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年を取ると早起きになる、とか言いませんでしたっけ?朝早くに目が覚めちゃう、とか、そんなに長い時間まとめて寝ていられない、とか、そんな愚痴めいた早起き自慢を先輩方から耳にすることもある。子どもの頃から早起きが苦手で、睡眠時間が短いのも苦手。それは40代になった今でも何も変わらない。日付が変わる前には就寝したいし、最低でも6時間は眠りたい。6時間を切る日が続くと、確実に自律神経が乱れて体調が悪くなるのがわかる。早起きについても、例えば何か用事があってとても早く起きる必要が
みんなの回答を見る朝型(`・ω・´)
私、もともとそんなに集中力があるタイプではないと思うのですが、ここ数年は酷くなったように思います。一昨年くらいでしょうか、メンタリストのDaiGoさんが「マルチタスクは集中力が低下する」と言っていて、やっぱりな~と思いました。というのも、Youtubeを頻繁に観出してから著しく集中力が落ちたような気がしたからです。真剣に観たり聞いたりするというよりも、何となくラジオ感覚でYoutubeを流しておきたくなるんですよね…。テレビをつけっぱなしにしてるような感じ?で、その状態でブログを
こんにちは。欲張りな人生を、心穏やかに叶える。ヨガ講師&ホリスティックヘルスコーチのCocoです。2020年も折り返し地点ですね。下半期を、どんな風に過ごしたいですか?先々の予定も立てられない状況でも、自分自身の気持ちを明らかにしたり、意志を言葉にすることは、変化の激しい今だからこそ、一層大切なこと。私自身も、上半期に起きたたくさんの大きな出来事を受けて、自分自身の中で新たなテーマが出てきました。それは、新しいがんばり方を見つけること。
JKが最近、自分で買って飲んでるコレ↓↓↓これを飲んで”夜型”にしています。そこまでして朝型から夜型にしないといけないのか、と思うんです。夜型の人は夜遅くまで起きていても平気なかわりに、朝が眠いよ~💦と起きるのがつらいように、朝型の人は、夜型の人には無理な早起きが楽にできるんだと思います。もう、体質だと思って朝型でいいんじゃない?と思って口に出し、でも「その方が(成績UPには)いい
参上グッド・ミッドナイト(^o^)/明日全国大雨注意な浪速よりB'zミエナイチカラを歌いながらサムライ見参今宵も宜しくお願いします(^o^)/今年7月から自著、電子書籍化(無料で)スタートで、ドラマ化orアニメ化へ大前進皆さんのおかげでもあります来年3月から巨大プロジェクトも開始11/1より大阪府代表に選ばれて紀伊国屋、ジュンク堂書店などで「ふるさと作家フェア」実施中来年もっと大きな企画参加決定自著3/1から新企画開始御礼。自分企画サイン会は・・・&明石家さんま師匠中居正広につい
みんなの回答を見る「あなたは朝型?夜型?」と聞かれると、そりゃ朝型に決まっているだろう。俺としては、ごく一般的な生活のしかただと思っているが。でも、一時的夜型になってしまった事はある。それはプータロー生活が続き、いつの間にか昼と夜が逆転してしまう生活になったから。いざ仕事が始まると生活のリズムを取り戻すのに苦労したものだ。因みに夜勤をした経験は今までに10回くらいあるが、朝までやったのは3回ほどだ。これで生活のリズムが狂ってしまうのか不安だったが、夜になれば普通に眠れた訳だ。
みんなの回答を見るまぁ仕事関係上、朝型ですね。あのぽんつくの影響で、わりと早く寝てます
みんなの回答を見る夜型坊っちゃんが夜型だからどうしても夜型から抜け出せないNITA
夜型ものすご~い夜型身体に良くないのは合点承知の助↑久しぶりに言うた昔から人間は明るくなったら起きて夜は寝るというふうに身体ができていると心療内科の先生も言うてはったはい。と返事はするけどそう簡単に朝型にするのは難しい大体やけど午前5時に寝てお昼の12時過ぎに起きる感じ働いてないからこんな生活できるんやと思うけどでも働いてる時も寝るのは3時頃やったなぁ朝起きるのがつらかった起きる時今晩は絶対に早く寝
みんなの回答を見る昔は「夜型」今は「朝型」です😴毎朝、4時頃に目が覚め・・・朝刊に目を通してから、1日のスタートを切る🗞夜は、9時過ぎにTVを観ながら・・・睡魔に襲われて・・・眠りに就く💤「早起きは三文の徳」「夜なべは十両の損」
みんなの回答を見る完全に、朝型です!!(ΦωΦ)+キラーン!「ミラーマンの唄」植木浩史=水木ひろし朝焼けの光の中に立つ影はミラーマン※オープニング映像は、東京キー局と地方局で異なるらしい!今の今まで、全然、知らなかった。。。Σ(・ω・ノ)ノ!音声のみ👉『ミラーマン』主演、石田信之さん死去「ミラー・スパーク!」鏡京太郎(役名)
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みんなの回答を見るおはようございます(゚∀゚)ノたまいぬです。朝方だと思いますww最近夜はほんま22:00を回ったら寝落ちが多いですww次の日休みだからちょっと起きておこうって思っていても日が変わる頃には屍www早く身体慣れてくれんかなwwwwそんな犬初めてのお給料頂きました(゚∀゚)ノ月末〆なので半月分でしたがとても嬉しかったです^^20日だったので大阪では22:00までに飲食が伸びていたので給料日には焼肉wwwってことでワンカルに行
みんなの回答を見るA.夜久しぶりに浅草へ行ってきたでもクルマで通っただけ小6のときに自分だけの部屋を持ちそこからですね夜型になったのは深夜のラヂオとか聴いていてね金融関係で仕事をしているときは不眠症になったりもしましたねアメピグをやり始めてからもクエストをクリアするために眠れませんでした午前4時になりさて寝るかって感じでしたということで朝は超苦手でございます*本家
みんなの回答を見るあんまり考えた事ないけど…休みの日でも早く起きるからどちらかと言えば朝型?まぁ、なんだかんだ言って日が変わる頃には寝るしな…
お元気さまです。植物と鉱物の叡智と数秘術を使って、魂レベルでの覚醒を促し、人生の自由度を上げてゆく"エ~デルワイス"のななおみるきです。今朝4:13射手座満月を迎えましたね。ぼんやりだけど昨夜は満月を見ることができました。そして、急に思い立ち満月時間にリチュアルを魔女の魔法をイメージして、超簡単自分流の魔法自分の情報を書き換えました。朝の静かな時間天外伺朗さんの本を読んだり、瞑想をしたり…宇宙の根っこにつながる生き方(サンマーク文庫
この武漢肺炎での不要不急の外出自粛期間に、夜型へ変化した崇徳院ヴェストです。みんなの回答を見る録画した映画などをダラダラと観ている時間が長くなって、気付くと既に真夜中を過ぎた時間に・・・それにもう完全無職なので、次の日の時間を考えなくてもよいことに甘えてしまって。このブログオーナーのホーム・ページ投資に株式な生活
みんなの回答を見る最近おそろしく朝型というか、10時には寝床に入っている(-。-;寝れなかったり中途覚醒して睡眠は取れないんだが。その為に入浴を夕飯前5時ごろしてしまう。なんだかお年寄りみたい…家事も朝に集中させてるし。寝れなくても横になる時間をなるべく長くしたい。暑くなってきた…もうエアコンつけっぱなし。ココの為に。ちょっと調子がおかしいので明日通院だから相談。久しぶり〜の634衛生上が付け合わせの葉野菜がなくなっているがおいしいトーストカ
みんなの回答を見る夜型夜夜の街の灯り夜景好き
みんなの回答を見る昔から、夜型でした。今でも夜型だと思いますが、朝早く起きなければならないので、頑張って起きています。低血圧だから朝起きれない、あれは嘘だと思います。あたしも、低血圧ですが起きてますから。靭帯怪我した29歳から早起きに転身。今でも低血圧ですし、寝るのも遅いですが早く起きます。もし、低血圧で朝起きれないと言うのであれば、きっと、他の病気が隠れているのかも。急いで病院行ってください
夜型でしたね。若い時の夜は楽しかった。深夜のテレビやラジオは知らない世界(主に悪い事)を広げたし夜更かしは誰にも邪魔されないフリータイムでした。まぁ、そのうちオカルト系の邪魔が入ったり、就職して毎日、出勤時間が違うシフト制の勤務をするようになって夜は楽しい時間ではなくなってしまったけどね…。みんなの回答を見る
結婚を決める時、1番重要だと思うことは?誰かのブログに『キライなものが同じであること』って書いてあったのはなるほどお!って思った。7日間の旅で「結婚」か「別れ」を決断する結婚リアリティー番組をチェックあなたは朝型?夜型?朝早く起きるのはあまり苦にならないし、深夜2時位までなら起きているのも平気なので、どっちでもないのだろう。ただし、睡眠時間が短いのはダメだなあ。1日6時間は寝たいねぇ。みんなの回答を見る家の湿気対策教えて!気になったことは一度もな
完全に夜型です低血圧なので朝はキツいmarronの用事や約束事は意地でも起きますけど次の日かなりくたびれてます
朝型です。みんなの回答を見る英会話をしています。
今日から6月スタート。今年ももう折り返し地点。あっと言う間だったような・・・・。今日は朝から微妙な天気。雨が降りそうな・・・降らなさそうな・・・・・そんな今夜は新型コロナ感染拡大の収束を願って各地で一斉に花火が上がるらしい。見物客の密集密接を避けるために、場所は秘密って。3分間ぐらいって話だけどそれでも・・・・
みんなの回答を見る夜型低血圧なので。。。朝が弱い根性で起きるいつも、早めに目覚まし設定しないと頭が起きなくて。。。ふらふらだけどね実習が強烈にしんどかったから少しの睡眠でもしんどいって思わなくなった。あの時は、1時間寝られればいい方だった。登校日と土日に、たくさん寝る感じでも、レポートとか予習とか、記録とかあったから。。。寝てもいられなかったけどね体壊してやめていく人もいたな
2020年5月31日(日曜日)みんなの回答を見る日曜日だけど今日も4時起き微熱続きでもずっと早起き早起きだから夜に弱いのかもともと夜に弱いのかわからないけど夜は早寝(へたすると夕方から寝ちゃう)朝は早く起きてゆっくり支度するのが至福ぜいたく感を味わえるから好き今日はしっとり雨が降っている明日から6月梅雨入りが近いのかな5月29日(金曜日)予定通りお料理教室に参加したまるごと玉ねぎごはんこんにゃくの味噌煮おからコロッケハッ
みんなの回答を見る夜型ですね。朝は苦手です。先月から、出社しない日もあり、連日、家にいたりする日もありましたが、つい朝ゆっくり起きて、夜遅くまで起きていたり、明け方まで眠くならず寝られなかったりしてました。でも、出社の日は、寝過ごしたりせず、起きて行ってましたね。家にいてタップリ寝ていたので、体も疲れてなく、あまり寝てなくても起きれた感じですが。29日から、連日の出勤に戻ってしまいましたが、早く寝て、早く起きる毎日に戻ってしまいました。明るくなる時間も早くなりましたし、暗