朝活報告

【朝活報告】23時～6時娘が一時退院から帰宅して、またまた夜中の呼吸器アラームが始まりました。(私はほとんど起きないけど(笑)夫が寝不足)でも昨日から実母が泊まりに来てくれたので諸々、楽ですそして、実母泊まってくれているので朝早く起きれないので、とりあえず実母がいるあいだは朝活出来そうにありませーんというわけで、ひとまずおやすみします

【朝活報告】0時～7時いや、正確には何回か起きた。4時半とかにも目覚めたよ。でも、最近起きれない～～～すっぽんさんよー、頼みますよーー。ダイエットはいまのところいい感じで痩せている最近積極的に野菜をとるように心がけております。夜は野菜のみ最近油っぽい肉がダメになってきた。気持ち悪くなるのそして、新居に向けて色々動き出しました。新しい家電を見に行ったり、壁紙を選んだり。だんだんとイメージだったものが形になっていき楽しいマイホームについても少しず

【朝活報告】0時～7時昨日はお風呂に早く入らなかったからどんどん入るのが億劫になって結局23時過ぎにお風呂へ。なので、寝るのも遅くなっちゃって朝起きれず・・・よくないサイクルに入ってますね気を付けなければ・・・・・・。今朝はなんか起きるのがダルかった～なので相変わらずバタバタの朝でした。最近暇になるとスマホをいじっちゃうので、スマホいじる間に色々しろよと少しずつ意識改善行っております。しかもいじりすぎて、一日何回もブログ覗いたり（見過ぎて誰も更新してないｗ）、

【朝活報告】22時過ぎ～6時今日はまぁまぁいい感じで起きれました。朝のグダグダ感もなし実は昨日すっぽん小町飲んだんですよねぇ・・・・・・。飲んでなかった3日くらい朝本当起きるのに体が重かったのに、今朝はすんなり起きれましたすっぽん小町の威力にかなりびびってます嘘だろって自分でも思うくらいに朝の辛さが違う・・・・・・。そして昨日は断食DAY。1週目よりかな～～り楽になりました胃を休めている～と思うとそこまできつくないいや、夕方から夜はお腹空き過ぎてしんどいけどねｗｗあ

【朝活報告】２２時～７時半はーい。完全なる寝坊です。７時のアラームで起きたくせに、また二度寝しました～～～。そして、２２時に寝たくせに７時に起きるってどんだけぇ～～～ここ何日かすっぽん小町を飲んでいなかったからか、朝も起きるのがつらくて今やすっぽん小町信者ですよｗｗ本当朝のだるさが全然違う今日は飲むぞーーーこのまま、朝活がフェードアウトしそうで怖いです・・・まさに三日坊主ｗｗいや、１週間くらいは続いたけどｗｗ寝付きが悪いのも途中覚醒もなくなったよ

【朝活報告】3:00～8:00前完全に寝坊。今朝早く出ないとダメだったので夜家事しなきゃダメだったんですが、どーーしてもやる気が起きず、結局3時に終わって就寝。起きれる訳もなく、寝坊しましたーで、起きて30分もせずに家を出る私たち(笑)このまま寝坊が常習化しないように気を付けたいと思います今日はマイホームの壁紙選び〜

【朝活報告】２３時半～１１時いやー、今朝は朝活お休みということでと、いうのも色々わけがありまして今回の事で自分が今変わっている事に気付けたのでよかったと思います。というのも、昨日月曜断食では何を食べてもいい日待ってましたといわんばかりに、お菓子やらなにやら食べまくりました。夜にいいお肉まで。本当はいくらでも食べていいんじゃないんですけど、勝手に何でも食べないとやってられないぜーと食べまくりました。そして昨日はすっぽん小町も飲まず、とりあえず日付が変わる前に就寝す

【朝活報告】22時半～4時半（途中覚醒）おはようございます～。昨日はなんか眠くてねぇ、やる気もなかったけどちゃんと洗い物して寝たから自分を褒めたたえましたよ息子の寝かしつけも22時こえたしね・・・いつもは20時に寝かしつけるのに。まぁ休みだしいっかとｗｗ（よくねぇ）そしてやはり途中で目が覚めちゃうーーー毎回2時半うちのオカンかっ！！って毎回思うｗｗ（実母が必ず2時過ぎに目覚めるからｗｗ）そしてそこからなかなか寝れず、うつらうつらしてたら気付いたら4時半だったｗだから起

【朝活報告】２２時半～６時半（二度寝）昨日は２２時半に就寝～。でも、やはり寝付くのに時間がかかるので結局２３時過ぎに寝たんじゃないかなー・・・最近すんなり寝付く為にYouTubeで、こちらを聞きつつ寝ています完全に子どもｗｗ（ロジャーは君と同い年というフレーズがあるんですけど、ロジャー３３歳児なんって毎回笑ってまう）読んでいる人の声が好きで終わる頃には寝てるｗｗなので途中までしか話を知らない私ｗｗそして最近なぜかいつも２時過ぎに目が覚めるんですよね～～。「も

【朝活報告】２３時半～６時半昨日は娘が一時入院日だったで、寝る前に夫と息子と三人で喋っていました。息子が寝付いてからも夫と今後の事、現状など喋っていて気付いたら２３時前～～～慌てて、洗濯物を干し（夫が洗い物・消費期限日のブリを照り焼きにしてくれてかなり助かりました）２３時半には就寝なので、今朝も６時半に起床。寝たのが遅かったので、仕方ない。でも息子が起きてこなかったので１時間弱くらい手帳時間取れました～昨日の朝は娘が起きて書けなかったから二日分書いたよねｗｗ今

【朝活報告】２３時半～６時半昨日はお風呂に入るのが遅くなり、布団に入ったのが23時半でした。ギリギリ今日だったのでセーフとりあえず、朝起きるより、早く寝る事を重視しているのでよしとします。というわけで、今朝は6時半起きです。ただ、朝活をしていて変なホルモンが出ているのか、色々問題が出てきました。まず、このどこでもいつでも寝れる私がなかなか寝付けませんそして、夜中に必ずといっていいほど起きてしまう～～～今日も2時半くらいに娘の呼吸器がなり起きました。（いつもは起きれ

【朝活報告】２３時～７時半（二度寝）今朝は4時半に一応目覚めましたが、二度寝。次に夫の「7時半だ！」の声で目覚めました・・・と、いうわけで今朝は朝活失敗。。。まぁ、昨日の断食もあり頭痛がすごいのでよしとします。夜は11時くらいに寝たしね早寝を大事にしているのでまぁいいと思うことにします。そして、【月曜断食】始めました。月曜日だけ断食するあれです。まぁ～～～、つらかったよねｗ夫も一緒に始めたんだけど、夫とずっと「何か食べたい。」「絶対食べ放題行きたい

【朝活報告】２３時～４時半昨日も23時くらいにはお布団に入りまして、途中呼吸器がなって起きるも、今朝も4時半に目覚めることが出来ました～でも、やっぱり昼に眠くなってお昼寝しちゃいますｗ今日の朝活は今朝も手帳や日記、ブログとかを書きかき。Youtube見ていたらいつの間にか7時になりそうーｗｗ本当は家事もしたいけどまだまだ家事を取りいれる余裕はないｗｗそして今日から普通の生活が始まりますね。我が家はまだ幼稚園始まらないので、お正月気分ですが今日からまた

朝活報告してもいいですか一応ね、してるんよ毎日しててもこの有様一階廊下&階段も酷め子供達が寝室で一緒に寝るので長男の部屋、綺麗二階廊下〜長女は部屋で寝てるしめっちゃ部屋に居てるのにこのところ、きれい目次女に至っては布団のシーツさえかけてないだからきれい部屋干しするからね〜4人で寝てるからね〜そして、タンス、服挟まってるお昼、義母のごはんは鶏そぼろと炒り卵の二色丼とほうれん草のおかか和えでした時間ないからこんなんしか作れません仕事は定時までで

今日は、長女三者面談でしたショックで寝込みそうでも、仕事が何とかなったので残業しに行かなくても良くなりまして面談後長女と2人で買い物明日、会社の仲良しさん達とうちで忘年会するので大量購入この他にも肉屋さんにも行きホルモンと豚肉を3.5キロ買いました業務スーパーにも行き鶏肉4キロ買いました肉だけで7.5キロ朝活もしたのでまた寝る前にでも報告させてねさぁ、旦那サンのお迎えに行かなくては