朝イチ

今日のトレーニング。朝イチでホバー３分、うつ伏せキープのみ。上体ひねり５０往復。クラブで筋刺激、下半身。スッキリした。やはり下半身のトレーニングは、シューズを履かないくらいのほうが、接地面を敏感に捉えることができて、良いと感じる。天気良し、蕁麻疹ほぼ消失。

お義母さんのお使いでホームセンターに行ってきました😄明日行こうと思ってましたが、朝イチ畑に持っていきます🌿🌿

|離れの改修工事。今日は鈑金での外壁天辺の防水工事と、棟梁の窓周りのコーキング作業でした。人数が多かったので、差し入れ用の菓子が払拭・・明日は買い物日ではないけれど、それだけは補充しておかなくてはなりません。朝イチでトライアルに行ってみようと思います。

朝イチ青物狙いしましたが鳥山無しで記録もビミョー⤵️ならばとミドルレンジの記録も撃ってみましたが配当無しでした😅まだ個体数少ないかな⁉️もう少し水温が下がれば青物も入るでしょう🎵(笑)初心者さんも多く太刀魚要望も有ったのでなるべく太刀魚メインで❗️指6筆頭に指５～4もポツポツ⤴️アベレージも悪くない‼️初心者さん大満足😄大潮なので途中空白時間もありましたが潮さえ良くなればボコボコでした😄青物狙いで訪れたポイントで25～30センチのデカアジがサビキ

ウチノ海のカセで朝イチからエギングするも当たりもカスリもなし❌️😢エギングの休憩でロックフィッシュ狙ってみると当たるのですがワームのテールなどがかじられなくなります😢今年、鳴門アオリイカ少なくない？？

朝イチで休日診療センターへ。たぶん、きっと、膀胱炎(´ε｀；)ゞ強い症状ではないけど、3日前くらいからアヤシイ感じが。Drとても丁寧に診てくれはりました。この症状で、腰をコンコンして、響きませんか？て聞かれたの初めて。これまでは、尿検査して、はい薬だしときますね。やったから。あちこち混んでました。

朝イチ畑のお世話へ〜😊ビニール被せてたじゃがいもさん、可愛い芽が出てましたイチゴも紅くなってました😍季節外れのイチゴちゃんさっき畑から帰ってきたのですが、おうちに着いてからお義母さんからメールが…😱今旦那っちお仕事に送り出したし、もう一度畑に向かいます

おはようございます！モグ美ですblogにお越し下さりありがとうございます旅log⑦の続きです。『【旅log⑦】青森2日目〜恐山の夜〜』おはようございます！モグ美ですblogにお越し下さりありがとうございます旅log⑥の続きです。『【旅log⑥】青森2日目〜恐山巡り〜』おはようございます！モグ…ameblo.jp一夜明けて、早朝の恐山。まだ月が煌々と輝く午前5時。これから朝日がお見えする一歩手前の時間帯。そう、朝イチで私たちは外湯の混浴湯へ行くことにいたしました。せっかくこ

ご訪問ありがとうございます。田園都市線「鷺沼」で、大人女性の「きれい」×「らしさ」を引き出すサロンOn-Colorを主宰しています堀川美紀です。（オンカラーのＨＰはこちらから）◼️人気の記事のご紹介『UNIQLOワイドパンツどれくらい裾上げする？』ご訪問ありがとうございます。大人女性の「きれい」×「らしさ」を引き出すサロンOn-Colorを主宰しています堀川美紀です。オンカラーのＨＰこちらから先日…ameblo.jp『2026年SSニューバランス996新作スニーカ

お彼岸を過ぎて、朝夕暗い時期がどんどん増えています。朝イチのお散歩はすっかり暗い中になりましたし、夜のお散歩はだいぶ前から真っ暗です。お仕事のある日は明るい時間帯のお散歩は基本的にお母さん担当になります。僕とくるみは暗い時間帯にあちこち彷徨うナイト・クロウラーになっています。でも、お休みの日やお仕事が早く終わった日にはこうしてロングのお散歩に行きます。ここのところよく晴れて気持ちのいい気候になってくれたので、また少し遠くの公園などに行っています。暑くないせいか、くるみも嬉しそうにお散歩に励ん

土曜日のキューブ、時間を変更して朝8時のスタートとなりました。過ごしやすい朝でしたね。オープン直後、やはりキューブ会員の皆さん始動が早いです。そして朝イチのマスボクシング。その後も混雑は無く落ち着いた流れでした。折り返しを過ぎてからのプチピーク。終盤まで続きました。〆のマスボクシング。最後は再び静かになったところで終了の13時となりました。皆さんお疲れ様でした。そして今日から始まった全日本マスボクシング選手権、キューブから出場のクズヤさんとクズタニさんがいよいよ初戦を迎えます

10日(土)は、フクヤマニメと神社参拝を楽しんだ1日でした😊フクヤマニメ9【公式】|中国地方最大級広島県福山市のアニメイベント中国地方最大級広島県福山市のアニメイベントfukuyamanime.jp朝イチはこちらお仲間さんの力作👍力作を堪能していましたら...凄いコスプレイヤーの方が現れ、写真を頼みましたら快く対応下さいました😊残念ながらヤマトは無く...ききょうやさんスペースにもヤマトは無く...(ガミラス鑑やヒュウガは有)ヤマトだらけだった年もありましたので、モデ

今日のトレーニング。朝イチでホバー３分、うつ伏せキープのみ。上体ひねり５０往復。歯医者と皮膚科の帰り道、本を読みながら歩く。間欠的腕立て伏せ。スッキリした。歯医者は主に消毒だけだが、ずっと薬の味。皮膚科の診断結果は、蕁麻疹。

小松直人です！今日は、あの山…朝イチ五月山スタートでした🤭いつもよりいいペースで走れました！が！きつい！😂強くなる為には必要なキツさ頑張ります🔥夕方練習はサンドバック🥊来週も、まだまだ頑張ります💪𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com韓国のプロテイン🤭マ

ただいま〜朝イチ出かけてから今帰りましたまめちゃん怒ってます😱むぎちゃんも目を合わせてくれない…ちゅ〜るでご機嫌とりしようかな…まんま食べる？と言ったら来てくれました😄お留守番有難う💕

こんにちはアラカン主婦のまうまうです今日もお昼まで仕事でした病院って、患者さんが朝開く前から並んで待ってある方が多いイメージですが今日は違っていて朝の患者さんが少なかったんですあらー今日は暇なのかなと思っていたらお昼に近づくにつれどんどん患者さんが増えていきましたうちのクリニックの場合なのですが朝一で並んだ方たちが一番待ち時間が長くなることが多いです早く終わるのは1番の方だけなので待っている人がたまに受付に聞いてくるのです「何時くらいが一番少ないの？」とか

今日は、今から三宮で、三宅さんと、万力さんの分の、『スタバカード』買ってきます。帰りに『灘温泉、の、激熱サウナ』入ってきます。明日、朝イチで、甲子園球場、直営店『アルプス』に、行きます。混んでそう。

三連休スタート朝イチ検査があったので病院へ予定より速く終了したので少し寄り道して自分時間最近はひとり時間が楽しいゆっくり自分時間楽しんだので家に帰り断捨離始めます

おはようございます♪昨日は朝イチ、限定らーめんのカエシを盛大にばら撒き…夜も中華そばのカエシをまたばら撒き…なんか１日流れが悪かったなぁ真澄さんが誕生日だったからかな❓そんなわけで、大好評中の『神岡らーめん』残りほんの僅かですカエシが終わり次第、予定が狂うけど『神志流長岡生姜醤油らーめん』やりますスープと麺をそのまま使用します継ぎ足ししたスープにガラと生姜を足して、ボディを強化しますカエシにも生姜を効かせます今日、営業途中から変わる可能性ありますので、神岡らーめん

ロピアに朝イチ安いものないか買いに。生アトランティックサーモングラム290円！冷凍しとこう。あとは半額の白菜とブーメランまぐろがいつもグラム999円が690円だから買ってきた。さぁ、ロピアのサーモン解体するぞ！笑朝行くとその日の刺身のアラとか中落ちとかあるから意外に安いもんあるよー！↓クリックお願いいたします

おはようございます2021年春から畑を耕し始めました畑とお庭のお話しと日々の暮らしの中での出来事の記録ですseason610月10日（土）☀️当地12℃/25℃現地15℃/26℃朝イチの「特急いなほ」今日の日本海はとても穏やか子供達に会いに行ってきます*:.。..。.:*・゜・**:.。..。.:*・゜・ランキングに参加していますよろしかったらポチッとお願いします**:.。..。.:*・゜・*:.。..。.:*・゜・にほんブログ村にほん

今日のトレーニング。朝イチでホバー３分、うつ伏せキープのみ。上体ひねり５０往復。夕刻から夜にかけて簡潔的に腕立て伏せ。スッキリした。時間がなく、腕立て伏せを繰り返すことに。たいして痒いわけではないけれど、昨日から蕁麻疹ができて不快。消えては違うところに出ての繰り返しか。４〜５日はかかる気がする。気づかぬ免疫低下かストレスか。

今日から公開の「汝、星のごとく」横浜流星さんと広瀬すずさんの映画ですインスタのキャンペーンでムビチケが当たりまして朝イチの回で観てきましたどんなお話か分からず行きましたがポロポロ泣きました特に流星くん、役作りが凄かった前にも別の映画のムビチケが当たったのですが号泣しそうなヤツだったので譲ってしまいました帰ってきたらまた別のキャンペーンが当たってたインスタとかXのキャンペーン、意外と当たりますよ〜

朝イチ寒いけど日中は結構気温上昇土日の天候は心配なさそーで安心。全然久しぶりじゃない方々とチョイ談笑し、パドックの段取り終了。色々大変だけど色々楽しいのもタカタ。さて2泊３日スタートでやんす。

住吉大社朝3時半に起きて住吉さんには5時50分頃到着！日が短くなってきてるの実感するわ〜なんだかいつもより人が多かった。新システムになった分受付はスムーズだったんだけどな🤔初辰参りをする人が増えたって事かな？来月は友人達と旅行で初辰参りはお休みに。次は12月の初辰さんになるけどその頃にはこの時間だと真っ暗だろうな〜

今日は夜勤前に朝イチで。バイク教習所へ。坂道発進の感覚を掴むのと一本橋も苦労した。センスないわー。。😭２コマ済んで、帰宅後に練習へ。疲れてあまり踏まないのにしんどい😓あかん日やった。。明日はカトキチも走ってくれるそうなので、久々に脚使えそう♬CB400SFの新型。教習所のCBの方がカッコいい気はするけど、新型はクラッチ操作や軽量化で少し楽そうだなぁ。

またまた気付いたのは外出先、全くな〜これだから朝の予定があれこれ入っているのはしんどいのだよって今日は自らしんどくしてしまったようなものなのだけど。めずは、今朝のつぶやき出来たことよりも記憶に残るのは行けなかった場所出来なかったこと-それがまた旅の楽しさでもあるんだよね57577のお題は、モップある時は空を飛んだりある時は武器になったり少女の相棒-思い付いたのが魔女の宅急便とかで…相変わらずの直接的、表面的…かもさてと、今朝の自業自得話は、11月にいく予定にしていた旅をキャ

ご訪問いただきありがとうございます♪スタバハロウィンオンライン販売スムーズでしたが。朝イチのスタバは。オープン1分でこんな感じです！やっぱりみなさんみなさんこちら目当てですね！いちばんの男性の方は買えて安心してレジでお会計していました。奥さんに頼まれたのかしら？買えて良かったね！と背中で見てました笑今日は通院の日なのですが。時間があったのでブリュードコーヒーホットトールサイズハウスブレンドハム＆ゴーダチーズバゲッ

おはようございます。makkieです。涼しくて気持ちのよい朝です。幸せ〜今朝の朝イチ、渡部篤郎さんがゲストでした。ドラマ「ブラッサム」の主人公の父親を演じていますが横暴なんだけれど哀しい気持ちがこちらに伝わってきて篤郎さんはきれいに歳を重ねたな、、と思いました。民放の「ポリティカルパン」にも出演しているようなのでみてみようかな、、1回めは放送したみたいだけど。それでは

朝イチで内科🩺なうです〜今日は前回やった血液検査の結果を聞きに。インフルエンザの予約もしてこようあと買い出し🛒行って来ます〜今日はパパ4時半には出勤してわたしは二度寝😅パパごめーん🙏今日はパパ歯医者さん🦷🪥なんだけど行けるかな？一応また柔らかい麻婆豆腐でも作ろうかな。皆さま良い一日をお過ごしくださいね