朝5時

私はレシ活でONEだけしてる確実に1円もらえるものが今やメダルというものに置き換えられたまにしか1円もらえない1円もらったとしてもチケット交換やっと前あったものが復活したと思ったら朝5時にリセットなんと上限枠が決められている6時台に見たら本日の分は終わってたどういうことでしょうか?改悪すぎる

💐令和歌謡塾💐明日、8月26日放送です📺▷#美貴じゅん子さん「#花盗人〜はなぬすびと〜」▷#池田輝郎さん「#玄海しぶき」▷#尾藤イサオさん「#悲しき願い」#BS日テレ朝５時００分より放送🕓#令和歌謡塾お楽しみに！💫

日曜日は朝５時から起きて、６時に家を出て、チワワさんを預けにUNYのご実家に向かい、それから三重県へ遠征行ってきました蓮Ren推し活メンバーによる、ファンミーティングが半年ぶりに開催されました今回は、皆様に楽しんでいただくために、細部までこだわった資料を作成し、構成を考えました感触的にはとても喜んでいただけたみたいで、寝る間も惜しんだ甲斐がありましたいつも私達を呼んでくださるKYARAオーナー様に心より感謝しかし。。暑かったーーーー！！皆様、汗だくで私の汗拭きシートとスプレーが大活

土曜日の早朝、野幌森林公園へ朝５時で19℃ミズヒキとキンミズヒキ色が際立ってシシウドと開花前のサラシナショウマ開花したサラシナショウマ松の実とテンナンショウの実シシウドとヌスビトハギ大好きな樹と陽の当たった道標朝日が、樹々をくぐってツルニンジン過去の開花姿一足先の紅葉とマイマイさん

🦉こんばんは🦉中国産うなぎ798円税別購入それを冷凍庫へ入れたのが悲劇の始まり睡眠中冷凍庫のドアが開けっ放しになるうなぎ細長いやんうなぎ挟まって冷凍庫のドア開いた寝てすぐやから約9時間開けっ放し冷凍庫から異音冷凍してあった物が少なくて良かったもやしとお肉は捨てた腐ってるよな残りねぎとカレー用具材と食パン🍞とうなぎだけやうなぎは明日夕飯で食べる予定快眠やな昼12時から夜21時迄睡眠今晩は朝5時に睡眠予定さっきゴミステーションへ行ってきた燃えるゴミ捨てる今夜も…

何年ぶりかな？本当は２年ごとにやらないといけない大腸ファイバー。この間の健診時にタメ年の院長に言われてやる事にした。今回は、ちょっと胃が痛かったので、一緒に胃のファイバーもやってもらった。ファイバー自体は寝てればすむんですが、問題は事前準備。朝５時に起きて、mocoの面倒を見て６時から２時間かけて腸の洗浄。毎回これには苦労する。二プレップ２リットルを飲んだ上約１リットルの水を飲まなきゃなら無い。いい加減気持ち悪くなるし、５分おきにトイレで水💦

パターンは二つしかありません😛一つはおにぎり二個だけか、二段の弁当箱にご飯とおかず三品のパターンです😆とりあえず炊飯器のタイマーは朝5時にセットしました。どちらのパターンにするかは朝の気分で決めたいと思います😆でも、緊張します😥同僚の女性達（40代）が興味を持って見るからです😥凄いとか言われると、つい張り切ってしまいますよね😛明後日も手弁当ですが、こちらの勤務先の女性（60代以上？）の関心は無い様なので、おにぎりに決めています😛でもコンビニ弁当よりは、必ず健康的な食生活になると

早朝から起きてこちらへ金毘羅さんにお詣りしてきました。早朝の良い空気の中で朝5時からの運動気持ち良かったですし、心身共に整いましたね海上交通安全の神様ですし、仕事面も含めて厄祓いのお願いもさぁ、仕事でもプライベートでも色々ある毎日ですが、人の様子や足元ばっかり見てるような人より真面目にやってる人が報われる世界であって欲しいものです。まぁ、自分の人生と如何に真面目に向き合い、過ぎた過去等ではなく今を充実させていくか…ですね。さて、夏休み2日目も楽しんで行きますかーソニーSONY

朝５時に目が覚めたからやっと持ち帰りの仕事をやろ気になった❗️で、いざやろうとしたら‥なんと！USBを持ってくるのを忘れたーーー‼️仕事できなーい❗️せっかくPC💻と資料は忘れずに持ってきたのにー！あーぁ‥💦明後日休みだから今日みたいに早く起きた朝にやるしかないな‥あーぁ残念‼️

8/22朝はくーちゃん元気だったので私の用事を済ませてこようと急遽当日で歯医者入れてもらって折れた歯削ってきました🦷型ができるのが月末なのでそれまで詰め物ですその後泌尿器科にいって予約してないので3時間待ち実は先週の金曜日から頻尿で痛みもあったのですが仕事が金曜日まであったので我慢して仕事していましたそしたら今朝血尿が🩸流石に検査と薬💊貰わないとと思い泌尿器科へ前立腺癌の検査をしてもらったりで1万弱結果は悪くなければ連絡来ないと思うので何も無ければ2週間

休みの日に早起きして行ってきました竹岡ラーメンの店竹岡ラーメンというと、梅乃屋さんが有名ですが…こちらは朝早くからやっているお店朝5時には２０人くらい並んでいましたのんびり順番が来るのを待ちながら、店内へ…食券制で新札に対応していないので、新札は旧札にお店の人が交換してくれました頼んだのはチャーシュー麺厚切りの大きなチャーシューが４枚も入っていましたお肉もほろほろで柔らかくて美味しい朝からお腹一杯で大満足でしたヤマダイニュータッチ凄麺千葉竹岡式らーめん1

仕事は追いかける分には楽しいものだ！建物を詳細に調査してどこをどういう風に直せばコスパのいい改修工事になるかとかいろいろ資料をそろえてプレゼンして・・・こういう攻めの仕事をしている時は気分も高揚しているし誰かに頼りにされているような気にもなるし多少無理をしても体はそれほど疲れないところがどうだ！今は完全にキャパオーバーで攻める仕事どころか工程を守ることだけでいっぱいいっぱいだからいい仕事をしているなんて実感は全然ない・・・金銭的なことにおいても攻めている仕事

２０２６年８月１６日（日）ローマ市内のバスは夜中でも動いていたから朝５時にコロッセオへ！圧巻の出で立ち！生コロッセオ！（＾０＾）今度は暑くない季節に中入ってゆっくり観よう！（＾０＾）

本日は鈴虫寺へ朝5時に出て、一番乗りその後嵐山に移動こちらへ湯葉を食べたくてそれから散策こちらも渡りましたその後鳥羽に移動パルケエスパーニャのお風呂行きたかったけど運転手さきちが疲れて宿へさあ明日は朝イチ石神さんへ

こんにちは今日も暑いですね🥵💦しっかり水分補給して熱中症に気を付けてお過ごしくださいね🍀さて❣️ラジオ番組出演情報です♪OBCラジオ大阪📻『早起き情報スタジオ』出演しますパーソナリティの林惣一郎さん☆楽しくおしゃべりさせていただいてます放送は…明日8月22日土曜日朝5時〜関西の皆さんradikoでお聴きいただける皆さんぜひぜひ❣️聴いてくださいね♪週間番組表-ラジオ大阪OBC番組表テストwww.obc1314.co.jp番組出演情報📺『清水節子と蒔田

おはようございます。設営担当です。朝５時から積み込みです。予定よりも先行して積んでしまいました。が、あんまり車内に物を積んだままは、本当はよくないですね。暑いし。ではまた。

朝5時くーちゃん猫鍋で寝ていたが他の子達と一緒にカリカリ食べに来ずくーちゃん以外の1階ニャンズ6匹は懐石を食べたくーちゃんは何種類か試したがどれも反応せず❌懐石❌メディファス❌ビューティプロ❌和のきわみ❌三ツ星クリーム❌三ツ星グルメ❌クリスピーキッスどれも食べないとりあえず全種類試してみようということで次に入れたのが⭕️モンプチこちら食べてくれました次食べるかはわかりませんが1皿食べてくれたので仕事終わりまではとりあえず様子見です院長先生が日月休みなの

若いころ、結構真剣にバードウオッチングをしていた。（PHOTObykimicha）今朝、朝5時。窓を開けると、外から音がする。『パーオパーオ』なにやら、おもちゃのトロンボーンみたいな音だ。これは。。。鳥？いやいや、経験上こんな鳥の声は、聞いたことがない。でも、音質は鳥っぽい。ぱーおぱーおって。。。。円盤宇宙人？？

今日の午前2時30分くらいに、新聞配達のバイクの音で目が覚めてしまい、その後はなかなか眠れず、気がつけば5時20分に😥普段なら朝5時から5時30分くらいに配達してるのに、何故今朝は早かったのか分かりません😥でも、眠い🥱午前中の仕事が終わったら、少し寝たいと思います😛

色々予定ありまして原宿へ仕事してたまに娘のパパして原宿へすとぷりのコンサートです。子供は夏休み🌻行けますよねでパパは朝５時からお仕事して１３時まで全力でお仕事全て終えておじさんパパ👨来ましたよー駅前はすとぷりのコンサートのお客様で混雑しております

💐令和歌謡塾💐明日、8月19日放送です📺▷#えびな重幸さん「#夢であなたに」▷#藤原彩代さん「#恋の花」▷#大川栄策さん「#酒未練」#BS日テレ朝５時００分より放送🕓#令和歌謡塾お楽しみに！💫

私の就寝時間は98％くらいは朝の4時～5時です。目には悪いかもしれませんが、寝る直前までずっと動画を観ています。次の日に仕事がある場合はその仕事のスタート時間に合わせて起きます。次の日が休みの時は昼の12時までは寝ます。次の日が朝5時から仕事がある場合は1時～4時半まで寝ます。なので可能な限り、午後からスタートの仕事に調整しております。YouTube動画https://www.youtube.com/user/atfamily1https://www.youtube.com/ch

毎年８月１５日は羽立家の鉄の掟親戚が一同に会して盆会が行われるまあみんなでメシ食うだけなんだがｗそんな訳で昼まで時間がもったいないので早朝の涼しい時間を利用して唐津まで走る何ヶ所か写真撮ったらジョイフルでハンバーグを食う…遠くに唐津城を望みながら帰ってシャワーを浴びて親戚一同で焼肉へ…帰って一息ついたら旅の時間だ行きたかった前原(糸島)のラーメン居酒屋【△屋】へ行ってGoogleMapsFind

●朝5時・28日間感謝ワーク普段を見直すことでさまざまな変化に対応することができるようになります。準備すること知識があることで今を楽しく幸せに過ごすことができます。【朝5時・28日間感謝ワーク】「人生を変えたい」そう思ったとき、一番最初に変えるといいのは朝の時間かもしれません。日の出の約96分前は、「ブラフマ・ムフールタ（神聖な時間）」と呼ばれています。空気が澄み、心が静まり、宇宙のエネルギーとつながりやすい一日の中でも特別な時間です。季節によって日の出の時間

【訳】トニー：「よし、みんな。トニー曰く。そう、開始は15日の予定だ。（これはイラク時間だということを忘れないでね）この情報は銀行関係者、国連、IMF、CIA、イラクの請負業者、連邦準備制度理事会など、あらゆる関係者から得たもので、今日、皆が口を揃えてこう言っていた――土曜日朝までには、私たちは稼働して、豊かで裕福になり、みんなの夢がすべて叶い始めるはずだ、と。さて、彼らからは木曜日の深夜過ぎに聞いたんだけど、僕は土曜日の朝には、少なくとも予定を立てて銀行へ向かうべきだと言っておくよ。

昨晩の豪雨🌩️で、帰宅途中の駅で足止め！しばらく駅にいたが（5時間くらい）避難所へ移動した晩飯はアルフォートミニ避難所は快適で。結局朝５時に避難所出て、7時30分頃家に着いたよ家も、停電していたが復活した。そんな有給休暇にした金曜日じゃ♭

朝5時過ぎに出発。前回、能登半島半周しかできなかったので今日はリベンジ。道路はかなり復興されていたが、数カ所の通行止めも。輪島から珠洲まで行った。能登道路など無料高速道路もあり、だいぶ走った。金沢市まで戻り、王将で食事。スーパー銭湯に入り快活CLUBで宿泊。走行距離約500km!走り過ぎ！また、やってしまった（笑）

おはようございます。あまり動かずお昼寝もしたせいなのか昨夜はなかなか寝付けず…こういう時って導入剤も効かないんですよね💧結局、朝5時になってしまったのを確認した後に眠った模様です。夜に寝てないじゃん！👊って話ですよね（笑）せっかく眠れたのに怖い夢を見てしまい(大きな火事に巻き込まれそうになった夢🔥)動悸がして目が覚めてもう、そのまま二度寝三度寝するのをやめてリビングに起きてきたそんな朝でした。結局、3時間しか眠れてないじゃん！👊（笑）でも、昼まで寝て

朝5時30分起床、コンビニで目覚めの100円コーヒーを飲みながらジムへ…。先ずは昨夜のアルコールを飛ばす為、いつもの10㎞ランからスタート！。そしてこの後、お仕事開始時間の9時まで、筋トレを。早朝から重いのは上げません！。疲れるから！、仕事ヤル気失せるから。。。

朝５時もう起きる時間です4時30分からグダグダしてましたが起きなくちゃそしてアルカンジュのお野菜準備まー台風の影響🌀で価格値上がりおーい２倍の物もあれば基本は1.５倍へ大変だよ仕入れは