朝サウナ

到着!!👮早朝なのにスゴい…いろんな他県のナンバーが目立ちます(*_*)千葉、所沢、多摩、宇都宮、春日部、福井‥GWだから??(?_?)なんちゅー激混みちょっとなめてたな👅さすがはサウナの聖地✨サウナしきじAmazon（アマゾン）キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容Amazon（アマゾン）サウナしきじサウナマット(黄色)サウナホビーグッズAmazon（アマゾン）サウナしきじタオルボーダー柄Amazon（アマゾン）

日曜日の朝は公園で散りゆく桜を眺めながらウォーキングを終えたあとは‥サウナ🤭

朝からサウナ🧖‍♀️外気浴で整うと心も整う昔のいらない思い出は眺めて手放し心がスッキリして新しい何かが降りてくるそれは高次元の自分(ハイヤーセルフ)からかもしれないし未来の自分からかもっと上の宇宙からかわからないけどそれをキャッチして受け止めるTikTok-MakeYourDayvt.tiktok.com音散歩蒲神明宮ハトホル♪youtube.com2024春分の日倍音の調べvol.4コシチャイム演奏youtu.be4月3日おかげさん藤枝の

土曜日。先週日曜日以来の、スイムトレーニング！30分で750m泳ぎました。そのあと個人的に50を5本。もっと速く泳げるようになりたーい🐠

朝カフェ☕️ソイ抹茶ラテでぬくぬく❤️❤️彼は寒いのにコールド🥶元気。笑冷たいのは、、、飲めない！！笑朝活サウナ🧖‍♀️🫶スッキリ１日の始まりです❤️サウナー水風呂の水風呂は気持ちよくて好き😍でも冷たい飲み物は飲めない🥹笑本日も笑顔な感じで過ごしましょう🩷🩷月曜スタート☺️🤍

相方が出勤したのをLINEで確認して、ホテルの朝ウナへ♨️誰も居ない…貸切プレミアムのお風呂より広くてサウナは高温、水風呂も冷たくて最高ーーーっしばらく貸切サウナ6時過ぎるとお一人入ってきた♨️朝からこんなにゆったりサウナに入れるなんて幸せ過ぎサウナを出てゴロゴロゴローさん今日は早めにチェックアウトして定山渓へ行く

今日から新人戦⚽️ハルのチームは明日の９時半キックオフ⚽️朝また早い😂始発よ🚃明日休んだし雨やし送って行こうかな……甘いな私笑けどどっちみち行くし🚗³₃朝サウナしようかな🧖‍♀️

いつも自分スタイル。どこまでも、ゆっくりマイペースなわたし。そして、今日も1日、おだやかに…。STYLETanakaYoshikoの日記ブログにようこそ。なんてことない日常のことやお気に入りなどを気ままに短文投稿しています。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ベランダからの1枚…。さぁ！気分転換や👍朝風呂と朝サウナでスッキリしてこよう！では、今日も1日、おだやかに🌹

朝サウナですね🧖‍♀️

いつも自分スタイル。どこまでも、ゆっくりマイペースなわたし。そして、今日も1日、おだやかに…。STYLETanakaYoshikoの日記ブログにようこそ。なんてことない日常のことやお気に入りなどを気ままに短文投稿しています。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆小雨が降っていましたが…今朝も朝風呂、朝サウナへ行ってきました（笑）クセになってます😊さて、今日もちょろっと百舌鳥八幡宮の秋祭りを観に行こうかと…。ふとん太鼓宮入宮出順|百舌鳥八幡宮大阪府堺市百舌鳥八幡宮は、大阪市

いつも自分スタイル。どこまでも、ゆっくりマイペースなわたし。そして、今日も1日、おだやかに…。STYLETanakaYoshikoの日記ブログにようこそ。なんてことない日常のことやお気に入りなどを気ままに短文投稿しています。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆今日も朝風呂、朝サウナからスタート！スッキリしました✌️朝風呂からの帰り…ふとん太鼓。そう！今日と明日、百舌鳥八幡宮で秋祭り。後で観に行こう！ふとん太鼓宮入宮出順|百舌鳥八幡宮大阪府堺市百舌鳥八幡宮は、大阪市、堺

朝サウナまでは☝コレ♪ついにおニャン子まで流れ着いてしもうた…当時と違うのは秋元康&後藤次利が織りなす世界観を客観的に感じられることさすがに来年五十ですから🤣

朝銭湯♨オイラ以外の家族は日曜日なのに仕事みんな働き者。たてスジ娘にはサウナへ行ったことはナイショにしときましょ🤫うぉ～撮りたい📸この日の目的和モーニング🍴ポチッと♪🙌旨し🐴『QualityofMyLIFE♡7/23②』伊賀八幡宮でハスを鑑賞したあとは先日たてスジ娘と来た際に知った銭湯のモーニングを♪☝トーストにジャムとかめっちゃ久しぶり🤩次回はプラス300円で和食にしてによ…ameblo.jp7/23ぶりの銭湯モーニング😋入浴後にだらだらスペースがあるのもここ

あさうなとは、朝サウナのことですね❗️お舞台始まれば、早寝早起きになるのでは⁉️ご自愛くださいませ

朝サウナで気分転換ですね

朝サウナですね❗️今日は、土曜日でしたね‼️サンケイスポーツ一面に、團十郎さん、お母様、翠泉さんの記事が😊✨

今週号のFLASHに同期の渡邊渚アナのぐらびあが掲載されておりやんしたが、、、すたいるだけでなく、やはりたっぱ（背の高さ）もあるのでぐらびあでも見栄えがするのは当たり前なのでやんし。以前TBS篠原梨菜アナも（確か）FLASHでぐらびあをやっておりやんした（気がしたが、、、）もうどんなぐらびあだったかの記憶もなく。。。全然印象に残らなかったことハナハダでし。しかも、しのりなといえば、、、ほぼ平日毎朝の麺類をば食べてるシーンしか浮かばず。。。せっかくのサウナー自慢も、その断片

オリジナルエアロ40分C能見台毎日忙しいのですが。やっと土曜日。早速朝ラン。眠いですが17km。徐々に調子よくなってきて気持ちよく走れました。朝風呂と朝サウナを堪能。午後はエアロ。今週も真ん中あたり。コリオは2Bで2が新。2は冒頭から細かくて裏になると一気にわからなくなりました。さらに面も変わって終始あたふた。できてたかわかりませんが迷惑はかけなかったかと。とおしは何回か。舞い応えあって楽しかったです。来週がんばる。トレッドミルは10km。サウナは3セット。飲みます。

オリジナルエアロ40分C能見台年明けからよく働きました。疲れた今朝は朝ラン。起きるのが遅くなってしまって8時前から開始。すでに日が高いベイサイドマリーナから幸浦の埋立地の方に行ってみていつもの神社へ。14km走ったあとは朝サウナ。午後はエアロ。初舞いです。場所は最後列中央。先生にご挨拶させていただきました。今回のエアロは2Bで1が新。1は前半と後半、それぞれはできるのですが繋げると出だしの足が追い付かなくてそのあとボロボロ。面白い足なのに残念です。とおしはCHで。1がやっぱり残念な

最高な朝☀️これから朝サウナ🧖‍♀️入ってきます♡

朝サウナはおすすめです。サ活といってサウナが一部の愛好家の間でブームになっています。それの流れに流されているわけではありませんが、私もサウナを週に何回か行くようになりました。普段は1日の仕事が終わってから夜にサウナに行くことが多いのですが、週末に早起きできたときには朝サウナに行くこともあります。朝の清々しい空気の中、炭酸泉で身体を温めた後に入るサウナは1日の終りに入るサウナと同じかそれ以上に爽快感をもたらしてくれます。1週間の疲れが吹き飛んで充実した週末を過

今日は休みでしたが早起きしたので朝サウナしようかグダグダしてたら9時になっちゃったとりあえず用意して出かける家から近いのですぐ到着混んでそうなのでちょっと悩むまぁいいかで入場風呂はなんだか我慢できずに5分であがる頭を洗って体を洗っていざサウナちょ混んでる上段は一杯なので下段でガマン最初は軽く8分くらい水風呂1分そこで知り合いに遭遇軽く話をするととのいタイムボーっとする2ターン目10分ほど入るますます混んできた3ターン目は12分入った良い感じ軽くととの

朝サウナでスッキリしてですね。

本日は夏休み11日目。今回は、かるまる池袋の朝サウナ神保町周辺のラーメン屋遊就館見学これらの紹介したい。分野で言うと、サウナとラーメンと歴史(日本近現代史)である。今回の記事は次のような内容だ。○当日の計画○かるまる池袋の朝サウナと朝コーヒー○ラーメン食べて、遊就館へ○当日の計画起床7：00朝サウナ7：00～9：00かるまる池袋退館10：00覆麺智(ラーメン)11：30遊就館見学

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