朝の時間割

我が家は子どもが４人。小３男子、小１男子、年少女子、１歳女子。子どもたちの朝の時間割はこんな感じ。まずは小学生男子チーム６時００分起床着替え、読書６時３０分朝食（ごはん）６時５０分歯磨き、洗顔７時００分トイレ、出発準備７時０３分出発家から学校が遠くて登校班の集合時間が早い真冬はまだ少し暗い…妹たちはまだ起きてこない。その間に、•ちびっこ用の朝食（おむすび作り）•家事（洗濯、掃除機、夜ごはん準備）•自分の支度

中1娘（公立校）、小5息子（私立中高一貫校志望）と年中娘の暮らしと中学受験記録ですまたも息子の話でございます友人の息子様（灘合格した子に）勉強スタイルを詳しく聞く息子。夜は23時半までやって朝は5時起きで勉強だそうです。たまに早朝ランニングしたり。「10時から開始の試験とかはないから。早朝に体も頭もトップな状態にしておくのがいい」んだそうです母「へ〜、そうなんだ。すごいねぇ」とお気楽に聴いていたらなんと翌日から息子実践開始最近私は朝4時半に起きて、夫が起きるまでの

４月から新しい時間割に！！乳がん発覚後からは朝はの～～～んびりの毎日でした３月は移行期で決まった時間割はまだ作れず日々変わる朝時間の使い方で大切な約束も忘れてしまったり(-_-;)４月に入り起床時間がグーンと早まり朝時間の使い方を考えていました朝の時間割ですこの考え方はとても好きで毎日のルーティンを上手く回すのに私に合っているやり方です１か月経ちやっと上手く回るようになってきたかな？？と思いますが…まだまだ定着できていないので抜けて

皆さまこんばんは！今朝も4時には起きて、3時間読書をしたり、学びを深めたり、経営計画を練ったり…この3時間が最高に贅沢な時間です。当たり前ですが、1日は24時間しかありません。その24時間をどう過ごすか？これが大きな差となってくると思っています。3時間といえば、9:00〜12:00午前中を過ごす時間です…私は1日午前中を2回過ごす、贅沢な時間の使い方をしています^_^

毎度毎度、友だちと話すたびに「時間がない。１日があっという間に終わる。」というセリフを聞き飽きてきたきょうこの頃。仕事している人なら、朝の時間をうまく活用すると、夜バタバタしなくて済みますよという話をしたいと思います。朝が苦手な人でもできます。洗い替えを持たない洗い替えをたくさん持つと家事が増えます。シーツやパジャマの洗い替えはなるべくない方がベターです。ただ、夜洗濯すると夜着るモノがなくて困ることがあるので、わたしは月曜日は夜、水曜日と土曜日は朝

家族参加型お片付けで働くママの両立応援♪元小学校教師の整理収納アドバイザー育休ママコーチ村田美智子です。先日開催した育休ママ向けのお茶会。開催報告とともに、たくさんのご感想を紹介させていただきました。『自分をもっと知ってラクに生きたい！【自分の取扱説明書】お茶会を開催しました！』家族参加型お片付けで働くママの両立を応援♪元小学校教師の整理収納アドバイザー育休ママコーチ村田美智子です。水曜日、メルマガ読者様向けにお茶会を開催し…ameblo.jp

朝、お風呂の掃除をしたあとに毎日顔の手入れをしながらシックスパッドに乗ってます最近は１９までトレーニングをあげられるようになりました～２５分のトレーニング夫も真面目に毎日つかってくれてますたぶんテレワークで座りっきりの生活なんで脚の筋肉が弱るのを心配しているんだとこれをしている間に洗濯も終わるので洗濯を干し終わるとやっとごはんに朝ごはんを先に食べるとその後にダラダラしちゃうのでワタシ的にはこの流れが気に入ってます

おはようございます!今日起きたのは4時半でした。早く寝たわけでもないのに目が覚めてしまいました。昨夜は少し肌寒かったのでヒートテックを着たのですが。（ヒートテックをしまってなかった・・)それで熱くて目が覚めたのかしら？？と思いながら久しぶりの４時台の早朝を楽しむ。雨も降ってるし台風も来てるから風も強いし散歩は出来ないので・・家の中でいそいそと動き回る。家計簿を集計してみたり、ノートを書いてみたり、まだまだ時間があ

ありのままの貴女がするりとワンランクアップするお手伝い可愛い✨ワークライフスタイリスト®Jr認定講師ビューティーライフダイアリーアドバイザーNAOです💕幸せなお金持ちのモゲさん（笑）億万長者✨モゲさん、あのね、「普通こう✨するでしょう。私、どんどん、ズレて行く気がしています💦」この話しに、モゲさんは、いやいや「普通に、こう✨しないよ❗」確かに💦（笑）そうだよねぇ💕苦しんで生きている考え方の、普通を真似るて、幸せを感じる事が少ないのは、「愛か💕お金か💴」を選ぶ

みなさま、おはようございます。きょうから12月。今年は早く感じられた年でした。師走と言えば大掃除。毎日、片付けて掃除をしていると、大掃除だからと言って、あわてることはなくなります。そうは言うものの、やり残している片付けや掃除があることに気づくのも師走。毎日を自由に生きるためには、大小様々な課題のやり残しを出来るだけ少なくする。やり残していると、常に忙しい状態になります。すぐに出来ることはすぐ片付ける。時間がかかるものは、見積もりをして細分化していく。やり残した

寝具カバー一式かえてまどあけながら広げて点検かけとくか。トイレ歩きながら用事する窓開けながらあるく

内容じゃなくてね。時間で切り上げる掃除だ。ここまで、5分ね。次ねここからまた、5分。スタート。画像まんたんか。つづく。

こんにちは、yunです。この週末はスイカを思う存分堪能しました。（まだ冷蔵庫に保存容器2つ分残ってます。嬉しい！）わたくし、スイカが大好物なのです。が、普段はスイカをカットしておくと帰宅後に残っているのは空の保存容器だけ。娘が食事代わりに平らげてしまうのです。くぅ、母親って大好物にもありつけないのか！大人気なく悔しいこと何度経験したことかしら。だから、娘が不在の今週は、真っ先にスイカを丸ごと1個買ってタネを取りながら、摘まみ食いしつつカット。面倒くさがりも食

蛇口ラブ。このところ、ほんとうに新しいことがたくさんあって。今日は、その話ができて本当に良かった。朝、この季節は4時には起きたいかも。4時に自然に起きて、5時まで、本読んだり、デスノートに・・ｐｐじゃなくて未来日記をかいたりあそんで5時にあさごはん。のペースが楽しいかも。まあこれ、大前提が「自然に目覚める」ってこと。自分の体調のご機嫌？次第。ふふふ。なにがなんでも4時、じゃ窮屈でいやだ。そんなの、決めたくないわ。先にクイックルワイパー・

鉢植えの植物が増えてきたので水やリも朝のルーティーンの日課のひとつになりました。今、家の中で育てているのは6鉢です。どれもすくすく育てってくれて嬉しい＾＾今ある中でやっぱり一番、手がかかるのはアジアンタムでした湿気を好むとかで霧吹きをかけてみる。部屋の直視日光の当たらない明るい場所に置いておく。でも最近ちょっと葉に元気がなくなってきました。家の中は窓を全開にしていて、風通しがいいのであまり湿気もないのかも。それならば

息子のお弁当生活が始まりペースや時間配分が掴めてきました。納得いく暮らしのために"私らしい片付け"のサポートをします愛知県長久手市ライフオーガナイザー®︎・一級建築士あさおかまみ暮らsingモノコトを整え暮らしを創る晩御飯記録と同じようにお弁当も蓋をする前に写真撮影。男子高校生としては10日間で一番地味だった弁当かも。笑この日は、味噌漬けにして焼いた鯛がメイン。メイン食材の使い回しを考える今週のメインをザックリ想定。買

全てを仕上げない。仕上げない家事途中からの家事自由にレイアウトして自由自在だ。レオを侍らせる。pppなんちゃって。デトックススープもここまで。餃子もここまで。みずに浸して冷蔵庫にいれておけば乾物OKこう。最近ハンバーグが人気凋落。半分肉団子、半分炒めておく。本日のデトックススープ春雨好きなんだよね。わたし。冷凍。で、さっきの記事になるわけだ。これであさ、余裕だ。いま、ミニチュアの試作してへんなふうにできた。駄作ができた！

日本ジニアスセンス協会ピュアDream佐藤です。にほんブログ村ネガティブ手放しワークセッション（人気です）１時間半エッセンシャルオイル付きお声をかけてくださいねお問い合わせはhttps://ws.formzu.net/fgen/S41298846/2019年読書１００冊目標にしてましたが残念ながら届かず2020年懲りずにまた挑戦だけどただ数を読むだけでなく選んで読んでいきたいですね。Vol１はそれでいい⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

こんにちは＾＾ご訪問くださりありがとうございます。横浜のライフオーガナイザー®saoriです。会社員をしながら、すきま時間に暮らしのこと、片づけのこと、私自身のことを発信しています。私は平日はフルタイムの会社員として働いています。朝起きたらお弁当を作りバタバタと出勤、帰宅後は急いで夕食を作り、食べ終わった頃には疲れてぐったりという毎日。時間に追われることが多く、もっと効率的な時間の使い方をしたいとと日々考え工夫しています！今年に入ってから出社

今日は午前中から仕事で名古屋へ。せっかくランステで走ろうと思ったのに、カードを忘れたので見送った。そして隣接するスタバへ入る。夜遅い仕事なので、いつも朝が遅めになりがちである。けれどもこうして朝早くから動き始めてみると、こうも時間がたくさんあるのかと改めて思う。もしこの時間を走ったら...もしこの時間に勉強をしたら...もしこの時間に読書をしたら...どれだけ色々なコトが自分の思い通りに進んでいくだろうか？中学生のテスト週間の勉強も同じである。朝から勉強に取り掛かるこ

おはようございます。何か微妙な天気雲が多いですね。さて、初日のホテル失礼しました。（追記しました）満点に近い、そう言っておいてーーシャワー浴びて思い出した・・・すみませーん！実は、マジでヤバいドライヤーでした。友人はショートなんで、夜入っても朝シャン派ふたりとも朝晩浴びる面々で、、、（私はどちらか）前回も、５時起きとか・・・（個人旅行です）「早ーんだよ・・・」と、私はアラームにぶつくさ。。。だからシングルだと聞き、大喜び（ユニットバス交代３人だと大変混

今朝は4時に蚊に起こされました。タマゴサンドにしました。蛇口がきれいだと嬉しい。おー。はずしてあ！まあいいや。床拭いてネコの爪痕イスを片付けようかな。革靴の磨き方にケチつけられたわ。どうしたのかな？棚を。先に棚を拭きます。ネコの毛と、砂ほこり。着物を着る練習する気になれないわ。ひとやすみ。なんでもない日もいつも通り。10月単発講座開きます。

すっかり、お気に入りな水撒き。水をまいた後、風を感じるとはぁ♡となる。ひんやりして、風が洗練された感じ。シャワーして、洗う。拭く。排水口。出口もきれいかな？あとは、からぶき。あれ？まあ、まあ。使ったタオル昨日着ていた服マイブームな水撒き。空気いいな。ポタポタ天井から落ちて楽しい！家族がでかける朝、極上の風が吹きますように！なんちゃって。内側も水撒きます。水、きれい。。。車庫。窓は地下スタジオの。シャッター

今朝はバスケ部朝練のためサッカー朝練はお休み7:30〜8:00らしいのだが、早めに行けば体育館が空いているらしいんで息子さんは『少しでも早く行ってシュートたくさん打ちたい』こういう自主的な姿勢はどんなことでも良いことですね7:10には出たので45分位は出来るはずこの朝練の大切なのは・子供達の自主練・高学年と一緒、別の学年とのコミュニケーションが学べる（3〜6年、野球部もいるらしい)何よりも親の目を離れられるので自由になれるんじゃないかな？水曜日朝の気になるのは・スペイン語朝

つづきです。朝は、新しい風を通す。うちの隅々まで。車庫ね。壁と天井に水を撒きます。アハ。ホースの治療に使ったガムテープ。シャッターにも水を撒きます。玄関側ね。窓にも水。壁や扉、天井にも全て水を撒きます。洗い流す。さわやかな風を感じる瞬間は幸せ。昨日の盛り塩は流します。天井。ポタポタ落ちてきて、楽し！で。さっき水拭きしたけどあらためて、また水を撒きます。くつは、磨いてあるからね。なんかついてる！毛？今日の盛り塩。つづきます。夕飯を冷蔵庫に並べました。次の

キッチン再構築の時のように、クローゼット？納戸？？は、ワクワクできず・・・モノがたくさんありすぎ～～。まだまだ、処分するものがたくさんあります。家族のモノもたくさんあるから・・・キッチンは、私がメインに使うから、私の好きなモノだけに囲まれていたけど、ここはそうもいかず・・・難しい。先週の日曜日に、家族の要不要は、聞いていたはずだけど、中々・・・昨日あれだけのモノとさよならしたのに、なんか、パッと変化もなく・・・心が折れそう（笑）今日は、出かけるのだけ

天然生活ブックスの「朝の時間割」私はこういう、他人様の生活を覗き見するような本が好きだ。そして、こういう本に登場する人間に強く憧れている。きっと規則正しくて、清潔で、美味しいごはんを作って、丁寧に生活されているんだろうなぁ。。。イメージはピーターラビットのお母さんウサギだとか、ムーミンママみたいな感じ。妄想だけで幸せになる(*´ー｀*)きっと朝から美味しいごはんを食べさせてもらえるんだろうなぁ。。。みたいな。我が家のお母さんは私だから。超絶、朝が苦手な私だから。。無理だけどね(о

3時半は真っ暗だったけど、もう朝日。

長女が小学生になってから、早3週間が過ぎようとしています。今週からは、宿題も始まって、いよいよ小学生っぽい、笑！今は、ひらがな、音読、給食当番練習の3つが宿題。まぁ、宿題といっても、5分もあれば終わる簡単なものですが、笑。ひらがなは、「い」を20個書くとか簡単なものながら、かなり細かく字を直してくださるので、ムスメも、字を綺麗に書く、という意識が芽生え嬉しい限り。私が注意しても、もはや口答えするだけだしねーそして、給食当番練習。これ、何かというと、給食当番になった時用に、ご飯をよそ