朝型

おはようございます。こんな時間から更新な病氏です。いつの間にか２週間くらい空いてしまっていてびっくり。まあ、新年度の大忙しと言いますか。さて、そんなクソ忙しさで生活の荒れている最近ですが、ここしばらく朝６時ごろに目が覚めてそのまま活動することが増えております。普通に考えたら朝型の生活はとても健康的だし、仕事前にいろいろできるので良いこと尽くしに見えますが、ただこの朝方、自分で意図して早起きしているわけではないので……。では何故にそんな生活かと申しますと、ここ最近の不健康抜群な生活

こんばんは！ななです！ここ2週間程で沢山環境が変わっているのでそのお話をしようと思いますまずは、新しい仕事を始めました！事務職で今まで一度も経験したことのない分野ですただ今のところめちゃくちゃ楽しい！なんかやったことなさすぎて、もちろん慣れないし、色々掴めてないところもあるのですが、毎日何かしらできた！って思えることがあるので日々挑戦です笑生活リズムも今まで夜型だったのが、出勤時間も早まったので朝型に近づいてきていて、色んなことがひっくり返っていますが、とにかく楽しくいろんなこと

おはようございます。今日から昨日までの寒さもやっと解消されそうですね。ここのところやっぱり少し時差ぼけかな？早い日は20時半、昨日は夜トレーニングに行き帰ったら22時半にはもうすっかり夢の中😴ある意味、規則正しい？という感じ。仕事は夜になると集中力が切れてくるので朝型に切り替えてます。今日は撮影もあるし16時からはインスタライブもします！宜しければお付き合いください❤️

こんにちは！フェスタ事務局です！いつも、フェスタブログをご閲覧頂きありがとうございます✨フェスタではスタッフ大募集♡♡旅行✈お出かけ👜ランチ、ディナー🍝飲み会🍺挙げたらキリがないほどの色々なことを楽しみたいですよね‼お出かけ前には脱毛もダイエットも美容室もネイルサロンもエクステも行きたい…お金と時間が、いくらあっても足りないそんなお悩み解決時間もお金も手に入るフェスタのお仕事をしませんか？？お仕事は、夕方の２

受験勉強だけでなく、勉強全般、朝型が優れているという、そんなお話があると思います。確かに自分も、高校受験の時には、5時半に起きて、5時台にやってた英語の番組見て、基礎英語とか聞いて、ご飯食べて、部活の朝練に行く、という生活をしてました。さて、上の子は・・・頑張ってなんとか起きようとしていましたが、起きても、ボーっとしていて、進むんだか進まないんだか・・・という感じでしたが、とにかく朝たたき起こされてました。うちは、そもそも旦那さんが朝早くに活動を始める人なので、朝からの

仕事、子育て、子供の行事、家事、働く女性はやることが盛り沢山過密スケジュールが続くとカラダがついてこないと感じることもありますよね私も以前はフルタイムで働き帰宅は夜8時それから子供をお風呂に入れてご飯して寝るそして朝、6時に起きる生活でしたその生活を１年続けてたらカラダ壊したんだけれど。苦笑カ

前にも書いたんだけど彼女は夜型で私は朝型だ…いつも私が眠くなって夜は「おやすみなさい」ってなるだけどね私が体調が悪くて早い時間からウトウトしてしまって…昨夜は何度も目が覚めて…眠れなかった話をしたんだよ…そしたらね「そんなこと」「知ったこっちゃない」…みたいなこと言われて黙ってしまった…私…「あっ…」「黙った…」って彼女その後の彼女の言葉は言葉にならない暗号みたいに聞こえて…最後に「これも」「すれ違いか…」「おやすみ

4月に入って朝の気温が高くなってきたからだろうか、夜明け前から朝方までの猫たちの動きが活発化してきた。冬場は明るくなるまで（明るくなっても）人間の布団の中に潜り込んだり押し入れの中で寝ていることが多かったのだが、今はもう自分が起きるころには活動を始めていて、家の中をあちこちうろついている。ちなみに今は猫♀が自分の前方、猫♂が後方に陣取り、自分を挟んで何やら牽制しあっている感じ。けっこうな圧である（笑）。

みんなの回答を見るわんばんこです☆これも初回公開日を載せずに過去に公開を繰り返していつの記事か不明な点はご了承下さいませm(_)m))皆さんわんばんこです☆☆日本も段々コロナ感染者数が鎮静して来て何となくホッとしてますがまだまだ油断は禁物ですねさて今度はこんなブログネタです。『あなたは朝型?夜型?』ですが・・・昔は夜が中々眠れず『夜型』でしたが今は歳のせいか完全な『朝型』ではないですが以前の様な『夜型』でもなくなりましたよというのは相変

ご訪問いただきありがとうございます✨緊張感のある生活がスタートしてなんとか一週間終えました😮‍💨自分らしくない失敗したりして、あー疲れてるのかなぁ…と…私の感じる新生活で変わったこと💡🌷朝方の生活になった朝に頼れる人がいなくなったので、全責任は私に❣️生まれてこの方ずーっと夜更かしして生きてきたので、早く起きたら早く眠くなるのってホントなんだぁ😳今更ながら実感しています☺️深夜にコツコツブログを書くこともできなくなって、更新も開いてしまいました💦🌷洗面所が散らからなくなった夫は

生活リズムが夜型の人は、朝型の人に比べて不健康な生活を送っている割合が高く、糖尿病を発症するリスクも高いことが、米国の中年女性を対象とする研究で明らかになりました。

今日一日使い物にならない私でした。昨日の試合のことを引きずって、ダンスのことが頭から離れず一日中心臓ドキドキ(⚭-⚭)あまりに辛いので、昨日の表彰状を捨てて、デバスのんで一日中寝てしまいました。モッチは早起きして会社行ってるのに🥲なんてだらしない、ダメな私。逆にヒマだから昨日のこと考えすぎておかしくなるのかな。さっき帰宅したモッチが「競技やめよう」「競技ダンスが原因でハルちゃんが壊れていくのはよくない」と言われた。優しいモッチ。A級になりたいでしょうに。だからこそ私がA級になりたい。なったら

毎日新聞の貝塚太一フォトグラファーが、月〜金7:00から配信されているVoicy「なんなんラジオ」が、18日で50回目を迎えます。https://voicy.jp/channel/4535/live/39337?share.ref=https:%2F%2Ft.co%2F【生放送】#50あなたは朝型人間？夜型人間？|毎日新聞写真記者（報道カメラマン）|貝塚太一/Voicy-音声プラットフォーム2024年04月18日07:00開始の音声生放送です。Voicyの生放送はVoic

ここ数日から眠気が早く来るようになった私体が朝型を望んでいる？明日は夜9時に就寝、決定でーす

昨日は仕事でイタリアンの名店へ！最後の方に出たネッビオーロがほんと美味しかった🍷高いワインとはこれだ！と言った味👅こんなの出してもらって良いのかしかも無料🆓堪能しました。この鹿肉とめちゃくちゃ合いましたけど、思ったのがもうお酒は21時以降飲みたくないかも🌃❎今朝はそうでもなかったけど、寝るのが24時過ぎると基本次の日に起きれない。そうすると、朝にジムに行けない。そして仕事をしてしまうと、ダラダラ1日が流れる。その嫌さの方が夜遅く飲んで楽しむより勝ってきた朝型が進む…昔は絶対思わなかったこと

山下由紀子です。ゆっきーって呼んでください私はこんな人です＊改めましての、自己紹介＊今まであまり書いてこなかったことメルマガ「ゆっきーの優しく丁寧にぶった斬るパートナーシップ論」毎日配信しています。ご登録はこちらから先日、ご近所に住む友人と朝ごはんをご一緒しました行ったのは、片瀬江ノ島駅から徒歩数分のところにある『江の島小屋』目の前に江の島を望むロケーションで海を眺めながらの朝ごはん「金目鯛の煮汁卵かけご飯」をいただいて（写真があまりないけど））いろい

こんにちは！皆さん、夜型生活と聞いてどんな印象をもたれますか？『え、夜勤とか？夜更かしとか？？』といった感じではないでしょうか？しかし、本当のところ、朝型の生活だけが、いいわけではありません！大事なのは、『自分に合った生活！』です！！夜型の良さは、まず空気的に落ち着いた雰囲気で物事に取り組めることです！朝より騒がしくないってことですね！なので、うるさいのが苦手だなーというひとは、思いきって夜に、やりたいことを持ってくるとうまくいくかもしれません！寝る時間など、昼夜逆転が

おはようございます！朝ですね！！皆さんは、朝型ですか？それとも夜型ですか？というわけで、今回は、朝型生活で、人生好転！について書いていきたいと思います！皆さんは、朝、どう過ごされていますか？ずっと寝っぱなし、起きるんだけどぼおーとしている！といった人が多いのではないかと思います！そんな方たちは、決して悪いわけではありません！！が、どうせならもう1行動付け加えてみませんか？例えば、起きたらすぐに、ありがとうという言葉を言う！コーヒーを飲む！外は、暗いけど花に水を

おはようございます、ゆみ丸です朝型のゆみ丸ですが最近、朝、起きづらい😅いつもならもうこの時期やとスっと起きれるのに平日も休日もなかなか起きれない😅何コレ？疲れ？疲れるほど何もしてない。何もしてなさ過ぎるんか＜今日トレ＞お休みほな、またフィアスホーム洲本店https://fiacehomefc-navi.jp/area06/sumoto/TEL：0799-20-9010ディーエムハウス株式会社http://dmhouse.net/T

アメリカといえばステーキでしょ!!と、渡米記念に時差ボケ真っ只中二日目に訪れたステーキハウス。寝るより食べたいが勝る食いしん坊。【CarversSteaks&Chops】RanchoBernardoです。扉をあけると、なんてムーディーなウッディな空間に照明はものすごく暗いけれど、暖炉と卓上のキャンドルが映えてえぇかんじ。朝型就寝ちょっぱやの我がやは、夕食時間も早く17時半に予約したのですが、店内は既にお客さんでいっぱい！アメリカ人は朝型なのでしょうか？（近所のモーニングの

世界第三次大戦に持っていきたい…使い魔達が昨夜三万玉程…。式ズ達カウントだ…式ズ達も多過ぎると愕然一瞬したけれど…100鬼夜行完全に超えてるじゃん……。式ズ達が『戦争を起こす気だ！』と流石に…流石に三万玉は多過ぎたな…昨夜玉処理…。式ズ達も、『もう視ない方が良い！』と視ないで処理を一刻も早くだったのであろう…。ただ…成せばなる…。朝型、朝風呂入る迄渋とく付いていたけど。お風呂は、夜より、朝型入ると良いと、聖霊達から昔に教わった。逢魔の時間に出現し取り憑いて来るのが取れるからだ。

こんにちは、ちあきです今朝は思いっきり寝坊してしまいました6時半には起きるはずが起きたら7時45分！！！10分おきに4回ぐらい目覚ましかけてしかもスヌーズ機能とかもあるのに見事に全部止めてた…週末の夜遅め、朝も遅めのリズムそのまんま月曜日突入してもーたやん今日は出勤日…しかも長男はまだ春休み中やからお弁当作らなあかんし次男を保育園にも連れて行かなあかんふと起きて時間に気づいた時目ん玉飛び出そうなぐらい慌てたもうそっから怒涛の勢いで子ども

朝６時からの授業が塾生の寝坊で休講となった。それならばと思い立ち、窓を開けて久ぶりに自分流体操を行った。➡続きを読む今なら月謝20％OFF生葉塾無料講義配信中http://ikuha.comYouTubeIt・・・that構文講義配信中▲▽無料講義・只今実施中・お問い合わせ▽▲にほんブログ村に参加しています大学受験のマークをクリックして応援の１票をお願いしますにほんブログ村大学受験ランキング

定時制高校時代は…夕方、登校するので15：30～16：00くらいに晩御飯を用意してたんですでもさ、就職したから晩御飯は18：00～19：00（夫が異動して、帰りが遅くなったから）晩御飯の準備１回で済みます（たまに残業すると分けるかもしれないけど）なんかまだ慣れないそう…４年間はよほどのことがない限り15時には家に帰ってたんですけど、これからはその時間の

します。絶対にします❣私は夜型のロングスリーパーです。朝型夜型は遺伝だという話を聞きました。道理で子どもの頃から朝が辛いわけです。ただでさえ学校が辛いのに朝早く叩き起こされて、しんどい身体を引きずって登校。学校は🏫フレックス制を取り入れてほしい。子どもの成績が上がりますよ。大学に入ったら放任なので一限目は出なくなりました😀。今は午後から夜にかけて働いているので、身体が楽です。朝活という言葉は辞書から削除しました。喫茶店のモーニング☕

４月最初の木曜日になりました。新しいスタートに向けて、心踊る思いの人も多いと思います。また、不安を抱えている人もいるかもしれません。お子さんの心が揺れているときは、ご家族でゆっくりお話しする時間を持ってくださいね。さて、能登半島地震から３か月が経ちましたが、次のような記事（『静岡新聞』）がありました。『能登地震３カ月、避難なお8000人超断水の完全復旧見通せず「人間的な生活送れない」https://www.at-s.com/news/article/national/1442500

〇〇がしたい〇〇がほしい〇〇になりたいみんな、いろんな願望がある願望があるということは未来に希望がある現状の奴隷になっているとき目の前に見えることだけで物事を考えていると、動きたいけど動けなくなるひとが多い今と未来が線で繋がった時その人には沢山の閃きが降りてきて考えるより前に動いている動きたくて仕方なくなっている自分の未来を描く時1番大切なのはカラダを整えること❤️ぐっすり眠れてご飯を美味しく食べれてあー幸せだ🌸と感じられる心の状態になっているときその時

朝型と夜型ってその人の性格や生活習慣で決まるって感じだったけど。実は遺伝子レベルでも決まっているらしいですよ朝型と夜型は遺伝子レベルで決まっている…3分の1は「筋金入りの夜型」学校で苦労する夜型にできること（TBSNEWSDIGPoweredbyJNN）-Yahoo!ニュース子どもの夜ふかしに頭を抱えている人は多いのではないでしょうか。「スマホやテレビがあるからいけない」と考えてしまいがちですが、思春期の子どもはどうしても「夜型」になってしまうのだと解説する専門家が