ブログ記事3,869件
昔は楽しくないとき飲みすぎたいまは楽しいとき飲みすぎるだから飲みすぎることないね最近ミッション達成のため我慢の月今日は飲んじゃうな寂しすぎてまあたかが不倫だけどね笑会えなくて寂しかったら他の人のとこ行っていいよって愛ちゃんに言われてるし笑
いつもありがとうございます♪星詠みセラピストゆきこですブログでもときどき書いておりますが私は超夜型人間で朝起きられない人間は人間失格とまで言われそうな世間の風潮の中(うちの夫が代表です笑)何とか朝型になろうと努力したこともありましたが何をどうがんばっても朝型になることは無理でしたこれが何十年にもわたる自分責めの大きな一因でもあり自分は社会不適合者だという生き苦しさを抱
『寝る前30分を変えなさい』を読んで。これは、睡眠時間もフル活用して勉強にあてるために、著者の寝る前の工夫が記された本である。(朝型になりたい人向き。)1、寝る前30分の習慣資格に限らず、「勉強したいのに時間が無い。」という人は効率が悪いと考えられる。そして、効率が悪い原因は習慣が悪いからである。どの習慣から変えるべきか?著者が奨めるのは、寝る前30分の習慣である。そして、睡眠そのものを新しい勉強時間に変えようという考え方である。2、睡眠そのものについての考え方まず、睡眠そのもの
こんにちは、ナチュラリースマイルです。いつも、私のブログを読んで頂き大変感謝します。さて、本日のテーマですが?『感動には「型」がある。「話がつまらない」と思われないためのコツ』です。よろしくお願いします。『感動する説明「すぐできる」型』(犬塚壮志著、PHP研究所)の著者は、「元駿台予備学校化学科講師」という肩書きの持ち主。業界最難関といわれる駿台予備学校の採用試験に25歳で合格し、オリジナル講座によって多くの受講者から支持されたのだそうです。とはいえ、最初からうまくいっていたわけ
とりあえず無事?に相手の男との話し合いが終わったが、妻の不満は解消しなければならない。妻の不満でトップレベルにあったのは、私の体型の変化、愛情表現が少ない、朝型(コミュニケーション不足)である。体型は、確かに妻と出会った頃は80キロ弱だったが、結婚し子供が生まれてから少しずつ増加し93キロまでになった。私の身長は180センチ以上あるが、それでも93キロの頃のお腹は見た目かなり酷い。正におっさん化したパパといった感じだ。そりゃあ、男として見れなくなるわと思う。私は妻と結婚してから、他の女性
乳がんになるリスクが低いのは「朝型」?「夜型」?≪続きを読む≫[アメーバニュース]ネイル用品通販店アミューズメントネイルスタジオネイル用品通販店AmusementNailStudioは乳がん啓発ピンクリボン運動を応援しています!店長Tanimayuは乳がん罹患を機にネイル業界に参入しました。指先が綺麗だと、心も明るくなります。アピアランスケア(ガン治療に伴う外見の変化のケア・弊店では主に爪)に関する商品のご紹介も積極的に取り組んで参ります。
今日もお疲れさまです。私は基本、夜型人間…30代の時は仕事で徹夜コースだったこともありまして、残業ばかりしていました。40代になって腸の不調と軽い鬱っぽい症状が出てきて、そろそろ今のままではダメなんだと思い知らされました。朝型がいいと知っていながらも、本気にできずにいました。生活習慣を変えれば腸が良くなると病院の先生からアドバイスもらっていたのに、知らず知らずに元に戻ってました…反省、、朝は出かける前の2時間前行動が、腸活に非常に良いと教えていただき、実行中です。ここ一ヶ月、7
こんにちは北川真由子ですわたし早起きの本を読み早起きしようと決心するものの毎日眠気に負け目標の4時に起きれない早起きしようと思った理由についてはわたしの場合朝の方が昔から身体が動くし仕事などの能率が上がるから夜は何もしたくない動きたくない寝たいのでなるべく気力も元気な朝に色々な事をやりたくてそして成功している人の全員ではないけど早起きしている人が成功している確率が高いだから真似てみようと思ったのがきっかけだけど意志が弱い眠気に勝てないそして早
日能研で、Aクラス(総合)にシフトしてから半月、テストで芳しくない点数が続いていた小6長男。2日前の合格力育成テスト(国算→総合)が反映されて、初めてクラス首位の席を奪取したとの噂。国語▲6割算数◎9割理科○7割社会○8割絶対一位の席を取ると唱えてコツコツ励み、Aクラスだったとしても、憧れていたテッペン。過去ケアレスミス続きの鬼門の算数を、初の「2ミス」に抑えられたのが大きい。よく頑張った。今夜の塾の下校時刻は、21:1
おはようございます。”違和感のない暮らし”をテーマに生活改善中のシノモリムジです。もの、仕事、人間関係…引っかかることは徹底的に排除し、ストレスフリーな毎日を目指しています。過去記事→はじめての方へ”違和感のない暮らし”とは。今日は、夜型人間が見直すべきなのは『生活リズム』ではなく『働き方』ではないかというおはなし。突然ですが、あなたは昼と夜、どちらが効率よく仕事できますか?私は断然夜型。午前0時前後がもっとも集中して取り組める時間帯です。長年
昨日は中学受験生向けに書いたが、今日は大学受験生向けに。朝早く起きて勉強するのが良いと言う人がいる。昔から早起きは三文の徳とかいうよね。その考えは間違ってはいないが、正しくもないと思う。そもそも三文は現在の価値で35円でしかない。このコトワザは早起きは僅かながら得することもある程度の意味しかない。私は朝型と夜型どちらがよいとジャッジは出来ないと思う。これは人によってだわ。どちらの方がより効率的な学習が出来るかを自分で決めればよい。だが、朝普通に高校に通うときよりも朝遅くまで眠っている浪人生
こんばんは。紺野アリサです。夜歩く町は素敵です。暑すぎず涼しすぎない時は特に。今日は平和な夜の町を歩き、あぁ世界中の平和な夜の町を歩いてみたいと感じました。だからこその夜型なのでしょうが。朝型の人は早起きできてうらやましいと思うこともたくさんあります。でも夜型には夜型の良いところがある。夜型だからこそ得られる幸福感もある。久しぶりにリラックスしています。
数あるブログの中からママのブログを読んでいただきありがとうございます♡ボク、ママの愛猫のコタロウです。うちのママ、甘えるのが下手なの。甘えるのが下手って、相手を信じてないってことで、相手の愛を受け取らないってこと。そんなに自分に厳しくしなくてもいいんじゃないの?って思うんだよ。ひとりぢゃできないことばかり。そんな時、ボクはわざとニャーって言ってママの側で甘えるんだ。ママのいいところは、ボクのいうことはなんでもきいてくれるところ。忘れん坊なところ。めげないところ。
こんにちは。心豊かに余裕のある生活を♡あなたの美と経済をサポートする鳥谷エミです。プロフィールはこちらへ一番人気記事!コストコのフードコートのカロリー突然ですがあなたは朝型タイプ?それとも夜型タイプ?私は朝型。朝のピリッとしたさわやかな時間が大好きです。夜の1時間と朝の1時間って密度が全然違う気がするの。だからモーニングが大好きなんてす。イメージ画像ですコメダのモーニング、行ったことありますか?11時までに入店し飲み物を注文すると厚切
夜型の生活を改善したいです。仕事を辞めてから、夜型の生活になってしまい、最近では朝6時くらいに寝て、午後2時くらいに起きるような生活になってしまいました。何度も朝型に変えたいと思って、徹夜をして寝る時間をずらしたりしましたが、結局、夜型に戻ってしまいます。これでは就職もできなくなるのではないかと不安です。朝型に変えるのに良い方法はないでしょうか?私は朝が好きで、学生時代も、朝会というのをサークルの部室でしていましたけど、体内時計の周期は人によって違うので、自然に夜型になって
KOICHIROです❗️✨🐰地下アイドルとしてデビューしてから、昨日で1ヶ月が経ちました👏✨🐰皆さん、9月に入っていかがですか?学生の方々は新学期ですね❗️夜型🌃から、朝型🌅に徐々に馴らして行きたいところでしょう🎵因みに僕達は、遅くまで新曲の練習中です🎶早く公開したいものです❗️✨🐰会場で既に僕達、「WHITERABBITSを知っています❗️」と言う方が増えて来て嬉しい限りです😭✨🐰そして、自分の顔をよく確認すると…高確率で鼻筋が消えています👃❗️そして、9月の予
こんにちは。駐在英語コーチのエリーグレースです。昨日は、英単語ズームレッスンの最終回でした。8回レッスンが終わりました。だんだんとチャレンジングにして行ったので、さてどうだったでしょうか?リスニングの問題は、全て知っている単語だけの文章ですが、それが繋がると、あら不思議、こんな風に聞こえるんだぁ、と意外に新鮮です。でも、英語を英語のままで理解できるって素晴らしいこと。めっちゃ面白いと思います。さて、8回が終わったのでこれを英単語のプログラムの30日間のところどころ
本日、クライアント対応につき、30分超過してしまった「帰る!」と宣言してたけど、なかなか…仕事、少しだけ持ち帰りしてますけどねー。細かい仕事で、それほど負担がないものなので、自分の中では、セーフです。帰宅後、嵐のようにご飯を作りました。そして、食べて、少し夫と話をして…いまからお風呂です。夫と少しでも話せると、心が穏やかになるような気がします。帰宅時、一緒になった35歳の後輩。「定時で帰りたいんです」と訴えておられました。そんな人が増えて、システムも整って、うまく仕事が回るとい
4歳、1歳を子育て中の主婦きなこですどんぶり勘定の赤字家計から脱却するため2019年1月から家計簿、節約、ポイ活に本腰を入れ始めました旦那の平均月収20万円年間貯金100万円をめざし日々節約とお得活動に励みますよろしくお願いしますこんばんは昨日の記事内職を辞める本当の理由がアメトピに載ったようで驚いていますアメブロさんブログに遊びに来てくださった皆様ありがとうございますさて昨日の記事の続編ぽくなりますがタイトル通りどうやって自分時間を作るか?の話です
今日、定時で出て、40分歩いたー。一緒に帰った同僚と話してて…「いつも帰れない理由って何だろう?」って。。ん〜。たしかに。きっと帰れるはず。それなのに、遅い時は、21時ごろまで残業がかかることもありました。なぜだろう??喋ってた?無駄話?でも、チームとしては必要だよなぁ。違うのかなぁ?程度の問題?時間を意識して、話をするかどうか??そんなことを話しながら、40分歩いたー。帰宅後、料理して、夫とご飯。のんびり「わたし定時で帰ります」の撮ってある奴を見直してます。朝
こんばんは!今日は学校行って、オーディション行って!1日頑張りました!皆さんも1日お疲れ様です!!さて実は木曜日からはテストなんですよ、、、ちょっとやばいので最近は明け方まで起きています。(⚭-⚭)朝勉強した方がいいと言うのは理解しつつも朝苦手だし起きれなかった時最悪なので夜にやってます!まぁこれも思い出ですね!ちなみに一般的には朝の方が捗るけど夜の方が捗る人もいて人によって違うらしいよ!!けど朝型にできるならそっちがいいよな〜━━━━━━━━━━━━━━━━
少し前まで朝起きると、肌がべたべたするのが気持ち悪くて、すぐ顔を洗っていたのが、最近は、温かいお茶をいれる余裕が生まれました。家族が起きるまでの約3時間。しんとしたリビングで過ごすのは、自分を試す時間です。この時間帯をうまく過ごせたら、いいことがあると思い込んでいるのです。勤めていた頃、最も憂うつな時間帯を一人で過ごしていた時期がありました。日曜の夕方。夫と息子が合気道の道場に通っていた数年間です。用事を済ませた後、旅番組を見ながら現実逃避をするのは、憂さ晴らしのようで楽し
こんにちは。駐在英語コーチのエリーグレースです。今日は9月1日で、カレンダーをめくったら「ドキっ!」だって、だって、もう9月!そうして、7月8月の真っ青のブルー色のカレンダーから一変してモミジの赤!毎年思うのが、夏をすぎて秋になってからの時間のすぎるのが早いこと。秋になったかと思うと、一気に師走まで行っちゃうので、ここでまた気を引き締めようか、と。最近は、朝型に変えつつあり、朝に瞑想を入れ始めました。そのあとに本を読み、心に残る一節を手帳に書きます。先週に心に留まった一節からの
アメトピ掲載記事はこちらハワイ出雲大社で七五三ダイソー愛がすごすぎるハワイの人達クレジットカード不正利用被害世間は今日から三連休◯は連休だからってわけじゃなく、9月だからって理由で忙しくなってきた。なので、仕事でーす。休みの少ない◯娘のプリスクールも、三連休だから、◯連れには申し訳ないけど、子供の面倒は見てもらおう今日は夕方まで仕事。ずっと子供達を見てた◯連れも、疲れたみたいでご飯はどっかで食べようということになった。かなり久しぶりに朝日グリルに行ってみた◯は定番のオックス
こんにちはこの頃、朝と夜は涼しくなり寝やすくなりました。睡眠はしっかりと取りたいのですが、頭の中では活動して中々休まらず、次の日は疲れが取れていない困ったなーそこで、そよ風の音、川のせせらぎの音、心地の良い音を聞きながら眠りにつくと熟睡!目覚めは爽やか、スッキリ!まだ寝たい時もありですが夜は静かで物事がはかどるかと?自分の時間もありますが時間が足りないくらいで進まない朝の方が自分は効率が良いので、朝型の人間です。皆さんはどちらですか朝方ですか?夜型ですか?
↓【ブログランキング●位なんです】↓にほんブログ村↑このボタンorリンクをクリックすると僕の順位がわかります♪(=⌒▽⌒=)長女(大学2年)が2週間、台湾に行っていたわけですが、寂しくはなかったです。自分でも意外でした。理由は2つあって、・僕(朝型)と長女(夜型)はそもそも生活リズムが合わない。・LINEなどのSNSがあって、いつもつながっているからです。1つ目の生活リズムですが、いつも僕は22時には寝てしまうので、長女といつも会えていない。朝は少し話す時間はあるけれ
このブログを始める前から、ずっと色々な方のブログを読み勉強させていただいています。我が家は、とても恵まれているのだなと改めて思いました。それでも苦しい苦しいと思うのは間違っているのでしょうか?父は、認知ではないとのことなので次の介護の認定調査では認知症の記載はなくなるのではないかと思います。高次脳機能障害の方が多少書かれていればいいなとは思いますが、どうなるのかは分かりません。脳梗塞だったけど麻痺もないに等しい。嚥下も早食いがあって見守りが必要なことくらいが多少問題があること