木村智子IR

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。今日もいただいたチケットでε≡≡ﾍ(´∀`)ﾉ▱まずはステップ。タップ台スラ乗りカカ、ニーカカスラから出だしをサイドへバックタップ抜けさらにタップ追加でタップどんだけ（笑）シザース払いタップ前降りバックマンチャチャオーバーサイドからスラ斜め抜けさらに台またぎ忙しい〜おまけのグネグネタップ（笑）2ブロは台上ボールチェンジひねり反転からΣ(ﾟωﾟ)足絡まない方を選びました（笑）ワンターンからの台乗りタップチ

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。なんと半年ぶりΣ(ﾟωﾟ)まずはステップ。台上カカビハターンから払い背回りターン流れる（≧∇≦）シャッフルキックからワンターン台上ニースラカカ前がけからワンターンぶっこみ〜(￣▽￣)モココさんらしいチャチャターンの連続心地いいわー（≧∇≦）2ブロは出だしから裏でランジ、ペンペンツマ前がけタップ払いずっと裏向くやん(￣▽￣)キックシャッフルどっちの足⁇連続お通しで酸欠（≧∇≦;）つづいてエアロ。キャリオカ

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。今日もいただいたチケットでε≡≡ﾍ(´∀`)ﾉ▱まずはステップ。手前1歩の台またぎタップ1回転から。かなり勢いいるんですけどー;;メンバーさんも思わず苦笑い（笑）ニー降り台カカ切り返しチャチャターンフロアも台上もよ～回ります♪左に入るとき手前1歩忘れがち(*/ω＼*)慌ててまたぐとしゅーりょー笑2ブロはV乗りランジ裏向きスラから正面スイッチの前がけいやーそうきますか（≧∇≦）その後も連続でグネ足全然マイル

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。今日もいただいたチケットでε≡≡ﾍ(´∀`)ﾉ▱モココさんに心斎橋代行のお礼を～ってお礼ばかりしてるｗ先々週かな？GGに要望のハガキ出したらすぐ反応あって。内容がなんかすり替わってるからもう一度出しますが（笑）レッスン増やしてほしいとかモココさん入れてとか色々書いたんですけどねー笑まずはステップ。今日もみんなそろったらスタート(￣▽￣)タップまたぎ跳び乗りツマビハ切り返しからフロアのチャチャターン台上

移動してGG心斎橋へε≡≡ﾍ(´∀`)ﾉ代行でモココさんのステップです。こちらの枠は今月から最終週のみ中上級設定に。有料マルチとセットの予定でしたがいきなり小林さんお休み（笑）それで急きょモココさんに。中上級ステップお願いできる先生なかなかいませんから〜。昔モココさん受けてたメンバーさんやお初の方々などたくさん参加（≧∇≦）ステップはしっかりアップから。やはり30分ツメツメのセントラルとは違いますね(￣▽￣)8の字グネから連続リバチャチャまたいで裏からチャチャどっ

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。まずはステップ。今日もみんなそろったらスタート（笑）いつも何気にサービスしてくれます♪(´ε｀)1ブロはフロアタップターンにグネ足、、流れる動きに独特のリズム。フロアタップタップの台乗りツマ反転バウンス前がけあーツマ抜けてるわー(￣▽￣)後で気づく、、2ブロは背面ランジカカツマターンからチャチャターン降り細かい動きの中でのターンテンション上がります（≧∇≦）30分なのでとにかく展開早くお通しもノンストップΣ

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。マルちゃん先生とニアミス（≧∇≦）まずはステップ。今日も参加者そろったら即スタート。タップアップからサイドチャチャ降りフロアキックカカターンから。台タップタップでオーバー乗ってツマカカ前がけ降り最後はボールチェンジからさらに巻き込み前がけ降り？足が出ない（;´▽｀A``2ブロは出だし背面ターンのオプションが入りとたんにその後忘れる(*/ω＼*)説明してもらい何とか復活（≧∇≦）台上も細かい細かい、、鬼通し

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。またもジム友さんにチケットいただき〜月1のお楽しみ(人´∀`)♪まずはステップ。今日も5分早めにスタート。跳び乗りジャック跳び降りからの、、台を行ったり来たり激しス！グネやタップ前がけヒールジャックサイドからシャッセでツマカカターン流れる（≧∇≦）2ブロは出だしから裏でランジ前抜けグネタップチャチャ、、最後のバックタップキックがなかなか出ない（笑）焦るとなんか反対の足に、、とにかく細かくて頭使います。今

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。ジム友さんにチケットをいただき久しぶりの参加です(人´∀`)♪まずはステップ。今日も5分早めにスタート。覚えること盛りだくさんな予感⁉︎カカチャチャまたぎからランジオーバーターン裏からカカランジ押し出しのカカ、、前がけグネから台の角でさらにグネいやいやしょっぱなから細かい！2ブロはフロアタップから台上巻き込みのチャチャシャッフルで裏向き～連続ランジの方向変えあっちこちどっち（笑）さらに台上シャッセから連続

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。ジム友さんにチケットいただきました(人´∀`)♪あっ、丸ちゃん先生と入れ違い(￣▽￣)まずはステップ。3週目らしい～。タップスライドオーバーターンからマイルドに油断させといて(￣▽￣)サイドからカカタッチアップ切り返し一気に忙しく～。リズムに乗れると楽しい（≧∇≦）2ブロはタップフロアターン台またぎからいきなり裏向き(￣▽￣;)30分レッスンなのでサクサク展開;;後ろ向いてると降りる方向なかなかつかめず、、

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。めずらしく連続参加ε≡≡ﾍ(´∀`)ﾉまずはステップ。先週やったののおさらいから。動いていくうちになんか思い出すー。キックターンだと思ってたのはカカターンだったのね。と微修正しつつ（笑）2ブロのまたぎ系も流れはようやく理解、、どこかリズムずれてるのかなんか早く終わってる(￣▽￣)裏からカカグネ回り逆足カカチャチャオーバーと後ろまたぎタップビハ抜けが追加。これまたなんかリズム合ってないわーと分かっちゃいる

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。まずはステップ。みんなそろったので5分フライングスタート(￣▽￣)バックタップ後ろ足シャララから後ろ抜けフロアチャチャあっ忙しい気配(￣▽￣;)台、フロアとタップランジチャチャ乗りにフロア背面ターン台上キックターン息つく暇なしΣ(ﾟωﾟ)ノンストップで2ブロ突入（笑）こちらもまたぎ系で忙しく体がそっちにいきませーん。サクサク進むのでついていくの必死。動き続けて体に叩き込む～。そいや水飲んでない（笑）勝手

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。の前に〜。メガネの修理プラス新しいメガネを作りに！またもスポーツ用メガネ（≧∇≦）仕事用のメガネ一度も買ったことないｗモココさんステップ。タップまたぎチャチャ8の字からいきなり忙しい（笑）フロアのチャチャやワンターン跳び乗りリズム変化が盛り盛りでちょっと抜けると逆足に。2ブロは出だしにアレンジが入ってこれまた大忙し、、休憩ポイントもなく激しいんだけど自然と流れる足でつながると気持ちいい～（≧∇≦）しかし

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。30分や40分レッスンのために遠いところから！って言われるんですが会社の福利厚生使ってますのでお気遣いなく♪（今のところｗ）まずは有料ステップ30。時間が短いのでやはり巻き巻き（笑）出だしからメチャ速く、、スラ足からの前抜けやら慣れない動き盛りだくさん。台上もフロアもモココさんらしいチャチャの連続で息つく暇なし。忙しいわ細かいわのさらにグネ台を挟んでのタップターン。リズムに乗れると流れるし強度高いしで（≧∇≦

火祝はONFIT八尾へ祝スケでモココさんのエアロとマルチです。さらにエアロの3本立て(*ﾟ∀ﾟ*)ｷﾀｰマルチは電話で申し込み、抽選があって無事入ることができました♪(´ε｀)それも2番！ビジター関係なく良番の可能性アリです。まずはエアロから。朝イチ初中級といいつつそこはモココさん（笑）単発らしく住ノ江のような細かさは控えめ、、それでもオプションターンや左は左スタートとか（≧∇≦）焦る要素は盛りだくさんでｗ全く初中級じゃありません（笑）流れるクルクルエアロは楽しい（≧

金曜は調査隊ε≡≡ﾍ(´∀`)ﾉお初のONFITへモココさんのステップ2本立てです。ここは全レッスン抽選。シューズロッカーのキーをピッとやって番号呼ばれるシステム。ハイテク（笑）1本目はステップ初中級。なんとラッキーバーティカルン♪(´ε｀)初中級でも縦置きやるのね(￣▽￣)内容やはり詐欺で（笑）チャチャのリズムがなかなかつかめず。後ろ乗りし出したときはあ、もうローカルジムの初中級ではない的な感じｗ台上タップはオプションでターンにさらに左は裏から。つなぎがなかなか

月曜はセントラル住ノ江へ。ジム友さんにギフト券をいただき潜入(人´∀`)♪木村智子IRのステップとエアロです。ステップは有料30分1100円。45分で1650円と考えるとこうなるのねぇ。モココさんはアップと水休憩取ってからあとはぶっ通しのシステム（笑）ある意味効率いいかも(￣▽￣)30分なのでサクサク展開慣れるまでアタフタしつつ（;´▽｀A``なつかしのヘビ足やらグネやら、、独特のリズムでスライドやカカは以前と変わらず（≧∇≦）チャチャカウント詰めやワンターンも入って忙し

木曜はセントラル蒲生へ。余ってた株優、、やっと使いきった！最後は500円で譲ってもらいましたが…まさかこんな形で余るとはみんな思ってなかったよね。年内ラストのモココさんステップ。蒲生のレッスンが始まった初回に参加して以来です。ステップは2週目。チャチャ乗りから反転のグネ足、、またいでまたいでとか住ノ江マルチよりマイルドな感じ？最後はヘビ足も～。1ブロ完成で台を縦に置き替え！あれ？いつの間にかみんな左裏入りしてる（笑）最後のカールで反転してたらしい(￣▽￣)ぶっつけ

土曜はセントラル住ノ江へ。モココさんの有料マルチです。最近流行りの有料（笑）有料は整理券争奪戦もないしむしろありがたいんだけど、、セントラルは有料もMAX30分。30分×2本で完結、間の休憩が20分？？こういったスタイルをとらざるを得ず。有料ならせめて60分でよいのではと思うんだけど～(´ω`)お題はこちらなんと3台マルチ(*ﾟ∀ﾟ*)ｷﾀｰまずは第1部？？から最初は台の周りを流れるように移動～。後半は後ろ乗り移動とか跳び乗りツマカカモココさんらしい(￣▽￣)1ブ

木曜はセントラル蒲生へ。モココさんの10月新設オリステです。てっぺーちゃんが抜けた後そのままオリステが残るなんて奇跡～。定員は30とかでΣ(ﾟωﾟ)スタジオビッシリ感は否めない（笑）おかげで早くから並ばなくても入れると思いますが（;´▽｀A``住ノ江やコスパのメンバーさんもチラホラ～。ステップはさすがに様子見設定？１ヶ所ひっくり返す程度であとはオプションターンが何ヵ所か。住ノ江のようなツマカカグネの細かさはなくマイルドマイルド～♪(´θ｀)ノただノンストップで大汗なの

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。オリステ、オリエアはともに今日が最後で来月からはコンビステップ1本に。最後だからかお久しぶりの方々が参加♪(´▽｀)10月から有料マルチとエアロ始まるらしいんだけど、なんと30分やって休憩20分、それから30分て(￣▽￣;)セントラルのこの30分のこだわり？何なんだろ？ぶつ切りのレッスンてもったいないわ。他のクラブは有料なら60分とかなのに(｀ε´)モココさんステップフロアタップチャチャ乗りからあ、スイッチ

月曜はセントラル住ノ江へ。行く前に10月のスケジュール出ました。とにかくエアロステップ減りまくり、、プレコリオも例のなんちゃらLIVEに移行。って関西だけ？来月からレギュラーレッスン考え直さないとな。スタジオ前にもスケジュールが貼り出してあったのでザワザワしたままレッスン（笑）モココさんのオリステ、残り2回！出だしからチャチャターンバウンスリバースターンシャカシャカ、、ほぼ休憩なしのミッチリ1ブロック（≧∇≦;）30分なのにこの汗は何なんでしょ（笑）つづいてエアロ。

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。ステップ、、出だしからえっタップそっち？(￣▽￣;)どっちが正解？笑みたいなモヤモヤからいつのまにか戻っててホッ(￣▽￣)逆の足だと激ムズやて（笑）ワンターンにヘビ足台上ジャックターン！最後はフロアターンで切り返し出だしのワンターン戻り、、お通しは左裏スタートのおまけつき（≧∇≦;）つづいてエアロこちらも切り返しターンの連続！素早くVステチャチャオープンターンサイドシャッフルツマカカ反転で裏～。ここ

月曜はセントラル住ノ江へ。木村智子IRのステップとエアロです。ステップは横置きから縦置きにと事前にアナウンスがあり、、スペース広くとってね～とどういうこと？タップスライドオーバーで裏向きペンペンターンオーバーリバースフロアチャチャターン、、ニースラや払いスラランジと強度高い（≧∇≦）台を縦に置き換えて、、同じコリオを縦からスタート&横からスタート！入り方戻り方はこの際自由～ｗｗお通しタップリで大汗（;´▽｀A``謎のタテヨコシステム（笑）ほんとはマルチのコリオだ

月曜はセントラル住ノ江へ。モココさんのステップとエアロです。ステップはバーティカルン♪(´▽｀)今日も出だしからガンガン飛ばす～。タップペンペンチャチャ降り背面反転ボックスオーバー、、リバースタップに変換していきなり裏向きに。キック乗りオーバーに前回り追加マスクしてたら2回まで許されるオプションらしい（笑）回ると強度上がるよね（≧∇≦）お通しもタップリで30分で大汗！つづいてエアロ。こちらも30分だけどオリジナルに変わってから詰め込み感というか難度上がってる気がす