりました。そのおかげか足の血行がよくなった気がします。と＼(^o^)／こういうお声聞くと本当にうれしい(*´∇｀*)そう、体は続ければ必ず変わるのよ！毎日手指や足指を広げたり引っ張って伸ばしたり、そんな地味で簡単なことでも塵が積もるとそれなりの山ができるようにね。ということで、是
また毛細血管切れました。よくなるんですがいきなり痛みが走り見てみると内出血。多分？なんかの病気？今回は痛みもなく気づいたら内出血でした。いつもは切れる瞬間痛みがあり血管が腫れ上がってくるのだが今回は全く痛くなかった。これって何かな？リラクゼーションサロンＭＡＵＬＯＡ茨城県ひたちなか市田彦１０００－１０予約・お問い合わせ０９０－５４９４－１７０７http://mauloa-salon.on.omisenomikata.jp完全予約制・女性限定・
