未来イラスト

GW4日目、片付けだけの日々でしたが、やっとお楽しみが。友人とランチ外出でした。南インドのカレーのお店、エリックサウスです。欲張ってビリヤニが入ったバラエティーランチセットです。濃いめのカレーとお米をよく混ぜて食べます。カレーの味がとても美味しい！流石の有名店でした。腹ごなしに買い物してから私の家へ。お腹いっぱいでYouTubeを見ながら、それぞれ座ったまま居眠り。ウチはソファーが無いのですが、こうゆう時に買おうか悩みます。夕飯は餃子を作りました。新調したIHグリル

kumikoです(^^)除湿機が欲しい今日この頃です。妹のうちに除湿機があるのですがほんの半日くらいでバケツにいっぱいの水が溜まる。それを目の当たりにした時、その水どこから湧いてきたの？？除湿機なかったらこんなびしょびしょの中に住んでいるの？？と無性に欲しくなりましたが空気清浄機もあるので今考え中(*´ω`*)今日は始めの一歩と「怖さ」についてです。なんでも始めの一歩は怖いものです。私は今でもインスタやブログをシェアする時、怖いです(〃ω〃)例えば恋愛

kumikoです(^^)４月から家庭菜園を始めてきゅうりやミニトマト、青じそなど思いのほか収穫出来ましたがそろそろ夏野菜終盤です🥒さみしい〜オクラの花先日、エステのお客様にカウンセリングをしました。クライアント50代後半、激務の薬剤師夫、息子2人、愛犬1匹お悩みはてんこ盛りありまして〜怒涛の如く話し始めプチパニック状態その中の１つのお悩みに今勉強中のコーチングが役に立ったのでご紹介します。彼女は薬剤師歴35年。十数年前から薬剤師は薬局の中にいるだけではダメ

kumikoです(^^)昨日は一泊でキャンプ＆釣りを楽しみました🎣夜の気温が17度の標高の高い高原。満天の星空の中での焚き火は癒されました。コーチングセッションの宿題で“もしもお金も時間も自由にあったら、何をしたいですか？”を家族や友達に聞いてみるというのがありエステのお客さまでもある友達にエステ中、それとなく聞いてみました。その会話が本当に面白くてびっくりしてしまったのです。彼女は普段、訪問看護の仕事と主婦業がとにかく忙しくお金も時間も自由にあったら〜の

kumikoです(^^)長年、訪問看護をしている友達がこの仕事大好きだけど真夏だけは辛いそして今年は特に辛いマスク＋シールドでお風呂介助した時はこっちが倒れるかと思ったって言っていました、、頭下がります今日はとっても嬉しいことがありました。私はエステシャンの他にカウンセリングをしてクライアント様の「本当はどうしたい？」を一緒に見つけそれを“未来イラスト”にしているのですが〜以前にカウンセリングをしたクライアントのY様から久しぶりにご連絡がきました。Y様のお仕

自分とつながって思い通りの未来を創る🌿「本当はどうしたい？」魔法の夢ノート講師&未来イラストレーターのkumikoです「今ここに集中」って言われても未来の心配や過去の後悔にすぐ、気持ちが持っていかれます。そんな時は普段の生活の中でパパっと終わらせていることをゆっくり、じっくり、こだわって味わってみる。例えばお風呂の場合いつもは15分くらいのところ1時間入ると決める。そしてその1時間を最大限楽しい時間にする！私の場合①入る前にいつもより丁寧に、お

自分とつながって思い通りの未来を創る🌿「本当はどうしたい？」魔法の夢ノート講師&未来イラストレーターのkumikoですこのところ不安にさせるニュースばかりで滅入りますよね。これだけ連日、目にすると不安になるのが普通です。でもこんな時こそ、不安になってる自分の心の声を聞いてあげる事が大切です。頭ごなしに不安に思ってもなんの解決にもならないとかもっといいところ見て、とか叱咤激励することも大事ですがまずは湧いてしまった感情に寄り添ってあげる。そこを無視

自分とつながって思い通りの未来を創る🌿「本当はどうしたい？」魔法の夢ノート講師&未来イラストレーターのkumikoです嫉妬や羨ましいの感情、感じたことがない人ってあまりいないんじゃないかと思います。私ももちろん沢山あります。海外旅行にしょっちゅう行ってる友達に友達家族とホムパしている知り合いに好きを仕事にして生き生きしてる人にetcじゃあ、海外旅行行けばいいしホムパすればいいって思うけどそんなに海外旅行に興味ないし（日本の川で釣り&温泉が好み）ホムパも

自分とつながって思い通りの未来を創る🌿「本当はどうしたい？」魔法の夢ノート講師&未来イラストレーターのkumikoです叶えたい願いがあるなら決める事！先日、趣味の渓流釣りで山梨県の川に行って来ました。ここは都心から2時間程で行ける為大人気の場所。こういう所はなかなか魚もスレてしまって釣りずらいのです。今までは（釣歴20年）激戦区だから難しいよね、と、諦めモードでスタート。ですが色々学んでいる私は好みの未来を決めました。「今日はカッコいいヤマメを釣

自分とつながって思い通りの未来を創る🌿「本当はどうしたい？」魔法の夢ノート講師&未来イラストレーターのkumikoです未来イラストのカウンセリングではじめは、なんとなく「こうだったらいいなぁ」とざっくりしていたものが話しているうちにどんどん枠が外れて自分のワクワクに近づく。少しづつ見えてきた未来に更に「もっと欲を言えば？」「本当はこうだったらどう？」ではっきりしてくる自分の想い。「あ〜わたし、こういう感じを望んでいたんだ♡」と、ワクワクが止

自分とつながって思い通りの未来を創る🌿「本当はどうしたい？」魔法の夢ノート講師&未来イラストレーターのkumikoです久しぶりの投稿です。ここ最近世の中がザワザワしていて不安に飲み込まれそうになりますよね。私も一瞬、飲み込まれかけました。溺れそうな時苦しくて、もがいてもがいてなんとか少しでも浮き上がろうとする。浮き上がろうとすればするほど身体全体に力が入ってますます波にグルグル飲まれて溺れる。そんな時は自分で何とかしようとしないで身体の力を抜いてゆ

自分とつながって思い通りの未来を創る🌿「本当はどうしたい？」魔法の夢ノート講師&未来イラストレーターのkumikoです私の母は数年前から認知症を患っています。はじめ、診断がくだった時はこの世の終わりと思いました。それは、メディアや仕事の仲間から家族がどれ程大変かをよく耳にしていたからです。きっと、まだご飯食べてないって騒ぎだすきっと、私のお金どこに隠したのって疑うきっと、火を消し忘れて火事になるきっと、そのうち自分でトイレも出来なくなるきっと、きっと、

自分とつながって思い通りの未来を創る🌿「本当はどうしたい？」魔法の夢ノート講師&未来イラストレーターのkumikoです朝、メイクしていて今日は都内に行くから買ったばかりの春色チークをつけようと少し気持ちが華やぎました。でも瞬時に「もったいない、使い切ってから」とあと少し残っているチークをつけてしまいました。こんな何気ない「もったいない」によって私から出た大切な「ワクっ」を無視してしまいました。私がわたしを大切にするってこんな小さな出来事に気づく事だと

自分とつながって思い通りの未来を創る🌿「本当はどうしたい？」魔法の夢ノート講師&未来イラストレーターのkumikoですこの度、ブログデビューをしましたkumikoです。仕事はエステ関係、魔法の夢ノート講師、カウンセラー、未来イラストレーターです。家族は夫、昨年結婚した娘1人、猫2匹です。趣味は渓流釣りです。私は高校生の時に最愛の父を亡くしその時から結婚したら母と同居する事を決めていました。しかし、この同居が想像を絶する大変さでわりとポジティブな