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自由、地位、財産、愛、保護、才能、時間、子ども、パートナー、友達……欲しいものは何?それはいつ手に入れたいの?そのために何をしているの?「欲しいけれど、努力はしたくない!」「すぐ手に入れたい。」それでは、駄々をこねて泣いている幼児と同じだよね。本気で手に入れるなら、面倒なこと、苦手なことも乗り越えなければいけない。工夫も楽しみも自分で生み出さなきゃ。ひとつでもいい、一歩でもいい、1ミリでもいいから、やるべきことをやる。手に入れたいものが大きければ、時
仕事中のこと書類に書かれた数字が何を意味しているのか、根拠を考えていた。何故?共通点はどこ?相違点はどこ?視野を広く俯瞰で数字を見る…かもしれない…だとしたら仮定しながらいくつものパターンを考える。いくつもの可能性を考える。考えて考えて考えて…点と点がつながった時に、スルスルっと原因にたどり着いた。「あぁ、この感覚が面白さなんだ!」と思った。経験があるから気づけた。知識を持っていたから気づけた。私は絶対わかる!と決めていた。そし
いつもお読みいただきありがとうございます😊【Zyun'sRecipes】四月の春の薬膳🌸4月のレッスンが、終了しましたー💓あとは、23日のランチ会を残すのみとなりました^_^桜🌸も終わり、別の花達が咲き誇り始めましたね。昼間は少し暑さを感じさせ初夏を思わせるような日々となりました。4/20に『穀雨(こくう)』に入り、春の節気の最後となり、ゴールデンウィークには、『立夏』となり、いよいよ夏へ向かって行きますね、、まだまだ春を満喫しきってないのに暑くなるの早すぎだよー
リビングにあるモンステラ購入した時は30センチくらいだったのに、もう私の身長を越える程大きく育って元気いっぱい。支柱と麻ひもで支えるも、茎が太く重いので麻ヒモの補強では耐えきれなくなってきた。試行錯誤しながら結束バンド使ってみたらいい感じ!強く締めすぎると茎が傷ついてしまうので程々に。週末は庭の手入れを今の時期、芽吹き始めの雑草は柔らかいので草むしりもラクラク。先月植えた寄植えも元気にかわいく花を咲かせていていい感じ。草花の手入れをしながら、心の
以前、上司から「普通、これくらいのことわかるでしょ」と言われたことがあって、「普通???」と思ったことがあります。普通にもいろんな意味があって、この時の普通は一般的にという意味。当時の私は知識不足のため、相手にとっての普通を認識すらできていなかった。だから、「フツーって何…」という違和感を感じたんですよね。そう思うと同時に私も同じように「普通これくらいできるでしょ」と言ってしまっている場面はあるなぁとも感じたのです。普通ってなんだろう普通にもいろんな
息子が所属する吹奏楽部の定期演奏会でした。吹奏楽部にとって1年の集大成となる演奏会ホールをお借りして1000人ものお客様の前で演奏できる環境に感謝私も大いに楽しませていただきました。たくさんの方に生演奏の迫力、音楽の楽しさが伝わっているといいな多感な時期を迎える男子中高生。多くの個性が集まる中で方向性の違いもあり、人間関係のトラブルもある様子。中学生なりのストレスも抱えている。そんな中、毎日練習を積み重ね、仲間と2時間以上の舞台を作り上げたことは大きな成長達成感
こんにちは。志賀よりこです♪ご訪問ありがとうございます!当ブログでは『心と身体を目覚めさせる』をモットーに、毎日の気付きや好きな事を好きなように書いています。生きていると、思い通りに行かない事もありますよね。私も、様々なことで思い通りにならない事があります。心の事を学んでからは、そう言う事があっても極端に落ち込まない強さを得たと思います。そして、【どうにかなる。ケセラセラ】の気持ちを持つように心掛けてきました。そして、それで良いと思っていました。で
決めました!やります!がんばります!絶対変わります!決意表明したことありますよね。さて、それは本気の決意ですか?1ヶ月後、半年後、1年後…継続してる?決めたことをやり切ってから次の行動に移行してる?私たちは決めたことを忘れてしまいます。モチベーションがあがっても、時間が経つと熱は冷めていきます。すぐに結果を求めたがります。ラクを選択したがります。その自覚はなくても無意識に決意して計画を立てて行動を変える。でもまたいつもの
みなさん、こんばんは。こころとからだを癒す茂原(もばら)の医師永野修です。「なるほど、そういうことなんだな。決めるということは。ようやく分かった気がする。」5年前、僕は「決めた未来しか実現しない」https://ameblo.jp/osamu3150/entry-12457747842.htmlという題名でこのようなブログを書いていました。・・・・・以下引用・・・・・・「決めた未来しか実現しない。」「How(どうやるか)は忘れる」「こころ
\子育ては自分育て/人生思い通りにはならないけれど「思った通り」にはなる!イージーゴーイングアロマコーチの吉田真理子です🩵今日もこちらにいらして頂きありがとうございます!このブログは、家族のために生きてきた私が、「自分と発達障害の子どもの未来を諦めない!自分らしい自由な自分」をアロマで育てる方法をお伝えしていきます。ところで、こんなお悩みありませんか?今、こんなに大変なのに、将来大丈夫なのかな💧と心配になる。。。その心配、すべてが漠然としているからです。今も漠然な
今週は新しいお仕事がスタートし今までにないくらい、よい条件と優しい方々ばかりで毎日「ありがたいありがたい」と呟いています前もって希望の条件を紙に書いておいていたんです。タイミングよい時にその通りになるなと勝手に決めていましたしかしそろそろ条件を下げようかと思っていたら連絡が来たので飛び付きました笑これってFXでも同じだなと。朝、大きな流れを確認してエントリーの場所を決めておくあとは待つだけ。自分が得意なパターンを理解しておくのも大事。決めておいたパターン得
おはようございます!人にもお金にも愛されて豊かになる!ラグジュアリーマインド®︎レッスン主宰青木香緒里です。昨日は朝からーーーーーー手帳×決める理想の未来を手に入れる1DayLessonーーーーーー開催しました〜♡40名以上の方が購入してくださり当日のリアタイも20名以上の方が見てくださりコメントのやり取りや質問にもたくさんお答えしていきました〜ヽ(^o^)アーカイブ動画は昨日、日本時間21時に事務局よりお送りして
おはようございます!人にもお金にも愛されて豊かになる!ラグジュアリーマインド®︎レッスン主宰青木香緒里です。先日の麻布台ヒルズでのランチはドレスコードはホワイトということでみんなキラキラしてました〜冬のホワイトってかわいいよね♡好きです。さて今夜23:59まで販売している手帳レッスンすでに18名の方からお申し込みが入っております♪再受の方は特別価格にて再受講できるようにしております。《日程》
もうすぐ2023年が終わるターニングポイントの冬至もそろそろやって来るもう目的地が見えていて踏み出した人もいる私のところにも色々なお知らせがやって来る三次元的には来年は?そしてもうすぐ枠が外れることに対してどのような選択をするのかあ~提出期限来週の始め~💦ぐだぐだ~ぱきっと決まってるなら心も決まるのにさあさ三択ですよ~って迷う🌀って人のせいしたいことだんだん見えてきてでもね未知の世界に足を踏み入れるのは本当はとても怖いきっと上手くって分かっていても
いつもお読みいただきありがとうございます😊アップがかなり遅れてしまいましたが、【Zyun'sRecipes】秋のランチ会10月最後の週末、銀座アルケントーレにて、Zyun'sRecipesランチ会を開催しました。28名もの、たくさんの方にお越しいただき、すっごく幸せな💞時間となりました。たくさんご参加くださり、本当にありがとうございます😊季節は秋🍁秋は、乾燥の季節です。その乾燥による空咳、肌荒れ、便秘など感じていませんか。また、朝晩気温が低くなり昼間との寒暖差で
この話も大事だなー。さっきので書き忘れたけど、私メモってたのとりあえず体感しかない!だった。そうなんだ、やってみてそれを体感するしかない。頭で考えても分からない。結局、私たちが欲しいのはその体感。なのについつい物質を欲しがる。それを持った時、それを買った時、それを支払った時の体感を得る。それから、すぐに忘れちゃうから、忘れないように、そのためにオンラインサロンをされてると。そうなんだよな、すぐ忘れることさえ忘れちゃう。やって、いいなと思ってたのにまた元に戻る。本当に日々の
いつもありがとうございます。【Zyun'sRecipes】またまた、DeliciousJapan』というフリーペーパーに掲載されました💞トルコの食材のドライイチジクと、ヘーゼルナッツを使って、新しいレシピの開発❣️をしました(^^)『DeliciousJapan』は、日本の文化やレストランなどを海外の方向けに紹介しているフリーペーパーです❣️成田空港、羽田空港に始まり東京都庁、都内観光センター、更に都内メジャーホテル、更に156ヶ所の大使館、38ヶ所の外国の
いつもお読みいただきありがとうございます😊【Zyun'sRecipes】秋のランチ会10月最後の週末、銀座アルケントーレにて、Zyun'sRecipesランチ会を開催しました。28名もの、たくさんの方にお越しいただき、すっごく幸せな💞時間となりました。普段レッスンの生徒さんのご参加。また新しく来ていただり、本当にありがとうございます😊季節は秋🍁秋は、乾燥の季節です。その乾燥による空咳、肌荒れ、便秘など感じていませんか。また、朝晩気温が低くなり昼間との寒暖差で、
いつもお読みいただきありがとうございます😊【Zyun'sRecipes】秋の薬膳❣️しっかりと秋の気候になり、朝や夜は半袖では肌寒くなりました。秋は乾燥の季節。朝起きた時の、喉の違和感や、空咳、肌の乾燥などなど。放置すると免疫力も下がり、風邪引きやすくなったり、肌のトラブルになります。今こそケアのタイミング‼️食べることで体内で潤いアップ。カサカサ肌、パサパサ髪嫌ですよね〜Zyun'sRecipesのお料理は、スーパーで買える旬の食材を中心に簡単にでき、アレン
いつもお読みいただきありがとうございます。【Zyun'sRecipes】建築医学シンポジウム東京大学山上会館にて、『建築医学講演会&シンポジウム』に参加してきました。建築と医学❓と思いません⁉️でも、住んでいる家で健康は作られるんです。シックハウスとか、聞きますよね。病院で病気を治療しても、家に戻るとまた病気になったりすることもあるそうです。ビックリでした。健康は、水、空気、食事、運動そして光。で作られる‼️ということで、先日、名古屋でお会いした株式会社グリ
ご訪問ありがとうございます(^^)【女性専門】SNSと運を味方につける起業コンサルタント七海すみれです。コロナが巻き起こったからこそ、きっと多くの方が働き方を見直さなきゃだったり、今までと環境が変えざるおえなかったりしましたよね💦そんないつ世界が変わるかわからない当たり前が一瞬にして変わってしまうそんなことを体験した今だからこそ、やった方がいいことがあります!さて、何だと思いますか?それは、、、未来を設定する!不安な情報がたくさん流れ、制限された環境にストレス
いつもお読みいただきありがとうございます😊【Zyun'sRecipes】秋の薬膳秋は、乾燥の季節です。まだまだ蒸し暑くて、「秋」ってどこ?って思いますが、夜には虫の声も聞こえてくるようになり、夜になると気温も少しずつ下がってきて、着実に季節は進んでます。乾燥と、昼夜の寒暖差による不調にならないように。そこが秋のケアのポイント❣️🍁油揚げの春巻き🍁葡萄のサラダ🍁キノコの洋風炊き込みご飯今月は、来週で終わりですね。来月は、もっと乾燥を補うレシピになると思います^
いつもお読みいただきありがとうございます♫【Zyun'sRecipes】秋の味覚ぶどうぶどうがお店に並び始めましたね❣️ぶどうは、口や喉の渇きを止める作用があり、肺の乾燥による咳、痰(時に血が混じる)、喉の渇きなどの改善に良いとされています^_^薬膳的には、食欲を増進し、顔色を良くし、血液を増加させる滋養強壮の果物とされています。これからどんどん美味しい食材がたくさんでてきますね!レシピも色々練っています^_^今月9月は、この葡萄や、鮭、チーズ、豆腐などなどと
生きていると「なんで私がこんな目に?!」「どうしてこんなことばかり続くの?」「もうイヤだ〜〜!!!!」という出来事に遭遇することがあります辛いですよね「私だって楽しく笑って過ごしたいのに。でも、できない…」そんなときはどうすればいいのか・・・思い切り落ち込んだらいいんです絶望して泣いたり、怒ったり、無気力になったり。悶々とした憂鬱な日々から抜け出せずに焦ったり。ブスッとした顔をしたりとことんもがき苦しむ気が済むまで、そのときに出てきた思いや
いつもお読みいただきありがとうございます😊【Zyun'sRecipes】薬膳ランチ会今回は、サードウェイ(※)という女性を輝かせる取組みをしている組織のイベントです。輝く活動をするにはまず健康で、若々しく、イキイキとした心と体が不可欠です。サードウェイではECサイトをオープン、自力の底上げ&サポートをする製品やサービスを取り扱っていきます。そんな中、健康には外せない食の部分を私の監修で薬膳スープを開発中です。開発に至るまで様々な分野のプロフェッショナルと力を合わせて意見を交わ
いつもお読みいただきありがとうございます😊【Zyun'sRecipes】8月の夏の薬膳レッスン^_^暦の上では、立秋の期間に^_^でもまだまだ暑い💦それでも、お盆過ぎると秋の気配もどんどん増えます。今年の夏も、異常に暑かったですが、みなさんは体調崩してないですか?今のうちに、体調を整えて素敵な秋を迎えましょう!美味しい食べ物がたくさんある秋だから、食べられないのは勿体無いし❣️今回のレシピは、🟢薬膳冷汁暑いから冷たいものー。冷汁は、魚、味噌も野菜も!で栄
10年後を決めた私。私が、子育てが一段落したころ(終わってはいない)かつての職場に戻って仕事を始めた。その時、その仕事のことを嫌いだったわけではないが、あと10年したら、辞めよう…と何となく決めた。その方が幸せだと自分で思ったからだ。そして・・・10年後、私は本当にその職を去る事となった。10年前に決めたことなど忘れていたが、10年後の私には辞めること以外考えられなかった。自分が自分らしく生きるために、この職業はやり続けてはいけない、とはっきり思った。そして…また10年後、20年
いつもお読みいただきありがとうございます😊【Zyun'sRecipes】梅雨の薬膳ランチ会梅雨に入りました。蒸し蒸し、ジメジメの季節ですね。やっぱり体調崩す方もいますね。こんな時こそ❗️薬膳食べてもらいたいなぁジメジメ湿気や、気圧の変動による偏頭痛や、むくみによる頭重、体のむくみ。胃腸の調子も悪くなり、食欲はありますが落ちたり下痢をしたり。皮膚疾患の悪化。髪がまとまらない。気持ちも落ち込みやすい。などなど。思いあたるところありますか?まずは、胃腸を整え元気に
いつもお読みくださりありがとうございます💓もうすぐやってくる梅雨の季節、ジメジメとした気候による身体への影響を食事で整えるお話。私のお伝えする薬膳は、スーパーなど身近で手に入る食材での簡単な家庭薬膳です。それ以外にも、グルテンや糖質を少なめにして胃腸に負担をかけないことも大切かなという思いで考えているレシピです❤️☂️ハトムギと豆のサラダ☂️焼き茄子のポタージュ☂️レモングラス風味のチキンプチデザートと珈琲自宅でのレッスンは、ランチ会とは違い、作り方をデモ形式
いつもお読みくださりありがとうございます💓【Zyun'sRecipes】梅雨の薬膳ランチ会恒例の銀座イタリアンレストランアルケントーレでの薬膳ランチ会❤️でした!今回は、もうすぐやってくる梅雨の季節、ジメジメとした気候による身体への影響を食事で整えるお話をさせていただきました。私のお伝えする薬膳は、スーパーなど身近で手に入る食材での簡単な家庭薬膳です。それ以外にも、グルテンや糖質を少なめにして胃腸に負担をかけないことも大切かなという思いで考えているレシピです❤️