木更津ギター教室

糖質制限その後ってどうなの？結果、老けるかも！？今回はお医者さんから糖質制限を指導されてない場合です糖質制限って手軽に痩せれそう！ご飯とかパンを食べなきゃいいんでしょ？実践してみた事あること、今実践中の方は、実際に体重が減って身体が軽くなる体感を感じていると思うので、やってよかった！ってなるんじゃないでしょうか？さてさてその後はどうなんでしょ？きつい制限と筋トレで有名な○ザップなどでスッキリ見違える様に変わった方もしばらくしたらあれ？......元通りじゃん💦糖質制限をキッ

こんにちは昨日はギター大好きコンペティション千葉地区でした今回も生徒さんが出場しもはや安定の演奏で金賞です全国頑張れ！KisakimiのmyPickAmazon（アマゾン）コブラムエステートピクアル500mlオリーブオイルエキストラバージンエクストラバージン2,650〜3,980円本物のオリーブオイルAmazon（アマゾン）NowFoods,C-1000、100粒[並行輸入品]979〜2,980円安くておすすめビタミンCAmazon（アマゾン）D'

今日の復習血圧高いのは原因不明がほとんど、塩が注目されすぎてない？高血圧の原因と言えば真っ先に出てくるのが塩分じゃないですか？昭和46年に塩田禁止ね！って決まってしまってほぼ塩化ナトリウム100%の塩(テーブルの上に置いてある赤いキャップ)が出回り、カリウム入ってない塩なので体内から塩分をちゃんと出せない人が出てきて高血圧になってとにかく塩を減らせー！となったわけです経過は説明せずとにかく塩を悪者にして周知していました今では、そんな塩が少なくなってきたので真っ先に塩！！ではなく、た

こんにちは早速！！12/11かずさアカデミアの会議室201でコンサートです！佐藤紀雄先生をお招きしての貴重な機会ですのでぜひよろしくお願いします！！KisakimiのmyPickAmazon（アマゾン）コブラムエステートピクアル500mlオリーブオイルエキストラバージンエクストラバージン2,650〜3,980円本物のオリーブオイルAmazon（アマゾン）NowFoods,C-1000、100粒[並行輸入品]979〜2,980円安くておすすめビタミンC

おはようございます今日からファスティングします！来月はコンサートが4本の予定なので集中練習です👍ファスティング中は集中力上がるので効率良くなると思います！KisakimiのmyPickAmazon（アマゾン）コブラムエステートピクアル500mlオリーブオイルエキストラバージンエクストラバージン2,650〜3,980円本物のオリーブオイルAmazon（アマゾン）NowFoods,C-1000、100粒[並行輸入品]979〜2,980円安くておすすめビタミン

こんにちは😃昨日は沢山のお客様にご来場くださいまして😭ありがとうございました😊コンバスの木村さんにぶいぶい弾いてもらって僕は満足です笑また来月久留里で！KisakimiのmyPickAmazon（アマゾン）コブラムエステートピクアル500mlオリーブオイルエキストラバージンエクストラバージン2,650〜3,980円本物のオリーブオイルAmazon（アマゾン）NowFoods,C-1000、100粒[並行輸入品]979〜2,980円安くておすすめビタミン

こんばんはもう明日でした💦明日のコンサートの場所です！森の停留所を探せ！！笑わかりますか？かずさアカデミアから高倉観音を通り過ぎてずーっと行きます戸崎2の信号を過ぎてすぐ右に曲がれば到着です！お待ちしています！KisakimiのmyPickAmazon（アマゾン）コブラムエステートピクアル500mlオリーブオイルエキストラバージンエクストラバージン2,650〜3,980円本物のオリーブオイルAmazon（アマゾン）NowFoods,C-1000、100

こんばんは今週の土曜日のコンサートのご案内です場所は森の停留所です君津市になります今回プログラムの亡き女王の....が中止になりました💦ごめんなさい🙏なかなか難しい場所ですので次回に道順をご案内しますKisakimiのmyPickAmazon（アマゾン）コブラムエステートピクアル500mlオリーブオイルエキストラバージンエクストラバージン2,650〜3,980円本物のオリーブオイルAmazon（アマゾン）NowFoods,C-1000、100粒[並行

こんばんは先日こちらを頂きましたそうですあれです有名な銅色？黄土色？オレンジ色の缶のクッキーですでも材料みると残念食べれないショートニングはかなりの確率で痒くなりますなんでも平気で食べれる人は正直羨ましいですよKisakimiのmyPickAmazon（アマゾン）コブラムエステートピクアル500mlオリーブオイルエキストラバージンエクストラバージン2,650〜3,980円本物のオリーブオイルAmazon（アマゾン）NowFoods,C-1000

おはよう御座います今日で回復食3日目です体重は開始から3キロ減りました！男性の平均は3日間で3キロ減ですので、平均さんです回復食って困りますよね？他社のファスティングではレトルト食品を出したりするようです。簡単ですね！でも、普段の食事ってすごく大切です日々の体調も普段の食事に影響されるので、何も考えず出された物を食べるより自分で考えて作って食べる方が遥かに良いのはわかりますか？なんか体調変だな？疲れるなー？病気に......そのような事は日々の無頓着な食事による物の影響

おはようございます今日からドリンク開始です昨日までフルーツ生活でした出先だとカットフルーツかバナナしか食べれないからちょっと不便ですね体重は結構落ちましたが、水が抜けただけかな？今日から本格的にいきますよー2日前です今朝です40ml測って飲みます夏だから寒気は大丈夫！KisakimiのmyPickAmazon（アマゾン）コブラムエステートピクアル500mlオリーブオイルエキストラバージンエクストラバージン2,650〜3,980円本物のオリーブオイルAma

こんにちは久しぶりにファスティングします今回はドリンク一本使って3日間ですでも準備の2日間をフルーツ🥭だけでやってみます真似しないでねお腹が空いたら食べれるので結構楽です足りない栄養はサプリ等で補います実質5日間ファスティングになるのかな？スイカはよ食べたい🍉笑KisakimiのmyPickAmazon（アマゾン）コブラムエステートピクアル500mlオリーブオイルエキストラバージンエクストラバージン2,650〜3,980円本物のオリーブオイルAmazon

こんにちは😃今週の日曜日は木更津でコンサートですその前日は取手福祉会館の小ホールでコンサートですやっとコンサート活動再開です！お時間ありましたらぜひ！KisakimiのmyPickAmazon（アマゾン）コブラムエステートピクアル500mlオリーブオイルエキストラバージンエクストラバージン2,650〜3,980円本物のオリーブオイルAmazon（アマゾン）NowFoods,C-1000、100粒[並行輸入品]1,350〜2,980円安くておすすめビタミ

こんにちは言われなくても暑いですね😵そんな時は水！水分補給についてです皆さんは何飲みますか？喉が渇いたらもちろん🍺！とは今のご時世なかなかですね.....やっぱりスポーツドリンク系ですか？炭酸？アイスコーヒーもいいですね麦茶も！漢は黙って水道水！なんて中学の部活で言ってましたね笑何にしても1番よくないのが水の飲み過ぎで身体が怠くなるやつですね💦上手な水分補給ですが1番簡単なのは経口補水液！あれをちょびちょび飲むのが1番ですスポーツドリンクもいいですが、飲み過

こんにちは久しぶりにコンサートを木更津でします蔓延防止とか色々あります全部わかってますでもそろそろ活動しないと色々まずい！！！なのでコンサートします笑皆様ぜひお越しくださいと言いにくいですでもコンサートしますこちらです7/25日曜日ですオリンピックが始まっている日程です今回は君津在住のイタリア帰りの平田さんにゲストで出演して頂きます今回のアカデミアの会議室は広ーい場所です！お問い合わせはこちらでもどちらでも大丈夫です！KisakimiのmyPickA

こんにちは今日は僕の使ってるギターの紹介です主にYouTubeで使っていますピックアップを内臓(後付け)ですもちろん！音は悪くなりました笑けど、元がよいので結構いいですYouTubeで確認してみてください何本か違うギターでも弾いてますがヘッドが特徴的ですのですぐわかりますねさくら変奏曲横尾幸弘SakuraThemeAndVariation＃木更津ギター教室＃クラシックギター＃ギター恋星野源https://youtu.be/Ys6BkAVAPHEコウノドリbaby

こんにちはそろそろ梅雨入りになりそうな雰囲気ですね段々と季節の野菜や果物が増えてきましたね今の野菜は50年前に比べたら栄養価が減っている！？なんてよく言われるのですがこちらはハウス栽培などが増えて季節以外の野菜が普通に食べれるようになったのが原因のようですやはり旬の野菜でないと栄養価は下がるようですので、季節の地物の野菜を食べたいですね。野菜の栄養価は平均値を表しているそうなので、旬以外の栄養価の低い状態が値を下げてますね本題ですが今の時期しかない物でおすすめの食材はこちら

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