朝のヨーグルト

朝はパン派です🍞(^^)

ガッツリの朝食♬(^^)

還暦を美しく、楽しく、自分らしく迎えるためにチャレンジします💕価格高騰！色んなものが値上がりしてる！とニュースで見る値上がりかぁ〜と呑気にしてたら毎週月曜日と金曜日はタマゴが98円だったのに特売価格で158円になってたそして私の朝食のヨーグルトのお供こちら⬇️（画像お借りしました）ずっと前は特売で398円だったなかなか特売にはならず498円で購入していたそろそろなくなるからスーパーへ行ったら500円超え！そ、そ、そそんなぁ買

こんにちは残暑お見舞い申し上げます！以前使ってたスヌサンのワンプレートがしっくり来ますこれからもたまに登場する予定です上の左美味しいソーセージピーマンの炒り卵、湯葉煮、ゴールドキウイ右トマトのオムレツ、小松菜,しめじの和え物厚揚げの五目煮、デラウェア下の左レタス,鶏皮のチャーハン、キュウリ,鶏胸肉のサラダ、ピーマン,人参,黒舞茸の胡麻油炒め半生🍎のドライフルーツヨーグルト右米粉のバナナパンケーキ、ゴーヤ,お魚ソーセージのサラダゆで卵,🥑、キウイヨーグルト熟したバナ

朝のヨーグルト今日は雨の予報ですが止み間が多そうですね。ランキングに参加しています下のバナーをクリックしてください。お願いします。↓↓↓↓にほんブログ村

皆さんこんにちは〜ただいま〜〜読者さん聞いてましたが大阪から滋賀は混んだりするからだいたい三時間はみてます💦今日は朝は6時に出て9時前ギリギリに着きました💦車は何があるかわからないし混むとすぐ時間が過ぎるので余裕もって行動してます。往復5時間ぐらいはかかるので僕は運転が好きなんで平気ですが嫁には負担かけてます💦片道、90分ぐらいなら良いのですがね〜〜💦（笑）お昼食べる時間なかったのでとりあえずまたお下がりのヨーグルト頂いてます（笑）晩ごは

8月に入りましたね毎日暑いです最近の習慣の変化といいますか…以前は休みの前の日は少し遅くまで起きてましたが最近はいつもとほぼ同じ時間に寝ます朝も休みの日でも遅くとも7時過ぎには起きてます。(早くはないか…)そしたら夕食後には毎日眠くなりますがまた同じ時間くらいに寝られて快眠ですそして…ヨーグルトを朝食べるのですが…30秒電子レンジで温めると腸に到達しやすいと聞いてやってますそれが本当に私には良くて便通がすごく毎日いいです♪ちょっとしたことだけ

続けて、パレスホテル地下でランチ。そうそう、冷やし中華。このお店に気が付いたのが、去年の秋の終わりころ？？だったかな？もう、冷やし中華～、って気温じゃないときで。ちょっとムシムシしてきたし、そろそろいいよねということで、今年初めての冷やし中華！さすが冷やし中華専門店。麺は、太麺、そうめん、春雨、ひじき麺から選べるの。味付けも、5種類だったかな。さっぱりと、塩だし和風に太麺、でお願いしました。レモン

ブログをご覧いただきましてありがとうございます。おはようございます！待ちに待った週末です今朝はヨーグルトを食べました人気ヨーグルト「オイコス」を食べましたレッドグレープを食べるのは初めて🔰オイコスのヨーグルトとレッドグレープの相性がとても良くて美味しくて気に入りました🍇1カップあたりのカロリーは91㎉でしたカルシウムは124㎎摂取できるそう朝からたんぱく質もしっかり摂取して元気に過ごせそうな週末のスタートです最後までお読みくださり、ありがとうございまし

ブログをご覧いただきましてありがとうございます。おはようございます！今朝は懐かしい食感が楽しめるヨーグルトを食べました少し前にコンビニで買って、食べるのが賞味期限ぎりぎりになってしまいました商品名は、「レモネードミックス＆ヨーグルト」🍋↓はちみつ＆ナタデココ入りですナタデココの食感、懐かしいですナタデココが流行っていた時期に、ナタデココが苦手という声を聞いたことがなかったので、たくさんの人が好きだったのではないでしょうかこのヨーグルト、容器が大きめサイズなの

「今日の俳句」開け放つ窓にそよ風秋うらら秋うらら涼風雲を吹き飛ばし秋うらら空に一朶の雲も無しすがしきは野辺の草花秋うらら秋うらら今日もふかふか蒲団干し「今日の短歌」十月十五日「家内」年老いてもう食べられぬと言いつつも好物ならば老父ペロリと「私」健康に朝は必ずヨーグルトサラダもあれば言うことも無し「愛の定義」愛は身近なもの。愛のキーワードは六つ。詳しくは下をクリック思いやり、相互理解、信頼尊敬、相思

昨日ワンニャン達のおやつ等を買いにホームセンターへ行きました………………大混雑でした密💨みつ💨ミツ💨mitu💨密だらけでしたが、ひとりひとりが気をつけて行動していたように見えました感染したくないし、させたくないですから※。.:*:・☆※。.:*:・☆。.:*:・ジュン坊💨💨お口に何を付けてるの？？ヨーグルトが付いてますよ朝のヨーグルトジュン坊も食べたんだよしかし、ジュン坊や💨器用にクッションを縦にしてその上に乗ってます💨💨

今回のレーズンはトルコ産サルタナレーズン♬トルコ産は初めてです。朝のヨーグルトと一緒に近頃はサラダ🥗にも入れています♡

朝のヨーグルトには、バナナとオリーブオイル、そしてこの子が毎日のおとも。カルディの、可愛いはちみつ君。はちみつ色って、幸せ色。

今日は、最近作った、常備菜をまとめて、ご紹介しますリンゴのコンポート紅玉リンゴが１個だけ残ってたので砂糖とお水と、最後にレモン汁を加えて活力鍋で、作りました朝食に食べるヨーグルトに入れます冷凍おにぎり少し前に作った、お赤飯のおにぎりに続いて、お赤飯の冷凍おにぎりを作った時のブログは、こちら💁‍♀️白いご飯のおにぎりを作りました中には、梅干しを入れてありますこのまま、レンジでチンして食べたりお醤油やお味噌を付けてオーブントーストで、焼きおにぎりにします市販の冷凍お

朝のヨーグルトは、コレ。ほんとにマジで、大腸サポート、よろしく！

皆様おはようございます。土曜日です。そして11月最終日ですな。。ハチミツを購入ウフフ朝のヨーグルトに混ぜ混ぜしていただきまする今日土曜日も皆様宜しくお願いいたします

うわっ！朝のヨーグルトをみると血液検査を思いだす〜〜！先日の血液検査は無効みたい。来週、また病院に行かないと。みたい。またねっ！nagisa

ホンモノは、おいしい。でお馴染みOHAYOロイテリヨーグルトそして、セノビック❗️朝のヨーグルトは、☝️ばかり❗️オススメの2品です😆🎵🎵

コンブチャクレンズが残り半分をきってきた金銭的にも2本目突入はNG...これからは大事に飲みたいから夜だけコンブチャ置き換えにしていこうと思います今日から朝食食べます。実際のところ朝食って大事なんだよね昼食にも影響する気がする朝抜きの空腹状態で昼食を食べるとお腹もビックリするしすんごい勢いで吸収するだろうから蓄えてしまうんぢゃないか？とかよく分かんないけど←ということで理想の朝ごはんはヨーグルト、フルーツに少しのはちみつこれにナッツとチアシードでもあれば朝抜きだと

フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。日本は猛暑が続いているようですね雨季のフィリピンは30度を下回る日も多く、涼しい日が続いています日本の皆さんにフィリピンに避暑に来てほしいくらいです暑いと料理するのがおっくうになりますよね。なるべく火を使いたくない・・・夏の時期は朝はフルーツとヨーグルトだけ、なんていう方も多いのでは？でも、実はそれ、夏の冷え性を生む元なんです！！食べ物の持つエネルギーを陰陽理論で見ると、ヨーグルトもフルーツも、身

健康を目指して！朝のヨーグルト！！淡路島プレーンヨーグルトです。

キンキの煮付け具だくさんきんぴら塩麹かぼちゃもずく酢デザート昨日は焼肉行って、肉三昧だったので今日は野菜もしっかり食べよう！の和食きんぴらも肉を使わずにんにく入りさつま揚げを、白だし使ったあっさりきんぴらにしました。デザートのパイナップルは追熟に追熟を重ね、もう部屋にパイン臭が充満状態になってたので「あまーい！！！」少しジャム風にして朝のヨーグルト用にしようかな？

最近立ち眩みをよくするので、朝のヨーグルト習慣にプルーンをプラスしてみましたそのままの味はちょっと苦手系なので

これはレックから。皇居に行ったみたい。那智の滝行ってみたい6勤目の早番。きつい。列車発見。いつものガソリンスタンド⛽️。トォムのロッカー近くにヤモリ参上。トォムに教えてあげるとこわくないから大丈夫！とのこと。朝ごはん。今日はトォムとビックと三人で行けた。ベトナム風ちまきわたしが何枚も写真を撮ってるとみんなは呆れる。うちの母がベトナムの文化に興味津々なの。とわたし。そして、うちの母はビックの彼のことも知ってるのよと言うとチーアイ！あなたおしゃべりね！とビ

今度は朝のヨーグルト包の横に乳酸菌とかあるところが凝ってるね

日本🇯🇵のイチゴ🍓でもぐもぐタイム。。。博多あまおうDX(一応DXらしい)が、1パック¥３００になってたから買ってみた‼️さすがのあまおうDX、粒が大きい❣️朝のヨーグルトに添えてみた美味しいーー❣️でも、日本のイチゴの季節ももう終わりだね〜…韓国では🇰🇷、今月末は🍓まだ食べれるかな❓

朝のヨーグルトが無くて仕方なくこれにしました。スープに、キュウイ、くるみパン今日雨やんだら食材買わないとね。冷蔵庫スカスカになってる。

今日から旅に出ます今年第一弾の夫婦二人旅わくわくそんな今日の朝ごはんはボリューム朝サラダ❇蒸し野菜サラダ色々お野菜たっぷりにきのこも加えて鯖水煮缶の梅マヨポンおかかあわせてクリチーとアーモンドをトッピング❇りんごヨーグルト❇特製ヘルシードリンク