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久々ヨガ寒っ！でも晴れて良かったな！知らない先生だし、なんとなくヨガもあう合わないあるからなぁと思いつつ、思いきって参加！ん！なんか聞いた声！？きっとズンバの参加してる人かなぁここでもズンバアンテナが働いてしまいますな大人しく声をかけずヨガ満喫しました！鳩のポーズ出来なくなってました！昔はできたのに！！ちゃんとヨガもやらないといかんですねっていうかまさかのねっころがって足バタバタがＧのポーズなのね今日は引きこもりの3147歩でした！
今日はヘアカットしてもらった後で、長男家族と一緒にお出かけした。隣には孫娘。↓↓久しぶりに朝宮公園に行ったけれど、駐車場が満車で遊ぶのを諦め、少し足を伸ばしてイーアス春日井に向かった。こちらも駐車場が満車でグルグル回ってやっと1台分空いた。ラッキー。ラウンドワンを横目に通り過ぎ、同じフロアにあるゲームセンターを見て回った。スリーコインズやエイチアンドエム、ジーユーなどを見たが何も買わず、精肉店で飛騨牛を購入して長男宅にて焼き肉パーティー。スイッチでカラオケしたり、録画したお笑い番組を
ゆのですJR春日井駅から名鉄小牧駅までの路線バスに乗車しています（2024年4月19日撮影）路線バスは上八田停留所に到着春日井市内にて単独区間が続きますかなり離れていますが、西側を歩くと朝宮公園へ行けるそうです路線バスは八田停留所に停車こちらは名鉄観光バスの車両がありますねどうやら名鉄観光バス春日井営業所となる観光バスの車庫になっていますねホームページには乗っていなかったんですが、Wikipediaで書くんしたところに載っていました次へ行きます
今年の桜です。どんよりとした天気が続きましたかね本日は快晴ですが…◇春日井水道道の桜並木◇鶴舞公園朝編◇鶴舞公園夜編◇春日井朝宮公園＆ふれあい緑道◇おまけ春日井朝宮公園＆ふれあい緑道サイクリング後スーパーに行ったが、食べたい物がなく、数年ぶりに買った懐かしいミートボール（3個148円）あれ昔より、なんか小さくなってない？まあいい。朝飲みを開始しましょう【本日のタイ語】桜ดอกซากุร
桜満開🌸🌸🌸桜見には最高な週末🌸そんな土曜日13:30〜うらら❤️SALSATION桜よりもうらら❤️を選んでくれてありがとうございます写真前列5名は✖️✖️クロのパープルのパンツお揃い✨新作ウエアがなかなか手に入らないので似た色合いの商品を見つけて購入されたみたい皆さんめっちゃ着こなし上手ウエアで気持ちも上がるよねさて今日は少しだけ懐かしい曲をチョイスTAKEYOUDANCING最近SALSATIONを始められた方には新曲になっちゃうけど
職場から朝宮公園までハニワふれあい緑道を走ってモーニング🌸パトラン🏃♂️💨ほぼ満開で今日が一番の見頃ですね😉気温も上がって朝でも寒くなく半袖、短パンで気持ち良く快走✌️
今日は昼から朝宮公園でKAZ先生のDance基礎。バリバリのイントラの先生、プロだなぁって印象。インスタで一睡も出来なかったとあったので、先生でもそんな事あるんだなぁと。Dance基礎はアイソレーションとストレッチをメインにしてました。肩甲骨の動かし方や、首のアイソレーションアップダウンなど基礎中の基礎をやりました。私は体が硬く一度も改善された事が無いから継続しようと決意しました。カッコよく見せる方法なども学べたし、贅沢なサークルでしたそれから電車に乗って秋野先生のスンバへ。zesの
第３日曜日は春日井市の朝宮公園内のフィットネススタジオにて福嶋顕インストラクターのレッスンに参加しました。最近では静岡にお邪魔するようになって福嶋インストラクターのレッスンも若干増えた気がします。若い方のコリオはどうしても対応が難しく普段のトレーニングとかも試行錯誤しながら準備します。今回はうまくいきませんでした。また、頑張ります。
昨日の❄️ランで、思った以上に体力消耗していたので、お昼休みの筋トレはお休み😮💨落合公園から朝宮公園までのハニワふれあい緑道を往復ラン↔️疲れていた割には気持ち良くビルドアップ⤴️してナイスランだったな😉
2023年12月のねたです。12月にしては、暖かったと思う。サイクリングしていたので・・・10時出発です。庄内川水系の八田川沿いのふれあい緑道です三ツ又ふれあい公園です。あれ…冬は寂しいね。桜やハスの時期がおすすめです。朝宮公園にて、サッカーを見ながらタイカラメモを復習ですさてさて12時です。フィールに寄って買い物です赤貝（480円）・マグロ（382円）・ハマチ（380円）也タイのユーチューブでも見ながらだらだら飲み始めましょうか…【タイカラメモの復習
「健康で豊かな人生は良質な睡眠が支えている」ことを信じる寝具専門店オーナーブログマットレスや枕の選び方寝苦しさの原因は？おはようございます！イトウふとん店（愛知県春日井市）伊藤大介です実践する健康体へのアプローチ３選１、質の良い睡眠→このブログ記事全般２、バランスの取れた食事→野菜多めの食事３、適度な運動→就寝1時間前にサウナ昨日は自分が関わるイベント朝宮あかりナイト2023でした企画自体は数人でやってますが当日は商工会議所青年部
こんにちは大治町にあるミッケです今日は朝宮公園でアスレチックを楽しみました★☆スタッフ募集中☆★★☆退職金制度あり(正社員)☆★★☆有給消化100%可能です☆★<営業日>月曜日〜土曜日<定休日>日曜日・お盆(8/12〜15)・年末年始(12/31〜1/3)<サービス提供時間>平日１０：３０〜１７：３０休日１０：３０〜１６：３０※時間、曜日などお気軽にご相談下さい<地域>大治町・あま市･。ﾟﾟ･:ﾟ*:･｡ﾟ☆ｏＯ◯Ｏｏ☆ﾟ･:ﾟ*:･｡ﾟ･。ﾟ株式会社
『朝宮あかりナイト』11月27日(月)～12月2日(土)の６日間朝宮公園とケローナ通りがイルミネーションで照らされます。最終日の12月2日(土)はちょっとつまんでいただるようなおにぎりや焼き芋、ピザやお菓子が食べていただけたりワークベントも開催されます。日が沈むころにはキャンドルも点灯。ひんやり澄んだ夜に灯りがともります。nicoも夕方あたりからチキンフリットをテイクアウトでお出しします。ご注文をいただいてから鶏肉に衣をつけて揚げたあつあつフリットです。
二部連🏃♂️来月の大会のためにラン友が勧めていたメタスピードエッジ＋を買う予定が、間違ってスカイ＋を購入😅俺らしいね🤭今日、落合公園から朝宮公園までのふれあい緑道でデビュー👟レーシングシューズとあってアウトソールがめちゃくちゃかたい！😱反発も強いけど、走り出して直ぐに足裏が痛くなり、足底筋膜炎になりそうだったな😭走り方を変えないとダメだなと思い二部連で接地時間を短くしたら足裏の痛みがなくなった😊履きこなすまでに時間がかかりそうだけど大会ではスカイ＋で勝負したい💪
猫おばさん占い屋ｔａｍａ....です明日は、イオンモール扶桑店様での周年祭。いろんなイベントが盛りだくさんキッチンカーあり。ステージあり。私は４日に出店します。何やらイケメン君『ＢＭＫ』さんがいらっしゃるとか。大規模なお祭りになっています。お天気も良さそう。ぜひ、遊びに来てください。ブースは１３番です。一列に並んでいるので、分かりやすいかな～。ちょっとキチキチに並んでいるのでワークショップと一緒だと狭いかもかも。ですが、遊びに来てね～。
猫おばさん占い屋ｔａｍａ....です。我が家では、猫用のストーブ、湯たんぽ、猫こたつ、猫カーペット。始めました。人用はまだまだ。寒ければ猫を抱け！笑です。さてさて、今さらのタカシマヤの思い出です。まぁ、暖めておりました。（何のため？）タカシマヤの出店のご紹介をいただいた時に一番喜んだのは。実は。とんぼ玉君。もちろん、私も大喜び。あの瞬間がファミレスじゃなく自宅なら。ひゃっほ～。ひゃっほ～。で家の中を『るんたるんた』でスキップしていたに違いな
こんにちはもう直ぐ9月なのに、猛暑がなかなか収まらない毎日です。この暑い中、ウルトラで83キロを走るの？ＮＰＯ法人夜叉ヶ池の会(coocan.jp)ってずっと思っていましたが、一向にビブスが送られてこない。よくよく調べると、エントリーしたものの、支払いできていなかったです残念もう関係ないけど、天気は猛暑の晴れ。最高気温36℃とは、熱中症で倒れてもおかしくない気温。本宮山でしっかりヘロヘロになる練習はしたものの
日曜日は朝ラーからスタート8月最後の日曜日はホームOBTの皆様とエアロビクス3連戦にチャレンジまずは横井裕美IRのレギュラーエアロ453週連続のゲキムズ1Bは背周りターンからの乗ってジャックが…乗れないジャックはタダの…。初出しの3Bは珍しく途中で終わりましたが…来週は使わないそうです横井先生ありがとうございました続いて古市昌代IRのチャレンジエアロ453Bスピンターンロンデ何たら〜を追加して左面変化まで。ラストは1221のブーメランから3Bに繋げて楽しく周回〜でも最後は2Bに
朝イチで野良仕事からスタートしてから、朝宮へ。丁度ピラティスのレッスンが終わったところで、スタジオから出てきた方…日傘代わりにヨガマットを頭から被ってマダムが駐車場に向かって歩いていく。何だか凄い光景を見てしまった。タイのバザールでもないのにね。あちこち探して見つけた木陰のベンチの先にはフットサルのコート。この暑い中、よくやるな！と感心してしまう。RIKOサークル。楽しくて、頬が緩んでくるのが分かる。以前、ある先生に『とても楽しそうな顔して踊ってくれるから、それが励
もう今週日曜日は春日井サークル7/23(日)11:20〜REEJAM5012:20〜ZUMBA70春日井朝宮公園フィットネススタジオサークルは誰でもご参加OKです1本のみもOKお気軽にお越しくださいご予約・お問合せはこちらから♡ココをクリック(メールが開きます)折り返し詳細をお返事します【ご予約】件名→サークル参加本文→お名前と参加日、参加プログラム(REEJAM参加、ZUMBA参加、両方参加など)を送信してくださいおまちしてまーす
7月の出店は決まりました。健康がテーマなのでピッタリでしょ？キムチを持っていきます。リンハウスのキムチはちゃんと発酵しているので、植物性乳酸菌がいっぱい夏バテなんてどこへやら他の場所も出店するかもしれませんが、出店数が少ないので当たらないかも？商工会議所青年部が頑張っているのでお手伝いしたい昨年落合公園で参加しましたが、みなさん協力的で終始楽しい雰囲気づくりをしてくださいました。週末ごとに台風が来たりお天気が良くなくて何度か中止になりました。7月は大丈夫かな？楽しみですホー
珍しく午前の仕事が早く終わり天気も曇りだったのでハーフランにチャレンジ🏃♂️💨落合公園から朝宮公園までのふれあい緑道を2往復の予定だったけど…💦スタートから快調に飛ばし⤴️肉離れももう大丈夫かなと思ってちょっと全力で走ってみたらプチッ⁉️😱あー😩まだ、ダメかぁ〜🙅♂️直ぐに走るのやめて😢アイシング🧊とプロテイン摂取🥛焦らず、もう少しリハビリラン続けまーす💪
先週は雨の中春日井サークルご参加ありがとうございましたREEJAM初参加の方もベテランさんも励まし合いなぐさめあい？初挑戦のステップもバッチリ集中してくださりありがとうございましたZUMBAリピーターさんもぞくぞくとありがとうございますいつも通りの盛り上がり燃焼しましたねー次回の春日井サークルは6月25日(日)13:20〜REEJAM14:20〜ZUMBA70レディヤンかすがいの予定ですお申し込み、お問合せご予約・お問合せはこちらから♡ココをクリック(
GWも終わってコロナも5類になりましたわちゃわちゃ楽しく体動かしませんか？今週日曜日は春日井サークルあります5/14(日)13:20〜REEJAM5014:20〜ZUMBA70朝宮公園フィットネススタジオサークルはどなたでも参加していただけますご予約・お問合せはこちらから♡ココをクリック(メールが開きます)折り返し詳細をお返事します【ご予約】件名→サークル参加本文→お名前と参加日、参加プログラム(REEJAM参加、ZUMBA参加、両方参加など)
こんにちは大治町にあるミッケです今日は避難訓練をしました消火器の使い方等を教えてもらってから実際に体験しましたその後は避難場所まで歩いて避難もしましたよ午後は、みんなからのリクエストで朝宮公園に行きました「やっぱ楽しい〜」と全力で楽しんでいましたよ★☆アメブロ毎日更新してます☆★★☆ご利用者様募集中☆★<営業日>月曜日〜土曜日<定休日>お盆・年末年始<サービス提供時間>平日１３：３０〜１７：３０休日１０：３０〜１６：３０※時間、曜日などお気軽にご相談
4月29日(土)今年の春の大一番‼️尾張東部大会の準決勝戦と全スポ春日井予選の決勝戦が同日に行われる事になりました😂正直、選手達の事を考えるとダブルヘッダーは極力避けたいですが私が予定を決めれるはずもなく…。午前は尾張東部大会準決勝❗️午後からは場所を春日井に移し朝宮公園にて全スポの決勝戦と尾張東部の準決勝の相手と戦う事になりました同日に場所を変えて2度対戦する相手は高蔵寺ユナイテッドさん⚾️昨年Ｂチームで対戦して頂いた時から1度も勝ててない相手に今日の２試合をどうやって
お昼休み、春日井市の朝宮公園陸上競技場「スポーレ春日井」でインターバル400×10走ってきた🏃♂️💨日差しが強くて、暑かったけど気持ち良い汗かけたね👍苦しかったけど😅笑84-86-81-82-80-81-80-85-82-8170秒台は出せなかったけど久しぶりにしてはまずまずかな💪長野マラソンまでもう少し🍎しっかりリカバリーして明日に備えよう✌️
お昼休み、朝宮公園から落合公園までのふれあい緑道を3往復。天気良過ぎて暑く、落合公園の水飲み場で1回給水。飲まなかったら脱水していたな😅久しぶりの30kmは、さすがにきつくて20km過ぎから大腿四頭筋がピクピクし始め、残り2キロで走れなくなり早歩き状態💦長野マラソンまで、2週間切ったけどちょっと心配だな🫤できれば40kmペース走を週末に走れればと思ってるけど調子次第だね。
こんにちは大治町にあるミッケです今日は、春日井市にある朝宮公園へ行きました大きなサボテンの遊具でそれぞれ思いっきり楽しみましたよ「めっちゃ楽しかった〜」と帰りの車で嬉しそうにお話する子ばかりでしたよ★☆アメブロ毎日更新してます☆★★☆ご利用者様募集中☆★<営業日>月曜日〜土曜日<定休日>お盆・年末年始<サービス提供時間>平日１３：３０〜１７：３０休日１０：３０〜１６：３０※時間、曜日などお気軽にご相談下さい<地域>海部郡大治町・あま市・清須市・稲沢市・
