朝霞駅

『朝霞武術体育館』の一般利用＆自主練習について更新いたします（２０２６年１０月時点）１【一般利用】２【自主練習２】３【自主練習（土曜日）】４【Ｑ＆Ａ（よくある質問と回答）】お好きな所だけお読みください。１【一般利用】住所＝〒351-0012埼玉県朝霞市栄町１－３－９※東武東上線『朝霞』駅から徒歩８分（池袋駅から電車で１４分）利用＝中国武術、空手、ヨガ、ダンス、フェンシング、バレエ等料金＝１時間『５０００円（税込）』（２１時以降は不可）特典（１）１３５㎡（天井高４.

毎週水曜１７～１８時『子供向けバレエ教室』始まります！！以前、毎週木曜朝１０時半～１１時半『大人向けバレエ教室』が始まることを告知しましたが“第２弾”となります。武術、アクション、フェンシング、体操と続き、バレエ教室まで始まり、とても嬉しいです。もしご興味ある方がいましたら、先生にお伝えしますので遠慮なく♪話は変わりますが、１０月１０日（土）、１２日（祝月）は今のところ利用者ゼロです。もし体育館を使いたい方は遠慮なく申し出てください。中国武術限定ですが、何時間でも１５００円で使える『

実家へ帰省中は姉の負担も考えて、出来るだけ家では食事はしないようにしている。都会は食べるところがいくらでもあるし問題はない。この日はおいしいご飯が食べたくて見つけたのがこちら。店名がそのまま「ごはんと。」だ。ご飯に相当自身があるのだろう。朝霞駅からすぐのカウンターのみのお店。夕食時のためか、けっこう混んでいる。ちょっと前に京都府舞鶴市のお米屋さんのしょうが焼き定食を食べたし、比較ではないが同じ生姜焼き御膳を注文。まず、最初に生姜焼き以外のものが出てきて、お塩でご飯を味わってくださいだと。

8/30夜、志木駅に行く用事があった為昼過ぎには家を出て東上線をウロウロ。この日も川越駅の有人改札で『東上線一日乗車券』を買い求めまして、手始めに、越生線を制覇しました。越生駅のエキタグは３ヶ月くらい前に取得済だったのですが、再び来訪。なぜならば、⇧新型ハチコー。まだ見慣れない⤵️EKITAGEXPRESSバージョンをゲットする為エキタグエクスプレスのアンバサダーをされている西園寺さんとZAKIさんには実のところあまり興味はないのです。でも、このエキタグを取った

まりりんのブログで人気な記事『8月29日(土曜日)の1鉄は?』まりりんのブログで人気な記事『【スタバ】seasonalgoods』まりりんのブログで人気な記事『スタバ???公式Xより』…ameblo.jp『【スタバ®】先週末の食べた物と店舗名刺』まりりんのブログで人気な記事『【スタバ】seasonalgoods』まりりんのブログで人気な記事『スタバ???公式Xより』…ameblo.jp『【鉄道写

祝！毎週木曜の朝１０時半～１１時半まで『大人向けバレエ教室』始まります！！先日ご連絡いただき打ち合わせし、９月３日（木）から正式に始まることが決まりました。もしかしたら今後、水曜夕方『バレエ教室』も始まるかもしれませんが、とりあえず木曜だけで。もしご興味ある方がいましたら、先生にお伝えしますので遠慮なく♪そして、大変申し訳ありませんが、バレエ用バーを女子更衣室に置かせてもらいます。手狭になる上、掃除の際は大変になりますが、何卒宜しくお願い致します。武術もフェンシングも置いてるので助け

昨日朝霞市の彩夏祭の花火大会がありましたそれに伴い東上線朝霞駅は大混雑となるため志木〜朝霞の上り中線を使わずに朝霞駅3番線に混雑防止の通路代用列車が置かれます。上り中線が使えないので時刻変更や運休が発生します今年は30008Fでした去年は50000系だったはず扱いは回送列車となっています車内は休憩所兼通路です朝霞駅は駅員が大量に派遣されますしかも重役さん達

８月１日（土）は年に１度の『南関東武術大会』がありました。今年も上尾駅そば埼玉県立武道館（リプロ武道館）で開催。私は長拳Ｂと槍術Ｂで出場しましたが、長拳Ｂは３位メダルを取ることができました！今年も入賞できてホッとしました（昨年は槍術Ｂで２位だったので汗）毎年「今年で出場も最後かな…（遠い目）」と思って参加してます。仕事、年齢、怪我などいろいろな要素があるので、何事も“いつまでも参加できる”と思わない方がいいですね。ちなみに私は左膝を怪我し、サポーターをつけての参加だったので今回、参加

朝霞の花火大会に行ってきたよ今年は初めての朝霞の花火大会に行って来ました！埼玉県朝霞市の「彩夏祭」（さいかさい）は1984年に始まったお祭りで今では60万から70万人が訪れるほどに！！7月31日、8月1日、8月2日の３日間前夜祭、本祭１日目、本祭２日目と行われその中の本祭１日目に市街地であがる１時間に約9000発の花火がとても有名なんです🎆でも、ですね…電車を降りたら最寄駅がもんのすごい人人人！！！そりゃそうだ、これだけ人気だしそこは覚悟していたのですが人波に

現在満席の為募集は締め切っております🙇東京都豊島区東池袋、埼玉県朝霞市本町にて小学生対象の硬筆教室を開講しております！ただ今生徒さん募集してます！綺麗な字を書くコツやポイントを丁寧にわかりやすく伝えます。今よりも綺麗な字が書けるようになりたいお子様、字を書くことが好き、興味のあるお子様、ぜひ一度体験にお越しくださいませ😊⬇️池袋教室のご案内●開催日●月2回、第2・4日曜日14時30分〜15時30分【満席】●場所●東京都豊島区東池袋1-31-10ドミール池袋603号室

今週の金土日は年に１度の『全日本武術大会』が東京体育館で開催します！私も八極拳で出場しますが、今から緊張半分＆ワクワク半分です。それはそうと朝霞武術体育館を作って９年。体育館のそばに引っ越して７月で丸１０年です（１０年前『太極拳友好協会（ＴＦＡ）』に入会したのが懐かしい…）ちなみに借金はその時、人生最大の１億５０００万円！――で、今は“３２００万円”まで減りました！！（感涙）金利もドンドン上がってきたので、減ってきて心底ホッとしてます（汗）いつも『朝霞武術体育館』をご利用いただき

今回の撮影ターゲットは新しくなったバラストスィーパーです。線路修繕を終えたマルタイの後を追いながらバラストスィーパーがお掃除をして電車の通行に支障のないように整えて行きます。０１：３５こんなに多くの方々がどこから来られたのでしょうか！？朝霞駅から歩いて来られたらバラストを踏む音で気配を感じたと思うのですが。以前のバラストスィーパーよりかなり大型化されていますね。以前はこの部分だけだった感じです。（添

いよいよ大型マルタイによる線路修繕工事が始まりました(*^^)v０１：１４マルタイとバラストスィーパーが切離されて施工が始まりました。マルタイでレールをつかみミリ単位で持ち上げ枕木下にスキマを作り、写真のツメみたいなツールをバラストに差し込んで突き固めて枕木下にバラストを入れて高さを高くする調整をします。線路の高さを低くする事は出来ないそうです。バラストが重みで砕けて沈下する方向ですから沈下したとこ

撮影技術のお話しではありませんよ。夜間工事のダイヤは時刻表には載っていません。沿線の皆さまへ「夜間による線路修繕工事の実施について（お知らせ）」には６月１８日作業時間０時０分～０４時３０分までで届くお知らせだけが頼りです。これから推測して撮りに家を出ます。平日上り線の最終電車３１０４レ準急池袋朝霞駅発０：０６（その後に回送があったかも？）朝霞駅ヤードは上り線側にあるので下り線の最終０：４７まで待つ必要はない。０：

さ、リラックスしたいので、早速！女湯へ若い経営者さんで頑張ってますね！色々な銭湯さん工夫しながら、頑張ってますね!りんご湯良さそう！オフコーラの湯も入りたいなホームページより。薬湯良かったよ〜。海をイメージにした銭湯待合室も綺麗でした。で、露天風呂も良かった〜。整いました！anne2026年1月25日日曜日来訪👣2026.1月26月曜日記載🖊📲この日はキンキン水湯とのことで冷たすぎました😌余り入れず…水湯好きだけど、冬だしね…

銭湯巡り！あづま湯埼玉県銭湯！朝霞駅あづま湯には専用駐車場があり知らずに近くのコインパーキングに入れたらキャッシュバック無かった😭😭あるのかと思ってしまった😭ボディシャンプーリンスインシャンプー備え付けありがたき！埼玉県銭湯は500円ついつい東京銭湯と勘違いし、550円払いそうになるね😅露天風呂もあり！良いね!薬湯も湯守りさんの代が変わり色々工夫したみたいで良くなったらしく若い層が来るみたいよ!本日白骨温泉の湯楽しみ✨夜です。鈴木亮平日曜日ドラマして

５月１７日（日）は年に１度の武術大会『あおぞら杯』が埼玉県坂戸市“聖天宮”で開催されました。毎年、土曜『自主練習』メンバーで参加しており、今年も４人で出場。当日は灼熱の日差しの中、汗をかきながらアップし準備。大会はその名の通り“外での演武”なので直射日光が凄まじかったです（汗）そんな中、私は劈掛拳（ひかけん）と瘋魔棍（ふうまこん）で出場しましたが、結果は……な、なんと瘋魔棍で１位！劈掛拳は足を滑らせて点数を落としましたが、優勝できて嬉しかったです。沖縄合宿で劈掛拳を教えていただいた古

不動産投資を初めて５月で丁度“２０年”が経過しました！最初の物件（アパート）を３３００万円のローンで購入し、体育館を建てた際は１億５千万円まで膨らんだ借金ですが、今は残り３５００万円と“２０年前の水準”に戻りました（汗）年末には２９００万円まで下がり、体育館以外のローンは自動的に完済します（感涙）※詳細が気になる方は以前書いた投資日記（全３３話）をご覧ください（アメブロで検索すると2022年7月の記事に直接飛べて楽です汗）それはさておき、４月で『朝霞武術体育館』も９年が経過し、現在１０年

保谷志木線沿いにお店はあります。1番近い最寄り駅でも朝霞駅で2.3kmなので車でのアクセスが必須なのですがこちらの駐車場がどこにあるかわかりません。あるようなのですが、店主に聞いたけど無視されてしまったので…おそらく、お店の横の砂利敷きか、同じ区画の三角地帯だと思われます。店内は、テーブル席のみで、両サイド鏡ばり、何かみられてる感じで落ち着かないですね。支払いは、現金のみです。卓上メニューと内覧Bセット（1000円）税込

今月で『朝霞武術体育館』は９周年！８千万円で建てましたが、ようやく借金も残り３１００万円まで下がりました。まだまだ先は長いですが…頑張ります（不動産ローンも入れると残り３５００万円も汗）ここで朗報です！『朝霞武術体育館』９周年を記念して金曜と土曜の『自主練習』を１人１回ずつ無料にします！（詳しくは下記）ただし、初めての“ご新規様”か過去１年間来ていなかった“お久しぶりな方”だけです（汗）最大“３千円無料”になりますので、この機会にぜひ♪（来月末まで）５月１７日（日）は年に１度の武術

先日、武術仲間と映画『機動戦士ガンダム閃光のハサウェイキルケーの魔女』を観に行きました。大迫力の戦闘シーン（ちょっと画面暗め汗）に重厚なドラマ、前作も面白かったですが、それ以上に面白くておススメです♪さて『朝霞武術体育館』からお知らせが２つあります。１つは【禁止事項】です。今後『朝霞武術体育館』の壁に拳や蹴り、体当たりなどで衝撃を加えることを禁止します！今まで泣く泣く目をつむっていましたが、そのおかげで壁に最近ヒビが目立ち始めました！！本人からしたら「軽く数発程度だからいいでしょ

遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます！昨年は様々な団体様に朝霞武術体育館を利用していただき感謝です。また剣刀棍など様々な武器が売れましたが、連休中に大掃除＆整理し（写真）残りも好評販売中です♪個人的な話では今週１８日から和光市駅前の戸建て（賃貸）に引っ越します。今の家は駅まで徒歩２０分と遠かったのですが、徒歩５分になるのでメチャメチャ便利です（朝霞武術体育館からは遠くなりますが汗）。ただ、家賃が２０万円となかなか大変（大汗）おまけに年末IKEAで家具１００万円、ビック

こんばんは、松下まさよです。明日1月5日は二十四節気の一つ小寒。寒の入りと言われます。これから節分頃までが1年の中で最も寒い時期。どなたさまもくれぐれもご自愛ください。寒さ極まる時こそ、心はほっこりあたたかく過ごしたいものですね。昨日は朝霞駅東口で駅頭活動を行いました。新春の華やぎの中、市民の皆さまの多くの笑顔に触れることができ、心が温まりました。明日から仕事始めです。気持ちを新たにがんばってまいります。

今年も残すところ後わずか！大きなイベントが終わり、少しホッとしています（汗）１）１２日（金）～１５日（月）沖縄へ滄州劈掛拳『武術合宿』に参加しました！沖縄県うるま市の気温は２０～２４度とＴシャツ姿で充分な暖かい環境で、朝から晩までひたすら練習に明け暮れました。おかげで基本８法、招式９法、移動１０法、何より套路を古謝老師からマンツーマンで細かく教えてもらえて最高でした♪観光する時間はゼロでしたが、食事は『てびち』という豚足を長時間煮込んだ沖縄料理がメチャメチャ美味しく、合宿中に何度も食べ

夜勤明けの昨夜、何げなくインスタグラムを見ていたHorus。ながら読みしていると、こんなものが表示された↓"出雲大社"の事が書かれている。「出雲大社かぁ…。確かNNさんは行った事があるって言ってたっけ。"伊勢神宮"と同じで、人生で一度は行ってみたいよね(一一)」と独り言。貧乏なアラフォー介護福祉士は、関東圏内を徘徊するのが精一杯で。…行けて京都・奈良あたり。宝くじでも当たらない限り、"出雲大社"には足を踏み入れる事が出来ないだろう(-_-;)

少し前の話になりますが、１１月２２日（土）は年に１度の『功夫会』の発表会でした。9:45～16:30まで川崎市国際交流センターで行われましたが、毎年大盛況で、今年も驚異の１１団体＆８０人以上の参加者がありました！今時とてつもない規模と人数でビックリです（汗）私は八極拳研究会から出していただきましたが“滄州劈掛拳”の套路を披露。全力で頑張りましたが、なんとかミスなくできてホッとしました（沢山の拍手をありがとうございました＾＾）今年を振り返ると、・ＮＨＫやＴＢＳの番組撮影！・７日（日）

こんにちは、水光ピールスキンです。鏡を見たとき、「なんだか顔色がどんよりして見える…」と感じたことはありませんか？それは、肌の“くすみ”が原因かもしれません。くすみの正体は、ターンオーバーの乱れ・乾燥・血行不良・古い角質の蓄積など。紫外線やストレス、睡眠不足などの生活習慣も影響し、肌の透明感が失われてしまいます。そんな時におすすめなのが、水光ピールスキン。肌表面の古い角質をやさしくオフしながら、美容成分をしっかり浸透させることで、内側から“うるツヤ透明肌”へと導きます。ピーリ

もう何年振りかすら分からないくらい久しぶりに降りてみたよまぁ仕事ですけどね僕の中の朝霞駅周辺は、民家ばかりだったんだけどなぁ〜時代は変わるよね〜立派なロータリーできてるね〜朝霞市役所もこんなんじゃなかったよな〜なんかきったね〜イメージだったんだけど…なんか綺麗な葉っぱ❤️銀杏も綺麗に色付いてほんと、きったね〜イメージしかなかった朝霞駅が、すっきりしててビックリしたよビックリしたらお腹空いたんで日高屋へ野菜たっぷりちゃんぽんと餃子セットうんまい❤️野菜おいしいね〜この塩

こんにちは、水光ピールスキンです。導入以来、多くのお客様にご好評をいただいている「メソカラースキンケア」。今や当サロンでもリピーター続出の人気メニューとなっています。メソカラーは、マイクロダーマペンを使用して、98％が美容成分で構成されたカラー美容液をお肌の奥へ導入する最新のスキンケア。トーンアップ・色むら改善・ツヤ感アップを同時に叶え、ファンデーションに頼らない素肌を育てることを目的としています。1回でも肌の明るさや透明感を実感される方が多いですが、本来の魅力は「定着」。4回の導入