朝のクラス

この春はコロナの為、早いタイミングで学校が休みになりましたね。始業式はいつも通りな感じ？大学は2週間延期でスタート。と聞きました入学式はちゃんとできるのかな？？アメリカでは10人以上の集まりは禁止されたりフランスでは外出届がないと家から出れないという状況遂に、日本も外出自粛が、、、でましたね。。。外国で頑張っているダンサーは今、日本へ帰るかどうか悩んでいたりもうすでに帰れなくなった方もいたりいま、日本に帰ってしまうと再び外国へは戻れないだろう…という考えだそう

明日から開館致します。朝のクラスからキッズクラス、レディースクラスも通常通り行います。引き続き、感染防止策はしていきますので皆様もご協力よろしくお願い致します！

手洗いが大事❗ということで、一人20秒を数えあって手洗いしています🙆✨体温もお家やジムではかり🆗がでた子が参加しています。昨日から再開したキッズクラス✨明日もありますが、キッズが参加できるクラスは、キッズクラスのみでお願いします🙇朝のクラス、居残りは当分お休みになりますので、キッズクラスの一時間を思いっきり楽しく過ごしましょう🙆👍#モンスタージム#キックボクシング#習い事#南行徳#浦安#新浦安#キッズクラス#キックボクシングジム#キックボクシングキッズ#手洗い#コ

本日のモンスタージムは、毎月の清掃活動はお休みになります。朝のクラスは、大人のみの通常クラス。13時～14時キッズクラスお休み14時半～16時大人のみの通常クラス。16時～18時の自由練習はお休みになります。16時からマットの張り替え作業を行いますので、ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたしますm(__)m来週からは、綺麗なマットになるモンスタージムです✨キッズのみんな、二週間はまだ始まったばかりだけど、元気にお家でできることをガンバろうね❗綺麗なマットで練習できる日を

本日の朝クラス全部の時間合わせたら結構な参加あり賑やかになりました(^^)9時台終了時に今日だいぶ盛り上がったなーと飲み会終わりみたいな感じになってました(￣▽￣)笑今週火曜日も珍しく人多かったですね。火曜日はわりと人少ないのですが…最近のお問い合わせですが、練習中に電話対応すると息切れしてる確率が高いので変質者みたいになってしまいますがご了承下さい…朝のクラス家族で参加したいのですが…というご質問ありました！朝のクラスは中学生から参加可能です！なので小学生や小さなお子さんは連

朝のクラスにお化粧しないで行きましたら生徒さんの誰も触れてきませんでしたがわたくしのテンション低い⤵︎お化粧は魔法です🧙‍♀️💖やっぱり粧うべきですね❣️何よりも楽しいし❣️貴子先生はメイクの達人⭐︎💄そして整顔の達人⭐︎🙆‍♀️淑女レッスンへ参加しましたらたかこ先生のクラスが受けれます💄💋💖もちろん、わたくしのクラスもありますよ‼️テンション低い私でしたが、レッスン後にお1人様ランチ一回【生姜】お願いしましたら今日はサービスしてくれて添えてくれてました（

本日のモンスタージムは、トレーナーがかわります。クラスは、通常にありますのでよろしくお願いいたします✨朝のクラス(10時半～12時)は、長島クラス。キッズクラス(13時～14時)とキックボクシングクラス(14時半～16時)は、三上クラスになります。よろしくお願いいたします✨今日は、大森で開催されるスマッシャーズに初出場のアユムとルイト✨今年初の外での試合です！ガンバ！！！🙆

OrieですわかりにくいですがKちゃんとわたしTシャツが色違いでお揃いです😊食パンさんTシャツ。色違いも欲しくなってきました🍞火曜日の夜は映画アラジンのスピーチレスこの曲で振り付けした〜い‼️と思いながら入院生活に突入してしまいましたので半年くらい前から願っていた素敵な曲にやっと動きをつける事が出来て喜んでいるOrieでございます元々お芝居をやっていたので、想いをのせたりする作業がとても好きで苦しかった事やそこからの脱却していく様やらをそれぞれの想いで踊って貰えたらなぁと思って

本日2/11(火)は祝日㊗️10:20太陽と月のフロー12:00骨盤調整Akemi13:40アンチエイジング・フェイシャルヨガ【本日限定】15:20ハタヨガRiekoとなっています✨夜は祝日のためございませんので、朝から夕方まで素敵なインストラクターの素敵なレッスン是非ご堪能ください♪明日2/12(水)10:20骨盤ダイエット12:00ハートオブヨガChiaki13:40陰ヨガ～肝臓編～15:20座学3回目～呼吸について～Mina18:20やさしい太陽

香港、深圳蛇口で、幼稚園児から大人まで書道🖌・ペン字🖋教室を開講しています香港新書派です暗い日が続きますが今日も明るくやってました笑う門には福来る朝のクラスで生徒さんが「教室に来る途中で買いました〜〜」とマスクを買ったらしくエッ❣️マスク売ってるんだ…とその後行ったら50枚$480？$380？ハァ？高い高過ぎる‼️こういう人の弱みにつけ込む悪徳薬局はこれから先は利用しませんっですが実はおすすめのRICOLASこれは良いですよって知ったかぶって書きますが…

今日は、またまた違うレッスンへへい、美尻部へ入部とにかく、尻トレはしんどいのは間違いない笑ということでピラティスでもかなりハードなトレ－ニング今日もやはり自分の弱い部分わかったわ尻周り弱いですなぁ。やはり、EMI先生のレッスンよいねぇまた、いろいろ刺激もらいやした昨日の整体トレーナー仲間との話も勉強なりまたまた今日もほんまに、また自分なりにいろいろと考えて新しいことできるなほんまええタイミングにいろいろと出くわしたねこれから、いろいろと頑張って体変

今週の月曜日から開館しております。大変遅くなりましたが(^^;)明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願い致します。本日の練習朝のクラスもはじまってます(*^^*)！新年を迎え何か新しい事がしたいなーとお考えの方！ぜひ体験来てください(^-^)練習生の皆さんもより上手に！強く！楽しく！等々目標があると良いですね‼︎頑張りましょーᕦ(ò_óˇ)ᕤ

皆様、いつもご覧になっていただき、ありがとうございます✨お正月気分から本腰を入れて、今年を楽しむ日々がスタートしました✨皆様どんな年にするか決まりましたか？キックボクシング、興味あるな～という方々にら少しでもお役に立てたら嬉しいモンスタージムです✨モンスタージムは、東西線南行徳駅から２分の場所にあります✨だいぶ、にぎやかなキックボクシングジムですが、皆様に愛され10年が経ちました✨感謝の気持ちを込めて、今年も皆様と明るく元気に喜んでいただけたら嬉しいです🙆キッズクラス✨みんなが、

さてお仕事始め今日から始動します。皆様今年もどうぞ宜しくお願いいたします。考えてみればお正月中雪は無し、まだ雪降らずでほんとにありがたいです。さて行ってきます。朝のクラスに。さくらちゃんのもふもふ具合が素敵

今日でレッスン納め朝のクラス小さい可愛い子がまた仲間入りしてくれましたお姉さんクラスも最後のレッスン頑張りました！今日は絶対に写真撮ろうと決めていたのにスマホ忘れてしまって…お母さん達に撮っていただきました3月にフワリがオープンして、あれやこれやとテンテコ舞いなうちにもう10ヶ月も経つんですねいつも支えてくださっている保護者の方々可愛い生徒達熱心でいつも笑いの絶えない大人の生徒さんありがとうございました！熱心に指導してくれている火曜日担当の峰弥先生ハルプリマヴェーラバ

早いもので来週の土曜日からは冬休みで道場お休みになります。今日が最後の土曜日練習という事で、朝のクラスは9時、10時、11時と全クラス参加がありました(^^)体験も10時に1人、11時に1人あり(*ﾟ▽ﾟ*)みなさん頑張ってました(^^)わりと遠くから来てくださる方も多く、寒い中ありがとうございますm(__)m今週は平日の朝クラスに珍しく男性の体験もあり嬉しいですね！朝のクラスは女性が多いので男性は肩身狭く感じるかもしれませんが(笑)ぜひ来て頂きたいですね(^o^)最近でしたらフリ

金曜日は会社の忘年会でした(^^)これは2次会で飲んだ日本酒。忘年会はお洒落感溢るるアメリカンちっくな場所で行われました。2次会はボスにご馳走になりましたm(__)m2次会といっても本当少人数で飲み直すみたいな…年々思うけど私もだいぶ局ってきてるんだろうなと…。仕事の事とかで最近の子達が何考えてるかわからないって同期とかと話してたからな(￣▽￣)忘年会でも、えっ、なに？って思う事多々ありビックリしましたがそれ以上に今週は朝のクラスに急に青木ちゃんが参加するというのが一番ビビった。元気で

日曜日は道場の忘年会でした(^^)初の15時スタートという事で周りが明るくてなんか変な感じしましたが…いつも愛やカズにテーブルセッティングしてもらってたから、えっ、2人いないけど…いつもどうしてたっけ？って人任せにしてたツケがかえってきました(￣▽￣)笑2人ともいつもお手洗い行きたい人の為にとかなんやら動線を考えてたなーって思ったけど…まぁなんとでもなるか。アレだったら適当に勝手に動かしてくれってってタイプ。血液型の違いをここで感じました…まぁ実際なんとかなったし。今回は朝のクラス

ＮＹのジムは朝はだいたい朝の５：３０から夜は１１：００（早くても１０：００）まであいてます。私は朝のクラスは４－５日毎週教えていますが平日は７時からのクラスが殆どですでも地下鉄も日本みたいにちゃんとしていないのでかなり時間に余裕を見て家を出ないと大変なことになるので６時にはー実際１５－２０分で着くところー出ています。でクラスの後はみんなシャワー会社の身支度をして出社します。私も１２年間金融業界で会社員をしながらイン

今日で肉離れの治療院は卒業。もう日常行動は出来て行動範囲も広くなりました(^^)変な走り方だけどどうしても走りたくなったらこの格好で走ってとか色々レクチャーされて、教えて頂き終了。無理しないように動かしてこう。レディースクラスも来月から通常通りにし、少しずつ動いていければと。今日朝のクラスで話してたけど冬こそ動かなきゃと。本当、早く殴ったり蹴ったりしたいなー。火曜日の朝のクラスで館長と同じ名字、出身地も同じ女性の方が来ました(^^)結構前に体験に来てくださったのですがチケット購入して

11月17日(日)は、田中選手が宮城県のドラゴンジムでのAリーグ、ヘビー級トーナメントに出場します❗宮城まで応援の気持ちが届くように、みんなで心からエールを送りましょう✨『田中さん、ガンバ！p(^-^)q』この日、ショージトレーナーは宮城遠征のため、日曜日の朝のクラスは久しぶりの平クラスになります✨チームSAC代表の平先生の教えを学ぶチャンスです✨皆様、ぜひ参加してくださいね🙆朝のクラスの後のキッズクラスは、『社長クラス』になります☺私のクラスなので、キックボクシングしませんが、軽

こんにちはYokoです。いかがお過ごしですかとってもいいお天氣♫朝から氣持ちいい太陽のエネルギーを心地よく浴びています今朝は代行クラス。朝の通勤ラッシュすごいですねいっぱいの人に挟まれてるから揺れても倒れない。朝のクラスは氣持ちいいですがラッシュに揉まれない時間に電車で乗れてスタジオに行ける方がいいなぁと感じながらの移動となりました。10時〜11時にスタートするクラスが理想ですね♫さてさて窓からの景色も氣がついたら全部色づいてました眺めのいいスタジオだからほんと

本日朝のクラス大変ご迷惑おかけしました…皆さんが色々ご協力くださって感動しました(*_*)本当にありがとうございます。毎週来ている方達でご連絡出来る方にはお伝えしてますが今月いっぱいくらいですかね？朝クラス、レディースクラスと指導員が怪我の為動きが限られてくるので満足頂けない内容になるかもしれませんがご了承下さいm(__)m今日参加された方達は十分満足しましたと仰って下さいましたが、参加人数によっても内容変えるので…申し訳ありませんがよろしくお願い致します。昨日も今日も撮り忘れたの

今年もそんな時期です！今年の忘年会ですが初の日曜日午後スタートです٩('ω')و毎年土曜日の夜にしてましたが、子供が1人でも参加できる時間に。ということでこの時間になりました。なのでキッズだけでも大丈夫ですしもちろん保護者の方も参加可能です(๑˃̵ᴗ˂̵)今年は朝のクラスの方にも参加して欲しいと思い声をかけさせて頂いてます！忙しいお母さん達が多いですがお子さん連れてきて頂いても大丈夫なのでぜひご参加頂ければと思います。普段練習中だと話せないお話等この機会に練習生同士での交流を深めて

やっほー乃下未帆です今日は大門の変幻自在さんでアコライブでした🎤今日の記事を書きたいのだけれど、順番に書きたい謎のA型発揮により、旅人日誌を続けます。笑前日鳥取から神戸入りしまして、まずは夜景をば。正直夜景などというものは俗物的なデートスポットだとばかり思って過ごしてきたタイプなのですがいやー、なんかもー、圧巻！でしたね。あの光の数だけ泣いたり笑ったりしているのかと思うと、まだまだ自分の世界は小さいんだなと思います。病んでる時は、夜景を見ればいいと思います。割とマジで。夕

ニューヨーク２日目は、ダンスフェスティバルに出演する美智子さんと、ふぅちゃんは一足先にチェックアウトしてリハーサルへ。私とさいみちゃんは、宿泊しているCHELSEAINTERNATIONALHOSTELから徒歩7分ほどにある、ヨガスタジオLAUGHINGLOTUSへ。GoogleMapで、大体の場所は分かったのですが、入口が分からず困っていたら、ヨガマットを持ったオシャレなお姉さんが、"ヨガに来たの？私も、朝のクラスを受けるから一緒に行きましょう！"と案内してくれました🎵入口は

最近少しずつですが朝のクラスの人数も増えてきて本日も賑やかになりました(^^)ママ友のご紹介等でありがたいなと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)本日はパパ友にも紹介したいというお話がありフリーの時間帯等の質問もありました。最初はなかなか入りにくいですが一度体験してみると皆さん楽しんで動いてくれてるようで嬉しい限りです(^O^)様々な方がいらっしゃいますが朝クラスに参加されてる方からここって宣伝はされないのですか？と質問されました。SNSとかビラとかちょこちょこはしてますが(笑)とお伝えしたら、

こんにちは(*^.^*)今日はお昼から～今日の金沢はお天気が良いです😌朝のクラスのママさんたちもお顔が明るく清々しい笑顔で受けて下さいました(*^.^*)産後のママさんには特に姿勢の改善のお話を多くさせていただいていますいつも参加される１人のママさんに以前、座り姿勢のお話をされてもらったところ、今日は自然に背骨を伸ばして座っていらっしゃいました～＼(^^)／伝え続けるって大切ですね皆様の身体がいつも楽でいてくださる事を願います✨満月の月は少し色がついてました🌕

土曜日です。そして台風が近づいています。皆様の地域はいかがでしょうか？こちらは今のところ雨が少し強いかな？ってレベルです。今日は1日くれぐれも台風情報に気をつけてお過ごしくださいねー朝のクラスにはいつも通り伺いますよ。。皆様宜しくお願いいたします

最近、よく眠る。日々基本的には目覚ましをかけない太陽の光で目覚める。数日前、9時過ぎに目覚めた時は少し驚いた。「私も眠れるんだぁ」寝り続けるには体力が要るんだよ！交感神経が優位で休みたいのに休めない私は辛かった！前の晩遅かったのに朝6時に目覚めるのは辛かった。だいたい朝のクラスは10時台希望としては朝8時までごろんごろんして9時までに身仕度して(お茶か白湯のみ朝食は摂らない)家を出るのが理想。やることないから早朝カフェして疲れているのに時間をもて余していた