朝ワンごはん

令和5年1月26日(木)陰陽タオマークから今日のあなたへメッセージです🌈宇宙の神理に目覚めています。宇宙の大海原を旅してたどり着いた先は、自分自身であり、すべては一つであることがわかったでしょう。条理、不条理をすべて受け入れ、達観の域に達しましょう。滝が一滴の水から成り立つように、この宇宙の中にあなたの魂が存在し、世界が成り立っています。🍀今日もあなたに沢山のミラクル❤️ラッキーが舞い降りるでしょう✨✨✨☆「瀬織津姫と饒速日命カード」より３枚ひいて１つにまとめています虹🌈

今晩は〜いつもご訪問いただきありがとうございます。今日もまあたんはスヌーピーハウス。やっぱりもう一つハウス増やそうかな〜と悩む母こんばんはのんです。久々に朝ワンごはんです。日曜日夜からお腹いたーいのそーくん。だいぶ良さそうです。そんなそーくん月曜日の夜からこんなご飯です。みんなと一緒のご飯だけどペーストにしてます。他の仔ご飯はおじや冬の朝は我が仔達お水を飲まないので、おじやにして水分摂取を心がけてます。明日からそーくんご飯は、半分ペースト、半分固形にしようかな〜

こんにちは。みつまJAPANです。知らない人はググって！さて、本来ならば本日はHBRにて初号機と弐号機を入れ替えの予定でしたが金曜日の時点で天候が怪しく雨天の予報…(´・ω・`)LINEで翌週に延期となり予定通りにいかないと思ってたら…本日は良いお天気に…しかっし！！土曜日の夜にHBRからLINEで「そうそう車検場でフォフォフォフォフォーンが鳴らないでやんの現場でなおせんかった（爆）」だとさ～。まあ来週だね～土曜に会社から帰宅したらデラから郵便物が届いてました。早速開

こんにちは〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。晴れな今日はバテバテです。こんにちはのんです。昨日急に出かけて今日はバテバテです。お出かけのお話はまた。今からボイストレーニングしなくちゃです。今朝のワンごはんは納豆小松菜炒めお出汁たっぷり玉子焼きごはん【豆知識】小松菜の栄養素カルシウム100グラム170mg鉄100グラム2.8mgカルシウムや鉄分の多い野菜です。カルシウムを吸収するのには、納豆のビタミンKが小松菜のカルシウムを

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日は雨で寒かった今日は仕入れと買い物に行って来ました。在庫が無くなったってしまったパーツがあって大変仕入れ先が日曜日もやってて良かったさてさて今朝はこの方が協力してくれました。そーくん。朝ワンごはんは親子おじやでした。今日も朝から完食母のご飯を美味しく食べてくれる。ワンズの母として幸せなのんです

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日も晴れなお天気でした。連休明けからバタバタ忙しかった仕事が落ち着きました。ヤレヤレ夜中までの仕事も取り敢えずおしまい。でも、夜中まで仕事が出来るって有難いなぁと思いながら仕事してました。今日はまだ今から掃除です。明日エアコンのお掃除で業者さんがやりやすいようにしないとね。来週30度予想なので明日で良かった掃除の前にブログを更新今朝の朝ワンごはん。ヒジキごはんヒジキはカルシウムたっぷり

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。新しい週が始まりました。今週もよろしくお願いします。今日もハーレーなお天気でした。毎朝夕お写真をお願いしてるここちゃんですがふとここちゃん見たらん？どこ見てるんだ？ちょっと気になってしまいました。夜も見てみよ〜っと

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日もはーれーなお天気でした。今日はひなまつりお雛祭りご飯はまたにして。今朝は旦那っちがお休みなので朝ワンごはんはゆっくりと焦ることなく作れました。鮭おじやでした。ワンズの事気にする事なく作れるのっていいなぁ〜今日は午前中のんが病院。午後は買物にそーくんの整体にバタバタでした。そーくんの整体はまたお話しまーす。

おはようございます今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日ははーれーなお天気です。今朝も朝からおはよーと起きて来たももりん。りんちゃんと喧嘩してからは毎日一緒にキッチンに連れて来ます。ごはんがまてないでちずっと立ったままご飯を待ってますwwこうして今日も我が仔と元気よくスタート良い一日になりますように

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日は風が強く曇りなお天気でしたね。新しい月が始まりました。今月もよろしくお願いします。今朝の朝ワンごはんは鮭おじや鮭をオリーブ油でカリッと焼いてお粥に入れました。パセリをパラパラと散らして出来上がり〜。パセリって彩りに使われるけど実は栄養がいっぱい。βカロチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCなど多くのビタミンを含み、カルシウム、マグネシウム、鉄、ミネラル、食物繊維、葉緑素、カリウムなどを含み

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日は雨なお天気。テンションですのんのテンションはですがワンズは朝ごはんからブラッシングまでフツーに要求してました。朝ワンごはんはチキンライス今日のチキンライスは鶏ミンチです。チキンライスはももりんの大好物もっと食べた〜いとももりん大変でした食べた後は歯磨き歯磨きセット何と3回も口に手を入れてコットンで歯磨きです。ご飯が終わったらワンズから催促してきます朝晩の歯磨きなので9日に届いたマウス

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日も晴れてました。今日は旦那っち仕事。のんは美容院お互い忙しい一日でした。今朝の朝ワンごはん馬肉と野菜のスープメインはスープなんだけど煮込んだ野菜達も食べてもらいました。今日も完食嬉しいなぁ

今晩は〜今日もブログに来ていただきありがとうございます。ご縁に感謝しています。今日も晴れな天気でした。昨日より少し暖かかったかな。今日は来客が多くて大掃除が進まない一日。また来週頑張るとします。今朝の朝ワンごはんひじきご飯でしたひじきの栄養素鉄分、カルシウム、食物繊維。カルシウムはなんと牛乳の12倍！カルシウムの吸収率を上げるには大豆製品や柑橘類、酢と一緒に摂取すると良いと言われています。ひじきの煮物によく大豆が入っているのにはちゃんと意味があるんですね鉄分はヘモ

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日は晴れたり曇ったり。寒すぎますね。今日も朝から仕事に掃除にバタバタな一日でした。寒くて体調良くないけど掃除しないとストレスでね〜。寒い日はやっぱりこれおじや馬肉と蕪菜と玉子のおじや勿論完食でした。

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日は曇りなお天気めっちゃ寒くて動けなーいな感じです。寒くてもやることだらけしかーし動けなくて今朝の朝ワンごはん蓮根、蕪菜、人参、鶏ミンチのおじや元気に完食でした。更新したいこといっぱいあるけど忙しくて中々ゆっくり更新出来ません。もっと頑張らないとね〜

おはようございます今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日は曇りなお天気です。毎回一ワンずつリビングに連れて来るんですが、先に降りたここちゃんとりんちゃんご飯待てずに喧嘩勃発。朝からコラーと叱るしかなくももりんとそーくんを連れてきた時には早く早くと催促（まあたんは上で食べます）朝からかなりお疲れモードです昨日はベッドの取り合いか？そーくんとりんちゃんが喧嘩。恐ろしい女子チームです。そんな朝ワンごはん砂肝と野菜の中華風おじや砂肝めちゃ好評でした

おはようございます今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日もはーれーなお天気です。今朝の朝ワンごはん湯気がぁ〜白菜、椎茸、大根、ササミ、ご飯、ダシ。昨日のお鍋の残りにご飯をポンと入れて簡単に朝ワンごはん。これからは大掃除に力を入れるのでこんなラクチン朝ワンごはんとなります。勿論まだ体調が落ち着いてない仔がいるのでみんなのお腹と相談してだけど今日は何時もより少し腰痛がラクなので頑張れそうです。頑張って乗り切りましょ。

こんにちは今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。また新しい一週間が始まりました。今週もよろしくお願いします。体調不良だったワンズ達。ここちゃん、りんちゃん、まあたん完治しました食物繊維を控えめにしてたわんごはん。少しみんなの体調が落ち着き始めた時にかなり腸内環境が悪いと感じ食物繊維を少しずつ入れてます。良い仕事してくれてます食物繊維今朝のワンご飯はそーくんもまだ悪玉菌はありますが良くなって来てます。だからと言ってもうちょいなので乳酸菌は取り入れ

こんにちは〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。新しい一週間が始まりましたね。今週もよろしくお願いします。そーくんのお腹いたーいから一週間。今はりんちゃんが怪しい今週は2回もセミナーがあるんだけどりんちゃんの体調次第で申し訳ないけどキャンセルするしかないと思ってます。一つはキャンセル待ちしてて先週決まったんだけど我が仔が元気ないと手につかないし、出かけられないし。何がなんでも命が一番。健康が一番りんちゃんだけでなく自分の体調も実は怪しいけどか

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日もはーれーなお天気でした。今日は朝からおきれーんと言いながら起きてちょっとだけお手伝いを頼まれたのでそちらをやり、午後は明日発送の商品の梱包。夕方は心を癒しに出かけました。今朝の朝ワンごはん簡単に混ぜご飯手を掛けなくても喜んで食べてくれる我が仔達に感謝明日は真面目に作ってあげよう。

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日は昼からお天気が良くなりました。でも、寒い。まだ完全に秋冬物を出してないのんです。午前中は試験前に教科書を中心に勉強教科書見て試験受けてもいいんだけど折角勉強したので復習してから受けたくてね〜。もう少し勉強してから受けようかな〜と思ってます。さて〜今日は一気に朝ワンごはんです。3日からの朝ワンごはん3日納豆ゴーヤーチャンプルートマト&キュウリ4日焼肉チャーハン5日シャケおじ

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日はくーもーりーなお天気でした。今日は木曜日やばいやばい。朝ワンごはんの更新早くしないとぉ〜早速土曜日の朝ワンごはんいってみよ〜そぼろチャーハンズッキーニ、四角豆、人参、鶏ミンチまあたん最近ごはんが待てない。待てが中腰になる待てないくらいご飯を待ってくれるのは嬉しいけどやっぱり待ては出来ないとね〜。まあたんの修行は明日も続くのであります

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日は曇り→晴れなお天気。今日も取り敢えずお仕事終了。また夜中です時間に余裕はないのですが、ワンズを見てると頑張れちゃうし、気持ちも和んでます。まだ朝ワンごはんも今週の食事じゃないのに慌てることなくと言うことで金曜日の朝ワンごはんです。鶏肉とカボチャ、野菜のトロトロおじや。カボチャは甘いからみんな大好き。素材だけの甘味だけど大喜びでした。これからはサツマイモもね

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日はお昼頃から雨今までオーダーと売れた作品のラッピング。取り敢えず終了。後はまた夜中に木曜日の朝ワンごはんヒジキごはんグリーンがなくて綺麗じゃないけど、お出汁もいっぱい、栄養いっぱいのご飯です。さあ、夕食作りまーす。中々ブログに時間掛けられず

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日は2ワン連れて公園に行きましたがその話は後日水曜日の朝ワンごはん鶏背肝と野菜チャーハン背肝も我が仔に大人気の食材です。今月も買わないとね〜今日から10月今年もあっという間に終わりそうですね。10月といえば恒例の大掃除を始めます。衣替えのこの時季服の整理から始めドンドン大掃除を進めないと12月に慌てることになる。それは嫌だから頑張らねばと思っています。10月もどうぞ宜しくお願いします。

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日は曇りなお天気でした。昨夜2時まで宿題をしてたので今日は何だかダルダル最近旦那っちの帰宅が早く中々時間がなく夜中に宿題をしてます。何だか学生みたい。今朝の朝ワンごはんカラフルピラフです。黄色いのはズッキーニです。今朝も完食嬉しいな〜

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日は雲の多いはーれーなお天気でした。今日は洗濯に野菜切り、ゴミ箱の拭き掃除。月曜、火曜の家事を一気にやりました。今朝の朝ワンごはんマグロと野菜炒め丼マグロとナス、小松菜、人参、舞茸に出汁を入れて蒸焼きにして最後にごま油少々入れて風味をつけたら出来上がりさて、夕食作ろ〜っと。

こんにちは〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日は雨テンションですが・・・今ある所に向かってますそれは後ほど一日遅れですが昨日の朝ワンごはんです。あんかけ鶏肉野菜あんかけを作ってご飯を混ぜただけ胃腸も夏の疲れが出る頃。こんな時は葛粉を使って胃腸に優しいご飯を食べましょ

今晩は〜今日も一日お疲れ様です。さっき蚊に血を泥棒されたのんです。蚊に刺されると痒いのと腫れて痛いので辛いんです14日の朝ワンごはんカジキとハマチの野菜チャーハンお魚の残り物に野菜を入れて炒めたらでっきあがり〜残り物って言うと聞こえが悪いけど冷凍庫で眠ってたお魚達。ワンズにとっては朝から2種類のお魚が食べれるというラッキーな日です・・・たぶん明日から三連休ですが、台風接近中皆さん気をつけて下さいね。おやすみなさい。

今晩は〜今日もブログに来て下さりありがとうございます。ご縁に感謝してます。今日もはーれーなお天気でした。今日はかなり充実した一日になりました。きっと近々皆さんにご報告する日が来るんじゃないか？と思います昨日の朝ワンごはん鶏そぼろチャーハン鶏そぼろがたっぷり入ったチャーハンでした。みんな大喜びこれからはおじやじゃなくてもチャーハンもいいね〜朝から楽しくわんごはんでした。