朝5分

★2027年中学受験組のプ二君、年長のイルルちゃん、3歳児クラスのまお君の3人の子育て中。☆2027年中学受験組のプ二君は早稲田アカデミー通塾中。初めての中学受験で試行錯誤中です。毎日の学習状況などを記録していきます。皆様お疲れ様です。本日は当ブログにお越し頂き誠にありがとうございます2027/2/1まで1328おののいもこプ二君今日は朝5分ドリルで小野妹子を学びました。小学社会歴史人物とできごと(早ね早お

＼主役ライフをサポート／主役を生きる覚悟を決めたら世界は変わる自己理解・魅力開花・自分ビジネスノートをパートナーに自分攻略こんにちはNATSUMIですはじめましての方はコチラをどうぞ仕事、家事、育児と忙しくて、毎日たくさんのタスクをこなしているのに、充実感がなかった私（汗）頑張れば上手くいくと信じて疑わなかった私が打ちひしがれた日々思い出すだけで息苦しくなりますそんな私が、なぜ、変われたのか…あの時、真剣に変化を望んだ自分に拍手を送ります私の経験談も変われた秘訣も

小３長女。朝５分学習を取り入れてみることにしました。教材は先の記事に書いた5分文章読解。に加えて、日替わりで①学研朝５分ドリル計算税込６６０円計算の精度や速さが大事になってくる高学年に向けて、ゆるっとドリルです。②受験研究社５分間復習プリント文章題・図形税込６１６円これからの学習では思考力を問われる問題が増えるとの記事を見聞きし、文章題はその最たる問題だとか。得点配分も大きく慣れも大事だそう。③受験研究社５分間復習プリント漢字税込６１６円漢字学習を見ている

おはようございます。友達に朝活の動画を教えてもらいました。朝5分ほどの勉強です。これでいつもより5分早く活動になります。ますます夜が弱くなります。2021/08/30オブジェにもなっている名産。おはようございます。毎日、何度も通っている道。でも今まで全く気がつきませんでした。お好み焼き島そ...mcs-clean.net

この1月、朝の時間の使い方に気を遣うようになりました運動不足をなんとかしたい！という思いで、7月は毎朝1キロランニングしていましたが、雨の日が多かったり、体調よくなかったりでいまいち続かず・・・ランニングやめてから2週間以上たったので、そろそろ再開しようかなあと思います一方で、昨日からではありますが、朝5分ほど読書する時間を作りました細々と続きますように・・・

ブルークロップです。ワサワサ葉が出てきました。かなり元気に成長している印象です。ベランダのハイブッシュとは雲泥の差です夏はまだまだこれからなので、どこまで伸びるか楽しみです。今回の帰省でタイマーを電子に換えました。今までは朝15分一回の灌水を朝5分昼5分に変更しました。トータルでは量が減りますが、日の高い時の灌水が吉と出るか凶とでるか、お盆頃には結果が出ると思いますので、調子を崩したらまた戻したいと思います。

【ニヤマ:タパス】本日から5回2ヶ月間の呼吸•瞑想法講座開始！そこで2ヶ月間のタパス(志をあきらめない事)「朝5分間の瞑想をする」最初からハードルを上げない‼︎まずは出来る事から始めよう✊🏼✨

8歳娘、6歳息子。学校、幼稚園に行く前の朝学を始めてから、かれこれ半年以上が過ぎました。長くて15分、大体5ー10分ですが、これだけは暴れん坊息子も文句言わずできるようになりました。息子は公文、難易度によりますが、2枚ー5枚やれています。娘は単語テストなどの暗記、詩の暗唱などの宿題があれば最終確認、特に何もないときは計算、とその日によって違うことをします。娘、この短い時間の朝学の成果が表れました!!!朝学始める前の通知表。実は始めたばかりのオランダ語、75%でした。。。はじめた

職場に持って行っているMybentoゴボウピラフ味付けたまごお好み焼きひじき煮ふきの甘酒きんぴらウインナーブロッコリーとうきびトマト梅干し大葉夕飯の残り物のお好み焼きとうきびまとめて作って冷凍ストックしたひじき煮ブロッコリーふき朝は再熱したり詰めるだけで5分の.chiiben今まで、息子や人の為に作ってきた料理。自分弁当。。。そういえば。。。高校以来かも。。☺️いつも自分のお料理は仕事だったから、美味しいというより味見でチェック感

今日の私の成長は🎵読書は朝５分だけトレーニングは無しです❗今日の仕事は久しぶりに長い時間だったのですごく疲れました❗明日は早いので早めに寝たいと思います‼️

朝5分で詰めるお弁当♪手軽さと時間が勝負(^^)あ、牡蠣の炊き込みご飯なのに牡蠣が見えない(^◇^;)

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。山口県からお見えになってくださった患者さんに「ネコちゃんたちに！」と、いただきものをしました。帰宅後、テーブルに広げると・・・ネコまっしぐら！煮干しちゃんは取り合いになってました！ありがとうございます。今日の話は【瞑想のススメ】

たった２日で、生命力を育む「本当の自愛」を学んで、幸福（恋愛・育児・仕事・人間関係・お金）を加速させる肯認学～LOVABLEWORLDMETHOD～マスター講座詳細はクリックこちらのBlogでは自愛とは何か？自愛ついての重要性とそれによって人生をシフトチェンジできることを多角的にお伝えしていきますSofiaまゆみご提供中メニュー詳細はこちらセッションご感想ページどうもです！肯認学セラピスト＆インストラクターのSofi

昨日、やったからいいや‼️ではなく、毎日浄化、邪気払い‼️をすることをおすすめします。まっさらで綺麗な状態の人って皆無に等しいのかなと。だって、人間だもの‼️毎日歯を磨くように！毎日顔を洗うように！感情思考身体環境空間毎日、浄化をすると変わりますよ❗ちなみに、わたしはしていなかった時と、している時の違いを感じます‼️まったく違いますよ‼️２月の『朝5分だけ瞑想』にご参加いただく方には、空間のクリアニングのやり方をシェアしちゃいます‼️2月☆

パパと一緒に朝の体操朝5分くらい身体を動かすとその後の集中力が増すそうですphotobyTetsuyaHaneda仕事前のジム学校の朝練朝活！ですねやりすぎは逆効果笑じわっと汗かくといいですねこどもたちも苦手な動きが多いので朝活してみようかな

朝が苦手です‼️これは、単なる思い込み‼️克服したい場合は、強制的に行動するしかなく私は、『朝５分だけ瞑想』というメニューを作り、申し込みされた方がいらっしゃるから、最初は強制的に起きていました。それが、氣づいたら自然に起きられるように‼️人は、21日継続すると顕在意識が潜在意識に刷り込まれて習慣化するという21日の法則があります。100日継続すれば、意識も変わり定着すると言われています✨早起きは三文の徳というように、朝日を浴びるたびにわぁ、徳したなぁ～となり

こんにちはあじゃまろですご訪問いただきありがとうございます昨日の記事にいいね！＆フォロー有難うございました↓『息子（小1）の作文力と私の脳内比率』おはようございますあじゃまろですご訪問いただきありがとうございますまた一週間始まりましたね昨日の記事もいいね！＆フォローありがとうございました↓昨日の記事…ameblo.jp今日、注文していたモノが届きました角川まんが学習シリーズ日本の歴史！！いざ、オープンわぁ圧巻の１９冊早くこまろに読んでもらいたいけど、冬休みまでは隠

平日の勉強時間が少なくなってきたので朝少しでも勉強させる習慣をつけたい！朝５分=一ヶ月約二時間半はチリツモ✨『放課後遊びが始まって、平日の勉強時間が少ないから朝５分だけ勉強しない？』『やだ』『それなら放課後遊びは週一度しか無理だわ～』『じゃあやる』交換条件みたいな形で了承を得てスタートした朝勉。計算プリントに最適！朝勉！と、朝朝食の横に置いておきます。結果は、、、、元から朝の機嫌がすこぶる悪く(私も)開門と同時に行きたいようで、登校優先！今朝は(ついさっきの話)いつもより

酢と食器用洗剤で普通に磨いて、どれくらい綺麗になるかと聞かれたので、今日朝５分くらい掃除したシンクの写真。↓キュキュットクリア除菌と酢。こんな感じ。【大容量】キュキュット食器用洗剤クリア除菌グレープフルーツの香り詰め替え1380mlAmazon（アマゾン）680〜1,500円【業務用食器・野菜用洗剤】キュキュットクリア除菌4.5L(花王プロフェッショナルシリーズ)Amazon（アマゾン）2,070〜3,507円キュキュット食器用洗剤

こんにちは🎶滋賀県南草津の女性美容師にこるんこと橋口美月(はしぐちみづき)です初めて私のブログへ来た方は見てね➡️自己紹介୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧朝起きたときに前髪に寝癖がついていたらしょんぼりしませんか？前髪って顔の印象を左右させるので、そこに寝癖がついてたもんならば1日モチベーションなんて保てませんと言うわけで、最新版！朝5分以内に直せる寝癖講座👏今朝起きたら派手な寝癖がついておりました(笑)まずは前髪以外の後髪をくくってしまって前髪だ

家族との未来づくりを叶える、心と身体のメンテナンスを学べるスクールを主宰しております、ホイップの向山智恵です。今日のタイトル。何の数字でしょうか？答えは、私が、手帳に向き合っている時間です。・１日の１％って、どれくらいか知ってますか？１４．４分。約、１５分！この時間がプチ手帳time。私は、朝５分、夜１０分、手帳を見ます。朝はその日の流れをざっと見て、記入。夜は、その日の振り返りと明日の流れを記入。１日のうち、１

こんにちは。スケジューリングを通して日々の生活に悩みをもっている方のサポートを行っているTessyです(^^)サービスに関してはこちらサービスに関するお問い合わせはこちら今日は、個人事業主におススメな朝の行動を一つ紹介したいと思います(•‿•)それは前日の売り上げをメモすることです！たったこれだけですし、誰でも出来ます。当たり前のことですが、それを毎日している人はそんなに多くはないと思います。今の時代、スマホやタブレ

今日も最高♡空気吸えて幸せ♡昨日の夜は暑かったですね楽しくて眠れない日々を送っています。笑だけど毎日気持ちの良い朝を迎えますセルフマツエク♡今日もばっちり決まりました自分で簡単にできちゃって朝5分もあれば可能です気になる方は教えちゃいますよ「自分を綺麗にする」その目的には自分に価値観を持ってるから綺麗に磨けるのは自分自身ですもの外見ばかりに目を向けてもだめでやっぱり心も綺麗に💗心をまず108こ揃えてそれから綺麗に自

経営シミュレーションゲーム（TG）を使って従業員脳から経営者脳に替えるお手伝いをしているTGインストラクターの松本裕子です。7月17日から手帳朝活に参加して半月が経ちました。8月も継続して参加しています。時間は6:20～6:35の15分です。起床は４時５５分それから幾つかのルーティンをこなします。朝のルーティンの記事です朝活の中で５分の瞑想を入れていますが実は私は瞑想がとても苦手だったんです。（過去形です）以前の私は頭の中で会話が始まって

おはようございますー!!エクササイズも、5日続けると慣れてきます。私の頑張り過ぎない、5分エクササイズ、基本の基はまずは、体幹を鍛える為に内臓を支える為に、猫背を改善する為に、骨盤底筋を意識した簡単エクササイズを朝5分行いますー✨エクササイズ前にはからなず緩めるストレッチを取り入れますー✨これも、簡単だし、育児中でもできるしなにしろ気持ち良いー✨緩めるエクササイズでは、腸骨筋と言う、筋肉お腹の両端あたりにある、仰向けで触れる筋肉ですー✨腸骨筋を緩めてからエクサ

こんにちわカルド湊川店です皆さまいかがお過ごしでしょうか？？暑くなってきましたね今日は、瞑想についてお話します難しいと思われがちな瞑想ですが、実はとってもシンプルでココロのもたらす効果は絶大ですこれを読むと、きっと・・・皆さん瞑想をしたくなるはず「マインドフルネス瞑想」という言葉もよく聞くようになり、瞑想を実践している女性が増えてきました。効果やメリットなど気になりますよね。“瞑想”と言ってもスタイルは様々。「いいとは聞くけど、なんだか難しそう…」と思われが

経営シミュレーションゲーム（TG）を使って従業員脳から経営者脳に替えるお手伝いをしているTGインストラクターの松本裕子です。起きる時間を５分だけ早くしてみました。４時５５分です。この５分に心のゆとりを貰っています。母は「遅れるのが嫌い」なのか、「待たせるのが嫌」なのかよくわかりませんが待ち合わせに早く行く人でした。以前母と待ち合わせをして買い物に行く約束をした時私は約束の５分前に着いたのですが母はもう着いていて「遅い！」といって怒ら

朝瞑想zoom朝活始めました〜アロマを使った朝活〜夢の中でとても印象的なアロマの香りを嗅いだ。目が覚めたとき、誰かがアロマの小瓶を鼻先にくっつけたのではないかと見回した程リアルな香りのある夢でした。ちょうど、睡眠時間の割に脳疲労感がスッキリしていない気がしてマインドフルネス必要だなあと思っていたタイミングアロマを勉強しているお仲間(大先輩)がシェアしてくださったSHIHOMEDUTATION【SHIHO瞑想】簡単！誰でもすぐできる５分の五感瞑想でスッキリ