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朝がつらい時期になりましたね！大変、長らくブログをお休みさせていただいておりました。フォローしてくさだっていた皆さま、本当にありがとうございます>^_^<寒いと朝、布団から出るのがつらいですよね。お子さんは、どんなご様子でしょうか？大人よりも基礎体温が高い子どもたちは、私たちよりもつらい思いをしているんです。笑顔で目覚めるためには起こす時の室温がポイントです👆最適な温度は、ずばり、室温を18度前後！なぜなら、布団の中の温度は子どもで33〜
１１月１５日（金）●不安思ったよりも赤くなってしまった髪色。職場はバンダナをするから髪色は自由だったりするのだがちょっと心配つつ出勤する。●意外職場の副店長から、いい色だと髪をなでながら、絶賛されたのも常連客の渋い紳士から、似合ってるよと声を掛けてもらったのも想定外の事で、意外だった。この色、セーフだったみたい（笑）ホッとした。ふふふ。●１７時あがり今日は開店からとても忙しくってあっという間に、１７時。こういう時の流れは好き。●待ち合わせ先日、実家からへしこ
最近の息子の様子をお届けします。いろいろありましたが、大学3年生の冬です。車を運転して大学に通っています。実習がある学部なので、ほぼ1限目から夕方まで。まあ時々朝起きれないことはありますが、そんな時も2限目からとか午後から行ってるようです。100ゼロの息子なので、以前は朝行けなかったらその日はもうダメという感じでしたが、だんだん中間もとれるようになってきました。ちなみに今年の春から飲食店で土日バイトもしています。
今月のおしゃべり会は都合により、お休みさせて頂きます。次回の日時が決まりましたら、SNSにてご案内させて頂きます𓂃𓈒𓏸𑁍それまでに“起立性調節障害のことで聞きたいことがある”“心のモヤモヤを吐き出したい”“聞いてほしいことがある”“そのほか色々なこと”などがありましたら、大分親の会のGmailまでご連絡ください。対応させて頂きます(*ˊᵕˋ*)《od.oitaken@gmail.com》お子さんの心身が大切。同じように、お子さんを見守っているお母さんの心身も大切
どうもです～寒いからなのか疲れてるからなのか起きられなくなってきました…顔の覇気が本当に無い髪もまとまらないし昨夜、何年も前に元カレに送ったのか？記念日の動画に映る自分の姿を見てにやけすぎてる自分に腹が立ちました←←←寒くて本当に家から出たくないでも、マーラータンは食べたいマーラータン欠乏してるのかも(笑)昨日のSVTLIVEの可愛い推しを見て頑張ります
考えたら言霊って言うくらいだしいくら本人リクエストだからって「落ちる」はいかんと思うかあさん「今起きると受かるね～」・・・なかなか起きてきませんけど
先日、ネットを見ていたら朝起きようと思った時間に、毎朝必ず起きられる人のことを潜在意識の達人！！と紹介していたので、なるほどな〜と思いました。よく言われているのは、枕のおまじないと呼ばれているもの。夜寝る前に、朝起きたい時間の回数だけ枕を叩きます。例えば6時に起きたかったら、6時に起きたいということを強く思い描いて枕を6回叩くんです。「たったこれだけ？」ってびっくりするんですけどやってみると、確かにちゃんと起きられるんですよね。調べてみたら、人には体内時計があるから
最近の睡眠は「大変良い」いや・・・良すぎて眠い寒いのも相まって寝てしまう今度は寝過ぎるうーん・・・やることあるんだけどな眠さが勝ってしまう朝きちんと起きないと・・・俺前回のブログで「二度寝しない」なんてほざいていたが嘘じゃん!?スミマセンでした・・・二度寝しちゃいますごめんなさいいや・・・ダメだろなんとか気持ち良く起きれないもんかな・・・?終わり
こんにちは。大阪府で活動している起立性調節障害カラフルです。大阪では、少しずつ寒くなってきており、年末が近づいていることを感じる日々です今日は定員いっぱいの10名の方にご参会いただきました。ありがとうございます。この次期は、進路選択が迫っており、その悩みが多く感じます。今は多様な進路があることは分かっていても、お子様自身が納得できない。親も迷いがある。などなど悩みはつきません。また、思春期でもあり、親子の距離感や、親としてのあり方など、親子関係での悩みもつきませ
今日は出勤前に犬の散歩に行きますた。最近、パパダヌキ、散歩行かないから。雨が続いたってのはあったけど、結局、朝、起きれんらしい。因みに我が家、犬の散歩わ朝がパパダヌキ、夕方が自由児の担当。この母わ、2人が行けない時だけして升。アタシだって、朝は苦手だヽ(｀Д´)ノｳﾜｧｧｧﾝ!!それでも以前は雨でもカッパ着せて行ってたんだすよ。でも最近は雨が降ったらお休み。今日なんて、雨は降ってなかったのに、「風が強い」って。アンタわハメハメハ大王か正確にわ、ハメハメハ大王の子供ら。ジャックという名前
最初に言います。それでいいんです。それを頭から否定してしまうと逃げ場がなくなって、徐々にエネルギーが切れていきます。誰だってほっと一息つける場所は必要でです。外でがんばって、家ではダラダラ･･･それでいいんです。もちろん、家でもきちんとできればそれはそれで理想的ではありますが･･･大人だって、家にいる時くらいゆっくりしたいですよね。家でもちゃんとメイクして、ダラダラするななんて家族に言われたら泣きます😢
どうもです～朝起きれなくなってきました寒いからだと信じたい。さて、昨夜は朝から脳内にマーラータン🤤後輩ちゃんの熱烈なお誘いで食べましたマーラータンUberEatsありがとう家で食べられるのはありがたや←時代遅れてる人さてさて、今日からオタ活シーズンが始まりますあっという間に年末だろうなぁ(笑)楽しみ&実感がない🤣この目👀で見るまでは🩵🩷
最近、夜寝る時と寝ない時の差が大きすぎる。大人しく寝る時は布団に入って0〜2分で寝てくれる事もあるんだけど（昔だったら考えられない！）昨日酷かったアイス屋さんごっこが終わらなくて10時すぎたよ。歯磨きさえ終わってれば、こっちのペースに持ち込みやすいけど昨日はそれ以前にお風呂も嫌の一点張りよ。わーこのパターンは初だわ。お風呂入ったら入ったで今度はお風呂でのままごとが楽しいから上がらせるまでに苦労するんだけど歯磨いたら主導権奪われるの理解したのか知らんけど歯磨きすら拒否だし詰むわ、も
皆さま、こんにちは！女子社員Aです👩🏻💼😉！いやぁ〜、それにしても毎日寒いですね🥺🥶秋冬って、毎年こんなに寒かったっけ😯❔もはや、家の中でも半袖ではいれないくらいの季節になってきました😬👚❌先月の今頃は、まだ半袖とかでも全然いれたし、思えば11月の特に半ばに差し掛かってから、急激に寒くなった気がします…🧥🍂ということは…絶対みんなそうだと思うけど、朝起きるのがツラい問題😪☀️🐔👆🏻これに直面するわけです。皆さん❗️どうですか⁉️ワタシ、絶賛
おしゃべり会を開催しました𓂃𓈒𓏸𑁍この時期は進路の心配や不安が増してしまいますね。代表松尾を含めて受験を経験したことのあるスタッフふたりからもそれぞれの思いやエピソードを話してもらいました。お仕事を抱えながらの見守り方、勉強について、ゲームのこと、友達との関わりなど、色々な分野のお話ができました。時間が経つのは本当にあっという間で、毎回時間はオーバーしてしまいます(ˊᗜˋ*)今回も涙あり、笑顔ありのあたたかくて有意義な時間となりました。参加してくださったみなさん、あ
みなさま、こんにちは。急に寒くなりましたが、体調いかがですか。山口県の起立性調節障害親の会は、山口市、周南市、岩国市の3か所で、毎月交互に開催しています！12月は周南市での開催です。12月21日(土)周南市シビック交流センターにて、朝９時半～行います。進路のこと、学校でのこと、家庭での過ごし方、病院のことなど、どんなことでもお喋りに来ませんか？一人で悩まず、仲間が沢山います。皆様の心が少しでも軽くなりますように！お時間許す方、ぜひご参加ください。お待ちしています。
この秋になって子どもが朝起きれなくなったのでという相談が増えてきています。朝起こしても起きれない、朝起きては来るが気持ち悪くて外に出れない、頭が痛い、お腹が痛いなど様々です。症状が出だして数日経過してお医者さんにみてもらうとストレスや受験生の場合には疲れなどと診断されてお薬を出されて様子を見てと言われてきています。年末近くになり授業に遅れるとか出席日数のからみや受験を控えていると周りの心情も穏やかでないところがあり、漢方薬でなんとかという相談になります。漢方的には気の乱れ
おはようございます😊朝寒すぎる〜💦本格的に布団から出るのが嫌になってきた💦昨日、先生から聞いたんやけど、長男、幼稚園で「やっぱ幼稚園は楽しいなー」って言ったそう可愛いし、嬉しい言葉が、しかし、今朝は起きたら、「幼稚園休む」ってなぜ？寒いし眠いそう💦娘もなかなか起きてくれず、起きてからも「しんどい」って言うから「休む？」って訊いたら、「行く」って💦今日は就学前健診があるから、早迎え、長男は幼稚園で預かり保育の予定今日忙しいし、きちんと予定をこなしてほしいはぁ～また遅刻してしま
雪も積もり、いよいよ冬の到来ですね。下記のサイトは、起立性調節障害の専門医である田中先生による注意喚起のサイトです。今一度、皆さんにお知らせしておいた方が良いとリンクを貼り付けますね起立性調節障害（OD）に対する各種サプリメントの効果について日本小児心身医学会は現時点（2018年1月）で、ODの起立時の循環動態、および脳循環や脳代謝機能を改善するサプリメントは存在しないと考える。その理由は、各種サプリメントについて的確な研究デザインによって明確な科学的根拠（[…]www.jisinsin
こんにちは。大阪府で活動している、起立性調節障害カラフルです。すっかりと秋になりましたね🍂年末が迫ってくる時期です。今年はどの様な1年でしたでしょうか？戸惑いが多かった人、昨年よりは少し調子が上向いてきたと感じた方もおられたかも知れません。日常の生活で、どのようにお子様と接すればいいの？疑問や不安に思うことは人によって違うと思います。他のご家庭はどのように考えているのだろう・・・などお話を聞きに来られませんか？子どもが同じ病気をもつ親同士、お気持ちを共感して日々の悩み
子どもが不登校になると、なんとかしなければと思ってしまいますよね。とにかく今のままじゃいけない、自分が動いて子どもをどうにかして動かさなければ、今自分に何ができるんだろうと一生懸命考えると思います。朝起きれない子であれば、出勤時間を遅らせてもなんとか起こして学校まで送って行ったり（結局起きなくて仕事を休むことになったり💦）、病院も1か所ではなく何か所も連れて行ったり（身体的な病気が隠れているかもしれない場合は必要なことですが）、
みなさん、こんにちは！いかがお過ごしでしょうか？11月も後半に差し掛かりましたねー11月とは思えない気温が続いていましたが、来週は寒いみたいですね。本当、気候の異常さに振り回されます。前回、朝が起きられないた話をしましたが、目覚まし音を工夫してみたら、今のところイライラはしていないです！どうしたかというと…アイホンのデフォルト音の中でも、音が優しいものをチョイスしました！あと、自分の声を録音して目覚まし音に設定してみました〜！録音した後に、声を加工したのですが、犯人が身代金を
昨日珍しく歩いた反動からか一転今朝は全く起き上がれず皿洗い資源ゴミ出して洗濯干して二度寝しかし、全く寝れないヨコニなっては行けなかったか。散歩に行くべきだったか…自己嫌悪で起きたものの全くやる気が起きない電気の点検に来訪者ありなんで掃除しないといけないのに。またこの電気の点検のお知らせ用紙も夫が新聞とかダイレクトメールとか雑誌にまぎらわせてて、つい先日知って今すごく延期したいくらい焦ってる😅
お疲れ様です。寒くなってきました🥶苦手な季節です。寒い時期は朝、布団から抜け出せません。必然的に朝の起床時間が遅くなっていきます。暖かい時期に比べると明確に遅いです。（恥ずかしながら起こされないと起きないです。）困ったもんです。改善したいですが中々難しいですね。朝食は割ときっちり取ります。しっかりと栄養バランスを考えて（妻が）作ってくれます。（妻が）頭が上がらないです。載せると怒られそうですが今朝の朝食サラダをしっかりめに取ります。あとはタンパク質とコーヒーとC
起立性調節障害大分親の会スタッフ吉岡さんのブログです。起立性調節障害は個々で症状も度合いも異なります。代表松尾のブログ(ブログ前半は起立性調節障害と向き合っていた頃の記録です)もですが、吉岡さんのブログもどなたかにとってきっとプラスになることがあると思います。ぜひご覧下さい𓂃𓈒𓏸𑁍❁⃘お問い合わせはこちらへ❁⃘od.oitaken@gmai.com⚠️DMは使用していませんのでご注意ください❁⃘起立性調節障害対応ガイドライ
中学生男子KTくん埼玉県さいたま市2ヶ月前ぐらいから気持ち悪い、頭痛、めまい、立ちくらみ、倦怠感、朝起きれない、腹痛が出るように病院で起立性調節障害と診断され病院では漢方を出してもらい鍼灸院にも行ったようですが変化がなかったようでネットで調べ私の所へ6回の施術で学校にも部活にも行けるようになったと教えてくれました遠方からの来院でプレッシャーもありましたがなんとかいい結果が出てよかった長沼整骨院千葉県千葉市稲毛区長沼町
夏休みも終わり受験は追い込みに入る頃となり、また学校生活でも修学旅行などの行事が多くなる頃です。毎年この頃から、「朝起きれなくなった」「朝気持ちが悪くて学校にいけなくなった」「朝頭が痛くて学校に行けない」などの相談があります。漢方的には男子8の周期、女子7の周期の2回り目の男子16歳、女子14歳の頃を中心に出てきたりします。原因としては7～8歳ころまでは腎の働きによってただただ生きることに関係することが生活の中心だったのが、生まれてから成熟する後天の本である脾胃の発達によって物
なんとか高校受験できました一人息子Kが起立性調節障害になったのは、中学3年生夏。そして、夏休み以降中学校の授業は一回も受けることができませんでした。最初のうちはすぐに治って学校に行けると思っていましたが、お昼ごろ起きられていたのが、徐々に遅くなり14時くらいにならないと起きられない日も増えてきました。でも、夕方になると体調は回復し、活動できるようになりました。そこで、夕方学校に行って担任の先生に会うことで出席をもらいました。高校受験が迫っているのに、Kが授業を
