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子どもがなかなか朝起きない・・・時間に一番追われる朝になかなか起きない子を起こすのは大変ですよねもしかしたら『起きなさい』という音声では子どもの脳が動かないのかもお母さんの声以外の刺激を入れてみましょう聴覚・視覚・嗅覚・触覚・味覚の五感のどれかで試してみてください楽しい音楽を流すくすぐるスッキリとした香りを嗅がせるなどなど楽しく簡単にできるものを見つけてみてください脳が目覚めると体も動きやすくなるので朝の準備も捗りますよ♪
1週間の中で楽しみなのは週末です金曜日の朝から明日はお休みだとウキウキ一番の楽しみは朝寝坊平日は毎朝早く起きるので当然早く寝ないといけなくなり自然と早寝早起きになります結婚して子どもが生まれてからの年月は朝寝坊の叶わない日々でした子どもが大きくなるにつれようやく寝坊が叶うようになりました朝寝坊。一人暮らしの時のような楽しみがまたやって来ました親も子どもも週末の朝はそれぞれ思い思いに過ごすなんだかんだいってそれが一番こういう1日。どうか続きますように
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昨日はオヤジもいなかったし、今朝は娘も遅番で夜更かしして、朝寝坊だ!と思っていたのに昨夜、なまちゃきの特別授業?有力な3歳馬について真面目に聞いていたんだけど、いつもパドック解説してくれる白髪のおじさん……お名前忘れた声が心地よくて眠気が……で、途中で消して寝ちまった😴学生時代、居眠りしたのを思い出した💡早く寝たせいか、夜中に猫たちが何度も起こすし朝は頭痛で寝てられず😣結局普通に起きた。でも洗濯を1回しか回さないって早く終わるわ~いつもはオヤジの物は別洗いだし、3回はやってる
朝起きたら、昨日の疲れがすっかりとれている元気な朝を迎えたいあなたへ。【寝ても寝てもとれない疲れをとる20日間ぐっすり快眠プログラム〜副腎ケアで目覚めスッキリ〜】本日発売です!疲れをとって、新しい1日を元気に生きるために人は眠ります。疲れがとれていない朝は、ほんとうにがっかりです。何時間もの睡眠は、一体何だったのだろうと思います。爽快な目覚めで、朝の静かな時間を少しゆとりを持って過ごすのは、他の時間では味わえないものです。この気持ちよさを毎朝体験して欲しい、との思いを込めて作った
おやすみもう眠りにつこうとしてたけどこれの存在思い出してスマホ開いた疲れてるけど何度か昼寝してるからなかなか寝れなそう今日は朝寝坊した1限始まる3分前に起きたというか眠すぎて二度寝して気づいたら、、っていうよくあるパターン30分くらい遅れたけどまぁ出席とられない授業だから平気♪わたしはこの2日間メイクしてないほんとうに余裕がなくって月曜は4限からだからできるけど火水木金は1限からだからギリギリに起きてほとんどメイクせず行ってる行けばいいんだけどメイクなんてどっちでもよ
今日の子どもたちの晩御飯は塩焼きそばイカとキャベツのお好み焼きほうれん草の胡麻和え死にかけた白ネギを野菜室から発掘して白ネギたっぷりの塩焼きそば(•́.̫•̀,)高1長女のお勉強に付き合ってたらもうこんな時間😔今日の長女のお弁当は昨日の晩御飯の詰め合わせ毎朝寝坊してしまうわたし…
おはようございます昨夜、娘から電話があり〜「寝坊して遅刻しちゃったしかも2日連続」だって実家暮らしの時は毎朝私が起こしてました。それも1回では絶対に起きないので何度もだから朝1人で起きられるのかとても心配だったんです寝坊しても朝ごはんは必ず食べたい娘。食堂で食べる時間は無いのでコンビニでパンを買い、バス停までパンを食べながら小走りしたとの事「ねぇ〜、朝パン食べながら走る人なんて漫画でしか見た事ないんだけどまさか娘が実写版とは〜」と私
おはようございやす。今朝は何だか変わりやすい空模様で、基本曇りで雨が降ったり、日差しが出たりと大気の状態がかなり不安定のようですねぇ今日は定休日なので少し朝寝坊できました。ふっー
久しぶりの有給休暇なんと今年初元旦の地震の影響で工場の製造工程が遅れてしかも大阪支店に欠員が出て…忙しくてなかなか休むタイミングが無く(泣く)今朝はのんびり朝寝坊してほぼお菓子な朝ごはん後はひたすら読書今月読んでるのは「永年雇用は可能でしょうか」永年雇用は可能でしょうか~無愛想無口な魔法使いと始める再就職ライフ~1(MFブックス)Amazon(アマゾン)コミカライズしてるのを試し読みしてこれは原作を読まねばでもお値段がっ電子書籍なので文庫でも新書でも活字
闇…朝から闇デタ〜(笑)一昨日、夜更かしして寝るのが遅くなったので昨日は早めに風呂も終わらせて23時過ぎに寝ました自分のあるあるなんですが、早く寝たのに朝寝坊するってやつ、今朝やっちゃいました睡眠負債がまだまだありそうです今日も早寝頑張ります
おはようございます、ぢまです。昨日は姫がお休みだったので、残ったメンバーで仕事してたんだけど……姫と2人のほうが効率いいと気づいてしまったまあ、他メンバーより3ヶ月は先に仕事してる訳だし、お互い効率重視で姫の指示が的確なので、進捗率もいいわけさ。ちょっといや大分暴君ではあるが嫌でも来週から2人になるから、今のうちの悩みかな……さて、昨日は朝寝坊したのでプロテイン低脂肪牛乳割りのみ。お昼までの間食にくるみもち。約309カロリー昼約368カロリー夕ごはんは100g。約3
1度作ってみたかったおにぎらず。朝寝坊したけど頑張って作りました。中に入れるものを用意してご飯に挟んでのりで巻き巻き。自分用にとエルフの先生にと2人分ですお弁当を持ってエルフさんへゴー🚙ラッキーなことに駐車場が1台分空いてました。とは言え診察室はいっぱい。Mさんがニャンコの点滴に来られてました。お話しながら待ってるとIさんも来られました。連れて来たニャンコがもうダメかもしれないって。辛いよね。今日はこん君だけど、なんせ捕まえられない子。写真を見てもらいました。こんも結膜
先々週の月曜日のお話…。春🌸のせいか、ここのところ、雨☔が多い💦かなり、天候が不安定…。となると、お天気が良い日は、かなり貴重!と言うことで…☝️今日は、“神門村喫茶ZiZi☕”さんへ🚙🚙予定より1時間程、朝寝坊😪💤💤しましたが…。10時20分には、到着!🐾🐾それでも、結局、一番乗りになりました(苦笑)“ZiZi☕”さんのサクラ🌸も咲き始めてる?今日は、お花見🌸🍺🌸も出来るかな?(笑)では、ランへ!“あずき”さん、ヤル気満々!土曜日に遊んだばかりだけど、ま
お仕事の木金土から解放された日曜日ですちょっと朝寝坊してスタートここのところアルコールインクアートばかりしていたので、久しぶりにインド刺繍リボンを使ってポニーフック作りをしました沢山できました〜もっと沢山作ったんですよ。同じ柄で同じ配置のものはどかしたのでこれだけ〜❗こちらは、来週の日曜日に開催されます、ニッパデマルシェにお持ちします横浜市営地下鉄ブルーライン新羽駅から徒歩6分の米山さんのお宅で開催されます。おおすみ医院向かいですグーグルマップでおおすみ医院で検索するとすぐに場所
【千葉幕張】アラフィフ世代☆美と健康と運氣を上げるサロンたるまず・しぼまず・老けずに綺麗に痩せる!ダイエットカウンセラー&運命学・手相占い師今日はお休み♡朝寝坊した日はブランチからスタートです。笑調理時間ゼロ分!器に盛るだけです普段の朝食も調理することはなくほぼ…作り置きor前日の残り物です今日のブランチ▪みそ汁(豆腐・人参・玉ねぎ・シイタケ・ごぼう)▪スプラウト(のりトッピ
ベツレヘムの星が咲きました。この花、朝寝坊です。9時頃にならないと、咲きません。散歩道シャクナゲ(石楠花)が綺麗に咲いていました。梨畑の梨の花も綺麗に咲いていました。今日は暖かい!良い一日を
6時前にトイレに起きたけどまだ早いなと思って寝室のストーブつけてまた寝たら,次に起きたのが8時過ぎだったというー。本田圭佑さんが夢に出てきた。なぜか私の義理のお兄さんになってて。この田舎の家に何故かいて。私の性格について心理学たがを勉強してる設定の本田氏が私に質問して,私が自己分析して話していた。私は実はコミュ障だと思うんだよね。それを夢とは言え,リアルに告白してたんだけど,肩の荷が降りたんだよ。最近どんどんそうなっていく。現実なんだなやはり。これは現実。夢は現実の裏返しなんじゃ
あれ~23時過ぎちゃった。明日は朝からお出かけなのに。。。早くお風呂入らなくっちゃ(長男の長風呂に負けてこんな時間ということで、本日の一コマお散歩コースの八重桜綺麗この青空最高です。お疲れチャンプ朝寝坊してるお腹すっきりしたから朝ごはんだぁではこれにてお風呂から速攻寝ます。にほんブログ人気ブログランキングこちらもぜひよろしくお願いします。
こんばんは今日は先週のバタバタからの疲れか娘ともども朝寝坊起きてビックリでしたでも、スッキリ〜体が睡眠を求めていたのかも今日は友達にメンテナンスして貰ったスッピン失礼いたしましたm(__)m疲れた顔がシャン!としました✨いつも、ありがとう先日、娘の誕生日プレゼントに買ったカードゲームを今日は、ばぁばと3人で遊んだ絵が独特(笑)なんか笑える今日はパパが出かけていたので…娘リクエストの「辛ラーメン」もちろんチキン南蛮とか、おかずも作りましたが…味噌汁変わりに?に
平日は5:30起きですが、本来ロングスリーパーなので土曜日は朝寝坊すると決めています。笑朝起きたら窓を開けて、朝の風景や鳥の鳴き声などを少し楽しんで、それから朝食です。旅サラダを見ながら朝ごはんを食べる、のんびりした時間が好きです。そろそろ旅行にも行きたいなあ☺︎感謝します☆P.S.今日はベランダから、琉球海炎祭の花火が見えます♪
昨夜は夕寝してしまったせいで眠れずあきらめておやつ食べながら録画した映画を見てました0時過ぎには寝たかなぁ朝は4時ころ起きましていつもよりは遅めですだらけた気分もいいですねぇ朝風呂して洗濯して体もリフレッシュd(`・∀・)bぐぅたらしながらも鳥さん完成させましたぁヽ(´▽`)ノバックステッチの変な顔(´-ω-)これで課題を全て終えました。教室には通いませんけど一区切りつけましたよぉ
こんにちは!かずみです(^^)いつも、いいね!コメントありがとうございます♪あっという間に週末そして今日も朝寝坊たまに行くパチンコ店で毎週土曜日に開催されているたまご販売安いから人もいっぱい1パック100円(税込)10個入りです主人と1パックずつ買ってきましたたまごも前よりは値段が下がったけど100円は安いこれで1週間はたまご買わなくていいや今日も1日お疲れさまでした!
こんにちは。今日は土曜日。晴れました朝ごはん目玉焼きトースト🍳急いで、ムハムハ食べました今日はね、朝から実家ミッションだったのに、朝寝坊してしまいました急いで支度して、いざ!実家へ🚘土曜日だから、道が混むと思ってね。早く出発するつもりが…起きたら8時前でした藤沢から葉山は海沿いのR134が便利なのですが、土日祝日は大渋滞今朝は、藤沢から市内を抜けて、長谷の大仏の前を通り、六地蔵から右に裏道を抜け、滑川から海岸線に出ました。所々で、渋滞。これから夏にかけて、もっと大変に
ハムチーズトーストプレート・ハムチーズトースト・ゴマチーズパン・ミルクノワセイコーマート大福麦茶・カフェオレ今日はみんなお休みです朝寝坊の予定が6時前に目が覚めて布団でゴロゴロなパターンまぁのんびり出来たのでよしとしましょう( ̄∇ ̄)胃の調子がいいのでダンナさんと2人で朝ごはんちゃんと食べました新しい菓子パンヤマザキのミルクノワ練乳クリームが入っていて表面もチョコでコーティングされとにかく甘かった( ̄▽ ̄;)美味しく頂きましたが数時間後胃薬飲みました(;
おはようございます13日土曜日…今日はちょっと朝寝坊昨日八木山行ったから…(ボランティアで掃除してます)天気も良くていろんな花が咲いていたタラの芽の天ぷらご馳走になり…友人が買って来てくれた上寿司🍣食べて楽しい一時でした帰りに病院行って…傷病手当書類申請…玄関横に…大輪の牡丹の花が咲いていた風が強くふいてて…上手く写せなかったけど綺麗でしたさあ今日も感謝して素敵な一日を
副腎の元気がなくなっている人は、朝起きるのが本当にしんどいです。起きる準備ができていない状態です。それでも起きて仕事に行かないことには、1日が始まりませんね。ムリをせずに、少しだけ少しずつお布団のなかで身体を動かしてみましょう。筋肉にスイッチが入り、血流がよくなると、起き上がるのも少しラクになるはずです。身体の末端には神経が集中しています。末端の筋肉を動かして、神経も目覚めさせてあげるといいです。本当にムリなく、できることをやってみてくださいね。今までの頑張りやムリがたたって、副
こんにちは。金曜はお休み。転職活動もお休み。健康保険や厚生年金など区役所へ手続きにも行かなきゃならないし履歴書作成は雛型を無料ダウンロードしてPCで作成するからいいけど写真はスマホではまずいので沿線の駅チカにある写真スタンドまで撮りに行く。なので、疲れました。金曜の朝起きたら既に「ひるおび」の時間でビックリ!!!6時に起きたけど(いつもの時間に目が覚めるものですね)ああ、今日は寝てていいんだと、二度寝したらあら・・
子供たちには思うのに自分はなかなかできないこと「『自分のやりたい!』を、大事にしなよ♡」ってこと。自分の◯◯したいを封印し続けてきた結果我慢の連続でメンタルが◯ぬという状態を経験しているにも関わらず最近もまたその状態におちいりかけていました仕事でも我慢し続けて感情が爆発して何やってんだわたし…。でも、今回は気づいたそして2つのことをやろうと決めた‼️①こうすべきよりこうしたいをきちんとみていこう。②「信頼できる人を頼ろう!」今日は①について書きますねハイ
ツツジ(躑躅)photobyしゃけくまシモクレン(紫木蓮)photobyしゃけくま油断して朝寝坊。いつもは7時過ぎには起きるのに、目が覚めたらなんと9時慌ててリビングへ行くと、夫のしゃけがポツンと座って待っていた。「ごめんね、起こしてくれればよかったのに」と言うと「疲れているんだなと思って」と夫。何か月ぶりかでマイスリー5を半分に割って飲んだら、その効果はすごかった。おかげでゆっくり眠れたけれど。今日はなんの予定もない日。そう思って油断したんだなぁ、きっと。寝過