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昨夜は体が痛くてワサワサしていたのでドリエルを飲んで寝ましたタマです⁽⁽◝(´꒵`◍)◟₎₎どっぷりと8時間ほど眠りました✨二度寝もして10時間の睡眠です満足!今日は、ジムの定休日で急ぎの用事もないので、ゆっくりしながら家の事をしたいと思います。朝ごはん。もちろん、豆乳プロテインドリンクを飲んでから厚揚げ煮たり、素麺茹でたりです今シーズン初素麺(*´艸`*)紫蘇、茗荷、海苔、たっぷりです。素麺やっぱり揖保乃糸です笑今日は27度予報なので、窓を開け放してのお掃除が気持ち
睡眠時間:6時間43分睡眠スコア:91体調が悪いわけではないのだけれども、何だかだるい今日この頃。4月だからかなあ昨日も昼寝してしまった夕方、買い物へ次男の同級生のお母様から、ご子息が次男の課題の一部を破損してしまったそうで、謝罪のご連絡があり💦担任の先生にもご連絡されたそうで、なんだか大ごとになってしまった(私だったら先生に任せてしまうけど、、、これが通常の流れだったのか、、、と恐れおののく)昨日のお夕飯ハヤシライスサラダ(
朝定食の時間に間に合わなかった、、高くついた。
朝ごはんお友達に教えてもらった簡単酢で作る手羽中をトースターにアルミホイルに手羽中を並べて塩胡椒と簡単酢をかけて焼いたらまた違う感じになり、美味しかったです😊わかたけ煮は、あべのハルカスで買ったものミートボールマッシュルームバター醤油ハマってます😊じゃがいもせいろ蒸しペペロンチーノ塩成城石井の湯がいたさつまいも糠漬けは、大根、プチトマト、きゅうりオロナミンC晩ごはんのじゃがいも塩せいろ蒸し準備せいろ蒸ししめじと、ツナ卵は、だし醤油ちいかわちゃんプリン大福😊お友
きのうは休みでお酒をたくさん飲むはずなので、朝は軽めの作るのも簡単メニュー、焼くだけ塩鮭です。小鉢は冷蔵庫にあるあまり野菜の梅肉和え。4/25(木)・焼き塩鮭・ズッキーニとセロリの梅肉和え・ほうれん草のおひたし・ナメコと木綿豆腐と油揚げのお味噌汁きょうのBMI19.9体重は落ちました♪
木曜日晴れ25℃今日のあさごはんバナナりんごミューズリーヨーグルト冷蔵庫に入れてすっかり忘れてたバナナ食べちゃいましょうばななはやくたべたほうがいいとおもうんだどうぞ今日も良い一日を
お読み頂きありがとうございます本日ポイントUPデーです今回のマラソンはとっても短く明後日の朝には終了しますそしてお得なポイント4倍デーも今日だけ!お得なもの集めたので買い忘れ無いようにしときましょー野菜摂れる率No.1の麺類具材付きですぐ!カットせずにすぐ!作って食べれるのが有難い6,998円3,499円具付き選べる5人前長崎ちゃんぽん小浜ちゃんぽんご当地ちゃんぽん(長崎、小浜、平戸)皿うどん担々ちゃんぽん林田真明さん絶賛お試し冷凍※北海道・沖縄・離島
朝ごはんごはん🍚229kcal味噌汁33kcalノンオイル目玉焼き🍳91kcal納豆95kcal豆乳50kcal昼ごはんいわし弁当🍱ごはん468kcalふりかけ10kcalいわし83kcalホラーやな中計1,059kcal晩ご飯焼肉厚切りたんロースはらみさくらゆっけビビンバビール🍺ビール🍺ビール🍺ビール🍺ビール🍺測定不能4月24日くもったり雨ったり30年、付き合いのある同僚が来姫事務員含めて3人で焼肉行った楽しい時間はあっという間にすぎまんなまた
みなさま、おはようございます…Yukilinです♪いいね、訪問ありがとうございます^^いつも励みになります^^今日は朝から何だか怠い…体温を測ったら37.2℃測ったら力付きてちょっとだけのつもりがお義母さんに起こされるまで寝てしまいました怠くなかったら遅刻の連絡を入れますけれども怠くて微熱…作業所には休みますと連絡を入れましたそれから朝ごはんを食べました怠くても食欲はあります←自慢するな…お茶🍵を淹れてお薬をのんでから朝ごはんの片付けをしました片付けが終わってもう一度体温を測
まあ®︎『足モミモミしに来たよっ〰︎おはよ〰︎たあたん®︎💖✨✨』たあ®︎『おはよっ〰︎もうしっかりうつ伏せなってるよっ•••』まあ®︎『良い良いっ〰︎💖✨✨』•••まあちゃん®︎マッサージ㊗️気持ち良いぞ•••たあ®︎『気持ちよくて寝てしまったよ💖•••』まあ®︎『途中からスヤスヤ言い出したから気持ち良さそうだったから•••ほったからかした㊗️✨✨』•••まあ®︎『朝の準備出来たら〰︎起きて来てねっ💃✨
こんにちは!7泊8日の沖縄旅行から帰って来ました🥰那覇旅行、5日目那覇観光です。まずは朝ご飯を食べにいつでも朝ご飯旭橋駅近くの東町店へ。[公式]いつでも朝ごはんいつでも朝ごはんの公式ホームページです。起きてから最初の朝ごはんがあなたの朝ごはん。朝も、昼も、夕方でも、いつでも優しい朝ごはんが食べられるお店です。午前7時~午後7時まで、沖縄のやさしい朝ごはんを用意してお待ちしています。itudemogohan.foodre.jpいろんなYouTubeで沖縄の食堂の動画で頻繁に登場す
Goodmorning~☀️朝からいいお天気⤴️カーテン開けたら…まぶしい〰️今日の朝は…自動給餌器の設置をしてるので…「ゆっくり寝てよう~」と思ったのに…やっぱり時間が来たら…トト🐱に起こされました「それとこれは別だにゃ~🐱」猫の体内時計は…本当に正確今日のトト🐱のごはん🍚ちゃんと完食済み。給餌器も作動済み。「ごはん~🍚」給餌器のごはんを…器に移し替えて…「ふりかけ」トッピング「ごはん食べたらきれいににゃ~🐱」「たまには可愛く撮るにゃ~🐱」「ピトッ
愚痴です!!気分を害される方はお戻りください注射を打ったのですが、まだ少し痺れが残っていて、お尻の感覚が鈍く、痛かった方の手の感覚がニブイこれって、たぶん本人にしかわからない違和感。流石に少しは横にならせてもらったけど、通常運転の家族達…食べたら食べっぱなし。脱いだら脱ぎっぱなし。洗濯物はやらない、掃除機もかけない。唯一、旦那がやってくれる洗い物も、最近は私がパート休みの日は置きっぱなし。わかりますよ?たぶん、私も旦那の家の綺麗を保つ基準が違いすぎる。私は食べて少しゆっくり
お好み焼きパンはブタ玉です
こんにちはあなたって最高!あなたなら大丈夫とポンと背中を押してあげれれる子育てを応援モンテッソーリ教育×タッチケアで体と心を育てる、「ははこ+」の小林琴音です。朝のお支度ボード私も長女次女が幼稚園に入園する時に張り切って作りました↓トイレ朝ごはん着替えはみがき・・・(しばらく使われてなかったので、色褪せが笑)できたらマグネットをくるっとひっくり返す仕組み最初の頃はウキウキの娘たち
どうも〜アラフォー同居嫁のハナ子です。おはようございます‼︎昨日と打って変わっての良いお天気嬉しくなって、布団のシーツを何枚も張り切って洗濯しています義理母からのプレゼント今朝、義理母からの誕生日プレゼント🎁が届きましたといっても、お誕生日に…好きな物買ってね♡とお祝いを包んで下さったので、それで買わせてもらいましたマリメッコのミニトートマリメッコミニトートバッグモノソリッド日本限定ブルー×ブラックmarimekkoMonoMiniTote
おはようございます今日の体重69.6kgいいお天気お洗濯完了明日も洗えそうだな朝ごはん今日も素敵な一日を
まだまだキリギリス生活期間(一年のうちあまり働かないでラクする期間)の私です。先週の労働時間は21時間(+サー残5時間ほど)でした仕事的には地味にややこしい仕事が増えて気分的には忙しい。疲れる。人間の敵はストレスだついでにコハさまの本社管轄での研修はこの秋まで続くそうでしかもしかもこの早起き生活は今週からなんと…コハさま4時前起床!!!私は4時半起床に!(私は無関係だけど目が覚めてしまうし朝ごはんを作るから…私の帰宅は22時半〜23時なんだけどね…)コナコハ
木曜日の朝ごはん今日は、皆が好きなタカキベーカリーの米粉入りもっちりブレッドがあったので、それと昨日のポテサラやスクランブルエッグで朝ごはんフルーツを出し忘れてたので、このあとオレンジとぶどうを追加🍊皆フルーツ好きだから、ふるさと納税ではいくつか買いたい【ふるさと納税】数量限定日南市産完熟マンゴー2L以上2玉4玉9玉フルーツ果物果汁希少濃厚ジューシー贅沢上質ご褒美人気国産食品おやつデザートグルメ産地直送おすすめお取り寄せギフトプレゼン
https://www.facebook.com/share/p/jCSf38z6orJs4fzx/朝の天気予報で東京亀戸天神の藤の花を放映昨年のご近所の藤の花の写真をFacebook.のプロフィール写真に変更ご近所の藤の花定番ハムチーズトースト
パンプレート・ハムチーズトースト・もっちり米粉チョコドーナツ・ピーナッツコッペパン粉末ポタージュ麦茶・カフェオレ今日は短い勤務ですが遅い出勤なので動きづらい💧朝ごはんはダンナさんが用意してくださいました最近少なめにしてくれていてワタシは助かります( ̄∇ ̄)コドモは授業中にお腹空くらしい若者だからね仕方ないダンナさんは今日は実家へお互いの実家とも介護保険のお世話になっているので月に1回ケアマネさんが来ますその時はダンナさんもワタシも互いの実家に行って一緒に
朝から母がお赤飯を炊きました。しかし、父の朝ごはんには間に合わなかったそうです。そうです、今日は父の誕生日父は今週からデイサービスを再開します。以前の施設は閉所してしまったので、別のところ。入浴や昼ご飯やゲームが無いです。午前中だけ運動を頑張るところ。紹介された父は、意地悪にも突撃訪問して調査してきたようですが快く受け入れてくださったので、父は気に入って通所を決めたようです。今日は通所の日なので、普段より1時間早く朝ごはんを終えたいようです。トイレの関係もあるからね。父
こんにちわ今日はぽかぽか夏日になる予報ですね昨日の夜、地震が来た時彼と電話中で距離があるから時間差で地震を感じてましたわ大きいの来たら本当にムリ先日、娘さんが豆苗を買ってきて…1回目食べてからその後お水を入れて日光に当ててグングン育ったので昨日、2回目‼️の収穫をしました刈り取られた後の写真しか無いそして、豆苗を朝ごはんに塩胡椒でソテーしてハムエッグと作り置き、いつかの冷凍炊き込みご飯を添えて盛り盛りプレートでした〜作り置きも消費が早くて5日持たないから結局ほぼ毎日作ってる
こんにちは!今日は旅記事です江原啓之先生の東京国際フォーラムで行われた3月29日30日の2日間3講座の講演会に当選したので行ってきました昨年、亡き主人からのメッセージを頂けた思い出深い会場なので場所は行き慣れてる東京です♪行き慣れてると言っても過去には飛行機の機材トラブルで急に飛行機が飛ばなくなって急遽、新幹線に切り替えたり^^;夜遅い便で羽田空港に着いた!と思ったら京急のホームで電車の遅延を知って終電でなんとかホテルに滑り込めたりと^^;そんなトンデモナイ経験もしましたが(
昨日から打って変わり朝から晴れて嬉しいです。今日は26度まで気温が上がる予報です。朝ごはん。目玉焼き納豆たらこごはん。お昼ごはん。取引先様と大塚でお昼ごはん。巣鴨ときわ食堂大塚店。小ぶりのアジフライ三尾。美味しい!夜ごはん。今日も飲み会。今日は中華料理屋での宴会。今日も1日ありがとうございました。ご馳走さまでした。
今日の朝ごはんはおうちごはんでした。生コッペパン(コロッケ&たまご)と黒酢ドリンクをいただきました。美味しくいただきました。奥さんに感謝です。ごちそうさまでした。
こちらは朝ごはんでした早くから起きてブログを綴っていますからお腹が空いてきましたいつもは英語レッスンの後に朝ごはんをいただきますが今日は新しく買ったこちらのスパゲッティ🍝ソースが気になって、、、レッスン前にいただきました日本スーパーさんで売っていたんですよ5ドルもしましたが試したかったので買ってみました上が白くなっているのはアーモンドミルクを袋に入れて袋のなかを綺麗にさらえたんですよもったいないですからね🤗
さば竜田の甘酢あんかけを頂きました国産さばを竜田揚げにし、甘酢あんをかけてさっぱりとした味に仕上げました。157カロリーさば竜田の甘酢あんかけさばは3切れ入っています小ぶりですが十分です。身はパサつきもなくふわふわでした甘酢あんかけは甘さが強いですけど酢もしっかり味わえてご飯が進む味わいです野菜も丁度いい量でした。美味しかったですご馳走さまでした。
気持ちの良い朝です✨雨があがり草花が艶々と輝いておりますこの時期ならではの生命の息吹を感じるわ〜土の匂い、雨上がりの匂い、あったかい匂い小学校の頃の通学路の風景が脳裏に浮かんできます懐かしくもあり、少し切なくもあり、嬉しくもあり時代は流れているんだな〜そんな事を思いながら部屋の窓全開にして気持ち良く朝食作りこういう日はやる気がみなぎる👊私史上サイコーに美味しく出来たタケノコご飯(タケノコ、油揚げ、めんたいツナ缶)赤だし甘い卵焼きもずく酢タケノコ煮ホッケ半身美味し
今日はパート休みー❤️天気もいいし、朝から洗濯、外干ししまくりました!!!わんこの通院日2週間ごとにお薬もらいに来てますちょっと離れてるのでわんことドライブかねてます朝ごはん食べてないから何か食べて帰ろうかなーマックのドライブスルーしようかなー