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こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯青椒肉絲エノキ明太子、もずく▼昼御飯★びんびん豚◯味噌󠄀ラーメン大盛り▼朝御飯なし今日もごちそうさまでした🍴では🐷
びっくりドンキー水戸50号バイパス店卵かけご飯卵かけご飯480kcal／塩分3.7g¥400飲み物無しのモーニングも、意外と良いかも。僕は生卵が食べれないけれど、君と一度は行ってみたい。僕が小学生だった頃も、生卵が食べれないから。炊飯器から御飯をよそって来て、その温かい御飯へ？醤油掛けて味の素ぱらぱら。味噌汁も無し。
2月19日（木曜日）昨日、朝、起きたら空は雲一つ無い快晴気温が4.5度で相変わらず寒いそれでも日の出が少しずつ早くなってるよ何時ものようにラジオ体操と白湯で１日が始まるそして、海斗君との散歩がゆっくり、ノンビリになってるクンクンしてる時にオイラ、景色をじっくり見てる最近、三津浜では民家の解体が増えているように思うオイラん家の裏の分譲地の隣にある2棟が続けて解体されている三津浜がちょっとずつ新しくなってる、そんな感じで朝御飯の後マイドッグランに出てみた
こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。昨日昼御飯食べそこね晩御飯はしっかり食べましたが夜中にカップ麺やっちまった😱なので朝御飯はにんじん🤣▼晩御飯ほうれん草マッシュルームソーセージカレーカニカマサラダ▼おやつ◯ホットティー、チョコ菓子▼昼御飯★豚ラーメン蕨店ミニラーメン▼朝御飯にんじん▼夜食◯トマトチリヌードル今日もごちそうさまでした🍴では🐷
こんにちは～今日は７６歳のMyBirthdayしかしーhappyではないﾄﾎﾎｲｴﾈ、昨年１０月に購入したMyPC買い換えキャッシュバックキャンペーンで１万円振り込まれるはずだったのに待てど暮らせど気配なしで、今朝電話で問い合わせユーザー登録にミスがあり期限も切れているので無理だそう！確かにややこしかった、変になってたと思う。夫が登録してくれたけれど、、変だと、、再度私が登録したら、、重複登録になりどちらも
こんにちは☕ほぼ毎日ラーメンマンです。昨日のカロリーです🙇昼食べそこねました💦▼晩御飯またから揚げ笑めかぶ奴、ごぼう炒め▼おやつ◯ココナッツサブレ、カフェオレ▼朝御飯◯ランチパックトースト（ツナ）、緑茶昨日もごちそうさまでした🍴では🐷
こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯白菜炒め焼き鮭から揚げほうれん草の胡麻和え▼スイーツ◯今川焼き、牛乳▼昼御飯マルちゃんズバーン横浜豚骨醤油玉子、豚バラ、もやし巻いて旨い旨く出来た💮▼朝御飯挽肉サンドビックマック風ソースマスカットルイボスティー今日もごちそうさまでした🍴では🐷
こんばんは～朝御飯晩御飯ロールキャベツキャベツが大玉だったのでロールキャベツもbigsizeとろけるスライスチーズにトマトソース明朝も頂きます＾＾ふたつ、冷凍ストックも＾＾昨日の宅配シミウスUVクリーム２ヶ月に一回の定期便長期愛用中最近↓になってるのかしらん？【超ポイントバック祭！ポイント最大6倍！】メビウス製薬シミウスUV美容液30gシミくすみビタミンC楽天市場
こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯筍御飯牛とじ煮▼昼御飯太麺焼きそばセブンのザクチキ▼朝御飯カップスープパスタマーガリントースト今日もごちそうさまでした🍴では🐷
只今夜勤中です利用者さまの介護と明日の朝御飯のおかずを一品と味噌汁を作るのが仕事なんですが今日は煮物です実は今の職場に入るまでは食べる専門で作る方は全然で昔グループホームに誘われた時も料理が嫌で断りました一人暮らししてた時も家では野菜炒めと卵かけ御飯ばかり当時は景気もよくお金も稼げたので外食ばかりしてました何故料理が出来ないのにと地に足がつかないタイプなもんで介護職についてからも転職をくりかえし市内ではだんだんと行く所がなくなってきて面接で簡単な料理で誰でもで
朝8:30～夜19:00お昼作りましたー🍱この日は朝から準備したけどやっぱり朝は苦手です💦どうしたら朝御飯と一緒に効率よく準備できますか💦コンロは3口なのに…朝昼両方で1時間かかったよぉ日々動画もみてるんだけど真似できなくて💦感心して時間が過ぎてる笑
本日2月15日日曜日晴れ今日はゆっくり８時くらいに起床、、、眠気覚ましのシャワーを浴び朝食を食べに珈琲遇暖知立店へ９時頃に到着、、、店舗前の駐車場は満車に近い感じで第2駐車場はかなり空きがあり、店内に入ると待ちなく席に通される。食べたのはこちらモカナチュラルとクロックムッシュセットに味たまご3個、オニオングラタンスープに追加の十穀パントースト2枚今日は酸味が強めの珈琲を飲みたかったのでモカを選ぶ。飲みやすいし美味い、、、ご覧の通り完食!!珈琲を飲みつつのんびりトータルはこ
こんにちは～朝御飯器変わるだけで内容変わらず（笑）平城宮跡大極殿昨日ミナーラからの帰り道ﾊﾟﾁﾘ今日はお昼に外食でもと思っていたけどりんご待ち（笑）先ほど（１２時半）届きました～小さめトキとゆう品種見慣れない品種です。訳ありですが綺麗傷みはなかった。早速ひとつお味見＾＾爽やかな甘さ豊富な果汁２３個入ってた。当分フルーツ買わなくてすみそ＾＾【最終セール】即日発送青森
こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。バレンタイン♥▼晩御飯メガ盛牛丼（奥様自作）桜エビと筍ふんわり天、オクラ▼スイーツ★不二家◯チョコケーキこれが一番ウメェ笑▼昼御飯なし▼朝御飯なし今日もごちそうさまでした🍴では🐷
ふじりんご🍎一番好きですね小腹がすいたとき朝御飯の代わりおやつ、ワインの相手などなど…皮ごと食べるのが私流なんでも皮の当たりは美味しい勿論魚の皮も好きりんごを食べますと私の場合、胃腸の調子がとても良くなる実感があります他の人はどうなのでしょうか？素朴な疑問🍎りんご🍎今時期は1年で一番りんごを食べる時期バターで炒めてシナモンシュガーパラリ～それだけで美味しいおやつこれをホットケーキミックスに混ぜ混んでフライパンでふっくらと焼けば、りんごパンケーキやりんごホット
おはよう👋😃☀️御座います日々血糖値対策を考えながら暮らしておりますが新しい事を知りました食パンにはバターを塗った方が血糖値の上昇は緩やかなのです‼️👇私はパン🍞が好きなんですよこんな風に食べ方の工夫で血糖値対策が出来るって事を知りました血糖値に関してだと和菓子🍘🍡よりも洋菓子🍰の方が良いんですよね血糖値スパイクを起こさない食べ方をもっと勉強しなければと思いました朝御飯を抜くと飢餓状態となり昼食の吸収が上がり血糖値スパイクを起こすそうです痩せようと思って朝食をぬ
こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯みそこんにゃく麻婆豆腐丼サラダ、ちくわ炒め▼昼御飯★二代目野中家◯燻製チャーシュー麺（中）▼朝御飯ポテサラサンドコロッケ今日もごちそうさまでした🍴では🐷
こんにちは～暖かな陽射し春が近づいてきたかな、、ｲﾔｲﾔ、また寒さぶり返すとか風邪引かぬように気をつけないと、今朝は夫が抜歯するはずだった。で、食事済ませてから出かけました。その間私も徒歩でスーパーへ郵貯で年金振り込み記帳イオンでちょっと買い物１９０９円徒歩なので控えめに帰宅後、夫も帰宅、、抜歯できなかったと？何故？？？服薬禁止のお薬飲んだからと心臓の薬関係あるのかそれ？聞いてなかっ
伊東旅行二日目。朝風呂に入り、朝御飯ビュッフェへ。金目鯛の干物やアジの干物があっておいしかった！またまたお腹いっぱい。チェックアウトの前に、近くの鮮魚屋さんで干物を購入金目鯛とアジの干物を購入。これが、本当に美味しかった！娘にも帰宅後食べさせたけど、美味しくてびっくりしていたチェックアウト後は御殿場アウトレットへ。ドラクエのイベントをやっていて、ドラクエ好きな私はイベントに参加してシールをゲット！雪がひどくなったので、娘のコートだけ購入してお家に帰りました今回も楽しい旅行
おはようございます今朝は息子が夜勤から帰って来た音で起きましたもう少し寝てたかったけれど朝御飯食べて今風呂に入ってます洗濯はその後からです昨日も何処へも行かずインフルエンザまだ猛威ふるってるみたいですね気を付けたいです息子風呂から上がった様です洗濯始めます
こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯ハラミズッキーニもずく、納豆沢庵ポロ一塩ヤサイたっぷり久しぶり旨い💮▼昼御飯★びんびん豚◯ラーメン▼朝御飯なし今日もごちそうさまでした🍴では🐷
お気に入りの一杯朝御飯のときに飲むドリップコーヒーいれてるときの、香りから楽しめます。
こんにちは今日は月1糖尿病科通院ヘモグロビンの数値も下がってきたとのことで朝御飯も食べてなかったので帰りにお店の下のラーメンショップ○化さん行ってきましたたまたまそんなに並んでなかったので並びましたがその後かなり並んでましたタイミング良かったみたい🙌メニューこれだけではなく入り口の販売機にはセットメニュー等も充実してました👌調味料も🧂色々あって楽しみ～はいキター＼(ﾟ∀ﾟ)／スープはスッキリコクがある感じでチャーシューは厚めで私好みの脂少なめ💕
おはござま☁ほぼ毎日ラーメンマンです。昨日のカロリーです🙇昼御飯遅かったので夜は軽めにしました😅▼晩御飯◯ソーセージパン、カフェオレ▼昼御飯★柳明館戸田店◯味噌󠄀ラーメン大盛り他▼朝御飯◯カスタードパン、ホットコーヒー昨日もごちそうさまでした🍴では🐷
こんにちは☕ほぼ毎日ラーメンマンです。昨日のカロリーですが晩御飯の写真消えてしまいました😭▼晩御飯◯ぶり、生ハムサラダ、煮物、オムレツ▼昼御飯★ラーメン百人力◯小ラーメン麺なし▼朝御飯◯ハンバーグサンドトースト、アイスコーヒー昨日もごちそうさまでした🍴では🐷
こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。本日はスパチキ買おうとしたら終了していて悲しかったのでバク食いです🤣（ん？）▼晩御飯極厚豚バラ、キャベツトマト、冷奴ネギラー油▼おやつ◯チキンラーメン玉子入り▼昼御飯★マクドナルド◯ビックマック、マックチキン、えびフィレオ、コーラ０▼朝御飯なし今日もごちそうさまでした🍴では🐷
こんにちは☕ほぼ毎日ラーメンマンです。昨日のカロリーです🙇▼晩御飯ナス味噌あつあつ玉ねぎポン酢ネギラー油、めかぶ▼昼御飯とみ田のスープと極太麺でラーメン豚こま肉でスープ取って出し殻お肉ブタキム〜ややあっさりだが味玉は旨いかたゆでで旨い💮から揚げ✕６個昨日もごちそうさまでした🍴では🐷
2月9日（月曜日）昨日は選挙だったよね夜の散歩の時投票に行く予定だったが朝の散歩をみんなで行ってその時投票したよ気温が半端なく寒かったから夜のお出掛けはねえ？？朝、8時過ぎに投票所に到着学校に入るのは初めての海斗君と颯人君学校内をちょっとだけ探索、オムツ着用だから大丈夫だよ帰宅後、ゆっくり朝御飯食事の後近場でお買い物買い物が終わったらお昼前からお酒を呑んでノンビリしました202602/09
今日のお昼はマックのハンバーガー朝御飯が遅くなってしまい、お昼がちょっとずれました。もう作るのも面倒になり、夕飯の買い物がてらマックでテイクアウトしました。勝手にマックにしたから食べたい物も聞かず私のチョイスですが、皆さん文句も言わずに食べてくれました。良かった…ハッピーセットのオモチャも勝手にクレヨンしんちゃんポテトをつまんだ指でくるくる出来なくてちょっとイラッとします。これは小さい子には無理だな。動かない。他のが良かったなーお昼もちょっと遅くなったから夕飯も
2/6がプニの誕生日だったので、2026/2/5～2/7までbirthday旅行行って来ました行き先は3年連続伊豆です🌊朝5:30頃出発🚗💨6時頃海老名SA下り到着朝御飯を戴きますラーメンにしました🍜マーは醤油ラーメン・ミニ明太ご飯セット醤油ラーメンちょっと貰ったけど結構塩っぱめ麺を食べてる分には良いけどスープを飲むには適さないな明太ごはんは普通の美味しさプニは煮干しラーメン・ミニ炒飯セット煮干しラーメン、程良い煮干し加減で味付けも塩っぱすぎず丁度良い濃さでとても美味しかっ
