木津川マラソン

それではようやく京都マラソンと向き合おうと思います。振り返ると反省点ばかり練習できてないのにサブスリーペースで突っ込み見事な撃沈体調や練習不足を加味して、ペースコントロールして、安全に完走するのもいいレース展開であるとは思います。それでも思うのは「こっちの方が面白いやろ」ということ。苦しかったし未だに筋肉痛は回復しないしまともに走れなかった悔しい思いはあるけど今回もめっちゃ楽しかったそれが俺の走り方なのか何はともあれ京都マラソン振り返りいきますよー当日の

明日は京都マラソン当日やたろうさんのブログより抜粋させていただきました最後の案内です。2月18日当日京都マラソンでスタート前に集まってシューサークルしませんか？スタート前に集まって談笑しながらシューサークルをして、リラックスして京都マラソンを楽しみましょう。集合場所はこちらになります。集合時間7:20〜7:40ウォーミングアップの時間もあるので早めに解散しましょう。阪急西京極駅から西京極運動公園内を赤の矢印に沿って向かってください。※Googleearthより画像をお借

先週の日曜日は大津市民駅伝を走ってきました。コロナ禍や木津川マラソンと時期が被ったりと色々あって5年ぶりの参加でした。5年の間にコースも変更になり、今年は2区1.6kmを走りました。トップと2分12秒差の5位でタスキを受け取り、2人抜かして3位でタスキ渡し。3区で2位に上がり、4区でトップに立ち、そのまま優勝しました。僕は5分12秒で区間2位でした。区間賞とは26秒差。過去のタイムから5分30秒を切れば区間賞が取れると思っていたので、やっと区間賞が取れたと思っていただけに

連続投稿失礼いたします。2023.12.312023年の振り返りをさせていただきます。昨年2022年12月の奈良マラソンにてPB大幅更新を成し遂げまして以降、覚醒の１年となりました1/8桜井新春マラソン12キロなんとなんと順位一桁2/5木津川マラソンではさらにPB更新後半に脚攣りがあったけど木津川マラソンは、大会終了となってしまいました。ほぼフラットで、すごく走りやすいコースでした。最終回に走らせてもらえたことに感謝しています２週間後、雨の京都マラソン☂️雨

今日はランオフ仕事中の左膝裏の痛み、あるけど弱まっている連日のストレッチボードやアイシングの効果が出てきてるんかな今日もしっかりふくらはぎを伸ばして、アイシングして、マッサージガンで解そうというわけで、本日は簡単投稿です。先日エントリーが開始された大阪マラソン俺もエントリーしました！！市民アスリート枠の設定タイムは、クリアしてるけどその大会が木津川マラソンだったので、京都マラソンは、もっと遅かったしタイムは採用されないですね。なので一般ランナーとして抽選エントリーしてます

こんにちは！ランニング3年生のおはぎです！まーずーはー！阪神ファンのみなさん、おめでとうございまーす！！強いな〜！強すぎ！昨日はカープが前半ガッツリ負けてて…こりゃカープが先に負けて阪神の優勝が決まるパターン？😇なんて思ってましたが〜！やった〜！！カープの打線の粘りが帰ってきてくれた〜！！中継ぎのみんなもすごいっ！なんとなんと逆転勝ち〜！！（ぽねちゃん！大道くんに勝ちがついたよ〜！次の沿線ランで母校訪問してくれるの楽しみにしてまーす！）カープがまたつおくなったよ〜！（一喜一憂、手のひ

けんだまさんや、Yayoiさんのブログでも上がってましたが木津川マラソン大会が40回大会を最後にその歴史を閉じました。今年の２月『木津川マラソン速報！』本日9:30スタート木津川マラソン走ってきましたー目標のサブスリーには、及ばずでしたがフルマラソンのPBはまたまた大幅更新できました。でも、33キロで脚攣りク…ameblo.jp３年前の２月『木津川マラソン当日』さて本日は、木津川マラソンです。禁酒は一昨日からしておりまして、今朝はスッキリ目覚めです。練習は月間160㎞そこそこマラ

今朝は曇り空の京都ですそのせいか、また蒸し暑さ復活さっきいつもの高架下をちょっと走って来たけどガーミンさんの温度計測25℃やった〜この週末にかけて、また最高気温は35℃くらいになるらしいし…来週後半は涼しくなってくる「らしい」けど、ほんまかって思ってしまうわところで朝、皆さんのブログを見せてもろてたら、けんだまさんのブログで「木津川マラソン終了」ってのを読ませてもろためっちゃショック木津川マラソンって、手作り感いっぱいの温かい大会やってんなぁ〜某政党色濃かったけどな(笑)歴史は長

今日はたまたま朝早くに目が覚めて、ベランダに出たけど雨が降っていたので、二度寝😴今日は待ち時間に走ることを諦めて、嫁ちゃんとコストコ、ららぽーとでお買い物。しっかりすると思っていたら、午前中は小雨だったから、走れたなぁと後悔😅お昼ごはんはコストコのホットドッグ🌭大量のケチャップはご愛嬌😆ついでにエグゼクティブ会員のカードに更新。数年前からエグゼクティブ会員に入ってましたが、僕はカードを更新してませんでした。1人で来ることないからね。ららぽーとでこんなん売ってました。おいしいのか

今シーズンの、エントリー確定は12/17みえ松阪マラソン🐂のみ。その前週12/10奈良マラソン🦌は、７月エントリーやけど走るの確定として。年が変わって2/18京都マラソン⛩️翌週2/25大阪マラソン🐙またその翌週、家族一同旅行がてら3/3東京マラソン🗼抽選で当選できれば、出たいと思っております。もしも全部当選したら、連チャンばっかりになるなぁ他にも淀川や木津川のフル、宇治川や飛鳥のハーフ、リレーマラソンなどなどうまく金銭や日程を遣り繰りしないとダメだ。こ

★今朝ののりこ「お手」をする猫の動画が出て来たんだけどーのりこだって(^^)そんなのしなくても可愛い❤️のりこ、21日の里親会行きます！★やまと君の写真をもらいました！実はメンバー三人でやまとのお家にお邪魔したんだけどやまとは現在少し体調崩してて知らないおばさん達がドカドカ行ったらきっと嫌よね。抱きしめたい気持ちをグッと堪えやまとには会わずに帰って来ました。大好きなやまと❤️応援してます。穏やかに過ごせる日が１日も長く続きますように。Ｙさん、先日はありがとうござい

京都木津川マラソン！なんと40回大会！つまり40年前から続いている由緒ある大会で、震災復興支援を行なっており少し私たちも協力できます。フルマラソン大会やけどなんと7000円♩シリアスランナーはいくらエイドが豪華でも、ガチで走るので食べられませんが、この大会はゴールしてから、アツアツのアメ湯とアツアツのうどんが食べられる、シリアスランナーも美味しい共有ができる大会なんやでっっ♩♩私は相変わらず、年末、年始と仕事が遅くて、なかなか疲れて走れずに、コンディションや膝も全く状態でした。まっしゃーな

画像を小さくしたら、投稿できました。今までこんなん無かったから焦ったけど、投稿できて良かったです。本日はお休み。夜更かしするぞーってブログ作成してたら、あっという間の寝落ちでした😪💤💤スミマセン。こちらは、昨日の投稿分となります。筋肉痛はあるものの、だいぶん身体の動きも軽くなってきました。昨日の良すぎる天気🌞WBC日本代表、優勝おめでとう🎉くしゃみ鼻水連発と、忙しい１日でした。それでは、淀川マラソン2023振り返り終章いっきまーーす走ってたら、なんか見覚えのあるコースやな。

先週の日曜日にびわ湖マラソンを走ってきました。結果は2時間42分4秒で総合104位でした。暖かく、風もなく気候コンディションは最高でした。2週連続フルマラソンがもったいなかったと思ってしまったが、それは分かってたことなので仕方なし。8時20分スタートという超早いスタート時間のため、京都マラソンと変わらんくらいの6時に家を出発。1ヶ月違えばめちゃ明るくなったもんだ。今日は暑くなりそうなのでアームウォーマー、手袋なし。ゲストの鈴木健吾選手に見送られながらスタート。最初の数kmだけびわ湖

先週の日曜日は丹波篠山ABCマラソンを走ってきました。結果は2時間43分35秒で未登録の部男子6位でした。天気予報では晴れて暖かくなりそうやし、相性のいい篠山なので快走を期待したのですが、風が強くて凡走気味になりました。いつもなら実家から会場入りですが、今日は自宅から。朝6時40分に出発し8時30分に到着。エントリー数が少なかったこともあり、割と近くの駐車場に余裕を持って停めれた。アップ時に風が気になった。今日は風との勝負になりそうな予感がした。今年は兄貴が登録の部でサブスリーを目指

木津川マラソン会計担当のハッちゃんは、当日まで眠れない程の日々を老体に鞭打ってやり遂げる。後始末もなんとか終えて、ホッとしている顔がええやん🥰🥰🥰今回は、「死ぬか⁉️」と思ったそうな。これで自分は終了のつもりやけど、次、また駆り出されそう。もうやめときや、ホンマに倒れまっせ😵‍💫😵‍💫😵‍💫5月に写真展をやるための作品を、選んではるとこ。いつになく、緊張感が漂う🧐🧐🧐背中が語るね❣️奈良から、甘南備山に登った帰りのコーヒー・ケーキタイム。女性グループは余裕があるのよ。男性グループはひ

本日、東京マラソン他、レースの皆様お疲れ様でした！連戦の方も多いと思います。ゆっくりお風呂に入るとか、しっかり脚を休めてあげて下さいね😌♨️そんな俺はレースのない日曜日、長男長女とイチゴ狩りへ行って来ました🍓ハサミでピース✌️ちょっと危ないんちゃうん品種は、あすかルビー🍓🍓粒が大きくて、それでいてしっかり甘い80個食べたという記録に挑むと言った長男。食べたのは20～30個位でした俺もそれくらいでした。ハウスの中は暑くて暑くて、汗だくになりました。外の風が涼しい～イチゴでお

先週の日曜日に京都マラソンを走ってきました。結果は2時間44分27秒で総合82位、45〜49歳の部7位でした。木津川マラソンから中1週で体調は木津川前に比べると7割くらいの戻りか？中間はなかなか疲れが抜けず、水曜あたりでようやく上向きかけた感じ。朝6時前に家を出る時から雨、京都駅でも雨、会場に着いても雨、覚悟を決めました。でも、気温が高かったので寒さは感じませんでした。ウォーミングアップもそこそこにスタート。木津川マラソンではエネルギー切れを起こしたので、少し多めに朝ごはんを食べたので

2月17日(金)京都の叔父から第40回京都木津川マラソン大会完走記録証のコピーが届いたタイムトライアルではない大会日本で唯一頑張れば完走できる大会宣言どおり4時間を切る快走(？)歩く予定が三分の一は走ったとのこと御年八十路去年五月実家の家仕舞いでお地蔵様を持ち帰ったお方…お元気です私と子どもたちは度重なる寒波襲来に怖じ気づき沿道からの応援を断念断りの便りを出した当日は晴たそうだがやはり二月のお天気は微妙せめて2月20日の京都マラソン大会だったらよかったのですが…コ

雲に手が届きそうな朝だ。しかも、いい天気だ❣️朝から、けっこう忙しかった。お昼はジュンちゃんに昨日買った《たけ井のつけ麺》を作ってもらう。美味い😋カウンターには、大阪箕面市から自転車で来た方や、甘南備山に行く前と後に2回来た方や、土曜日常連さんで賑わう‼️トドメの5時前ランチ⁉️に、カレー親子が現れて、3人ともガッツリカレー🍛をサッサと食べて、ジュース🥤を飲んでお帰りに😋😋😋明日、草月のお花も新しく生けてもらえるし、美味しいコーヒー淹れましょう☕️☕️☕️ほな👋👋👋【本日のG

先週の日曜日に木津川マラソンを走ってきました。結果は2時間49分23秒で総合10位、40歳代の部7位でした。めちゃ天気がよく、暖かく、風もなく絶好のマラソン日和でした。京都マラソン前のペース走的な位置付けでエントリーしたものの、特に設定タイムを考えてなかったけど、体調が良かったので2時間40分を目指してみました。スタート前にトイレに行きそびれたので、最初の給水でトイレに行って30秒のタイムロス。トイレロスを考えると理想的なペース。0〜5km19分4秒この間、3位グループ(グループ

順調にリカバリータイムも短縮されてきてるので、木津川マラソンから中２日の昨日は、のんびりペースの帰宅ランそして無事に、本日でリカバリータイムは完全回復となりましたでも今日の仕事は遅くなってしまったので、ランオフです。明日は雨予報ですが、レインウェア着て走りますよ筋肉痛の痛みはかなり軽減してます、もう少しかなそれでは木津川マラソン振り返りゴール編いきますよー33キロ以降の脚攣り出現によりガクーーンとペースダウンしたものの走れない程ではないまだいけるまだ間に合うと、速めよう

予想外の筋肉痛の強さ、なかなか回復しませんねー。それでは後半戦、いきまーすその差が、じわじわじわじわと開いてきている。ガーミンを見たら、このままのペース維持で十分やのにだんだんだんだん遠くなる、サブスリーぺーサーの集団なんか焦る27キロで予定通りに、アミノサウルスカフェイン入りを摂取どうやらぺーサー集団に追い付くのは厳しくなってきたけど、まだ脚にトラブルもないし、このペースキープはいける今度は八幡方面へ行って帰ってくるコース↩️木津川のサイクリングコースは、自転車専用とか歩行者

やっぱりなんか、ハムストリングスの筋肉痛の範囲とか強さとか疲労感が違います。あらためて身体を酷使したんやなぁって、思い返しています。それでは、振り返り其の弐いきまーすスタートして、川沿いのコースまで駆け上がるとまずは南の精華町方面へ。今回のプランはキロ4:15で、どこまで行けるか初めてのチャレンジなので、行けるかどうかなんて半信半疑サブスリーのぺーサーさんが走ってて、その集団に付いていきまーす一匹狼のだぁぁまつ屋……集団走には全く慣れてないので、ちょっと後方から付いていきま

第40回京都木津川マラソンに参加してきました。今年初のフルマラソン、1年振りのフルで練習不足と老化をヒシヒシと感じました。応援してくれた皆さんありがとうございます。

走ることは生きること久しぶり走りました。😆すっかり単純で忘れていましたが、1月早々「新春ハーフマラソン」走りました。お恥ずかしながら、毎回腹痛🚺駆け込んで、10キロ終了しました。最後まで走れない身体が辛すぎて😢毎回、もうマラソンやめよう！と苦しめられて、今年でマラソン初めて10年ここ2年くらい、🚺お世話にならないレースはない。ツラスギル😢そんな中、懲りずに今年2本目ハーフ歴史ある木津川マラソンハーフ走ってすぐに、お腹が動き出して、早々4キロ手前で🚺へ😭もうここでレース終

まずは、３年振りの木津川マラソン開催に関わって下さった全ての皆様に感謝と敬意をいまいちど送らさせていただきます。奈良マラソンの次に、家から近い会場で行われるマラソン大会今回で第40回目、とても歴史のある大会です。前日の夕食は、食べ過ぎくらい食べて当日朝は、餡団子🍡３本、塩豆餅１コで、これまたお腹いっぱいすぐにトイレに行くワセリン塗り塗り儀式や、乳首摩れガード、検温を済ませて、いざ出陣各駅停車で会場最寄り駅の山城青谷へ。そこから歩くことおよそ20分🚶山城青谷駅は改装中で、めっち

木津川マラソンのハーフマラソンの部に出場してきました。ハーフマラソン大会に出場するのは何年ぶりでしょうか・・・振り返ると3年ぶりです。なにもかもが懐かしくて、行く前の準備の仕方も忘れているし笑シューズも何にしようかなと、今回はHOKAにしました。木津川マラソン、前から出たかったんですよね。木津川河川敷のサイクリングコースをひたすら走る、修行のようなコース。でも晴れてたら景色が良くて前に応援に行った時があって、すごくいいなと思っていて、次は絶対走ろうと思っていました。当日は晴れ☀

今日の予定は３２キロのロング走｢大阪マラソン｣３週間前になりました。来週日曜日が最後のロング走になりますがその前の最長ロング走をしっかりやり切りたい所です。何時もの様に山田池公園でのグルグル練で皆さんの助けを借りながらなんとか３２キロ走り切る事が出来ました。m(__)mしかし本番はあと１０キロかなりゆっくり走ってこの疲労感ですから最後まで走り切るのはかなり厳しそうです。久しぶりに地獄を見そうですが少しでも楽に完走出来る様に練習続け

5日(日)、木津川マラソンの応援に行ってきた。スタート前に、レースを合戦と見立てた寸劇が行われていた。たぶん、選手の皆様には伝わっていなかったと思う。もったいない（笑）今年、NHKの大河ドラマ『どうする家康』が放送されている。京田辺市は、それにあやかって盛り上げよう！と頑張っている。フル、ハーフ、5km、3kmのスタートを見送った。仲間がゴールするまで、しばらく時間があったので、スタンプラリーをした。京田辺伊賀越えスタンプラリー京田辺伊賀越えスタンプラリーsengokudama