朝御飯

こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。本日は遅めの昼御飯にて晩御飯は無しでした😅🖐️▼晩御飯なし▼お菓子◯水まんじゅう、ルーベラ▼昼御飯★麺屋なが盛◯背脂肉増しラーメン他▼朝御飯おにぎり２個小海老天そばファミチキ45パー増量今日もごちそうさまでした🍴では🐷

こんばんは朝は御飯がなかったので白龍素麺夫と娘の分私は朝一残っていた御飯を食べアレルギー薬服用痒い痒いが止まらない。どんどん広がってます。過去（カラートリートメントを買った時）に戻りたい、、そして、、買わずにいたら、こんな目に遭わなかったに、、、と考えてしまう、、娘は夕方から大阪へ知り合いのお方が最寄り駅までお迎えに来てくださり出かけた。で、また夫とふたりの晩御飯ハマチのかまの塩麹焼き茄子の豚チーズ大葉挟

こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯から揚げ✕6レトルトカレー▼食後のスイーツ◯オールドファッション、アイコ▼食前のお菓子◯ラングレー、アイコ▼昼御飯よーし今日は先日作ったカエシ冷凍してたやつにヤサイ付けてヘルシーに、、、ニンニクアブラも入れて冷凍しといたよ👍ウメェウメェから足りずに太麺130g食う😱それでも足りずにレンチンご飯TKGにカエシかけて食う🤣▼朝御飯なし今日もごちそうさまでした🍴では🐷

初孫ちゃんははじめママがいなくても○○さん(娘)はがいればとまれる👧と、いっていましたがやっぱりママもいっしょがいいと、いうので雑魚寝のように４人で寝ました😪💤💤はじめてです🎵なんだか嬉しいです。ケーキを作ってくださった方からの『おまけ🍪』朝御飯はみんなで食べました。娘とお嫁ちゃんと初孫ちゃんはフレンチトースト🍞旦那さんと息子はメンチカツサンドイッチ🥪ソーセージとチーズスクランブルエッグときゅうり。お嫁ちゃんはお仕事。娘も友達との約束で１０時過ぎに帰りました。ま

食欲がない時も朝食を抜くともっと元気がなくなるので、何か食べるように気をつけています。ご飯派なので簡単に済ませようとするとそれなりに工夫がいりますが、パンと比べると余分な油分や糖分を摂らずに済むのは身体にいいと感じます。よくあるパターンは卵かけご飯です。生卵に少しの醤油と味の素で味付けし、乾いた塩昆布、鮭フレーク、プチトマト、胡瓜を輪切りにして塩もみしたものなどを置いて薬味にして食べます。栄養はありますが塩分を抑えるには醤油の量を控えめにします。お茶漬けの時もあります。オクラのヘタを取ってレ

こんにちは今日娘が帰省するので､いつもよりは丁寧にお掃除お布団も干してっと相変わらず痒い一カ所蚊に刺されただけでも痒いのに首から身体にかけて、、ですからね、めちゃ痒いこれでも痛いよりはまし？ほんとヘアカラーでこんなになるなんて､恐ろしい初めてです、こんなにかぶれたの治ってももうカラーする気になれないかもだぞ、、トホホお化粧もしてないし、これは楽でいいかも、スッピン見慣れたかも、、７６歳にしてスッピンに目覚める？子供の頃から

おぱぁおぱぁ(￣～￣；)明日から、パパ吉が休み…か…(｡・´_｀・｡)ﾊｧｰ仲が悪い訳じゃないが、ただ険悪な場合はそりゃ～凄いからねお互いが。9割方、あたしの我慢にセーフですがね(笑)さて、パパさんの田舎九州は大分に帰る準備も進まずに、あれやこれやとてんやわんやしとりますが(汗)その割には、美容室行ってるけど(笑)それは、この顔はもう整わないから髪だけ整えにね(笑)では、盆前最後のショボ弁を。暫くは作らないから楽だと思うでしょ？違うんだなぁ～ほら、ガキんちょらが夏休み

こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯砂肝炒め肉豆腐オクラ、エノキ▼スイーツ◯ツインシュー、アイコ▼昼御飯昨日の挽肉のせ丼のせ豆腐あっさり醤油▼朝御飯チーズマヨピザサラミ、レモネード▼夜食◯QTTAコク味噌味醤油食おうと思ったのに間違った😱今日もごちそうさまでした🍴では🐷

いつも記事を読んで下さり本当にありがとうございます。では、今日の本題へ…昨日の朝から東京出張に来ております夜から調子が悪いと思っていたんですでも寝たら治ると信じてましたですが…朝からふらふらです(笑)熱を測ると、怖いのでやめてます薬を飲むためにも朝御飯を食べようとレストランに来ております薬が早く聞きますように今日は仕事以外はホテルでいます続く、、、

こんばんは？おはござま？ほぼ毎日ラーメンマンです。夜中にすみません😅一昨日と昨日のカロリーです🙇遡ります笑2026/8/6▼晩御飯◯昼のカエシの出し殻の挽肉リメイクのっけ丼他ネギ、各種調味料でのっけてウメェ😍アジフライ豆腐にのっけてレンチンもウメェ😍きんぴら竹輪▼昼御飯★びんびん豚◯汁なしカスタム▼朝御飯なし2026/8/5▼晩御飯◯ビーフなしシチュー他茄子味噌ソーセージシチュー焼き鮭▼昼御飯★びんびん豚◯ラーメン▼朝御飯◯チーズマヨトーストこ

昨日の疲れが、ドバァ～ど疲れおぱぁ✋(￣～￣；)ﾀﾏﾗﾝｾﾞｪﾖ老体に、鞭鞭で形だけのショボ弁を。漬物ばっからり弁当に(汗)(--;)ｽﾏﾝﾊﾟﾊﾟｷﾁﾖ夕べ徹夜の徹子は、風呂から上がりバタンキューに。朝御飯用のめはり🍙いよいよ、明日で最終(笑)暫くは、作らんもんねぇ～(人´3｀*)～♪今日は、カラーしに美容室へ。探し物やら、スーツケース救出作戦やらあるしね～今日入れて、２日しか無い。何でって？そりゃ～パパ吉が日曜日から、休みだかだよ。ちょいと邪魔だからね

おはようございます今朝も足が攣って4時半に目が覚めたまぁ弁当作らないといけないんでいいかなぁ薬飲もうかなぁと思ってたら治ったんで飲まなかった膝も手も左が痛い昨日少し歩いたからか主人ゆっくり歩いてくれてるけれど多分疲れると思う今日は朝早く起きて散歩しに行ってた5時に20分程で帰って来たやはり暑かったと言ってます朝御飯食べたからしばらくしたら寝ると思う私は息子が仕事に行ってから洗濯しますさぁ今日も頑張ろうかなぁ

こんばんは今日は籠もってました、もちろんスッピン継続中昨夜の痒み止め飲むの忘れたからまた痒さぶり返した。痒い首の後ろ側が特に凸凹になりとっても痒い痛いよりまし？質素だけど食材はあるので買い物も行かずに御飯は作れる、朝御飯質素しかし､桃があります＾＾また切り干し大根作った。少しゴボウも残っていたのできんぴらゴボウも自家製は美味しい常備菜になるしね。晩御飯しらす御飯しらす

こんにちは☕ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯ビビンバアスパラ巻きホッケめかぶ、切り干し▼スイーツ◯爽▼昼御飯ラ王担々麺出来た💮挽肉チンゲンサイマシこの麺旨い👍ライスはドボンも旨かった♥▼朝御飯なし昨日もごちそうさまでした🍴では🐷

おぱぁりんすぅ～(;´д｀)復活予定が、長引いてます。明日は、デカ病院。なので、入院なんてさせられぬように今日中に何とかせねばです。どうする、あちぃしぃ⁉️さて、パパさんですが昨日無事に3倍も仕事させられて帰宅しました。ご飯食べながら、兄弟と連絡を。長兄が、少し悪いみたいなんでお盆を前倒しして九州へ。今年は、９日から休みらしいんで...(@￣□￣@;)！！ｴｯ？ｿﾝﾅﾆﾅｶﾞｸｲｯｼｮｶﾖ～取ってるホテルが、予約してる全日だけなら伸ばせますと。仕方ないから13日から、連泊

無印の豚汁です。具材、特にお肉が小さいですが、美味しいです(*^^*)朝御飯の時に、汁物作りが面倒な時に便利です❢お仕事している人は、昼食に持参してもいいかも！先日、セールはやっていなかったけど、10個入り豚汁を買ってみました。コープ宅配トドックでも、買えます！どちらで買うかは、ケースバイケースかな。

こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。今日は涼しかったですね♪昼食べすぎたので夜は辞退しました😅▼晩御飯なし▼スイーツ◯ガリガリ君梨▼昼御飯かき揚げ蕎麦天丼サーモン寿司▼朝御飯なし今日もごちそうさまでした🍴では🐷

帰ってきた途端これですよ。朝、夫を送っていった帰りにパン屋さんであんバターサンドとアイスコーヒーで朝御飯。本日は休み♡素敵な一日を！

こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯なんちゃってニュータンタン麺生卵、挽肉、ニラ鶏ガラ、ごま油、ラード、醤油、酒、一味、味の素、塩コショウ太麺だよ👍旨かった♥▼お菓子◯ナフサショック▼昼御飯うな丼だし巻き玉子、竹輪焼き麦茶▼昼御飯◯ナッツのやつ今日もごちそうさまでした🍴では🐷

日曜日本日の朝御飯🍚はグラマーペインのバゲット🥖と某畑で採れたトマト🍅とコーヒー簡単だけれど十分です。昼からちょろっとお出かけ🚗暑いので自動販売機でコカコーラを買いました💦ペットボトルのより缶の方が美味いような気がするのは私だけ？うろちょろして帰宅🏠したら晩酌です。スーパー←ハローズ🏪の小さくて可愛いお寿司や🍣うなぎのお寿司をつまみながらお安い発泡酒で晩酌スタート▶️発泡酒を飲み終えたら麦焼酎に切り替えベロンベロン遠出もせずイベントごとに参戦することもなく

こんばんは朝御飯朝から御飯を炊いて中華丼晩御飯ポークカレーサラダ豆も入れて、カレーの刺激で余計痒くなりそカレーは食欲無くても食べられるし、、って食欲はあるけど＾＾今日はまぶたの浮腫が目の下にきてる耳の後ろも違和感ありともかく明日再度皮膚科で診て貰い紹介状を書いて貰えたら病院へ行こうかなと紹介状は医者の判断でどうなるか、、しかしね、この酷暑の中電車乗って行くのがきついなんせ暑さに弱いので外

こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯から揚げ白身魚のムニエルはんぺん焼きオクラ、サラダ▼スイーツロールケーキ梅昆布茶▼昼御飯★喫茶店華◯豚の生姜焼きランチ大盛り▼朝御飯スクランブルエッグトーストサンドカフェオレ今日もごちそうさまでした🍴では🐷

こんにちはﾄﾎﾎ顔が、腫れてきた、、まぶたも腫れて熱持ってる～つぶらな瞳がより小さくなった～これじゃーお化粧もできないしUVクリームさえ無理日が経つにつれ症状悪化まさかね、こんなになるとは、、、鏡見るのも怖い顔全体が腫れ上がってるような感覚そーっと鏡を覗くと、感覚ほどではないにしても、、、とても人前には、、、取り敢えず昨日処方された塗り薬（頭）と痒み止めを飲んだ。。。重症です、、最初は頭の痒みだけだと思っていたけれど

土曜日ですが…あらまっ…おぱぁダウン(＞Д＜；)一応、パパさんのショボ弁だけは作りました。これ以上は、無理っすよ(汗)朝御飯用のめはり🍙もね(笑)パパさん帰宅するまで、寝ます。多分寝れないけど、かまくらINします(布団の中)明日、多分パパさん休みだろうし、凄い暑さだと言うから家ん中での休みだろうし、寝かせてくんないだろうからね(涙)調子よくなったら、出没します。心配は要らないんで、皆さんは暑さと闘って下さいませ。m(__)m猛暑、酷暑、震災で耐えてる人…踏ん張れ

こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。今月のラーメンは２０杯でした🍜ワールドカップや点滴、暑さなどでお家が多かったですね😅▼晩御飯スタミナ炒め茄子煮浸し刺身こんにゃく、高菜▼スイーツ◯レアチーズエクレア、アイスコーヒー▼昼御飯納豆、冷奴めかぶ、海苔▼朝御飯アメリカンドッグコロッケトーストゼロコーラ今月もごちそうさまでした🍴では🐷

こんばんは～朝御飯朝御飯晩御飯縞ホッケ定食（笑）切り干し大根＝自家製歯ごたえあって美味しい～＾＾１日で乾燥juicyでdelicious買い物左デパ地下２１８７円右イオン７５９円今日はまたスイカ＾＾明日頂きます＾＾今日は皮膚科を受診へアートリートメントのかぶれで、、昨日までは頭の痒みだけだったけど今日はフェイスラインまで夜シャワー後はまぶたやほっぺまで痒くなって

おはようございます昨日の朝御飯晩御飯買い物イオン１２１６円一昨日先日購入したカラートリートメント再度使用やはり頭のてっぺんから痒くなり全体に広がった。１０日ほど前に初めて使用したときも痒くなり自然治癒待ちしていたけど快復ならず以前服用していたアレルギー薬だけ服用１週間ぐらいでなんとかよくなった。とゆうのは、痒くなったのが頭と首と背中アレルギー体質なので原因がカラートリートメントかどうか不明

7月31日（金）ある日の夕飯と朝御飯！かに玉！全然かに玉に見えませんでしたが、美味しく頂きました！どうも御馳走様でした！！

こんばんは✨️ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯エビチリアボカドススプラウト納豆、冷奴▼昼御飯★びんびん豚◯ラーメン豚無し▼朝御飯なし今日もごちそうさまでした🍴では🐷

おはござま☀ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯かもそば鴨肉冷奴、エノキにもの▼スイーツ◯スーパーカップ▼昼御飯鶏五目ご飯焼きうどん人参マヨ▼朝御飯なし昨日もごちそうさまでした🍴では🐷