朝ベジ

ハロー！心葉です2/10〜2/25までは凌犯期間朝ベジで!素食体験中！！＼身体を整えて／＼＼運気を整えて／／精進して素食したら何にいいんだろう？①慈悲の心を養う②自性（魂）が光明に戻る③因果應報から免れる心清らかでいてご加護をいただき楽を与えてもらい苦を除いてもらえるそうなんですよ💗素食で体がとても軽いです今日もごろごろしていますまるちゃん～💮20

ハロー！心葉です2/10〜2/25までは凌犯期間要警戒期間ですって！そんな時は簡単にできる朝ベジで＼身体を整えて／＼＼運気を整えて／／みましょう～朝だけだから簡単にできそうよ～🥕✨それから豆知識を！五葷（ごくん）って知っていますか？臭気の強い五種の野菜で①ニンニク②ニラ③ネギ④ラッキョウ⑤興渠（たばこ）のことです①ニンニク・・心臓の正気を害する目の悪い人にも害する②ニラ・・肝臓の元気を

今年もこの季節朝の青汁生活冷たいものが飲める気温になると自然に始めます水分と野菜不足とビタミン補給もう15年近くになるのかも？？大麦若葉を中心に他の１つを混ぜて牛乳少しと🥛お水を300㏄くらいほぼ薄めのお抹茶ミルク🍵今年のお初商品はちょっと前に出会ったこれ昨年の秋の残りの酵素青汁や桑の葉青汁1袋とこれを1袋で楽しんでいますあっと言う間に無くなるので次の何かを探すのも楽しみちなみに…グラスは３Ci

朝ベジは体にいいそうです。昨日の残りのポトフまだ食べてます。フランス式家庭菜園ポタジェで野菜やハーブを作るメリットは、畑で採れたての野菜を味わう事。初めて自分で作った野菜を食べた時、今まで食べていたスーパーで買った野菜と違って生命が詰まってるーって感じがしました。はじける美味しさ。

NYやLAなどで健康や美容を意識した野菜を中心にした朝食メニュー「朝ベジ」が人気だとか。KAGOMEのサイトでも紹介されていますが、野菜って朝食べにくいんですよね～。そんな面倒くさいを楽しい食事に変えてくれるのが朝7時からオープンしている『ベジスタンド』というお店。土曜日の茶道のお稽古の前にエネルギーチャージで立ち寄ったのは新宿マルイ本館B1Fにある『ベジスタンド』。マルイのオープンより前に開いているまさに都会のウエルネスを気にしている人々向けのお店です。メニューは8種類のサラ

おはようございます。朝食アドバイザー、フードスタイリストの河合真由子です。6月に入り気温の高い日が続いていますね。朝おきると喉がカラカラ朝からフレッシュな野菜が恋しい季節になりました朝ごはんには、ごはんやパンといった糖質のほかに野菜やフルーツなどでビタミンミネラルを補給することが理想といわれています。ビタミン、ミネラルは体内で蓄積できず、また生成できないものもあるため、食べ物で摂取する必要があります。ビタミン、ミネラルが不足すると肌の調子が

おはようございます。朝食アドバイザー、フードスタイリストの河合真由子です。先週日曜日は、伊勢丹新宿店にてとっておきの朝食会主催のスペシャル朝活トークセッションでした。な、なんと伊勢丹新宿店初の朝活イベントということで関心も高かったのか、告知して2日足らずであっという間に満席になりました。気づいたときにはすでに満席でして、こちらのブログで告知することができず・・・すみません。当日は伊勢丹新宿店セレクトのエディアールの朝食セットをご用意し

こんにちわ大阪北堀のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)いやー寒いですね。。本当に寒いですよ大阪は雪降らないのかと思ってたけどめちゃめちゃこなあぁあぁあぁ‐ーーーーー雪ぃぃぃぃいぃいい‐‐‐‐(#゜Д゜)ねぇ、ふっとるやないけ。いきなりのテンションにびっくりするやつ↑しばらく休んでたのでまだまだ不安定ｗ(*´Д｀)=зはあはあちょっ

こんばんはベジ活アドバイザーの生井理恵です野菜と果物を食べること＝ベジ活を提唱しているわたくしですがby.Sさんでそのベジ活のコラムをまとめたものが読めちゃいますのでそのお知らせです素敵なバナーもつくっていただき嬉しすぎます最新記事はこちらでもお伝えしたように起きたらヒドイ顔…。「二日酔いブス」なら、ブロッコリーを●●にして飲むべしになります女子の気になる話題に加えて料理が苦手な人でもつくれちゃう簡単レシピも一緒にご紹介しています。よかったらご覧になられてください

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)頭痛持ちらしいですマネージャーのあゆみです((´д`●))なのでロキソニン系の痛み止めを飲むことが多いのですが・・・薬を飲もうとしていたらなにそれ(σ・∀・)σ♥とオーナー（姉）が食いついてきて痛み止めですけど(´・ω・｀)なにか？と伝えたらちょーだいっっ★(σ・∀・)σ★それちょ

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)昨日、今日はセンター試験でしたね！受験生の皆様お疲れ様でした雪がすごかった地域の方は大変でしたね💦毎年様々なドラマが繰り広げられるセンター試験。。受験生それぞれの想い。。トラブルで間に合わなくなった受験生を送り届けたりする様々な方の協力。。。胸が熱くなります受験生の皆様に

おはようございます昨年一緒に仕事をした方から「生井さん、もう少しご自身の仕事の痕跡残してくださいいっぱい仕事してるのにもったいないです」と半泣き（に見えた）で訴えられました自分ではけっこう告知しているつもりだったので雷に打たれた感じがしました（いやまじで本当に）ということで今年はもっと私の仕事についてもふれていきたいと思いますうざいと思わず、どうかお付き合いくださいさて、光文社さんの大人気雑誌【美ST】１月号に、わたくし生井理恵も掲載いただいておりますそう美魔女で有名な

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)さっき、コーヒーのハンドドリップをスタッフのＭちゃんとトレーニングしていたのですが人生で初めてコーヒーを入れたというＭちゃん横にぴったりくっついてつきっきりでやっていたのですが・・・初めてはそりゃーうまくいかないもんε-(o´ω｀o)その後に、一度説明しながら私が淹れている所を見せてあげたら・

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)普段自転車で移動しています＝昨日は珍しくスカートを履いてちょっとオシャレに自転車にまたがり颯爽と走りだしたのですが・・・・すぐにお尻が風邪引いちゃうぅっっド━━Σ(llﾟ艸ﾟ(llﾟ艸ﾟll)ﾟ艸ﾟll)━━ン!!!ってこの時期、毛糸のパンツは標準装備なのですが昨日は見つからなくて

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)最近、「さびしい」という話になりました。そう思うことない？と聞かれてそもそも・・・・さびしいがよくわからなかったマネージャーあゆみです(・・；)←なので調べてみましたさびしいってなんぞや教えてGoogleせんせーさびし‐い【寂しい・淋しい】活気を失い、満ち足りない。親

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)毎年の目標が「頑張り過ぎない」「やりすぎない」なマネージャーあゆみです(ﾟ∀ﾟ)なんというゆるい目標ｗどうしてもブレーキの利かない暴走っぷりで体調崩すことが多いので毎年自分をなだめる為にこの目標にしてますが・・・まぁ～守れないので（;´▽｀A``もう、今年はその目標やめましたｗついに諦めた

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)✨✨新年✨✨明けましておめでとうございます(ﾟ∀ﾟ)昨年８月にＯＰＥＮしてから素敵なお客様に恵まれてここまでやってこれました2018年も皆様においしくて健康的なチョップドサラダをご提供できるようほっと落ち着けるお時間を過ごして頂けるようスタッフ一同邁進してま

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)いんや〜参りましたよ(;^_^Aまさかの２４日聖なる夜からの急性胃腸炎ヽ(;´Д｀)ノお一人様クリスマスだけでは飽き足らずこのタイミングで急性胃腸炎引き起こすとか話題に事欠かない私G.L.Bマネージャーのあゆみです(ﾟ∀ﾟ;)笑えない・・・救急搬送されて２日寝込んでましたｗ毎

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)どんな人と飲みに行っても年上でも年下でも男性でも女性でも・・・しばらく話してるとかなりの高確率で姐さんって呼ばれます(´ε｀；)ｳｰﾝ…たくましすぎるのか・・・可愛げがなさすぎるのか・・・もうちょっとかわいく☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟっとした方がいいのか・・・でも年齢とキャラを考えると

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆11月から新しく仲間入りした２つのサラダ✨ご好評頂いております｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ上ビーガンサラダのオリビア✨✨オリビアのために～からきてるんでしょ？って当たり前のように

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)風邪引きましたマネージャーのあゆみです。なんかしょっちゅう風邪ひいてます見た目ジャングル育ちみたいなのに意外と身体弱い(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯしっかり予防しないとね！急に寒さも増しましたので皆様もお身体ご自愛下さいませ✨✨*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)今日、スタッフのＭちゃんにマネージャーって(ﾟ∀ﾟ)運動できるんですか？って聞かれましたｗ・・・・・・・・・（；・`ω・´）なんだとっ(ﾟ∀ﾟ)ﾊｧｰﾊｯﾊｯ!!舐めおってからに-こう見えて割と運動全般できるわー！！球技なんて得意だわー！！↑何十年前の話ｗｗこ

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)なんだか急にすっごく太りました。。。ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛなんでででーーーーー！？！と０．００１秒ほど思いそうになりましたが・・・思い当たる節が多すぎた♡(笑)主にビールだと思いますヽ(;´Д｀)ノ最近大人になったのかビールがおいしすぎるから（ｉДｉ）仕

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆Ｇ．Ｌ．Ｂではお電話でのご予約や大量注文などもお受けしております♪Ｇ．Ｌ．Ｂのこだわりは見た目の美しさと、確かな満足感、お持ち帰りしてもおいしいサラダです。具材はすべてチョップしてしまうのではなくトッピングを上

パーソナルトレーナーの澤木です。ランチタイム～よく行くCoCo壱番屋さん。今日のトッピングは…チキン煮込み半熟玉子ほうれん草オクラ&山芋ベジがほしい気分☆夜はお肉なので、このくらいがちょうどよしです。うまし！

こんにちわ大阪北堀江のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)ニット帽がかぶりたい。でも丸顔だからとっても似合わない。まん丸ドングリみたいになるよー｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ニット帽の似合う可愛い女子憧れます(´；ω；｀)マネージャーのあゆみですﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･

今日はマンツーマン料理教室マンツーマンは本当に料理の基礎からアレンジまでゆっくりお伝えできるので大好き。リクエストのあった唐揚げ生徒さんがインスタも見てくださっていて昨日、食べたサンドの話題にもカレーサラダサンド野菜不足を補おうと、キヌアミックスなども入れちゃったり。。笑神戸屋さんの円熟全粒粉を使ってそのままでも生地のかたさもちょうど良く香りもありますが、やっぱりここはしっかり焼いて…焼いた円熟にカレーをしいて、あとはキヌアミックス、トマト、レタスをしいて。

こんにちわ大阪北堀のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)日頃、全くTVを見る習慣がありません。マネージャーのあゆみですそのせいで。。。。珍しく気が向いてTVでも見よーかなーって思ったら付け方がわからなくなりましたｗモニターがあって、HDレコーダー？を通してみるのにしてるのでなんかややこしいのよねーちょっと前も思い出せなくて４０分くらい苦戦してやっとこさつけ

こんにちわ大阪北堀のチョップドサラダ店Ｇ．Ｌ．Ｂ～greenlifebeginning～ジーエルビーグリーンライフビギニングです(´∀｀)毎週末台風ですね〜せっかくの週末が台風だと、出歩けないので残念ですよね(*´Д｀)=зでも、そんな時はお家でココアでも飲みながらのんびりTVとか見るのも良いですね〜ほっこりね♡・・・・・だけど、G.L.Bは台風の日でも営業してますのでG.L.Bには来てください♡笑その後、ほっこりして下さい♡笑