朝食

今日、追加された薬は、350kcalを食べて、内服しないと効果がないみたい。朝食を食べない私にとっては、大問題。おまけにまた体重が、その分増えるんじゃないかと不安🫨350kcalは無理でも、パン一枚頑張って食べたら、少しは効果あるかな？今日は病院おわりに、ご褒美としてクレープを食べました。チョコバナナクレープ美味しかった😋毎回、病院終わりには、ご褒美をすることにしています😂病院、精神的に疲れるので😮‍💨今朝は特に行きたくなくて、起きれないしで、少し遅れていきました。

こんばんは☺️日中は予報より気温上がりました暖かかったです帰宅した旦那に、今日は何の日だと思う？返ってきた答えは、わからん、知らんでした😆正解を言っても信じません思ったとおりの反応ですわ焼きししゃもとエビ切干大根の煮物もずく酢記念日だからといって特別にはしませんよ！朝食昼食が自由な代わり、夕飯は油を使わない至ってヘルシーなメニューにすること揚げ物や麺類やパンなどは夕飯以外で食べますご飯の量を減らした１ヶ月特に変化は無かったけれど、体重増加が無いってことが変化かもですね

【楽天1位】仕切りフライパンセンターエッグトリプルパンminiTVで紹介同時調理蓋付き時短IH対応ガス火対応深型深いミニ仕切り3つ焼き茹でるフライパン玉子焼きおしゃれシンプルオリーブカフェラテミルクp10楽天市場ネオモーニングエッグパンNME-02改良版IH対応ガス対応お弁当朝食仕切り付き仕切付角型フライパン高機能フライパンおべんとうお弁当作りだし巻き卵ウィンナー時短調理効率たまご焼きフライパ

【晩ご飯】サーモンムニエル新玉ねぎサラダじゃがいもとささみのコンソメ煮菜の花とちくわの天ぷら【おやつ】【ランチ】【朝食】

冷蔵庫に消費期限の近いむき海老があったので、こんなトーストサンドを作りました。エビとほうれん草、コーンのオムレツサンドです。フライパンでエビと冷凍コーン、ゆでほうれん草を炒めて塩、こしょうをします。溶き卵に生クリームを少し入れ、炒めた具材を入れて焼きます。トーストしたパンにバターを塗って、オムレツを乗せ、ケチャップをやや多めに塗り挟んでできあがり。プリプリしたエビがオムレツのアクセントになって、食べごたえあるブランチでした。サンドイッチを乗せているトレイは、何ヶ月か前にナ

こんばんは社外での打ち合わせのため、「直行」でしたそんな日のモーニングはでした＾＾）！少し手帳を見ながら・・・・・脳を目覚めさせ。。。。

今朝も朝からが一杯でこの太陽の明るい日差しを見ると家の中に居るのは勿体ない朝食の片付け後外に出ました今日は風もなく、頬に当たるも暖かくて気もち良い～～ウインドブレーカーを着なくても寒くな～～～い風のある日だとか太陽のない日は義務感で歩きますが（歩かない事が多い）今日は太陽の元で歩く事が嬉しいララファビアンを聞きながら・・エアコンの室外機の上に小石を8個置いています。1往復すると1個移動させ8往復で予定の5000歩今日も、もう1回オマ

ハウステンボスアジサイ祭り2024年6月20日２日目は朝から雨です朝食のあとアジサイを観に行きます♪シトシトと雨が降ります雨に濡れたアジサイも艶やかで綺麗です♪アジサイの丘では陽射しに焼けた葉もありました梅雨入りすぐでは未だ未だ雨量も少ないです…

一六日、朝食チーズ入り磯辺かまぼこ鶏肉と野菜のポン酢煮ゼリー一六日、昼食天然鰤の照り焼きほうれん草の白和え白菜と春雨の煮物ゆで卵一六日、夕食牛肉の甘辛煮ナゲットカリフラワーと小松菜のおひたし甘辛煮が旨かった。つか、牛肉自体滅多に出ないから。ナゲットは、ちゃんと鶏肉の味がした。笑

今朝はすき家にて初の朝定食を堪能✌️ボリューミーだし、リーズナブルで食べれるからいーーねーー😆ソーセージエッグ季節の小鉢牛小鉢ごはんの上に海苔とエッグをのせるよねーー🤣そして牛小鉢をごはんにのせて、牛丼に🤩ショート動画にもまとめてあるので、良かったら見て下さい😆ショート動画はこちらから✌️初の朝定食!!#shorts#すき家#朝食#美味しい#おいしい#おすすめ#グルメ#飯テロ#food#朝食#牛丼すき家にて初の朝定食!!色々種類もあるし、ボリューミー!

理系の戯言2月17日(火)朝食目玉焼き🍳(隣り町の養鶏場🥚🇯🇵)スウィートスプリング🍊(庭🇯🇵)完熟アボカド🥑🇲🇽(half)テーブルロール(コストコ🇯🇵)ブルーベリー🫐ジャム(BonneMaman🇫🇷)完熟南高梅ジャム(自家製🇯🇵)オレンジ🍊ジュース(DonSimon🇪🇸)家飲みジンリッキー(Gin&Lime&Soda)何故か😅コロッケ(クミン風味)過去記事(適当抜粋)記事一覧➡︎テーマ➡︎男子料理『赤缶カレーの戯言』赤缶カレー

この日の朝ごはんはこちらのお店で🌞「ゆで太郎」この時の限定かき揚げあさり、小柱、エビ🦐朝ごはんメニューではなく通常メニューからいただきました冷し薬味そばミニカレートッピングメニューから三陸わかめ薬味、なすがたっぷり🍆わたしはゴロゴロ鴨せいろミニカレートッピングから三陸わかめ角切りのゴロゴロ鴨😊おそばミニカレー🍛福神漬をを〜三陸わかめ美味しくいただきました🍀

食事･体型今朝の体重は35.7kgと変わらずでした。ただ、2週間平均で体重を見ると減ってたから明日から200kcalカロリーほど増やそうかなと思います。1300kcalでも多くて何食べようか困ってたのに、更に増えるって大丈夫かな？いや、食べれる範囲広がって楽になるのか？体脂肪率は11.8%と増えてたけど思ったより増えてなかったし、昨日が少なすぎたからまぁこんなもんだろうなって感じです。朝食はオートミールとささみと納豆とブルーベリー乗せヨーグルト。やっとあのヨーグルト終わりました昼

味わいマイルド・抹茶豆乳【オリゴ糖配合】楽天市場皆さん、こんにちは！今日は、最近話題の「味わいマイルド・抹茶豆乳【オリゴ糖配合】」を徹底レビューしていきたいと思います。私も抹茶豆乳が大好きで、色々な商品を試しているのですが、今回の商品は特に「マイルド」という言葉に惹かれて購入してみました。オリゴ糖配合という点も、腸内環境を整えたい私にとっては嬉しいポイントです。今回は、実際に飲んでみた感想はもちろん、他社製品との比較も行い、抹茶豆乳【オリゴ糖配合】が本当に「マイルド」な

高雄台南の旅⑦台湾🇹🇼３日目朝食はホテルで日本食のコース（鰻茶漬け）鰻は美味しかったけど、小鉢はうーん🧐イングリッシュブレックファーストのコースこちらはバッチリ👌思いきり食べたいところですがお腹を空けておかないといけないのでグッと耐えて腹7分めで終了飛行機✈️は14時20分くらいだったので午前中はちょこっと観光に行ってきます。MRTで左營駅→タクシー🚕高雄観光の１番の目玉左營蓮池潭龍虎塔タクシーを降りました。まだ朝の8時半なので観光客はほとんどいません。

２月１２日曇りの朝の空東の空うっすら朝日朝食トーストとキムチスープの残り裏は真っ黒になってしまって、これは表です焼きすぎトーストサラダ時間経過で晴れてきた空りんちゃんこたつの中で踊ってますにゃおくん爪研ぎボウルの中ウインクしてる今日は、ジム

貯金少なめでも楽しく生きる関西アラフォーOLの“リスタート日記”笑って、たまに反省して、また笑う日々🌷私は私で今を生きるPickItem新生活応援【段数選べる】韓国風ラックスチールラックシェルフオープンラックマガジンラック収納棚棚雑誌オープンシェルフフリーラックおしゃれ北欧本棚スリムラックキッチンラック＜ラック3段4段5段MONOA+バース/ホワイト幅80cm奥行38cm高さ89125161m＞楽天市

こんばんは🌠カルビーCalbeeのルビーためてますか？私、Kakaちゃんはジミ〜にためてます先日買ったコストコのフルグラは大容量でした1.2キロで1200円くらいだったかな？読み込ませるとなんと384ルビー✨なんだかとっても嬉しかったです！（カルビーフルグラ1200g）Calbeeシリアル1.2kg朝食朝食物繊維鉄分ビタミンおやつ大容量大袋564513楽天市場フルグラ大容量1200g×2袋カルビーフルーツグラ

本日のわての朝食でおます。千本松牧場ヨーグルトとバナナ。今日も腸活だす。

朝6時。アラームで目が覚める。寝癖を直して、顔を洗う。朝食を食べて、歯を磨く。今日は仕事が休み。ゴミを出した。お風呂を掃除した。仕事で使う帽子を洗った。車のオイル交換をした。墓参りに行った。トレーニングルームに行った。散髪に行った。ATMに行った。ドラッグストアにも行った。洗濯物を取り込んで、畳んだ。明日は仕事。頑張ろう。https://diskunion.net/punk/ct/list/0/719242waterweed商品一覧｜PUNK｜ディスクユニオン

えっと、こんにちは昨晩は午前様で寝て、おまけに中途覚醒で3時起きでした。起きていられるかどうか心配ではありましたが朝食＆薬で試したら8時頃、寝ちゃいましたで11時起きです。深夜番組にはまってつい遅くまで起きています、そのせいかもしれません。確実に生活リズムは狂っています。特にやることは無いので少しずつでも、戻していきたいと考えてはいます。昨日の暖かさに比べるとだいぶ寒いですね今日はよく鬱が出なかったと思います、気温や気圧、天候の影響で鬱が出るのです。それが

MarriottBonvoyアメックス年会費が値上げされ、82,500円/年に、当初は躊躇しておりましたしかしながら、先月のハワイ旅行でわれわれ、家族4名は、モアナサーフライダー5泊をポイントを一部購入したものの、25万1,000Pで宿泊することができました。チェックインの際に、スタッフとのやり取りの後、スタッフは、「チャレンジしてみる」と言い残し、奥の部屋に消えていきました…そして、険しい顔のまま戻ってきましたが、最低ランクの部屋でしたが、プラチナエリート

今日は火曜なのでチートな朝食相模屋「肉厚油揚げ入り肉汁スンドゥブ」最近，マイブーム3分レンチンするだけですぐ出来るやつしかも丁度良い大きさの一人鍋そのまんまだと味気ないのでキムチ・小松菜・目玉焼きをトッピングご飯も一膳添えたので朝から満腹となりました～送料込・スンドゥブ食べ比べ3種6個セット楽天市場

少人数お見合いパーティーのシュガーポットミセスマキコのプラチナ相談室旦那さんの出張を利用しておともだちとパジャマパーティー。まずはランチから2時間ランチ食べながらおしゃべりしてその後ホテルにチェックインこの部屋で延々と話が続く。結局寝たのは午前2時。それでもまだまだ話題は尽きない。4時間だけ寝て朝食はSATSUKIで。最強の朝食と呼ばれている。メロンはおかわり。

コマツナ（姉）が、鶏屋さんのそぼろ弁当をお昼に買ってきてくれるということで、朝食は、通常通り、お味噌汁、卵焼き、ヨーグルト、バナナ、ポンカン、豆乳のミルクティーまでは食べたけど、白ごはんはやめておきました。ぺちゃくちゃしゃべりながらおやつもたくさん食べるのでね。で、洗濯、掃除、24時間換気システムの掃除などの家事は、普通にやったけど、コマツナが来るまでに、膝痛改善の自主トレ体操もするつもりだったけど

新潟旅行2日目の朝楽しみな🏨朝食会場へAM6:00オープンアタックたくさんのメニューブュッフェスタイルの中から👀こんなチョイスで🙄新潟名物タレカツも？🤔確かにタレカツも悪く無いけどコレにスクランブルエッグをのせて食べるともっと美味しいよ…ってなんか？カツ丼の味にかわるか〜🤣刺身も美味しかったし、シラスも美味しかったけど、一番はヤッパ🍚ご飯が圧倒的に美味しい今回の🏨ホテル部屋も朝食も今まで泊まったビジネスホテルではNO1かも😌コレで1人1泊￥8400円だよ！

この前の法事で磐梯熱海温泉♨️山城屋へ行きましたがお風呂♨️に入らずに帰ってきたので次の休日に相方と母親連れて休石温泉♨️太田屋旅館の部屋を予約して日帰り入浴してきました！朝9時から入館！途中、さくらで朝食のおにぎり🍙やお惣菜を調達！朝食済まして、いざ温泉♨️へ！温泉♨️分析表！ちょうどいい湯加減で体もポカポカ！風呂上がりはテラスに出てコーヒー牛乳飲みながら一服🚬！お昼は館内でいただきました！メニュー！天麩羅定食を注文！この天麩羅🍤衣がサクサク揚がっていて、思ったより美味しか

『「ATAMIせかいえ～日本料理つくし～」の夕食レポート【熱海旅行⑧】』『こんなに素敵なテラス付きの温泉旅館は初めて！！【熱海旅行⑦】』『ATAMIせかいえの充実過ぎるお部屋のミニバー【熱海旅行⑥】』『ATAMIせ…ameblo.jp夕食と同じくらい楽しみにしていた朝ご飯一番早い時間の8時からでお願いしました朝食のお品書き金目鯛小鍋仕立ておぼろ豆腐ポン酢青葱生野菜盛り合わせレタス若芽玉ねぎ糸するめ貝割れこちらは鯛と一緒に小鍋でしゃぶしゃぶ

東京都内で夫、娘、息子と4人暮らしシンプルな暮らしと家計管理資産運用について綴っています自己紹介はこちらからフォローありがとうございます！突然ですが、みなさん朝食はどんなものを召し上がっていますか？我が家は前日の夜にみそ汁を多めに作って朝食はご飯とみそ汁、簡単な卵料理や納豆、ヨーグルトなどが定番ですご飯には海苔の佃煮やシャケフレークなどを乗せて食べていますがいつも同じものだと飽きてしまうので、たまには他のものも食べてみたい！ということで、アメブロでも大人気のあかふさ食品さん

今日は旦那、休み😡何処にも行かず家にいます😞朝食は本格炒め炒飯！昼食はまだ😵‍💫ラーメンか焼そばかなぁ😞毎日つまらないけど今日は更につまらない1日です😆