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癌と診断されてから、自己流での食事改善をはじめ、その後マクロビューティックの先生のコンサルを受けながら食養生をしてました。その結果、無気肺で萎んでた肺は膨らみ溜まってた胸水は自然吸収され、なんの症状もなく、元気に6ヶ月が過ぎました。自分では、もう治ってるのじゃないか?と思えるほど元気でしたが、2月になってからマクロビご飯を作るのも食べるのももう嫌!と突然嫌になりました。マクロビご飯は、何よりの幸願剤だと思ってたのに。最初はメニューに飽きたのかな。くらいに思ってましたが、今
私が行っている足ツボは台湾式という、主に指の関節を使って足裏を刺激して血流改善や体の臓器・器官を活性化させる施術です。施術って同じ手技をやっていても、その人の手の状態や体の使い方によって全く違うものに感じられます。ちなみに私の足ツボは「刺さる」とよく言われます笑グイッとポイントに当てて老廃物をゴリゴリほぐします。(痛いのが苦手な方は調整もできますのでご安心ください!)私自身足ツボが好きで、足裏で反応をみたり体の状態やそこから習慣的に食べているものや睡眠状態等、ある程度分かるのが楽しいです
こんにちは^^ご覧いただきありがとうございます^^美ボディReメイクプロデューサーの吉田瞳です^^自己紹介はこちらから運動、食、ライフスタイルで身体を根本から健康で美しく!美も健康も手に入れて生涯現役で人生を楽しむためのノウハウをお伝えしております♪ゴールデンウィークの文字がチラついてきましたね^^ワクワクされている方も多いのではないでしょうか^^そんな春の新生活も馴染んで来た頃
こんにちは^^ご覧いただきありがとうございます^^美ボディReメイクプロデューサーの吉田瞳です^^自己紹介はこちらから運動、食、ライフスタイルで身体を根本から健康で美しく!美も健康も手に入れて生涯現役で人生を楽しむためのノウハウをお伝えしております♪45歳になりました!先日お誕生日でした^^朝のオンラインサロンで皆さんにお祝いして頂き「レベル45」を獲得しましたwありがとうございますwみなさ
こんにちは。日本式薬膳体質改善コーチのカガワミユキですいろんな健康法を見る度に「一体どれがいいの?!」と迷われる方とても多い印象です今の時代は、あらゆるところでいろんな情報が発信されているのでどれを見てもとても魅力的に見えてしまい「あれも必要」「これも必要」そんな風に思う気持ちよくわかります食養生や栄養学に関してみてもこんな栄養素がたっぷりでこれがいいよ!といった情報があっという間にブームになってはいつの間にか消えてゆくそんなことが繰り返
材料(2人分)ミニトマト6個マッシュポテト大さじ3程度アルファルファ適量黒胡麻適量大葉適量つくり方①ミニトマトに十字に切り込みを入れ、マッシュポテトを詰める②きゅうりで土台、大葉を葉のような形に切る③きゅうりにトマトを乗せて黒胡麻を振り、アルファルファを添えれば完成【ワンポイントアドバイス】ミニトマトをチューリップに見立てて可愛く仕上げたサラダレシピ。トマトに含まれるグルタミン酸には小腸の粘液分泌を増大させ、粘膜層のバ
■一般社団法人未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報!』https://mibyohc-association.or.jp無添自然素材食品販売~やまゆう~無添加プロテイン卸販売専門サイト■ヘルスケア事業を経営されている・デンタルクリニック様・エステサロン様・整骨院様・鍼灸院様などヘルスケアを営まれているオーナー様にお取り扱い頂けます■一般企業様では福利厚生で従業員様の健康管理にお役立て頂けます無添加プロテイン卸販売専門
こんにちはわんこ薬膳教室一子です。わんちゃんに手作りのご飯を食べさせてあげませんか自分でわんちゃんの体調に合わせたごはんを手作りをしてみませんかわんちゃんが幸せそうにしている瞬間は飼い主さんと一緒に過ごす時間・・・お出かけしたり、ドッグランでおもいっきり遊んだり・・・とってもとっても幸せそうでかわいい表情をしていますよね!そして、お食事をしている時はいかがですか?ご飯を待っている時の、あのキラキラした目を見るととっても幸せになりますよね
材料(2人分)なす4本玉ねぎ1/2個青じそ2枚醤油大さじ2きび糖(甜菜糖)大さじ1かぼす果汁大さじ1つくり方①なすは細切りにして水に晒し、アクを抜く②玉ねぎと青じそは細切りにする③耐熱皿になすと玉ねぎを乗せ、500Wで5分加熱する④醤油、きび糖(甜菜糖)、かぼす果汁を混ぜ合わせ、③に和えて冷蔵庫で冷やし、青じそを乗せて完成【ワンポイントアドバイス】なすに含まれる栄養素の中でもっとも特徴的なのが「カリウム」。カリウムは
神奈川県整理収納アドバイザーまつむらさおりですプロフィールはこちらから暮楽し方(kurashikata.)"早く帰りたくなる我が家"に…。片付け=捨てる!では無く家事が楽になる。生活しやすい暮らしのお手伝いをしております。kurashikataduke.com4月も中旬を過ぎて今朝観た天気予報ではGWの天気予想を伝えていました。早いなぁ…。3月からお引越しを控えたお客様や暮らし方が変わり片付けを希望されるお客様のご依頼が増えサポート時間も
腸活って聞くと発酵食品摂って食物繊維摂ってオリゴ糖摂って乳酸菌とか酪酸菌とか、生菌も摂らなきゃそんなイメージでしょうか腸内環境を調えることはココロとカラダの健康を考える上で一番の土台になるところまずここに取り組むことが最優先ですね皆さんもその意識が高いのでサプリでプロバイオティクス摂ってます!という方も、多いです問題は、腸活を取り組んでるのに胃腸の調子が良くならない胃酸が少ない、胃酸逆流、薬で抑えてる腹部膨満感、張りガスが溜まる、ゲップがよく出る下痢、便秘‥
小林製薬の発売していたサプリメントが、世間を大きく騒がせているのはご存知の通りです。薬にも薬害と言う問題は常について回るものですが、しかしながら、薬については販売に至るまでの過程で、数多くのクリアすべきバーが用意されているところと、人体に悪影響がないように、何度も臨床検査が進められるところから判断しても、細かい箇所まで詰めた上で世の中に
お友達から、お茄子、小松菜、胡瓜、人参などのお野菜頂きました。茄子の味噌炒め、小松菜と人参の煮浸し、胡瓜とカニ缶のお酢の物を作りました。今夜は、豚丼ですレディース美鍼灸心美〜kokovi〜https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/31410/鍼には痛みを抑える作用リラックス効果そして血行が良くなり肌の弾力たるみくすみなど改善される効果があります。灸には白血球が増加して免疫力向上の効果があります。女性特有の症状や頭痛目眩
あなたはどのタイプ?!\自分や大切な人の健康を守りたい方へ/五行バランスチェックとは?!体の質を見極め、個々にあった食・マインド・ライフスタイルを日々の生活に取り入れる事で自然治癒力を高め、病気にならない為の体づくりを養います。お申し込みはこちら五行とは・・・2000年以上の歴史を持ち、古代中国の思想を背景に発展してきた伝統医学(東洋医学)の思想の一つ、五行説のこと。(自然界の様々な要素を「木」「火」「土」「
今日は新規の生徒さま三名✨大好きなマイサロンの空間♡その中でも、この洗面所がラブ❤️😍ここの景色とこの洗面所でここを決めたようなものです🤩✨さて、これから、新規三名さまのレッスンです。ワクワク☺️💕今月は、台湾パイナップル🍍です!#酵素ジュース教室#レッスン#習い事#新規#腸活#ホンモノを皆さんへ#体が変わる#未病を防ぐ#いつもありがとう❤️
こんにちは骨と筋肉・自律神経専門家サロンピエスです。ご訪問いただきありがとうございます♡さっそくですが私の昔の衝撃写真をお見せいたします^^(恥じらいもなくどアップにて失礼いたします)150%の笑顔のはずが顔の筋肉がガチガチなせいでこわい…✔️笑っているのに笑えてない✔️とにかく目がこわいこれが嫌で嫌でお写真を避けておりましたコリに金棒®︎をつかいガチガチガチの筋肉をほぐすだけで見違えるほどの大変化体重は全く変わっておりませんが痩せた?と当時はよく聞かれま
材料(2人分)玄米(炊いたもの)50g茹で枝豆50gしめじ50gレモン汁大さじ1甜菜糖少々塩少々つくり方①しめじは小房に分けて電子レンジでしんなりするまで加熱したら、軽く水分を絞る②茹で枝豆、炊いた玄米、しめじを甜菜糖と塩で味付けし、レモン汁を回しかけたら完成【ワンポイントアドバイス】レモンの香りと枝豆のグリーンがさわやかなサラダメニュー。枝豆は大豆を未成熟の状態で収穫したもので、豆と野菜の両方の良いところを持ち合わ
体調不良から食べ物を変えることで元気をとりもどせた、無添加すき子です✨病気にならないために、未病を防ぐために日々の生活で出来ることはないかな、と情報を共有したくブログ書いています。最近は漢方の偉大さにも気付き勉強中。難しくてへこたれそうですが…だ、だれか教えてくださいチーン現役薬剤師。二児の母。おしゃれとバレエとゴロゴロタイムが大好き✨今日の未病弁当🍱ここ最近、千切りキャベツランチにハマってるなに…?草食動物ランチ…🐑?いや、そういうつもりはないけどさ。食物繊維も
こんばんは骨と筋肉・自律神経専門家サロンピエスです。ご訪問いただきありがとうございます♡前回は4つのアプローチについてお話ししました『ウェルビーイング♡』こんばんは骨と筋肉・自律神経専門家サロンピエスです。ご訪問いただきありがとうございます♡前回未病についてお話しさせていただきましたが『未病(なんとなく不調)…ameblo.jp本日はその一つコリに金棒®︎についてお話しいたしますねコリに金棒®︎は東洋医学の一つの中医学の理論に基づいた療法です「コリに金棒®︎」という道具を使
こんにちは相模原の(JR横浜線古淵駅徒歩15分)EmerryNailネイリストのやどおりえみですゴッドクリーナーは、一度きりでは一時的な体感しか得られません今までため込んできた汚れを一度では引き出せませんそして、化学物質や重金属は生活する上では避けて通れないものですやはり継続してご利用いただくことで体感を得られやすいと考えてますでは具体的にごのくらいの頻度で利用するのが理想か?それは今実際に不調の症状(不眠や、冷え、便秘
体調不良から食べ物を変えることで元気をとりもどせた、無添加すき子です✨病気にならないために、未病を防ぐために日々の生活で出来ることはないかな、と情報を共有したくブログ書いています。最近は漢方の偉大さにも気付き勉強中。難しくてへこたれそうですが…だ、だれか教えてください現役薬剤師。二児の母。おしゃれとバレエとゴロゴロタイムが大好き✨未病ライフの食事においてすき子が基本的に気をつけているのは「腎」を大事にすること(直接的な腎臓じゃないよ)。『みんなで補腎しよー!』体調不
前回の続き、、、『体が楽器なので〜ホリスティック望診カウンセリング®︎体験談プロローグ編〜』職業上、体が資本なので(どんな職業だってそうですが、私の場合は直結している体が楽器)体の状態にいつも耳を澄ませて観察しています。暑すぎないか?寒くないか?首・…ameblo.jpいよいよホリスティック望診カウンセリング®︎の本編です。(前置き長っ)ホリスティック望診カウンセリング®︎は、問診票の記載(健康診断より詳細です)と5日分の食事の記録、舌の状態やあとはなんだったかなぁ
材料(2人分)山芋150g玉ねぎ1/2個しめじ適量水150cc米粉大さじ3無調整豆乳150cc味噌大さじ1つくり方①山芋は一口サイズ、玉ねぎはくし型に切り、しめじはほぐしておく②鍋に山芋、玉ねぎ、しめじを入れて炒め、玉ねぎが透明になったら米粉を入れて更に炒める③水を少しずつ加えながら米粉を溶かす④無調整豆乳、味噌を加え、とろみがついてきたら完成【ワンポイントアドバイス】山芋と豆乳を使ったお腹に優しいシチ
こんにちは!アーユルヴェーダの智慧と和漢植物のチカラで、今あるお悩みやプチ不調を癒やし、毎日を心地よく快適に過ごすための生活習慣で五感を満たす専門家五感を満たすセルフケアコーチアーユルヴェーダ・ライフスタイルナビゲーターゆいかです!桜散る少し肌寒い陽気のなかウミイロ日和Vol.12が行われました雨が続いた今週でしたが予報では晴れとあったので安心して今日を迎えつつ歩き慣れた川崎駅前広場をいつものように縦断し、会場であるuniko川崎さんに向かいます
前回の続きで、今回は母方の3代上の方を癒していきますね。奥さんの母方のおばあちゃんに当たりますね。普通は、上から1代目2代目と数えていくんですが、100代とかになってくるとわからなくなるので、優華は下から1代目2代目と数えているんです。なので、奥さんが1代目奥さんのお母さんが2代目奥さんのおばあちゃんが3代目になります。わかりました。おばあちゃんは、体が強いといいますか生命力がとてもあった方ですね。でも敏感で未病が多い方でもあったようです。これはお母様も奥さんも一緒かと思います。
こんにちは相模原の(JR横浜線古淵駅徒歩15分)EmerryNailネイリストのやどおりえみです春は不調が起こりやすい季節先月、中学1年の息子は2週間風邪が続き初めて修了式を休みました2回検査をしても、コロナやインフルではなく原因不明でしたね何故この時期に体調を崩す方が多いのかというと冬の間、ウイルスや病原菌、アレルゲンの影響で体に毒素が蓄積されそれらを解毒する「肝」に負担がかかりますもともと体には尿や便、汗などから毒素を排
富士見市・ふじみ野市でエステ&リラクゼーションならSalonQ-bi(キュービ)三芳町・川越など東武東上線沿線をはじめ東京からもお越しいただいています心と肌のアンチエイジングをお届けする内野です急に春らしくなってきました茶色一辺倒だった街がカラフルになりなんだかウキウキしてきますその一方で春先になると体調がすぐれない、という方もいらっしゃいます花粉症や激しい温暖差、また新年度スタートで生活のリズムが崩れたり緊張したり寝込むほどではないけれど頭
体調不良から食べ物を変えることで元気をとりもどせた、無添加すき子です✨病気にならないために、未病を防ぐために日々の生活で出来ることはないかな、と情報を共有したくブログ書いています。最近は漢方の偉大さにも気付き勉強中。難しくてへこたれそうですが…だ、だれか教えてください現役薬剤師。二児の母。おしゃれとバレエとゴロゴロタイムが大好き✨だいぶあたたかくなってきたね〜🌸今日は何気に忙しい。途中いつお昼食べられるかわからないからお弁当持参で出発ーー💨💨💨💨💨今日の未病弁当はこ
おはようございます😊ホルミシスルームららら今日も元気にオープンしております。草加の空は良い天気☀️です桜もそろそろ終わりになりますねまた来年、見れますように🙏ホルミシス療法はあらゆる病気に効果が期待できます。ストレス.不眠.持病.アトピー.肌荒れ.痛み.腰痛.冷えなどなど、未病でも予防でも、もちろん、治療中でも体験してください。洋服を着たままラドン浴ホルミシスルームららら・・・・・・・・・・・・・・・スカイツリーライン草加駅徒歩6分🚶♀️🚶♀