ブログ記事8件
こんにちは。ヨガインストラクターの萩原悦子です。今日から１０日間かけて、「ヨガ好きがおすすめする１０冊の本」ご紹介します１日目はコレ。「ヨーガ療法とストレス・マネージメント」ヨーガ療法とストレス・マネージメントAmazon（アマゾン）824〜7,975円コレね、私が今通っている、「ヨーガニケタン」の「ヨーガ療法士養成講座」その講座の内容を、めちゃくちゃ簡略化して一般の人むけにまとめた本です。
品川区ヨガファミリーです１２月２４日から２９日まで、東京都町田市で日本ヨーガ・ニケタンのYICヨーガ教師養成集中講座を受講しました。一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPNで、認定こどもヨーガ教師になり、次へのステップへ進もうとしたのですが、そこの受講資格の一つに、「ヨーガ指導者資格（大人向け）を保持していること」がありました。しかし、私持っていないんです（こんなところに、関所があった！）。何か取得しないと、と思っていたのですが、資格がありすぎて何を取っ
今年も9月29日(土曜日)にヨーガ療法ワンデイセミナーを開催いたします。木村慧心先生からヨーガ理論や実習を学べるおトクなセミナーです！この貴重な機会にヨーガ療法に触れてみてください。詳しくは鈴木静子先生までshikko.@yahoo.co.jp
3/29に木村先生の研修会に参加してきました。研修会内容午前:ラージャヨーガ昼食(インドカレー)午後:バガヴァッド・ギータ―茶話会慧心先生の楽しい講義と本格スパイスのインドカレーを堪能しました。道場近くで桜が満開でした♬菜の花とのコントラストが美しく2kmも続く名所だそうです。スヴァ・シャンティ・ヨーガ研究会和田先生、KURAYOGAいしい先生他にも山梨や横浜から来られた療法士さん達とお話しもできて楽しい1日でした。
ヨーガってなに？ヨーガ療法って何がちがうの？そんな疑問にポチ☆新潟県ヨーガ療法士HP☆ポチかずあるブログの中からの訪問感謝してます♡年2回あるヨーガ療法士の前期研修に参加してきました。生、木村慧心先生に久しぶりにお会いして背筋がピーンと伸びました。先生はいつもエネルギッシュ！お肌ツヤツヤです筋肉を鍛えないと30代を過ぎると１０%減少60代で30%減少、90代で60%減少するそうです！何もしなければ減るばかり💦筋肉を鍛えるラージャヨーガを学びました。聖典を学び、瞑想を
数あるブログの中から訪問していただき感謝してます(*´꒳`*)新緑がキレイですね6月もスタートしました森林浴がとーっても気持ちいいですよ♡6月スケジュール自分の心と身体と対話するヨーガ4月より土曜日クラスはじまりました♡①土曜日クラス日程:６月１０日時間:１０:００〜１１：００会場:会場：ながぬま自宅ヨーガ教室日程:６月２４日時間:１０:００〜１１：００会場:13区集会場さま（西蒲区巻甲）※日にちより会場が異なります。②月曜日お月様クラス日程:５日時間:１
昨年7月に終了した日本ヨーガニケタンのヨーガ講師養成講座(YIC)の修了証が、やっとインドから届きました。で、修了証授与式に行ってきました。木村慧心先生から直接手渡していただき、もれなく記念撮影もセットで。右手で握手して撮影するのが基本だそうです。(2人で違うとこ向いてるのは、私のスマホの他にもう1台カメラがあったから)この講座を終了してからもyogaの学びはずっと続いています。私の場合は、ヨーガ療法士には進まず、クリシュナマチャリア先生の教えを選びましたが。これからもがんばります
昨日は午前中はヨーガ教師の方々とヨーガ療法士で特別研修会午後は症例報告などを含めたヨーガ療法士の応用研修会でした。ごく最近のヨーガ療法学会や慧心先生の活動報告や面白ネタを絡めたたくさんのヨーガのお話盛り沢山！CHANDOGYAUPANISADチャーンドギヤ・ウパニシャッドというヨーガの聖典があるのですがこの意味分からん内容をあんなに分かりやすくそれぞれの心に響くようにノリノリで語ってくださる方は世界中を探しても木村慧心氏だけだと感じました。このお話を聞いているうちに
毎日暑い日が続いていますね。昨年の東北の地震でも感じましたが、私たちは自然から常に大きな影響を受けています。自然から大きな恩恵を頂いていることも多いのですが、猛烈な暑さや地震など時には生命さえも脅かすほど力あるもの。私たちは昔から、それらの力をありのまま受け入れ上手に生きていく智慧が必要でした。このような智慧を使うことで、ストレスを上手に乗り切ってきたのです。今回の「ヨーガセラピー」では、そのような智慧を身体を使いながら学んでいくことが出来るのです。すぐに使えて、一生役に立
