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こんばんは更新遅くなりました。朝御飯晩御飯アジフライひとりで晩御飯今日は整形外科へ検査結果を聞きに行くため夫の御飯はレンジに９時に着くよう出かけた。予約ではないので、、１時間待ちでした。初診の時は外科のDr.レントゲンを撮り？骨ではない、胸鎖関節だと、、なんかね、骨が変形してるような感じに出っ張っててこれは骨肉腫では？とか考えていたけれどレントゲンでは問題ないよな、、今日はMRIのCDを持
土曜日朝御飯🍚？に韓国🇰🇷の即席袋麺キムチラーメン🍜を食べてお出かけしました。辛くて美味かったけれど賞味期限が過ぎていたのは見なかったことに…本日の目的地は近場です。尾道市から福山市へ🚗来週16、17日は福山ばら祭じゃね。目的地のイベント会場に到着しました。まなびの館ローズコム芝生の広場ふくやま手しごと市に参戦しますよ。作家さん達のクラフト作品を見て回るだけでも楽しいものです。風鈴🎐エエ音を奏でていました。コーヒー屋さんかな？近くのローズナード霞へ！昭和レトロな
こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。本日は華さんにて久しぶりの肉も大盛り🤣爆量に焦った💦死闘でした😅▼晩御飯麻婆豆腐煮物ミミガー、エノキー▼昼御飯★喫茶店華◯豚の生姜焼きランチ大盛りご飯大盛りどーん肉と野菜大盛りどーんスープ、サラダアイスコーヒー▼朝御飯なし今日もごちそうさまでした🍴では🐷
こんにちは☕ほぼ毎日ラーメンマンです。昨日のカロリーです🙇▼晩御飯鶏肉深谷ねぎニンニク味噌󠄀椎茸フライ高菜納豆▼スイーツ◯フロリダサンダー▼お菓子◯あげせん▼昼御飯◯サンドイッチ、お茶あんバター、タマゴツナ、てりやき▼朝御飯なし昨日もごちそうさまでした🍴では🐷
あさんぽ終わり朝御飯まで時間ある私はこの間掃除みんなそれぞれ寝てやがる（爆）若者組じいさんばあさんファンヒーターの前
こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。昨日のカロリーです🙇▼晩御飯ほっともっと生姜焼き肉２倍カジキ煮物▼スイーツチーズたいやき▼昼御飯★びんびん豚◯豚なしラーメン▼朝御飯なし昨日もごちそうさまでした🍴では🐷
おはようございます朝食昨日は歩いた歩いた（普段に比べればです）お疲れおかげで今朝はスムーズに○○？やはり歩いて腸の運動を促さないと駄目ってことですね？私のお腹は結構気難しい野菜の少ない、いい加減な食事ではゆうことききません。キノコ海藻根菜果物等がききめ大なので意識して摂るよう心がけてます。海藻は好きだけれど甲状腺機能障害のため制限される。野菜も葉物野菜だけでは、、まあキャベツの千切りなんかはたっぷり食べる
こんばんは～朝御飯晩御飯は冷やし中華だけ今日は忙しかった。朝一郵便局へ野暮用整形外科へ気になることがあり、、レントゲン撮って貰った。午後から紹介状持ってMRI検査を受けに電車とバス、車だとなんてことない距離車がないので、、知らないところへ電車に乗り慣れてないもので切符買ったりホームはどこどことか急行は止まる？とかバスに乗り継ぐのも､一足違いで出てしまった～２０分待ちました。なんとか
シロクマは朝からお腹が減るタイプです🐻❄️ちゃんと食べておかないと、ほんとに元気が出ないんですよね💦今日は、そんな我が家の朝ごはんシリーズです。1月から最近までの中からアップしています。前夜ワインを飲んだ朝は、福島区の原パン工房さんのチーズパンに、ニクラウスさんの白いソーセージをはさんで、温めて出しました。オリーブの実も。スプラウト中心の日は、夫はちょっとボリュームが欲しいみたいです。飲んだ翌日は、お茶漬けも多いです。鮭に海苔たっぷり、自家製の糠漬けと、
おはござま☀ほぼ毎日ラーメンマンです。昨日のカロリーです🙇▼晩御飯◯晩酌餃子クラッカーチーズサラ焼き鳥ハイカラつぶれ梅＋梅干し▼スイーツ◯たいやき抹茶▼昼御飯◯味噌󠄀生ラーメン、昆布ご飯▼朝御飯なし昨日もごちそうさまでした🍴では🐷
今日のひなうさぎ出勤前のひなうさぎの様子🐇今日もペレットバクバク食べています💡ずっと元気で嬉しい限りです✨
今朝は、みそ汁、白菜の浅漬け、玉子焼き、冷奴、大盛御飯に鳥取の『ねばりっこ』を載せて大満足です。今日も、眞名井神社の新月の御神水から生まれた顔から全身浄化の石鹸『木精こだま』、最高に美味しい塩を求めて商品化した天日塩『凛りん』を御購入頂き、ありがとうございます。
こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯焼きそばマカロニサラダ▼昼御飯★ラーメン百人力◯小ラーメン▼朝御飯なし今日もごちそうさまでした🍴では🐷
本日５月５日火曜日晴れ今日は連休最終日、世間では６日も祝日でお休みだが仕事なんだよな。で食生活も平日に近い感じになっております。連休中は食べ過ぎたかもしれん朝食はこちらゆで玉子4個とツイストドーナツツイストドーナツにブラックコーヒーを合わせると最高でお昼はほっともっとで済ませてこちらいやぁ店頭に注文した弁当を取りに言ったら多量の弁当を注文した方がいて驚き、、、よかったわ事前に注文してて当然、支払い済みで受け取るだけ、、店頭で注文してたらかなりの待ちだったかなと店員
こんにちは～爽やかな春の陽気こんな日に行楽にいかないなんて勿体ない、お花見も行かず通り越して、、、なにもなしで季節が過ぎゆく、、朝御飯内容変わらず（笑）母の日プレのマンゴーご馳走様＾＾今日は火曜市イオン大根とインスタント味噌汁はデパ地下Nちゃんがこのお味噌汁美味しいと、、以前S君も言ってた、たっぷり海藻でお腹にも効果あり（笑）成城石井とろとろめかぶと四種海藻のお味噌汁8食楽天市場
まず…朝御飯でしょプレーンな。オーソドックスなフルグラに牛乳４００CC。うわ…なっってなった１日分の野菜（半分しかねぇの…ジュース）野菜半分しか取れんかったで…でけートマト入れたれ豚肉１００グラムとホットトマト１個。〆の…牛乳２００CC。１日分の鉄分１日分のカルシウム１日分の野菜…半分しか無かった…ので…後で買って来よう。。。１日分の脂質も制覇したし今日のご飯はコレで終わりｺﾞﾁｿｰｻﾏﾃﾞｼﾀ真似してもいいけど…一切の責任は私は取りませんので。その上でおやり
俺的には～凄く珍しい…朝御飯食べに～館山へ的な…昨日に～続き…贅沢な～食事館山、北条海岸から～少し中へ入った所にある～このお店は…朝食タイム6:00~9:00ランチタイム10:00~14:00デイナータイム18:00~0:00と～わかれてます。俺は～漬け丼…奥さんは…海風堂御膳…ヤバイ…❗2食続けて～めちゃ美味しいご飯を～食べて…満足…珍しく、奥さんが～お昼食べないで…帰っても良いと…❓️俺は、何か…当然…美味しい物を～食べて...
本日５月４日月曜日曇り時々雨相変わらずパッとしない天気でして、、、で今日から軽食にして身体を戻して行く感じで過ごすことに、、、朝食はこちら普段の朝はいつもゆで玉子4個なんだが、休みだとつい+αしてしまう。今回はいなり寿司５個入を追加お昼はほっともっとでこちらW炭水化物の特製ナポリタン弁当730円で14時過ぎに珈琲を飲みたくなったのでコンビニで済ませるか迷ったが結局、珈琲遇暖知立店へ遅い時間帯だった為、ケーキ類はすべて売り切れで凹む、、注文したのはこちらモカナチュラルとク
こんばんは朝御飯晩御飯娘に買ってきて貰ったお肉屋さんのミンチカツとコロッケ温めるだけは楽ﾁﾝ美味しいは、、別ですがきょうはよく家事った！客人去った後の片付けお布団干したり敷きパッドや布団カバー洗濯トイレ他掃除バルコニーの清掃ペールボックス洗浄洗濯物がスッキリ乾いてくれた。昨日まで身体がだるくて仕方なかったけど娘たちが帰ったあとソファーで爆睡夜眠れなくなり明け方まで起きていた、
観光地なので、連休になると人混み🚻🚻🚻💨ができるし、道路が車の渋滞🚗🚗🚗⚡できるし…昨日は雨今日は強風🌬️なので、お家ライフ🏠続行朝御飯焼きおにぎり卵焼き昼御飯冷凍たこ焼き🐙旦那くんが散歩ついでに、晩御飯用の白菜🥬を買ってきてくれました。私はまったりと、YouTube見ながらスマホゲームして(笑)廃人生活してるなぁでも、観光地ではサービス業以外は…暇😆🆓️💕なのでねしかも、車で出たら…渋滞で、町内に帰れない出掛けない！のが、一番さテレビ横に積み上がってる雑誌📚を、少
嫁さんが大阪に行くことになって、冷蔵庫に残していた食材を整理したのである。賞味期限の過ぎたものは「燃えるゴミの日」の今朝、捨てたのである。賞味期限に満たない卵７個は、全てゆで卵にしたのである。それと冷蔵庫にあったトマトジュースを朝御飯にしたのである。流石に７個なんて食べ切れないから、お昼も夜も明日の朝も少しずつ食べて片付けるのである。ゆで卵２個とトマトジュース、侘びしい朝食だったのである。今日は家の片付けをしていくのである。暇のない１日になりそうで、それはラッキーなのである。
こんばんは～朝御飯朝からチキンカツ揚げて朝食準備していたのに、、娘もNちゃんも朝から揚げ物はいいと、、朝と言ってもブランチよ！帰るので普通にですが御飯をと用意したのに、、、で、ふたりはサラダだけ食べました。私も何故か食欲不振（めずら）夫だけチキンカツ定だらだらと帰る準備をし、、、娘はお気に入りの遠方のお肉屋さんへ車で40分くらい？近くにあるのに、、、そのお店のローストビーフがお気に入りいつだったかもロースト
こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。昨日と今日のカロリーです。2026/5/2▼晩御飯◯月見そば、から揚げ、磯辺揚げとタマネギ天▼スイーツ◯スーパーカップイチゴ▼おやつ◯ワカメそば、かき揚げ▼昼御飯◯天丼、ワカメスープ▼朝御飯◯ハムサンド2026/5/2◯麻婆茄子ラーメン、練り物、こんにゃく、サラダ▼スイーツ◯イチゴのどーなつ▼昼御飯★喫茶店華◯豚の生姜焼きランチ大盛り▼朝御飯なし昨日も今日もごちそうさまでした🍴では🐷
こんにちは☕ほぼ毎日ラーメマンです。昨日のカロリーです🙇▼晩御飯豚焼き肉小松菜、エノキボンバイエタマネギ、玉子焼き▼スイーツ◯オールドファッション、牛乳▼昼御飯★らーめん虎丸◯ミニラーメン▼朝御飯ハム３枚サンドアメリカンドッグ、コロッケ昨日もごちそうさまでした🍴では🐷
こんにちは～今日は晴天おかずだけのは私用（笑）娘は朝抜きで友人とランチへNちゃんはお疲れなのでゆっくり４月から社会人として自立頑張ってます。初任給も沢山頂き、、ですがこれからは家賃や生活費、自分でやり繰りですからね、財形貯蓄も少し引かれて、、ちょっと少ない気がするけど？（笑）心配してたけれど楽しくお勤めまだ研修期間本格的に仕事となるとまた大変なこともあるでしょう同期の人たちとも､早お食事に行ったりして楽しいみたい。
こんばんは😃🌃明日から、GW突入です😅休める方とそうでない方といらっしゃる🤔お仕事を始める前は１４年間ずっ〰️〰️とGWでした(笑)😁お仕事がお休みでない方は無理せず頑張って下さい😊今朝は、ピーカン雲１つ無いいい天気🌞☀️でしたが１５時過ぎたらバケツひっくり返しの様な☔まして、気温が低いから冷たい☔でした😵💫昨日は、息子も忙しく母は、１人で有るもの食事あ〰️〰️１人になったら手抜き料理にとでもね、本当に普通にホウレン草のバターソテーとなんか有るもので
こんにちは～朝方降っていた雨も止み晴れ間が、、朝御飯娘は少し後で食べると、、私たちお先に娘と車で買い物に産直市場３８８１円コスモス５９１５円写ってないけどお米（あきたこまち）も購入竹輪１Pは先日買った竹輪買ったはずの竹輪がない、、とお店のカゴに残ってなかったのかとか買ってないのに買ったと勘違いしてるだけなのかと不思議だった。今日エコバッグに潜んでいるのみっけ（笑）出し忘れてたのよ、、エコバ
本日５月１日金曜日曇り時々雨昨日の晩御飯、粗食で済ませると言いながら、空腹には勝てず億劫ながら雨の中、すき家刈谷店まで走る。空腹だと心が荒むのでダメだな。アプリを使えば自宅を出るときに注文し着いたらもう料金支払い済みなので受け取るだけ、、ただ受け取る時間を設定しない時は、注文受けた時点で調理されるので1時間以内に取りに行かないと過ぎちゃうと廃棄される可能性あり食べたのはこちらチーズスパイシーキーマカレー丼(並)830円だがスキパス適用で760円美味しかったけどおっさんに夜のチーズは
こんにちは☕ほぼ毎日ラーメンマンです。４月のラーメンは１６杯でした🍜続きまして昨日のカロリーです🙇▼晩御飯ソーセージエッグみりん焼き舞茸バター、煮物めかぶ納豆、白身フライ▼昼御飯★びんびん豚◯ラーメン大盛り▼朝御飯マーガリントーストホットティー昨日もごちそうさまでした🍴では🐷
【和歌山ウロウロ漫遊記その33】朝御飯♪八風別館の朝御飯は、日帰り施設の食事処『山水』で#和定食。シンプルながらも充分な量でした。#和歌山#かつらぎ町#温泉#八風の湯#地産地消#朝御飯#朝食
