ブログ記事531件
日の出前に紫蘭の花を観ていた。日の出前と朝日を浴びた花を狙った。YouTubeを観て下さい。https://youtu.be/tiaqodTJWTg万葉植物園の藤の花想像以上の花の変があった。他の花でも試してみたい。日の出前の紫蘭の花。清楚な感じだ。日の出の時間だ。朝日を浴びた紫蘭の花。妖艶な花に変身した。早朝の花は変化する。ことが解った。おわり
朝を迎える静かな時間ただ朝日を眺めて光の粒子に包まれて一体になって大地を這いながら地のエネルギーを感じながら光と影を感じながら今日という時間の大切さを感じながらここに咲いている自分を感じながら静かな心を感じながら
見つけてくださってありがとうございますダイエット初心者のライト健康オタクです20年ぶりに宝塚を生観劇してタカラジェンヌのような筋肉がほしい！と、ゆるゆるダイエット始めました星組＆雪組が特に好き推しは星組の暁千星さん！ゆる無添加生活日本の発酵食品で痩せようと2023年12月から実践中16時間断食トライ中ですこんにちは〜宝塚にハマってからというものめっきり夜型な私なんですが先日、わが子の寝かしつけで久しぶりに20:30に寝落ちしまして。夜のうちにスカス
朝の目覚めはいかがですか？朝日をしっかり浴びていますか？？おはようございます🌞ティーセラピスト®︎/看護師ちこちゃんです。日の出がずいぶんと早くなりました。コレを書いている今、5:55。春になると、私は寝室のカーテンをレースのカーテンだけにしています。冬は寒いから分厚い？カーテンもしめてる。起きるときどうせ暗いしね…そうすると朝、日の出とともに光が入ってきてからだが段々と目覚めてくるようになりました。現代人は「時間」で動くから夏だろうが冬だろうが会社の始業時間って、8:
今日から4月ですね🌸2024年も1/4が過ぎました。早い。あたたかくなってきて桜の蕾も膨らんで、入学式あたりに開花してる頃でしょうか？早朝5時半ごろ氏神様参りへ🙏。家に戻る頃空が明るくなってきました。大阪の日の出時刻は5時44分⏰朝日を拝むとエネルギーが湧いてきます。お天気が良いならと寝具を取り替えをしました🧺。この間まで冬のコートを羽織ってたのが20度超えの気温に室内ならTシャツで過ごせるくらいに。毛布を洗い敷パットをパイル生地にかえスッキリしました。
細胞よろこぶ♪もうこれは言うまでもなくあさひを浴びる♪今日はおおむね全国てきにお天気みたいなので朝９時まで、出来ればもっと早い時間のあさひを是非浴びましょう♪以前わたしのミエカタをブログに書いた。わたしのミエカタとは？『なんでわかるんですか？わたしのミエカタとは？？』なんでその人のこと知らないのに性格とか考えていることとか、わかるんですか？ここのところ何人かに聞かれた質問だ。わたしが一番ミエやすいのはお写真かなあ・・・・・…ameblo.jpわたしは色でその人の心と身体の状態が
腸にいいこと朝日を浴びる🌄朝日を浴びると思わず伸びをしてしまう気持ちよさ✨そして深呼吸😌清々しい気持ちになりますね🎵朝日を浴びると「幸せホルモン」のセロトニンが出て、すっきり目覚めさせてくれたり、やる気を出させてくれたり、自律神経のバランスを整えてくれます。セロトニンは腸にたくさんあるので腸を整えることで「幸せホルモン」が出やすくなります😊✳✳✳腸もみ・リンパケアサロンflower場所→福島県西郷村米(ウエルシアさん近く)ご予約時に詳しい住所をお伝えしています。現
Timさんの出張先から✨✨✨お仕事前に、早起きしてSunrise🌞を見にビーチまで走ったそうです❤️朝日ってパワーがありますね🌞Timさんも、きっとお仕事前にパワーをいただいた事でしょう❤️出張先でも体を鍛えて頑張るTimさんを尊敬していますうふふ、こちらはロサンゼルス今日も一日、よろしくお願いします☺️Mayu
ご縁があって、参加させて頂いています公園樂行朝日を浴びながらカラダを動かすとめちゃくちゃ気持ちいい揺らしたり、叩いたり、フリフリしたり瞑想、お皿回しの気功、掛け声、呼吸…運動不足を解消できる優しい運動です先生、ご年配の方や公園に遊びに来ているお育て中ママさん子どもさんにも、一緒にやろうよ！と声かけてらっしゃいますみなさんお顔馴染みになって、仲間が増えています寒い日も、カラダもココロもポカポカしますよどんどん宣伝してください！！と小林節乃さん素敵な先生です❣️一緒に写真撮りま
こんにちは昨夜はベッドに入ってもなかなか寝付けず…滅多にないから気にしてないけど疲れすぎると寝れないのかも(っ̯-｡)zzz今朝は部屋から見える眩しい太陽を浴びて～やっと脳が目覚めてリセットされた感じ7時間睡眠朝の体重400ｇ減6時半朝ごはん玄米食パン釜揚げしらす納豆のりはちみつきな粉ヨーグルト・りんご野菜スープ・ミルクティー12時お昼ごはん鮭・味たま・ブロッコリー・ミニトマト鶏むね団子・大根浅漬け・ほうれん草玄米・みかんジム前もらったお土産1
日曜日やっぱいいなぁ朝からずっと好きなことやってる。先ずはカーテンをパーっと開けて朝陽を部屋に取り込むのそれから洗濯機回してブロッコリーを茹でてパスタを茹でてその間にプシュってやるの。洗濯機が終了のブザーを鳴らし、パスタも茹で上がり、それらを放置して２本目をプシューって開ける。あーしあわせ。途中一瞬だけクラっとめまい。そんなときは速攻でソファーになだれ込む。横になりながらロックを聴いて復活したら洗濯物干して、ペペロンチーノを作る。3
ほっこりするで思い出したんですけどこれ、最近使われだした言葉ですよね❔️一体、誰が発案したんだろう❔️ただ、悪い意味じゃないようなのでよかったよかった🥰天気がいい日☀️は朝日☀️を浴びてビタミンD摂らないとね✨
今の仕事になって、3年が過ぎた🤗ホテルの客室清掃身体を使う仕事。運動になるし🏃♀️朝、駅から仕事場まで15分歩く🚶♀️朝日を浴びながら🌅が多いので。立派なセロ活だ🌞歩きながら、セロトニン～オキシトシン～シアワセ～などと考える😆考えてみると、脳にいい生活してるのかも🧠朝4時起き5時起きで早起きだし、出勤時朝日を浴びる。仕事はカラダを動かす休日はしっかり推し活してる😆猫たちと生活してるのもシアワセ💞🐱幸せホルモン大製造中かもです✨(ღ✪ｖ✪)
しかも昨日と全く同じ。違うのはお天気が回復して青空が広がってるからたっぷり朝日を浴びて通勤できたことかな。皆さんもほっこりできることに出会えるといいね。心が温まると少し幸せを感じます。
こんにちは。さくら姫です。2/4（日）立春この日の開運方法は・・ずばり！！朝日を浴びること。元旦1/1の朝日の10倍のご利益があると言われています。浴びないともったいない。（笑）衣食住に関するものを新しくする。・新しい下着・新しいタオル・新しい食器・新しいふきんなんでもOKです。
朝陽を浴びるの身体に大切と聞きますね
もうじき日が出るけどこれは前日7:00前の富士山。朝日を浴びている所今日は夜勤前にKAIレッスン。こちらは来週振り完成だな💡来週仕事でレッスン受けれないんだけどさて、朝仕事終わったら今日も午前からスタジオ借りて自主練。色々追い詰められてる感が気持ち良いそうだ、高速道路の障害者割の更新手続きもやりたいんだった最近ルール改正されて通常の手続きやって有れば登録してある自家用車じゃない代車やレンタカーも割引き対象になったらしい。自分は余り関係無いけど助かる人も居るんだろう後はこんな
目が覚めたら朝日を浴びて不安になったら筋トレして自信がなくなったら背筋を伸ばすイライラしたらゆっくり呼吸して若々しくいたいなら踊って上げるモヤモヤしたらお部屋のそうじうまくいかなかったらその日はおしまいまた明日があるさ〜さぁ、さぁさぁ！！今月も盛りだくさんです2月のスケジュール🗓️お知らせします踊らにゃそんそん気分アゲアゲ1DAYDANCE‼️vol.11【ダンス体験会】2/17（土）9:10〜10:20vol.11は、考え中🕺💦音楽を楽しみながらエ
ごきげんいかがですか眩し〜い！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*寒い寒い！廊下のカーテンを開けたらお日様が登ってくる所でした。眩し〜い！今朝の朝日は力強いね。朝日を浴びたら、その場所だけすぐにぽかぽかしてきました。多肉ちゃんたちも嬉しそう。今日は暖かくなるそうです。キミも相変わらずかっこいいね上から見てみるとまた違った雰囲気です。綺麗だね。バラも綺麗だね。さて、お外の子宝草は葉っぱが透き通るほど色が抜けてほとんど枯れました
魂を整えて願いを叶える幸せ脳セラピー茨城県日立市ヘッドセラピーサロン&家族や大切な人を癒すことができるヘッドセラピストになるブラッシング・ホームケア・セルフケア講座開催潜在意識を味方にして心を育てる幸せ脳と癒しの手をはぐくむ<家族を癒す“私”を育み・整える・つなぐ>ご予約はこちらからただいまホームページへのアクセスが出来なくなっていますご予約・お問い合わせは公式アカウントまたはこちらもご利用下さい♪ご予約&お問い合わせヘッドセラピー夕陽
どうでもいいことで悩まない技術Amazon（アマゾン）2015年10月14日発行・・・2016年6月16日読みました私の心に残ったこと脳の力で心をタフにする・人間の脳というのは、理由や理屈がわかると「納得できる」「安心できる」「満足できる」という非常に冷静で知的な機能を持っているのです・怒りがこみあげてきたら、まずすべきこと短く、深呼吸を３回・自分のことは自分で褒める・言い争いの場で頭を下げられる賢さを持つ・人間の脳と
心と体と表情を整え、女性の魅力発見‼️サポーターの太田尾美香ですあなたは毎日、朝日を浴びてますか？「朝日」それは最もエネルギーが高いもの。（特に朝の8：00までの）ちょっと外に出る時間はとか、寒いな・・・と思うかもしれません。しかし、ちょっとその気持ちを手放し、朝日を自分のお腹などにあたるようにして浴びてみましょう。そうすると、とっても体がポカポカして心地よさを感じれているはず。元気を頂
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらです今
１２／２４のラッキーアクションは…、牡羊座うがいをする牡牛座朝日を浴びる双子座ボサノバを聴く蟹座電子マネーを使う獅子座五本指靴下を履く乙女座ポロシャツを着る天秤座バレエ音楽を聴く蠍座花を飾る射手座香ｏｒアロマオイルを焚く山羊座ダウンコートを着る水瓶座エブロンをする魚座カフェラテを飲む穏やかな一日を
日が昇る空が一気に明るくなり、太陽が顔を出す朝日に照らされると、身体の中にPowerが充電されるような力が湧いてくるような…いつもそんな気がして日の出をみて、照らされるのが好きですどんどん上ってくる力強い光その光に照らされ、眩しくて目が開けられないそして、目を閉じたまま光に包まれ、Powerを貰うDarlingは日が昇って明るくなってから起こすことが多いですいつも疲れているし、気持ちよさそうに眠っているので起こすのがかわいそう。なので…そっとカーテンを開けて、太陽の光を
１２／３のラッキーアクションは…、牡羊座プチ贅沢をする牡牛座保存食を作る双子座ショートトリップをする（バーチャルも可）蟹座土いじり獅子座朝日を浴びる乙女座湯船に浸かる天秤座趣味に没頭する蠍座後回しにしていたことをする射手座外国文化に触れる山羊座ミステリー小説を読む水瓶座おしやれをする魚座ストレッチをする良い一日を
「寝ても寝ても眠い」「食欲が止まらない」このような悩みの原因は季節性うつ病のひとつである「冬季うつ病」かもしれません。■冬季うつ病の症状秋から冬に起こる季節性うつ病は過眠・過食・体重の増加や気分の落ち込み、イライラ、倦怠感などがあらわれます。しかし、春ごろには回復する傾向にあるのが特徴です。なお、一般的なうつ病は不眠や食欲不振、体重の減少など、冬季うつ病とは反対の症状が見られます。■日照時間の変化が冬季うつ病の原因冬季の季節性うつ病の発症には、日照時間が関わっている
