朝食レシピ

初めに朝食は一日の始まりにとって非常に重要です。良い一日をスタートさせるためには、栄養満点で美味しい朝食を取ることが大切です。この記事では、忙しい朝でも簡単に準備でき、しかもモダンでおしゃれな朝食メニューをご紹介します。ロールパンにイチゴジャムを添えたシンプルながらも心温まる一品、ホットココアで心も体も温め、スクランブルエッグと野菜サラダで栄養バランスを整えることができます。これらのメニューは、見た目にも美しく、家族や大切な人との朝の時間をより特別なものにしてくれるでしょう。###ロールパ

先日、新規のお仕事を頂戴し27品レシピを作成。仲良しカメラマン、スタジオアイランド武井姉妹にレシピを撮って頂きましたポーズはアイランドの「ア」とマユ子の「マ」27品の食材と食器で大荷物でしたが武井姉妹のお陰で撮影は順調。無事に撮影が終了してホッ。どうもありがとうございました！

イントロダクション朝食は1日のスタートを切る大切な時間です。特に「モダンな朝食」は、美味しさはもちろん、目にも美しい料理で一日の始まりに活力をもたらします。今回は、焼きたてのパン、香り高いコーヒー、そして新鮮なサラダを使った、モダンな朝食の提案をします。焼きたてパンのレシピとその魅力レシピシンプルながらも、外はサクサク、中はふんわりとした食感のパンを家庭で焼き上げる方法を紹介します。基本の食パンレシピから始め、オリーブオイルを少し加えることで、さらに風味豊かな仕上がりに。メリット自宅

簡単＆お洒落！きゅうりの生ハム巻きこんにちはブログをご覧いただきありがとうございます。あっという間に出来ちゃう、簡単でお洒落な1品ですおつまみにもサラダとしてもgoodです。〜材料〜出来上がり8個・きゅうり1本・生ハム８枚・オリーブオイル適宜・粗挽きコショウ適宜〜材料〜1・きゅうりを長さ3等分にカットし、細い千切りにする2・カットしたきゅうりを8等分にし、生ハムで巻く3・お皿に盛り付け、オリーブオイルを回しかけ粗挽きコショウを振って出来上がりきゅうりと同じくら

いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♡とても嬉しく、投稿の励みになっています♪本日は朝食やランチにおすすめホットサンドレシピ♪ここ数年でホットサンドがすっかり定番化しましたね我が家もワッフルも焼けるホットサンドメーカーを持っていますホットサンドにすると特別感があるのか子供もよく食べてくれるのでいろんな具を挟んで作るのが楽しいです♪今日はホットサンドメーカーを持っていなくても大丈夫！

ご覧いただきありがとうございます時々無性に食べたくなるお稲荷さん。意外と作るのが面倒そこで、レンジで簡単に作れる一口稲荷にしました『レンジひとくち稲荷』材料5〜6個油揚げ2枚白出汁大さじ1/2水1／2カップ砂糖大さじ1醤油小さじ2酢飯温かいご飯茶碗2杯位砂糖大さじ1/2塩小さじ1/8酢大さじ2紅生姜みじん切り大さじ1作り方1、温かいご飯に砂糖、塩、酢を混ぜた物を混ぜ酢飯にする。2

ご覧いただきありがとうございますズイキって皆さんご存知？直売所に売っている長ーい野菜です❤️『ズイキジャム』材料ズイキ1〜2本砂糖ズイキの30%レモン汁大さじ2作り方1、ずいきは皮を剥いて大きめに切り、水に漬け、酢を入れた湯で茹でたっぷりの水につけて冷まし、あくを抜きます。(1時間くらいつけました)2.1を計ってから刻んで、砂糖、レモン汁と煮ます。ズイキはアクがあるので、茹でて水につけてから作りました。下の

ご覧いただきありがとうございますコストコで買ったスライスチーズのグールドリヨンクリーミースライス一枚一枚剥がしやすいように紙が挟まってる。癖がなくて美味しかったので蓮根とトーストにしてみました。『蓮根チーズトースト』材料４人分蓮根1節食パン4枚マヨネーズ大さじ4醤油小さじ2チーズ4枚作り方1、食パンにマヨネーズを塗る。2.蓮根を極薄切りにしてのせる。醤油を全体に塗る。3.チーズを乗せてトースター200度2〜4分焼

なんですか、この暑さ昼間の日差しは暑いを通り越し痛いし夕暮れどきでも日差しがないから少しは和らぐと思いきや本当にサウナにいるみたいこの殺人的な暑さは初体験です今日ははちみつの日🍯なのでおしゃれイズムでの自宅写真にあったプーさんのマグカップを持って戴きましたぁプーさんのモノマネ蜂蜜といえば壱岐の女将さんが送った春馬くんが好きだった"やぶれ蜂蜜梅"たらこマヨネーズにアボカド🥑に蜂蜜🍯ショボい発想しかない私には意外な組

20226/8水曜日趣味3️⃣たまにはお外ランチしに夏朝です2022の予定が進んで行きます今朝の室温23℃朝タイマーエアコンで空調&除湿早めの時間にお風呂朝体温計！体温35.4℃touchtastehearingeyesightsmellOK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて毎日1kmwalking&水分補給30分ジャグジーで汗startはいつものから始めますよっ⭐️大豆製品は防ぐ魔法の食品・・血圧上昇,活性酸素の害

20226/6月曜日趣味9️⃣Airdogで24時間換気に慣れて来ました夏朝です2022の予定が進んで行きます今朝の室温20℃朝タイマーエアコンで空調&加湿早めの時間にお風呂朝体温計！体温35.3℃touchtastehearingeyesightsmellOK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて毎日1kmwalking&水分補給30分ジャグジーで汗startはいつものから始めますよっ⭐️大豆製品は防ぐ魔法の食品・・

20226/1水曜日趣味3️⃣美容室於久々のストパーさらさらになりました夏朝です2022の予定が進んで行きます今朝の室温22℃朝タイマーエアコンで空調&加湿早めの時間にお風呂朝体温計！体温35.7℃touchtastehearingeyesightsmellOK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて毎日1kmwalking&水分補給30分ジャグジーで汗startはいつものから始めますよっ⭐️大豆製品は防ぐ魔法の食

20225/12木曜日趣味2️⃣SDカードを購入頂いたVISAギフト券で春朝です2022の予定が進んで行きます今朝の室温22℃朝タイマーエアコンで空調&加湿早めの時間にお風呂朝体温計！体温35.5℃touchtastehearingeyesightsmellOK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて毎日1kmwalking&水分補給30分ジャグジーで汗startはいつものから始めますよっ⭐️大豆製品は防ぐ魔法の食品・

みなさん！こんにちは！ちぃで〜す☆イェイイェイ今日ご紹介するのは【ちぃクッキング🍽】料理しているのはもちろん、ちぃです！本物です！！そして、山陰の食材を使って料理しています。ベーコンエッグマフィン料理初心者でも作れる簡単なレシピになっています。今回島根県雲南市三刀屋町のレタスを使用しています。とっても簡単でバランスの良い朝食が摂れると思います。忙しい朝にもピッタリ！そ

いつも見ていただきありがとうございます人気のマリトッツォ。でもカロリーが高くて胃がもたれそう、、という方。野菜クリームなら罪悪感無しで軽ーく食べられます『野菜クリームマリトッツォ』材料各2個分カボチャクリームカボチャの黄色い部分80g水切りヨーグルト50g位シナモン少々塩少々ポテトクリームじゃがいも1個水切りヨーグルト50g牛乳大さじ3〜4位コンソメ小さじ1/2ナツメグ少々塩少々ロールパン4個カレンツ

いつも見ていただきありがとうございます4月の第3日曜日の今日はもずくの日。旬のもずくをいただきましょ！『トマトともずくの柚子甘酢』材料２人分トマト1個もずく50gタレ柚子胡椒小さじ1/4塩少々砂糖小さじ2酢大さじ1作り方1.タレを合わせる。もずくをさっと洗い食べやすく切る。トマトをくし切りにする。タレで和えて出来上がり。もずくの名前の由来は他の海藻に付いて育つ［藻付く］から来ているのだそう。ミネラルやフコイダ

いつも見ていただきありがとうございますベトナムのサンドイッチといえばバインミー。気軽にロールパンで作りました『ロールパンバインミー』材料１人分豚肉薄切り50g塩胡椒少々片栗粉大さじ1菜種油大さじ2新玉ねぎ1/8こ人参1／10本甘酢タレナムプラー小さじ2レモン汁大さじ1きび砂糖小さじ2レッドペパー少々チリマヨネーズスイートチリソース小さじ1マヨネーズ大さじ1ロールパン2個レタ

いつも見ていただきありがとうございます朝食にTKGは定番ですが、TKGを卵焼き器で焼いてみました。『TKGサンド』材料１人分卵1個ご飯150g(茶碗1杯分)塩少々菜種油小さじ2具スライスチーズ2枚ハム2枚アボカド1/4個トマト1/2ｺマヨネーズ小さじ2レタスなど適宜作り方1.ご飯に卵、塩を入れ混ぜる。2.卵焼き器を熱し油を敷き1を平に流し入れる。蓋

オートミールの食べ方、たくさんのかたから教わることができて助かってます。昨日はゴッドハンド接骨院でゴッドハンドママから簡単朝食を教わりました。①いつもの量のオートミールにインスタントコーヒー(ゴッドハンド家も私もカフェインレス)を入れます。②豆乳を加えます。(ゴッドハンド家ではベビちゃん用粉ミルク＋水)③レンチン。今日は600w1分にしてみました。④混ぜます。うわー、トロトロ！⑤メープルシロップをかけていっただっきまーーす！キャー、なにこれ！美味しい！特別な何

20223/2水曜日iPhoneWi-Fi2G→5G春朝です2022の予定が進んで行きます今朝の室温18℃朝タイマーエアコンで空調&加湿早めの時間にお風呂朝体温計！体温35.9℃touchtastehearingeyesightsmellOK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて毎日1kmwalking&水分補給30分ジャグジーで汗startはいつものから始めますよっ⭐️大豆製品は防ぐ魔法の食品・・血圧上昇,活性酸素の

我が息子は朝食を食べない日がないので、毎朝簡単に朝食を作れるものを考えています。ターキッシュブレッドで作るトマトトースト？！とでもいうのでしょうか？！簡単なのに息子は好きなので、たまに食べる朝食の一品です。ミニターキッシュブレッドを半分に切り・・・日本マヨネーズを塗り、トマトを上にのせるだけです。チーズはお好みの種類のをかけて・・・私はこぼれるのが面倒で、楽なスライスチーズを使用したりしています。オーブンに入れて１０分ほど。トマトマヨチーズトーストの出来上がりです。

20222/9水曜日寒くて手を温めて冬朝です2022の予定が進んで行きます今朝の室温17℃朝エアコンで空調&加湿早めの時間にお風呂朝体温計！体温35.2℃touchtastehearingeyesightsmellOK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて毎日1kmwalking&水分補給30分ジャグジーで汗startはいつものから始めますよっ⭐️大豆製品は防ぐ魔法の食品・・血圧上昇,活性酸素の害★納豆や豆乳の大豆

20222/5土曜日3回目新型コロナワクチン予約したのは交互接種冬朝です2022の予定が進んで行きます今朝の室温20℃朝エアコンで空調&加湿早めの時間にお風呂朝体温計！体温35.0℃touchtastehearingeyesightsmellOK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて毎日1kmwalking&水分補給30分ジャグジーで汗startはいつものから始めますよっ⭐️大豆製品は防ぐ魔法の食品・・血圧上昇,活性酸

20222/3木曜日月1ヘアサロンで綺麗にsetした節分冬朝です2022の予定が進んで行きます今朝の室温20℃朝エアコンで空調&加湿早めの時間にお風呂朝体温計！体温36.3℃touchtastehearingeyesightsmellOK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて毎日1kmwalking&水分補給30分ジャグジーで汗startはいつものから始めますよっ⭐️大豆製品は防ぐ魔法の食品（血圧上昇,活性酸素の害

20222/1火曜日3回目接種は新型コロナワクチン集団接種会場かPCR検査もしている近所クリニックの動線リスクで迷う冬朝です2022の予定が進んで行きます今朝の室温20℃朝エアコンで空調&加湿早めの時間にお風呂朝体温計！体温36,2℃touchtastehearingeyesightsmellOK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて毎日1kmwalking&水分補給30分ジャグジーで汗startはいつものから始めますよっ

20221/31月曜日3回目は新型コロナワウチン交互接種になりそう冬朝です2022の予定が進んで行きます今朝の室温21℃朝エアコンで空調&加湿早めの時間にお風呂朝体温計！体温35.9℃touchtastehearingeyesightsmellOK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて毎日1kmwalking&水分補給30分ジャグジーで汗startはいつものから始めますよっ★納豆や豆乳の大豆成分シトステロールでコレス

20221/26水曜日Starbucksまでbreakfast前に朝散歩冬朝です2022の予定が進んで行きます今朝の室温20℃朝エアコンで空調&加湿早めの時間にお風呂朝体温計！体温36.2℃touchtastehearingeyesightsmellOK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて毎朝1kmwalking&水分補給30分ジャグジーで汗startはいつものから始めますよっ★納豆や豆乳の大豆成分シトステロールでコレ

20221/23日曜日Starbucks25thGreenerCoffeeSet6DRINKTICKETs’218/2-’221/23あわてる冬朝です2022の予定が進んで行きます今朝の室温20℃朝エアコンで空調&加湿早めの時間にお風呂朝体温計！体温35.0℃touchtastehearingeyesightsmellOK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて毎日1kmwalking&水分補給30分ジャグジーで

20221/21金曜日栄養素脂肪は魚1・肉4・植物性5のバランスで冬朝です2022の予定が進んで行きます今朝の室温20℃朝エアコンで空調&加湿早めの時間にお風呂朝体温計！体温35.6℃touchtastehearingeyesightsmellOK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて毎日1hwalking&水分補給30分ジャグジーで汗startはいつものから始めますよっ★納豆や豆乳の大豆成分シトステロールでコレステロ

20221/20木曜日3395MIPoint有効期限が今月末まで使いたい大寒冬朝です2022の予定が進んで行きます今朝の室温17℃朝エアコンで空調&加湿早めの時間にお風呂朝体温計！体温35.9℃touchtastehearingeyesightsmellOK五感外食はmyカトラリー&水分補給に気を付けて毎日1hwalking&水分補給30分ジャグジーで汗startはいつものから始めますよっ★納豆や