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50代女性のお客様…前回は「頭がボーっとする」…と言うお悩みで、漢方をお飲み頂きそちらは良くなりましたが、次なるお悩みは「手足の冷え」…厚手のGパンを履いてご来店。私なんか透けるほど薄いワンピース。素足にサンダル…それでも暑い職場が「22〜23℃設定」で、いくら着込んでも寒い…とのこと。指先は真夏なのに「氷」のように冷たい。腹巻き、レッグウォーマーを着用しても汗一つかいていません。転職も考えているそうですが、その前に漢方を試してみることに…首凝りが酷く(仕事が原因)、お
「夏でも手足が冷たい」「冷房が苦手」「布団に入っても足先が温まらない」——冷え性は、冬だけの悩みではありません。今回は、末端冷え性・冷えとタクティール®ケアの関係についてお話しします。冷え性は、女性に多い女性は男性に比べて筋肉量が少なく脂肪が多いという特徴を持っています。筋肉は体温の上昇にとても大きな役割を果たしていますので、筋肉が少ないと冷えやすくなります。加えて女性には冷えてしまうと温まりにくい性質を持つ脂肪が多いため、冷えが起こりやすいのです。さらに、女性の腹部には卵巣や子宮があ
やってきました、エニタイム！！！パーソナルがなくて、暇な日はエニタイムにきてゆっくりストレッチしたり有酸素したりして体温めてるよ私末端冷え性やけんちゃんとリンパ流さないとみんな冷えの対策何してる！？！？帰ってきてからはコラテイン摂取！！コラーゲン由来のタンパク質が１０gも入ってるから美容にもダイエットにもいいの！！これは何度も言うけど全女性は試す価値あるよ！！運動の後じゃなくても朝ご飯の置き換えにもいいし5月12日→46.7kg
三重県松阪市40代50代女性に特化したお腹と脚痩せの専門サロンユーフルールです。サロンに通う前は、体のむくみや張りを感じていて、お腹の肉がのってきて、腰やお尻も気になる！とご来店。ズボンはパツパツで、お尻を隠す服を選ぶようになっていました。リンパケアを受けるのは初めてでいらっしゃいましたが、継続することで、太ももには隙間が！ふくらはぎも細くなりました🦵✨数字にも表れて、ウエストは5.5㎝、太ももは左右4.3㎝と4.6㎝ずつサイズダウン！ビフォーアフターの写真は一目瞭然🙌見た目が変わ
冷え対策だけてはない！※このブログはPRを含みます女性で、真夏でも靴下を欠かさない方、一定数いらっしゃるのではないでしょうか？私は自宅でかならず靴下を履きます。基礎体温は高いのに、典型的な末端冷え性で、靴下なしでは生活できません。特に我が家のリビングは、愛犬2匹に合わせて設定温度を低くしているのです。冷房の中、リモートで座って仕事をしていると、足がむくむんですよね...。夕方には、なんか足が重く感じるほど....。しかし、こちらを履き始めてから、足のむくみと冷えが軽減されました！
モニターステーションのモニターキャンペーンでいただいた、THAWME温感ハンドクリームについてのレビューです✨手足の末端冷え性に嬉しい新感覚な温感ハンドクリーム😲温感？ハンドクリームで？って最初使うまではどんな感じなのか全然想像できなくてワクワクしながら使ってみたよ！使ってみて普通のハンドクリームと違ったのは、塗って数分後にじんわり温かさを感じる新感覚な使用感❕手に塗って5分くらいでじんわり、じわーっとポカポカ温かさが続く不思議な使用感❕
健康情報でも「代謝を上げましょう」とよく耳にしますお客さまとお話をしていて「代謝が良い・悪い」の理解が違うことに氣付きました😆聞いてみると「最近、お腹が出てきてなかなか痩せられない」ことが「代謝が悪い」だから、痩せている人は「代謝がいい」なるほど、なるほど🧐私の認識はちょっと違って手足の末端が冷たかったりちゃんと時間にお腹が空いたり汗をかけるカラダであったりそれが「代謝が良い」かどうかで見た目の太い細いは考えていませんでしたでは、実際の「代謝が良い」とか「代謝
インディバの施術を受けると体の芯がポカポカしてきます♪ご自身の細胞さん達が熱を生み出すので表層部ではなく、深部から温まるんです。なので、外部から熱を加えて温める温泉や、岩盤浴、サウナとは全く違うんですね。そして、デトックス効果も抜群なのです。普段汗をかかない人でも、じんわりと。汗が出やすい方は想像以上に出たりもします。が、汗をかくことが１番の目的ではありません。・芯から温まる事。・温まった血液が全身に流れる事。・全身の細胞さん達に酸素と栄養を届ける事。・要らなくなった老
妊娠して体重が増えて出産して減るはずの体重は減らず最後の出産後も変わらず…コロナ禍で家にこもってさらに体重が増えて気付けばぷよっぷよのお腹にたっぷたぷの二重顎ぷるっぷるの二の腕たぷったぷの太もも体重は＋20キロ！太っていいこともあったんだけどさ末端冷え性生理不順とかがなくなって年中ぽかぽか体質でもやっぱり鏡を見るたび倍くらいになった腕や足顎やお腹さすがに現実逃避も出来なくなって色々試しては挫折してきたけど今回の目標は無理なく少
先日、博多でお買い物を色々しました😊博多ではせんねん灸のショールームに行くのもたまに〜のお楽しみ今回はこんなのを買っちゃいました😊予定ではヨモギの枕？みたいなのが欲しかったんだけどどうも以前買ったのはここじゃなかったみたい（いまだに寒くて仕方ないの、私）↑体温は決して低い方じゃないんだけどねぇあ〜だ、こ〜だと話てたら貼り付けタイプのホッカイロがあるらしくお試しで買ってみることにしました✨お会計の横にお茶もあって（目の毒、笑😆）ヨモギ茶も〜ハトムギが入ってるらし
「私、冷え性なんです」と言っても、実は冷え方は人それぞれ。手足が冷たい人もいれば、上半身は暑いのに足だけ冷たい人もいます。まずは、自分がどのタイプなのかチェックしてみましょう全身が冷えるタイプ□平熱が低め□夏でも寒がり□汗をかきにくい□疲れやすい□風邪をひきやすいこんな方は全身冷えタイプかもしれません。身体全体で熱を作る力が弱く、季節問わず冷えを感じやすい状態です。胃腸も冷えて、消化機能が低下していることが多いです。手足の先が冷えるタイプ□
漢方薬屋さんにきました〜漢方の良い匂い〜〜〜これは漢方に慣れてる？人にはすごく心地よい香りだと思うここでは、お客さんそれぞれの悩みに効く可能性がある漢方を処方してくれるみたい。1番の悩みは頬の赤みだから、ここを重点的に相談した末端冷え性の自覚は昔からあるんだけど、たしかお腹が冷えてると思うって言われたかな女の人はお腹冷えてるとなんか良くないこと多そうだから、えぇ〜って少しショックだったでも漢方薬も無事に貰えたし、体を冷やさないようにこの時期はすごく気を遣って過ごし始めたんだよね
15年前くらいにフェムケアって耳にしたものの自分にはまぁいっかなーって全然視野にいれてなかったのですがこの度ご縁がありワークショップに参加してオリジナルのフェムケアオイル作りました。色々なアロマを入れて作ったオイル。試しにその晩から使い始めてみました。女性フェロモンは30代がピーク40代から減り、50代はグッと減るみたいでなぜフェムに塗るといいのかというと皮膚からの吸収が40倍以上なんだそうで(あごや脇の下も吸収が13倍や9倍ほどだそうですが)とにかく変わるよと言われ
おそよん～😃✌ゆうべ天気予報をチェックしてたら、10時から1時間だけ晴れマークだったので、桜平(中)へ～🚙6時半で桜平(上)がガラガララッキーの巻き夏沢鉱泉で帰りにひとっ風呂浴びるかぁとはやくも妄想の巻き苔～苔(コケッコウ)と写メ撮りまくりの巻きあっちゅう間にオーレン🎼オーレン🎼オーレン🎼(知らないだろうなぁの巻き)お兄さん達に付いて行ったら、道間違えたの巻き(僕は夏沢峠経由ねん～)戻って北野牧コケコケコケッコウ～🎼(絶好調の巻き)夏沢峠あたりで既にTシャツビショビショの
妊活で取り組んでいることバランスのいい食事(夜だけ)マーガリン禁止！添加物多いものは控える毎日7時間は寝る基礎体温毎朝白湯を飲む当帰芍薬散を飲むウォーキング(休日8000歩くらい)体質末端冷え性(夏でもヒエヒエ)病院の検査結果私、夫ともに異常なし強いて言えばプロラクチンが高めだけど、排卵してれば問題ないみたい(32.40でした)通水検査も通ってて、AMHも平均的(52歳頃閉経だって、そこまで分かるのね)いま10周期目なんだけど、4周期だめだった後からお医者さんに通っ
医師が教える末端冷え性を改善する方法こんにちは。ふじた医院の藤田博崇です。手のツボ■合谷（ごうこく）親指と人差し指の間、手の甲を押して下さい。足のツボ足にはいくつかのツボが存在しています。血液の巡りが悪い箇所でもあるので重点的に刺激してあげましょう。■湧泉（ゆうせん）足の裏にあります。足の裏の中心より少し上部（指を曲げた時にちょうどくぼみができる所）がゆうせんです。■三陰交（さんいんこう）足の内側、くるぶしから指4本をあてます。4本目の指のすぐ
おはようございます！アンジュのもりちさとです！お天気がよかったら、お布団を干したいですね。フカフカは気持ちいいですね。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀手首ねじれてませんか？当たり前に使っている自分の手。手のエネルギーラインが崩れているといろいろと不都合がでます。特に女性は手首だけ動かしていることが多いです。なので、腱鞘炎や末端冷え性の人が多いです。手首をまっすぐして腕の付け根から手を動かしてみてください。手首もまっすぐにするとまげてもまっすぐに曲がります。偏りがなくなるとどちら
来る日も来る日も↑送迎とスコーンを誰かに届けています😆昨日今日、昼間は夏の暑さで夕方雷雨という⛈️お天気💦💦💦ヒョウがたくさん降った地域もあったみたいですね。。。花粉症が終わり、猛暑になるまでのこの貴重な時期🌸お花でベランダを可愛くして楽しんでおります！⭐️運を動かすと書いて運動⭐️↑これはどこかで見てそうだ💦って思った言葉です！通ってたジムが閉鎖になって、次のところの入会待ちで一切運動をしていなかった私💦💦💦さすがに何年も運動をしてきたから(と言っても週に一度😅)数ヶ月しなくて
入ろっかなやめよっかな入っろかなやっぱやめよっかな入ろっかやめよっか入ろっかやめよっか入ろっかやめよっかやめよっか入ろっか今日のお風呂ずっと悩んでる。自分じゃなくて次男のお風呂‼️（最悪な母だ）自分は熱があっても風呂に入りたいタイプ許されるのならば朝夕二時間ずつお風呂に入りたい♨️全身の疲れが取れる。血行促進。（末端冷え性だから）今日2度目の耳鼻科さん行って薬またもらったけど体調悪すぎるゴールデンウィーク前からの風邪だかアレルギーだかが悪化してる。次男と一緒にお風呂
夕食後にいつもの温泉へ！えれちゃん友達と遊んでで遊び足りないらしく一緒に温泉へ行くことに🔥そして家に帰り更なる癒しを求めて樹液シートを使ってみることに！！封を開けてみるとカモミールのいい香り！！足の裏に貼ってみたよ！！貼った直後からなんか暖かくなってきた！！僕が末端冷え性で夏でもつま先がひんやりしてて、夜なんて寒いとさえ感じるんだけど...つけた後からなんだかポカポカ足の裏がポカポカしてきた！あやちゃんも「私も腰に貼りたーい！」あやちゃんは何度も使っていて、足の裏以外にも貼
都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪代表村上育代クラス/料金/ご予約・お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちらこちらは↓足首・足首前・アキレス腱・ふくらはぎの筋膜剥がしをしている所です。歪みのない細く長く真っ直ぐな脚と、脚の指先からホカホカ温まって代謝が高い体を作っていくにはこれらの部位の筋膜を剥がす事は必須となります。皆さん、縮み・歪みが違うので、ブロックの角度や足裏がブロックに乗っている面積が違
WhatIsShockwaveTherapy?Findoutmoreabouthownon-invasiveextracorporealshockwavetherapybooststhehealingoftendonsandvarioussofttissueinjuries.www.webmd.comアラカン女、初体験の第二弾ｗｗｗｗ昨日、ShockawveTherapyと言う物を受けてきました。FBを見ていたら突然広告に出てきまし
現在のご予約空き状況を更新しました▶︎営業時間：10:00-16:00(最終受付15:00)____________【５月】1日(金)受付終了しました7日(木)受付終了しました8日(金)受付終了しました11日(月)10:0012日(火)10:0013日(水)受付終了しました14日(木)10:0015日(金)10:0018日(月)まだ余裕あります19日(火)まだ余裕あります20日(水)10:0021日(木)10:0022日(
わーいなんだかんだ、冷えるよねぇ大人の不調シリーズ⑨冷え冷え性の人、全員集合〜！それ、体質ちゃう、血流案件です🙋♀️冬は寒いし、夏はエアコンで冷える。結局一年中ずっと手足ひんやり、むくみっぱなし…はい、血が巡ってません⚠️血流が止まると、栄養もサプリも届かない。意味なし🙅♀️特に全身の9割を占める毛細血管！めちゃ細くてすぐ滞る。そのうち血が通らなくなりゴースト血管に👻そこで水素🔥血管をゆるめて、血流をブン回し、ゴースト化した末端の血管まで一気に巡ら
ブログを開いて頂きありがとうございます♪シオバラです(^^)今回は【末端冷え性】についてです。末端冷え性は、手足の先などの末端まで血液が行き渡らず、慢性的に冷えを感じる状態を指します。現在も、デスクワークによる血行不良や自律神経の乱れから悩む人が多い症状です。そんな末端冷え性ですが、いくつかの対策もございます。1.「首」のつく場所を温める手首、足首、首元には太い血管が皮膚に近いところを通っていて、ここを温めると効率よく血液が温まり、末端まで熱が届きやすくなります。2.食生
こんにちは美容師Ｔ子の日常ブログご覧いただきありがとうございますさて。寒いのか…暑いのか…？毎日、着る服、迷います💦汗が出ずに中に熱がこもりやすいＴ子お腹を芯から温めたいのでこの時期お腹にカイロ、貼ってます(笑)僕はいつもお腹あっためてるにゃん🐱色んな要因あると思いますがＴ子は末端冷え性で汗をかきにくい体質なので足湯とか、大好き💕足湯のバケツ🪣持ってます『温活』大事です！◦◦本日も素敵な午後をお過ごしくださいませ美容室『leplusche
相変わらず午前3時起きでウォーキングを楽しんでまーす。この間出会ったキュートな猫ちゃん軒先に「ご自由にお持ちください」ってこの怪獣が。鮮やかな色使いがたまらなく家に連れて帰りたい衝動に駆られしばし悩んだものの結局断念。でも家に帰って後悔してる初老な私朝日浴びると幸せ気分♡4/19(日)〜25(土)この一週間もよく歩きました♡そんで！！きゃー！やだー！あたしゃ末端冷え性ってのかしらん？だいぶ暖かくなった最近でも指先冷えてたいへーん！特に早朝ウォーキングから帰ってきますと指先が白くなっ
私は手足によく汗をかく子供の頃手に汗をかくことを河童手(かっぱて)と親に言われてきた湿ってる手だからにしても河童じゃないとダメか？と思ったけど手があって湿ってるやつ、他にいないか(思考停止)若い頃は指先も常に湿っておりお札を数えたりビニール袋を開くのに水とか指サックなんて全く必要なかったそこはこの年になり指先だけは乾燥するようになってしまったのだけどでも手のひらはいつも湿ってるし靴を履いてる足もいつも湿ってる家の中でも例えば素足であぐらをかいたり正座したり自分
最近の自宅マッサージケアって本当にお求めやすくなりましたね。大きなマッサージチェアを買わなくても気軽に出来るようになりました。私は、足裏マッサージも好きですがふくらはぎがバンパンになった時はこちらを巻きつけて、20分放置。こちら、かなりの空気圧なのでふくらはぎ全体をぎゅーと押してもらっているような感覚。私は夏でも末端冷え性なので足をあっためられる機能もとてもお役立ちです。なんと今なら3000円台。マッサージに
現在のご予約空き状況を更新しました▶︎営業時間：10:00-16:00(最終受付15:00)____________【４月】17日(金)受付終了しました20日(月)受付終了しました21日(火)10:0022日(水)10:0023日(木)受付終了しました24日(金)受付終了しました27日(月)受付終了しました28日(火)10:0030日(木)10:00【５月】1日(金)受付終了しました
