朝来市

最新のご予約状況2月23日以降のnatural最新のご予約状況を更新しました。※⚪︎が空いている時間です。※まだ余裕があります→ご希望の時間帯を第2希望までご予約フォームにご入力ください《営業時間：9:00〜16:00最終受付15:00》2月23日（月）9時〜⚪︎24日（火）9時〜⚪︎25日（水）ご予約終了しました26日（木）9時〜⚪︎11時〜⚪︎15時〜⚪︎27日（金）9時〜⚪︎28日（土）9時〜⚪︎3月1日（日）定休日2日（月）9時〜⚪︎11

お客さまの声嬉しいお声をありがとうございますお客さまの不調が改善されていくのが嬉しいです。夜寝つきが悪かったり、3時間くらいに一度目が覚めてしまうというお悩みをお持ちだったお客さま。【スキンケア】という浴剤を選ばれました。この浴剤は文字通り、アトピーや乾燥肌のお客さまにおすすめのものですが、不眠でお悩みの方にもオススメなんです。よもぎ蒸しは、生理痛や子宮筋腫など婦人科疾患、冷え性、不眠、肩こり、腰痛など様々な不調に対応しています😌✨『40代から感じる体の不調。その原因は「冷え」

私は昔からグループ行動が苦手です。そんなことを言うと自分を決めつけているような気もしますが、それで良いと思っています。グループ行動をすると、「ペースを合わせないと！」という気持ちが強くなり、苦しくなりまして…😅昔は、「それはいけないことだ！みんなと仲良く！」と思っていました。人と話を合わせて、人の機嫌を伺って、取り残されないように頑張る。私もリア充の一員になりたい！とにかく一生懸命でした。当然帰宅すると、肩はバキバキ。気疲れでストレスが溜まり、人の顔色を伺いすぎていました😂そ

お客さまの声施術前は肩甲骨と腕がダルさがありましたが施術後はとっても楽になりました。施術も丁寧で、とっても癒されました。ありがとうございました。肩周りが楽になったと言っていただけて私も嬉しいです。ありがとうございます😊身体に重だるさや疲労が溜まっていると気持ちも落ち込みがちになりますよね。しかも今は冬の寒い時期。身体が冷え切って血流も滞り、血行不良が冷え体質に繋がることも😱肩こりも「冷え」が原因。アロマオイルトリートメントで筋肉をゆるめ、血流を促してあげることで身体

お客さまのお声施術前は身体が冷えて重く感じていましたが、施術後は全身ポカポカで軽くなりました。自分へのご褒美にまた来たいです。嬉しいお声をありがとうございますこのお仕事をさせていただいて、感じるのが「人は冷えると不調になりやすい」ということ。冷えるとは、血の巡りが悪い、筋肉が硬い状態。もちろん老廃物や疲労物質は体に滞ったまま。なので本来ならば排出される痛みやだるさが体内に残ってしまいます🥲逆に体があたたまると身体がスッキリ、ホントに楽になります☺️体を動かすのが楽しくて、心も

みなさんこんにちは！シホハラです玄関にお花を飾ると運気が上がると聞き、さっそく飾ってみました(単純)>観賞用なずな>ラナンキュラス>スイートピー>花器は出石焼き全部白でまとめてみました運気は上がるでしょうか先日、加東市にあるアンティーク家具屋さんへ行ってみました。我が家もお引き渡しから早や8年！家具の追加をせずに今まで過ごしましたが、そろそろ気分転換に新しい家具で模様替えをなんて思いつつ、いざ残念ながら写真は撮れず。イギリスやフランスなどヨーロッパを中心に買い

最新のご予約状況2月22日以降のnatural最新のご予約状況を更新しました。※⚪︎が空いている時間です。※まだ余裕があります→ご希望の時間帯を第2希望までご予約フォームにご入力ください《営業時間：9:00〜16:00最終受付15:00》2月22日（日）定休日23日（月）9時〜⚪︎15時〜⚪︎24日（火）9時〜⚪︎25日（水）ご予約終了しました26日（木）9時〜⚪︎11時〜⚪︎15時〜⚪︎27日（金）9時〜⚪︎28日（土）9時〜⚪︎13時〜⚪︎15時〜⚪︎

『生理痛で悩んでいるあなたへ』定期的によもぎ蒸しをしている私。一番最初に感じた身体の変化は、生理痛がなくなったことでした。これまでの私は、生理が始まると毎回、恐怖。特に初日と2日目。鎮痛剤…ameblo.jpよもぎ蒸しを始めてからの私は、生理痛が起こる理由が知りたくて、自分の生活を振り返りました。新婚当初、地域の行事に参加した時。ご近所さんに「床に直接座ったら体冷やすから座布団使いなよー」と言われたことがあります。そんなんで冷えるんかなぁ🤔と半信半疑。今思い返すと、冷たいジュースも飲ん

定期的によもぎ蒸しをしている私。一番最初に感じた身体の変化は、生理痛がなくなったことでした。これまでの私は、生理が始まると毎回、恐怖。特に初日と2日目。鎮痛剤を飲む寸前くらいの痛みがあり、完全に“生理の体”になるまでの時間が本当に辛かったのです。私は頭痛はありませんでしたが、代わりに吐き気が強く、「早く終わってほしい」と毎月思っていました。ですが今は、その痛みが全くありません！出血しているのは分かるのに、ただ、自然に流れている感覚。無理やり押し出している感じがなく、

私は長女です。子どもの頃から小心者で、緊張しやすくて、真面目な性格でした。小学生の時、登校中に忘れ物をしたことに気づいてしまい、どうしようもなくなって誰にも言えなくて泣いてしまったことがあります。一緒に登校していた上級生のお姉さんを困らせてしまいました中学生の頃は、リコーダーのテストで緊張しすぎて手が震え、思うように音が出せなかったことも。高校生になると特進クラスに入り、「怒られないように」「ちゃんとやらなきゃ」と、いつもビクビクしながら勉強していました📚今思えば、小さな出来事かも

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​【お客さまの声】よもぎ蒸しをした後の生理がすごく楽で。生理の時の血の塊が減りました！嬉しい変化ですね👏生理の時に出ていた血の塊がよもぎ蒸しを始めてからなくなったという方は、実は少なくありません。これは体の変化として、良い方向に向かっている可能性があります血の塊が出る主な理由生理の血は本来、サラサラした状態。ですが、次のような状態だと塊になりやすくなります。​子宮の巡りが悪い（冷え）子宮の収縮がスムーズでない血流が滞っている骨盤周りの緊張つまり、溜まって一気に出ている

毎月やってくる生理🩸お腹が痛い。腰が重い。体がだるい。それでも生理だから仕方ないみんな我慢しているもの！そう思って、当たり前のように受け入れていませんか？痛み止め💊を飲んで乗り切ることが習慣になっている方も多いと思います。だが、しかし！生理は日常生活に支障が出るほどの強い痛みが必ず起こるものではないそうです。冷えと巡りの低下が、生理痛に関係しています。体が冷えていると、血流が滞りやすくなります。特に下半身の巡りが悪くなると、子宮はより強く収縮する必要があり、それが痛みと

先日、こんなお客さまが来られました。（※エピソード掲載は許可いただいております。）「肩こりに加えて朝起きた時に時々頭痛があり、二重苦になることがあります💦朝から頭痛が起こると、その日1日気が散ってしまうので、鎮痛剤を飲んでしまいます。」朝から頭痛で始まる1日。辛いですよね…同じように朝から頭痛でスタートする日、ありませんか？もしかすると、肩こりが原因かもしれません。こちらのお客さま。施術に入り、肩に触れた瞬間、驚いたのが指が肩に入らないほどの硬さ。肩から背中にかけてまる

午前中出勤し午後から有給を取りました。ケアプラン1件完成できホッとしているケアマネジャーです🤭今日は同期と一泊カニ🦀と、温泉♨️旅行に来てます。本来は3人で行く予定ですでしたが1週間前にインフルエンザ😷に罹ったようで1人は泣く泣くの不参加に…キャンセル料もきっちり取られるので2人で参戦してきました。同期ですが職場は別、普段連絡は取り合っていますが職種が違うこともあり2、3ヶ月に１回食事会で会ってそれぞれの話をすることが多かったですが、今回は初めての旅行を決断🤭ちょっと足を伸ばして朝来市の竹

◾︎肩が痛くて重だるい。◾︎首が痛い。◾︎肩の動きが悪い。◾︎頭痛がする。◾︎食いしばりが辛い。◾︎眼精疲労がある。◾︎目の奥が痛い。◾︎気分が悪く、めまいがする。◾︎夜眠れない。朝スッキリ起きれない。こちらの症状、全て肩こりから来る症状。当サロンに来られるお客さまのお悩みも入っています。（人それぞれなので、他にもあるかもしれません）そしてこれら小さなことが積み重なると、身体だけでなく、心にも影響してきます。「なんだかしんどい」「ずっとスッキリしな

お客さまのお声と変化いつも職場では同じ動作を繰り返すことが多く気がつけばあーっという間に1日が終わってしまう毎日。「自分をケアする時間がなかったなぁ…💦」と話してくださったお客さま。施術前。「首と肩が痛く、そして重だるいんです🥲」ととてもお辛そうなご様子でした。本来、肩甲骨は背中の中央に安定していることで、首や肩の筋肉は無理なく働くことができます。しかし、肩先が前に入る姿勢が続くと、首や肩の筋肉が代わりに頑張り続けることになり、こりや痛みへと繋がっていきます。施術後は、

肩こりは肩だけの問題じゃない。写真でわかるように首、肩、腕、背中、腰の筋肉はそれぞれが独立しているのではなく一枚の大きなつながりの中で働いています。特に肩甲骨から腰にかけては広背筋や僧帽筋などの大きな筋肉が重なり合い肩や首の動き、姿勢の安定を支えています。この部分が動かずに固まってしまうと、呼吸が浅くなったり、上の肩ばかりに負担が集中し、肩こりが慢性化しやすくなります。筋肉は全体のバランスで働いているため、どこか一部だけに頼る状態が続くと、必ず別の場所に不調が現れます。

ボディオイルケア（オイルを使って身体をほぐす施術）は、「リラクゼーション」というイメージを持たれがちですが、実は見た目や可動域にも変化が出る施術です✨肩こりがつらくて悩まれているお客さまの身体はほぼ100%と言って良いほど硬く、動かしにくくなっています。筋肉が硬くなることで血管の中にある疲労を起こす物質や老廃物が流れなくなり、それが悪さをして痛みやだるさを引き起こしているのです💀この度はお客さまにご協力いただき、before／afterのお写真を撮らせていただきました。（ご協力あり

お客さまの声肩周りがガチガチで悩んでいましたがスッキリして呼吸もしやすくなりましたお仕事で下を向く作業が多く、毎日とてもお忙しいお客さま。気づけばご自身のケアは後回し。肩まわりはパンパンに張り、「もうどうにもならない…」と感じてご予約くださいました。首から肩、肩甲骨まわりを中心にゆっくりとオイルで流していくと、固くなっていた筋肉が少しずつゆるみ、呼吸も深くなっていきました。「圧がちょうど良くて気持ちいいです」「体がポカポカしてきました」施術後は、重たかっ

御座候のタルト。神河町肩こりケア専門サロンnaturalです😌今日は姫路の御座候カフェに行ってきました。ゆっくりリフレッシュできました御座候の赤あんタルトと赤あんに合うコーヒーを注文。甘いタルトに苦味のあるコーヒーが絶妙に美味しかったです御座候のあんこのようにたまにはご自身に甘〜く労わる時があっても良いかもしれませんね神崎農村公園ヨーデルの森から車で3分神河町・朝来市肩こりボディケアサロンnatural営業時間：9:00〜16:00最終受付15:00定休日：

お客さまの声お客さまからとても嬉しいお声をいただきました。オイルを使ったマッサージは、血液やリンパの流れを促し、体に溜まった老廃物を流れやすくしてくれます。さらに、やさしいタッチが神経にも働きかけることで心と体がふっと緩み、深いリラックス状態になります。その結果、✔︎慢性的な疲れ✔︎首・肩の重だるさ✔︎気づかないうちに溜め込んだ緊張こうした不調の回復が期待できます。「ただ気持ちいい」だけで終わらない。今の体に、ちゃんと寄り添うオイルケアです✨気になっている、そこ

竹田城下の旅、2日目は『神子畑選鉱場跡』の見学。『神子畑選鉱場跡』の解説が朝来市観光協会のHPに載っています↓神子畑選鉱場跡-竹田城跡のあるまち｜朝来市観光協会神子畑鉱山が明治終期に閉山し､大正8年より明延鉱山の鉱石を選鉱する「神子畑選鉱場」として建設され､東洋一の規模を誇りました｡昭和62年､明延鉱山の閉山とともに操業を停止し､平成16年に老朽化した建物が取り壊され､現在は､コンクリートの基礎や巨大な「シックなー」と呼ばれる液体中の個体粒子を分離する装置の一部が残っています｡ま

お客さまの声先日、よもぎ蒸しを受けてくださったお客さまからとても印象的なご感想をいただきました実はこれ、珍しい変化ではありません。レバー状の塊が出るのは「体質だと思う」「昔からだから」「みんなこんなものだと思ってた」そう感じている方、とても多いです。でも、生理の血が塊になりやすいのは✔血流の滞り✔冷え✔子宮まわりの循環不足が関係していることがほとんど。体が冷えていると血はスムーズに流れにくくなるそうです。瘀血（おけつ）とも言います。よもぎ蒸しは下半身からじ

何年振りかのどか雪☃️いつも大袈裟な天気予報も、予告しといてくれなかった😮‍💨夜の間に、昨日の倍以上降ってるとは…😯屋根の雪は３０センチを超え、雪爆弾を準備してる😆よく冷えた事もあり、昨日より長～い氷柱マジで何年振りだろう🤣これだけ積もると、雪かきも性根を入れてやらなきゃ💦選挙後の遅い新聞が、更に遅くなってしまう😆隣のご主人は、トラクターで板を引っ張り、娘さんの出勤前に奮闘してた🤗裏口から出入りする奥さんのために、庭にも通り道を作って、さらに畑小屋までのルート開拓

たぶん積雪20㎝強積もりま神河町肩こりケア専門サロンnaturalです降りましたね〜〜日曜日は丸一日雪が降り…「アハハハハハ(´∀｀)」めっちゃ降るやん夫と交代で窓を見ては笑うしかない風景でしたたぶん朝来市や養父市、但馬の積雪は更に…だと思います。でも、晴れた日の雪景色はすごく綺麗✨季節を楽しむっていいなぁと思います皆さま、ご安全にお過ごしください。神崎農村公園ヨーデルの森から車で3分神河町・朝来市肩こりボディケアサロンnatural営業時間：9:00〜1

よもぎ蒸しはよもぎやハーブを肛門や子宮周辺の粘膜、皮膚から吸収することで内側から体を温め、巡りを促していきます。体が温まることで、内臓の働きや新陳代謝が高まり不要なものを外へ出そうとする反応が起こることがあります。その際壺の中のお湯に・泡・油膜のようなものといった変化が見られることがあります。これらはその日の体調や冷え、緊張状態などによって異なり、よもぎ蒸しを続けていく中で「今の体の傾向を知る目安」として見られることから、別名「壺診断」と呼ばれることもあります。※あくまで

サロンをオープンしてから、本当にたくさんのお客さまとのご縁をいただきました。改めて振り返ると、「感謝」という言葉しか浮かびません。先日お越しくださったお客さまが、施術後にこんな感想を笑顔で話してくださいました。「肩甲骨の内側が痛かったのですが、肩甲骨の内側って自分では手が届かないじゃないですか。そこをしっかりほぐしてもらえて、めちゃくちゃ気持ち良かった！首と肩の付け根のモヤモヤした重だるさもスッキリしていて、明日の仕事も頑張れそうです😃」嬉しい言葉…🥺もちろん施術をさせ

肩こりが辛い時は痛みや重だるさをどう耐え忍ぶかに目を向けてしまいがちですが、当サロンのオイルケアを受けていただくと見た目、姿勢も変わります✨それでは正面から見たこちらのデコルテの写真をご覧ください。beforeの施術前は鎖骨が埋もれ盛り肩・なで肩の印象がありましたが、afterの施術後は鎖骨も綺麗に出て、肩周りがスッキリしています。続いて横から見た肩周り写真。顎が上向き気味で肩甲骨・背中の筋肉（僧帽筋）が伸びて、肩先が前に巻き込んでいる印象がありましたが施術後（aft