朝の準備

おはようございます☀️😊今朝もいつも通りに起きて⏰キッチンでお湯を沸かして🚰🔥パンを焼いて🍞✨子どもたちの支度を横目で見ながら👦👧🎒洗濯機のスイッチを押して🧺🔘“いつもの朝”を回していました🙂ふとねバタバタしてるのに心はそこまで慌ててなくて😌🍀「あ、私…今の生活に慣れてきたんだな」って思ったんです😊✨最初はやることが多くて頭がいっぱいで🌀😵‍💫忘れ物も多かったし📄💦

おはようございます。久しぶりに朝から雨です水不足みたいだから、たくさん降って欲しい。さ、今日は幼稚園の日。朝ごはんはこちら朝の準備を終えてEテレ観ているちびちょ。です

部屋を片づけたらなぜか時間が増えた話片づけ＝キレイになるだけ。そう思っていました。散らかっていると失っているもの物が多いと、探す・避ける・戻す、この小さな動作が積み重なります。体感以上に、時間は奪われていました。やったことは3つだけ床に物を置かない1カテゴリ1収納迷ったら一時置き箱へ完璧な収納は目指しません。片づけは判断の回数を減らす作業置き場所が決まっていると、考えずに動けます。これが一番の変化でした。片づけは見た目より、思考の整理。

平日の朝活の整理。①運動。②英語。③朝の準備。理想を書いてみた。課題は夜寝るのが遅いこと。起きられないこと。1運動簡単なウォームアップ→HIIT→ローラー練習が理想の形。ウォームアップはHIITと同じ内容で、速度を落として追い込まない。HIITは朝から追い込みすぎないこと。最近はローラー練習をしていない。最適化できてないっすねぇ。2英語その後、サクッとシャワーを浴びて英語の勉強。これはここ数ヶ月で手順はできてる。文法→本を使い倒す。リスニング→パソコ

ミラノオリンピックフィギュア女子フリー最終種目になりました。早朝から頑張って起きてます。しかもショートの時はなかなか目が覚めない状態でした。が、今日はバッチリ目👀も開いてます。これから第二グループがスタート最終グループの時には朝の準備を終わっていないとダメだから私の戦いも、もうすぐ始まる。

先日家族で出掛けた時に、商業施設の中に入ってる文房具屋さんで子供が新しいシール帳が欲しいと言い出しまして。妻と子供が座りながらあれでもない、これでもないと色々選んでたんですよ。そしたらその横で店員さんが何かゴソゴソ陳列し始めまして。それがボンボンドロップシール。ああいうのって気配で分かるんですかね？気付けば世間のお母さんたちが少しずつ集まってきて・・・。シールの陳列が終わる頃には、妻と子供が多数のお母さんたちに囲まれてました（笑）。うちの子はシール帳

最近ASD娘が朝早く起こしてほしいと言ってくるようになりました私は息子のお弁当作りのため早起きするのですがその時間に一緒に起こしてほしいと言いますどうやらNHK番組や朝の情報番組を見てゆっくりしたいようです六時台はNHK番組七時にはザタイムズのシマエナガダンス七時半にはおはよう朝日ですのうさぎのダンスを見るようになりましたまたルーティンが増えましたまぁ誰にも迷惑かけてないから良し！朝はしらたま家は誰も元々テレビみる習慣なかったので問題無し

図面を見ながら、お客様の一言。間取りや設備の条件が揃っていても家具の配置や動線、毎日の過ごし方――実際に想像してみると見え方が変わることもあります。一人暮らしの女性だからこそ“暮らしやすそうかどうか”の感覚は大切にしてほしい。数字に出ない部分こそ、長く住む安心につながります。帰宅してからの動き朝の準備のしやすさそんなところまで一緒に考えるのが私たちのご案内◎気になる違和感や迷いも遠慮なく話してくださいね🙂

見ていただきありがとうございます40代の看護師ワーママ(いまは育休中)未就学児２人と赤ちゃんの三姉妹育ててますとにかく時間がないのでタイパ重視の生活をありのままにつづってますおはようございます三姉妹の朝の準備毎朝バタバタですが声かけ次第でスムーズに進むように効果的な声かけテクニック・時間を具体的に伝える・選択肢を与える・褒めて伸ばす・ゲーム感覚にする「早く着替えて！」じゃなくて「7時半までに着替えようね」って具体的に言うと子どもも分

読んでいただきありがとうございます1歳&4歳の娘を育児中。育児のことや旦那のグチ(笑)日々のことを正直に綴ってます。気軽にのぞいてもらえると嬉しいです。なかなかハードな朝でした。5:30起床。しばしの朝活タイムしかし、平穏なのはその時だけでした…6:30、下の娘の泣き声そのうち落ち着くかなと思って放置。6:45、どんどん激しくなる娘のところへ行き、あやす。寝そうで寝ない…。上の娘も起きて、ますます寝そうにない。そうこうしてる間に7:30！8:

朝ですねいい目覚めです占いはamebaではないけどﾘｬ良い結果でしたえーとこういうね気にするタイプかもしれない女の子ならみんな気になると思うかなり長い間寝てたなと思ったらそうでもなく気を張りすぎて肩が痛い時もありますねくだらないことだけど結構気にしないようにしてるんだ凝っちゃうからね気にするといけないのさっさと朝の準備とりかかりたいんだけどしっかりブログ書きたい気持ちもあるからねスっと行動できないのさせっかくの朝なのに非常に勿体ないそう思うでしょ？たまには携帯全くな

珍しく大雪が降った日の翌朝。室温は今年最低の15.9℃さすがに寒いので暖房を入れて朝の準備。いつもより30分早く出たのに電車が遅延したり動かなくなったりして会社には結局遅刻子供の時は嬉しかった雪も大人になると寒いし滑るしで本当に苦手になった。息子も一年前は雪の日には喜んでたはずなのに、今回は喜んでなかった大人へ近づいてきてるってことやね

おはようございます☀️😊今朝、いつものように朝ごはんの準備🍞🥚洗濯機を回して🧺🔁子どもの持ち物チェック👦👧🎒バタバタしていたんです🏃‍♀️💨なのに、ふと自分の中に「もう一人の自分」がいるみたいな感覚がありました👀💭ひとりはいつもの私😊「時間ないよ〜！」って動いてる私⏰🌀もうひとりは少し離れたところから私を見ている私👤🌿「はいはい、今日もがんばってるね」っ

いつ降ったの？☃いつも通り朝の準備をして出掛けようと外に出たらまさかの雪じゃん！えぇ〜ッ！！マジですか？？道路は凍結してるし渋滞はハンパないし遅刻寸前の到着でセーフということにしておいたスタッフも遅刻続出だしお客さんも到着しないし油断したなぁ１月から毎週雪に振り回されてるそれも段々危険になってる今日はツルツルでマジで怖かった雪より凍結が怖いよこの冬はこれで終わりにしてくださいお願いします

アラフォーになると代謝悪くなって痩せにくくなる🥺💦そんな私が3キロ痩せた方法の1つの「毎朝、白湯を飲む事」これまじオススメ✨朝から体が温まるから白湯は痩せやすい体を作る基礎だと実感！ただ🖐️わざわざ毎朝お湯を沸かして飲むのは面倒💦だけどそんな時にウォーターサーバー↓が、あればボタン１つで冷たいお水、お湯、常温が飲めちゃう✨私はお湯とお水を混ぜて簡単に好きな温度の白湯を作れる😍それはじめてから本当に肌の調子も良くなった気するし結果3キロも減量できた🥹✨

おはようございます。1週間の始まり〜。今朝のちびちょ。はドーナツ食べましたさぁ、朝の準備をしよう

ヘアセットの仕上げに便利な「ケープ」系のヘアスプレー。ところが外出先でふと鏡を見ると、白い粉がふいていたり、触った瞬間にバリバリして手ぐしが通らなかったりして焦ることがありますよね。湿気・乾燥・つけすぎ・近距離噴射などが重なると、スプレーが髪になじまず表面に残りやすく、時間が経って白っぽく見えることもあります。とはいえ、ポイントさえ押さえれば出先でも“応急処置”は十分可能です。ここでは、今すぐできる落とし方から、やりがちなNG、そもそも粉を出しにくくする予防まで、やさしい手順でま

訪問ありがとうございますシニアライフを準備中のまさぽんですそのためにいろいろと整理を始めています気づいたことや経験したことなんかもブログに書いていますおはようございます😊今日も朝がやってきました🌅今朝も、いつもの朝食です🍞パンとコーヒー☕ゆで卵🥚バナナ🍌ヨーグルトそして黒にんにく✨このルーティーン、何年続けてるかな💭でも、この変わらない朝食が心地いいんですよね😌最近は食パンを6枚切りに変えたけど🍞それ以外は同じメニュー💡ダ

ご訪問下さりありがとうございますいいね！フォローコメントありがとうございます更新の励みになっております本日は「続けるって力がいる」そんな内容を書いていきます。良い習慣ほど続けるって力がいります。軌道に乗るまでが難所なんだよね例えば、早起き自分のことだったら、アラームかけて何とか起きる時もあればアラーム止めて、、またそこから10分くらい寝ちゃう時もそして、やばっ！！！！と飛び起きて朝の準備に取りかかるんだけど子供達の事となるとこれまた工夫が必要で「ほ

ご訪問ありがとうございます😊さて、寝坊したのに、なぜかポケモンにご飯を優先した昨日の朝。あかんかったらしゃーないなぁ。と呑気に構えた結果報告です。昨日の状態はコチラ↓『何を削る？』ご訪問ありがとうございます😊最近、夜眠くなるのが早くなってます。気づけば9時過ぎに眠っていたり‥そんな日は、翌朝4時過ぎに目が覚めたりするのですが。し…ameblo.jp流しの中はビフォーアフターフライパンビフォーアフター頑張った❗️うわっ、いけたわ❗️と少し感動しながら、ラス

41歳になると悪くなって困るのが「代謝」💦代謝がいい方が肌も髪も綺麗に保てる！！ちなみに代謝をあげる方法として・筋肉を使う習慣をつける・たんぱく質をしっかりとる・体を温めるそれを聞いてから頑張って意識してる！！筋肉はピラティス🧘週1だけど1時間頑張っててタンパク質は​プロテイン↓【送料無料】VICOLAビコラプロテインmiyako監修パイナップル味1日分のビタミンビタミン11種配合栄養機能食品マルチビタミン食物繊維人工甘味料不使用国内製造常温保

ご覧いただきありがとうございます！おむぽんと申します。👦👧👶３人の子育て中看護師１０うん年目子育て家づくりゆるっとした暮らしのコツetc...役に立つ情報から微妙なものまで気ままに発信するブログです今朝、いつもの時間に起きて、いつもの流れで朝の準備をしてたんだけど。「あれ？今日はちょっとラクかも」って、ふと思った😌やってることは正直ほとんど同じ。子ども起こして、着替えさせて、朝ごはん用意して。相変わらずバタ

こんばんは！ズボラ整体師のゆうまです最近ハマってるYouTubeがあって、それが「ノンタイトル」先が読めなくて、気づいたら最後まで見ちゃう。ちゃんとワクワクするのが好きですで、話は変わりますが最近ちょっと感動したものがありますそれがカドレのドライヤー正直、最初は「ドライヤーでそんな変わる？」って思ってましたでも使ってみたらとにかく乾くのが早い、腕が疲れにくい、髪にツヤが出るなにより朝の準備がちょっと楽になるこれって結構大事で、毎日使うものが楽になると気分

おはようございます☀️😊今朝は、朝の準備をしているだけなのに🧺🍳🎒なぜか気持ちが落ち着きませんでした😮‍💨🌀特別なトラブルがあったわけじゃないのに心だけがソワソワする感じ😶‍🌫️💭子どもは支度してる👦👧🎒洗濯も回ってる🧺🔄ごはんも用意できてる🍞🍳時計もちゃんと見てる⏰👀なのに…落ち着かない😅💦自分の中を探してみたらたぶん、これでした👇✅今日の予定が頭の中で渋滞してた

朝から、「早く服着替えやー😤！」「まだ着替えてないの😮‍💨」「もうあと5分やでー！💦」これを何回言ったことか😵なんでこんなにもやることが遅いんやろ💧毎朝、毎朝、毎朝…もっとちゃちゃっと動いてくれー💨💨ってきつも思う🫤１年生ってこんなもん？？やっと行ってくれたし、これからは自分の時間だ！自由だーーー😆😆！！

1日5分から！"遊ぶように学ぶ"3〜12歳の家庭学習法『親勉』×本と図鑑とおもちゃで自ら学ぶ子に育つ！『本テッソーリ』インストラクターのふるたかさきです7歳小1好奇心旺盛な超マイペースガールと3歳素直でやんちゃイヤイヤ期ボーイと幼児でも楽しく遊びながら学べる方法をお伝えしています。詳しくはプロフィールをご覧くださいねご相談・ご質問は公式LINEからぜひお気軽にご登録ください小１・3歳バタバタの朝でも5分

最近まじ寒いから温かいもの飲みたくなる☕️💕でも🖐️お湯を沸かして温かい飲み物を準備するのは正直だるい💧でも、うちには​✨ウォーターサーバーがあるからボタン1つで熱いお湯が使える！！☕️💕スティックタイプの粉のコーヒーを用意しとけば​✨10秒で温かいコーヒーが完成❤️これがまじ便利すぎてやばい👍💕41歳になると代謝が悪くなるから毎朝白湯飲んで代謝あげたくて✨そんな白湯もホット➕常温を混ぜて簡単に作れてウォーターサーバーはまじ飲む美容器具❤️私が使

6歳・1歳2児のパパ、くまです🐻ド天然妻とズボラ夫婦でも出来る節約術❗世帯年収500万で月10万円貯蓄中💰→食費１万円節約できた訳★＼よろしくお願いします／／くまです🐻いつもいいね・フォローありがとうございます＼今朝もまたやらかした😱朝7時に起こしてなんやかんや準備して、7時50分には小学校と保育園に送り出さなきゃいけないのに...7時45分になってもまだ準備終わってない💦