朝ｺﾞﾊﾝ

2026年最初の朝ゴハン。例年通りお雑煮と紅白なます、黒豆、りんごきんとん。お雑煮にしいたけいれるの忘れました💦そして、夜ゴハン。久しぶりに一人用お重を出して使いましたが詰めかたが下手すぎでした💧

２０２５年９月１４日（日）クマ３連休２日目朝はこの時ぶり奥市ラーメンちぃちゃん朝ラーメン遅れること約１０分ラーメンせっかくなので焼きめしとてもやさしいお店とてもおいしかったですごちそう様でした朝食後クマ夫は用事でお出かけ＆職場夜はＯＢ会

いつもありがとうございます。まぁむがものすごくお水を飲んでた時期がありました。先月の中旬ぐらいかな？昼間が暖かくなって、そのわりには朝晩が冬のように寒い…暑かったり寒かったりが繰り返されて一日の気温差が10度以上なんて言われてた頃少し前の動画になりますがこちらは4月12日昼間は暑いくらいの日だった。一心不乱に水を飲むまぁむその後徐々に飲む量が増えていった。こちらは4月26日GW初日の朝丸24時間で…バンドで見えないけど250cc超え同じような写真ばかりでスミマセン翌

Hola!Comoestas?皆さま、いかがお過ごしですか？私の拙いブログにお越し下さり、ありがとうございます＾＾。suikaです。本日は、朝は曇っていて雷がゴロゴロしたのですけど、雨は降らず、天気になって気温は華氏85（摂氏29.4)度くらいでしょうか。今週は私は丸々トレーニングです。本日は、CPI(CrisisPrventionInstitute)のトレーニングでした。つまり、私の職場でいうと、生徒の感情（と、それによる行動？）に合わせた対処方で

Hola!Comoestas?皆さま、いかがお過ごしですか？わたくしの拙いブログにお越し下さり、ありがとうございます＾＾。本日は、夏休み（二ヶ月ほど）明けの出勤でした（汗）。長かった夏休みも終わりました（涙）。新しい職場で、知らなかい人ばっかりですけど、日を追って馴染めたら、と思います、、、。たった一年で移動でしたので、ちょっとトラウマです（笑）。あと、写真とか全然無いんですけど、娘の"BacktotheSchoolNight"が夕方

Hola!Comoestas?esverano、、、えっと、「夏です」かな？сейчаслето（セイチャスレト）、、、これは、ロシア語、、、らしいです。職場（公立の小学校）でロシア（またはウクライナ）から来ている子たちがそれなりにいまして、次の職場は分からないんですけど、あまり離れていないので、ちょっとロシア語やってます、、、。当たり前ですけど、難しいです、、、。まず、アルファベットやらんと、、、なんですけど、、、（やれや！）。とにかく！皆様、いかがお

Hola!Comoestas?皆様、いかがお過ごしですか？季節は夏になりましたね＾＾。ご無沙汰いたしております。suikaです。かなりサボってましたので、ダイジェストで今までのsuikaの日々をお送りいたします（要らんて？）。↓学校が夏休みになる一週間前にあった職場でのPotluckです。シナモンロール、多過ぎよね（笑）。学校のキッチンからです＾＾。↓Potluckとかをまとめてくれてる人が持ってきた、タコスの肉系のトッピング。美味しかったで

朝ゴハンHawker@LauPaSatシンガポールに行ったら、まずはホーカーズだよね～♪朝ゴハンは、金融街中心地！シンガポールのホーカーで1番人気のラオパサへ！色々あって迷います！ここはフルーツ屋さんココはエッグライス？コチラは餡子のスイーツ迷いに迷って。。ワタシ達はココにしました！メニューが多くて迷います辛さ調節やトッピングは自分で好きなだけ～フィッシュボールが入った麺ラクサこちらは汁ありフィッシュボール麺なんか、あ

こんにちは🌞本日は、ある日のゴハンをまとめてみることにしました🍛ちゃんぽん①晩ゴハンがちゃんぽんの場合次の日の朝ゴハンは必ず、ちゃんぽん❤️それに加えてお鍋やおでんの次の日もなぜか、ちゃんぽん❤️ちゃんぽん②そして、またちゃんぽん🍜以下同文。たまに中華丼とかは…?・・の一つ覚えって私の為にあるような言葉です。ちゃんぽんから離れましょう。エビチリ丼むき海老と白ねぎを入れてレンチン♫するだけのお手軽調味料がありますよね。海老を食べても、ソースがたっぷり余っ

だるおも〜どこぞのパクりで失礼。ウキウキの春が近づくといつもこうなる。今年は身体がただただ重い。そりゃそうじゃ。去年より体重増加。で、負担の少ないメシを心掛け…春キャベツとトマトのお味噌汁春告げワカメ丼を、本日の朝ごはんといたします。お味噌汁には必ずキノコ🍄🍄🍄丼にはたんぱく質を➕するための竹輪。卵🥚でふんわりとじましょう。めんつゆを使えば、簡単に朝ごはんが作れます。ちなみに。めんつゆに限らず、調味料は化学調味料無添加がおすすめ。後味の悪さやくどい感じが払拭

あけましておめでとうこざいます。旧年中はお世話になり、ありがとうございました。本年もよろしくお願いいたします冬休み６日目の元旦。朝ゴハンはお雑煮と紅白なます、黒豆、りんごきんとん。毎年、変わらず。今日は１日外にも出ずテレビ見て食べて寝て、を無限ループする予定。手帳タイムも作って去年の「やりたいコト100」の振り返りと今年の「やりたいコト100」の作成もやろうかな〜まぁ、でもそれは、ぼちぼちのんびりと

おはようございます今日の朝ゴハンはたっぷりケール入り緑黄色野菜🥦&たんぱく質チキンサラダ🥗全粒粉のパン🍞無糖コーヒー☕️ゆったり朝ゴハンを頂く事は心も身体も満たしてくれてシアワセな気持ちになりますネ今日も感謝の気持ちで美味しく頂きましたさてさて昨日は東京は雨の1日で急に冬の気配を感じさせられましたね雨の日って低気圧の関係からなのか怠くなったりいつも以上に眠くなったり気分もなんとなーく憂鬱になりませんかゆらぎ世代に入ってから余計に気分の変調等もあるなぁなんて思います最近はそんな

２０２３年８月１２日（土）クマ５連休２日目朝ゴハンはずぅ―――っと行ってみたかったお店奥市ラーメンちぃちゃんラーメン２つお願いすると「１つしかできないしチャーシューが少ししかないけど良い？」とラーメン冷やし中華せっかくなので焼きめしお支払い時に「次はチャーシュー大盛りにするなっ覚えとくけぇーまたきてぇなぁ―」ってとっても優しいお母さんの手作りとってもおいしかったですっごちそう様でしたっ

２０２３年８月５日（土）の朝ゴハン炊き立てご飯納豆このタイプのふりかけがあるとご飯が進むキムチインスタントのあさげ納豆定食おいしかったねっごちそう様でしたっ

寝過ごしからの…朝食。パクチー臭クセェ…。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ世界3大スープ❓鼻の中までパクチー臭くて泣きそうです。(TдT)ﾊﾟｸﾁｰｸｾｪ…

幸せ朝ごはん☀️🍚①東京築地マルタ食品の新巻鮭②うるめいわし干物③庄屋さんの「炙りいわし」450円（おやつにも最高！食べ出したらとまらない中毒になるヤツ）④アオサと大根味噌汁（マルタ食品の出汁パックで作りました）⑤ぬか漬け（花盛り）、奈良漬④愛媛の柑橘かがやき男の子と女の子の箸置きは東京青山外苑前駅近く雑貨屋#MAbysoshiteで買った#ウレヒめぐみさんの作品💚http://aoyamamarket.com/ma/index.htmlインテリアショップM

「ノリノリで夢を叶えよう」から【ノリノリで人生の歓びを生きよう】へ！終(つい)の瞬間まで、軽やかに、しやなかに、美しく生きるわたしたち魂の歓びを生きるあなたへ♪こんにちは～♪さちほです。「買ってよかったもの」シリーズの中でもダントツで一番人気の記事の再掲になります。わたしがアーシングという言葉を知ったのは2016年、そしてこの記事をアップしたのが2018年2月ですが、わたしたちの生きる環境において、アーシングの重要性はますます認知されてきていますね

管理栄養士さんに教えてもらった朝ゴハンの新メニュー。このメニューに替えてから11日が経った。まだあきることは無い。毎朝恐る恐る体重計に乗るんだけど、今日は最近一番太ってた時より1.1㎏減ってくれていたつまり、1日あたり100g減ってくれている訳で(半年で6kg減も夢じゃないかも)と、思えてしまう。ちなみに、私の場合は、①朝ゴハンはたっぷりとたくさん食べる。②お昼ゴハンの量は、朝ゴハンより少なくして、白米はお茶碗1杯ちゃんと食べること。③"おやつ"は80カロリーまでなら、毎日食

みなしゃんお元気ですか、momojiroなんだワン4日の日曜日この日も元気にパトロールに出動～～～しずかちゃん、しずかちゃんどうして動かないのでごじゃるか・・・・・by文汰文汰殿、あたくちは朝ゴハンを食べていないのでオヤツを頂きたいのでございますのよｂｙしずかお、おいらはゴハンをバクバク食べて来たけれどオヤツはもっと食べたいのでごじゃるよ～～～by文汰早朝からバカ喰い出来るお前さんには呆れましてよ・・・・・・ｂｙしずかオヤツ、オヤツ早くよこすのでごじゃ

２０２２年８月１５日（月）クマ５連休最終日ゆっくり朝ゴハンイメージするクマ夫のお土産グリルで焼いたじゃこ天頂き品の辛子明太子松山あげをたっぷり入れたお味噌汁炊き立てご飯ご飯がすすむ...じゃこ天定食おいしかったねっごちそう様でしたっ

GWのお仕事疲れた〜１０時間シフト✕5プラス多忙😱😵😱😵通勤🚗最短コースでも片道1時間〜だから４日目はお泊り割と新しいとこ朝ゴハンの後は富士山ビュー🗻の屋上でカフェラテ☕飲みながらゆっくり朝ゴハンたまには通勤から開放されるのもよ〜い

【5年前の今日】とびきり仲良し年少組コンビさあて、今日こそは…「なあに、かあたん」「今朝のゴハンは美味しかったよ～」現在イチオシなのは“３時のスープ”他のフードだと、途中で“えずいて”しまうので、当分、朝は３時のスープにしましょうか。ふたりの朝ゴハンは“焼きささみディナー”朝ゴハンにピッタリ…ん総合栄養食のカリカリも食べてもらいます。さくらちゃんは…“歯磨きチップス”が気に入ったようです給料日に真っ先にすることは？▼本日限定！ブログスタンプ初任給

ポチとシロ～なぜか同じポーズします(笑)さあ～朝ゴハンだよ～召し上がれ！

朝ゴハンは～いつもの吉岡油糧のフードに鶏肉と砂肝にカボチャ人参・小松菜トッピングでおすわり～お手～おわかり待てだよ～誰だ食べてるの(笑)

Hola!Cómoestás?皆様、いかがお過ごしですか？わたくしの拙いブログにお越しくださり、ありがとうございます＾＾。suikaです。九月の最終週のお休みの日にパンを焼きました。二週間くらい前にも焼いたんですけど（三週間かも）、冷凍して残っているのが二枚だったのです。夫が週二日、何も無ければテレワーク（リモート）で仕事をしますので、その時にしっかり朝ゴハンを食べるせいです（汗）。↓前回より上手くできたと思います。色が濃いですけど、実物はそうでも

9月30日《木》今日はガマンの日…な10:50さて今回は定期的なお約束…まぁ自分との約束ですが、メシ関係のブログでゴザイマス(*^^*)姫弁＆メシが中心…時にオレメシも入るというスタンスそんなカンジで、いつもの様に繰り広げられる模様でありんすお覚悟の上、お臨み下さいまし(^_^;)先ずは30日の今日…弁当は相変わらずで、ピザトーストも相変わらず…ですが前回からのコレはシーフードを使っておりますなので焼く前の盛りは御覧なカンジΣ(ﾟДﾟ)チーズを乗せるのにバ

たまーに美味しいものフェアとかで、出会えるパン岩手県の日進堂さんのライ麦レーズン✨めちゃめちゃレーズン入っててクルミも入ってるの薄切りで２枚入ってるから〜クリームチーズとか挟んで食べると…もぅ…超〜至福だいたいいつも朝ゴハンしっかり食べる派(๑¯◡¯๑)♪ﾃﾞｽ※仕事上、昼ごはんまで⌚長いからネ明日の朝ゴパン楽しみ〜(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ☆