朝が変わる

最近何時に寝ても2時から3時の間に目が覚めてしまう・・・暑いせいなのか年齢的にか疲れも取れないし・・そんな話しを職場の先輩としていたから、アリナミンナイトリカバリーをお勧めされましたー早速購入♪試しに飲んでみよーおまけゴーヤ収穫しましたまんまるです

朝、お腹空いてますか？私は、朝が苦手で起き辛く、身体がだるいことが多かったです。低血圧のせい？とずっと思ってました！血圧が低い=血液量が少ない妙に納得。。。ところが、血流たっぷりをめざして血流改善生活を始めて朝が『気持ちのいい朝』に変わりました！朝ごはんも美味しくて味噌汁ってこんなに美味しかったのか！！と感動＼(^o^)／胃腸が元気になる⬇血が作れるようになるこれがまず基本胃腸が元気になるために○空腹の時間を作る(早目の軽い夕食後寝るまで何も食べない)○11時

こう見えて意外と健康オタク❣️テレビでいいと聞けば直ぐやってみたくなる私…！最近ハマっているのが発酵性食物繊維もち麦も発酵性食物繊維らしいけどもち麦は胃酸が上がってきて調子悪かったので却下💦このオールブランをヨーグルトと一緒に食べると毎朝快調☺️夫も最近食べるようになったけど夫はお酒の量が多いからよくわからないけど私は確実に腸が変わって来た気がする❣️こちら美容室サクラベル公式HP美容室Sakurabel公式HPperaichi.comお問い合わせ、ご予約出

おはようございますご訪問ありがとうございます木曜日、自宅教室にYさんが来て下さいました。ありがとうございましたアーティフィシャルフラワーのブックボックスアレンジをレッスンしてくださいました。また来月もよろしくお願いいたします大型の台風が近づいて来ています。雨、風強くなりそうです。皆さん、十分にお気をつけ下さいね。FlowerHouseEmiでは体験レッスン開催中長谷川直通携帯090‐8932‐6266までお申し込みください。お待ちしていますランキングに参加してい

おはようございますご訪問ありがとうございます昨日は、ご近所のOさん、Yさんがレッスンに来て下さいました。いつもありがとうございますお二人とも、ほおずきの秋色リースやっと涼しくなってきて、今の季節にぴったりなアレンジになりました。お二人それぞれの個性が光っていますまた来月もよろしくお願いいたしますFlowerHouseEmiでは体験レッスン開催中長谷川直通携帯090‐8932‐6266までお申し込みください。お待ちしていますランキングに参加していますポチっとお願い

こんばんはすっかり涼しくなった関西ですいやーー💕過ごしやすいったら運動会もこのまま過ごしやすい気温で開催されたらいーなーー宝塚・川西・池田♪カンタン♪たのしい♪アルバムづくり♪ココロの栄養になるスクラップブッキングのススメ。＊nao＊です。すこーし前のレッスンで…ベランダ農園の収穫野菜のスクラップブッキングカードにして、ダンナ様へのプレゼントにされるそう自分で作ったお野菜安全で安心ですごく良いっ愛情もたっぷり大切に育てたお野菜たち美味しく頂いちゃう前に1枚パチリっとし

おはようございますご訪問ありがとうございます金曜日は、ご近所の皆さんが来て下さいましたいつもありがとうございますWさんのプリザーブドフラワーアレンジ。お友達へのプレゼントに、お二人分を作って下さいました。この後、ラッピングもさせていただきましたHさんは、アーティフィシャルフラワーでのお供え花。器は、以前の作品のリメイクでお持ちいただきましたNさんのブックボックスアレンジ。縦、横どちらでも飾れるように、アレンジしてくださいました来月もよろしくお願いいたしますFlowerH

おはようございますご訪問ありがとうございます水曜日の松原市役所教室のレッスン来て下さった皆さん、ありがとうございました生花レッスンの皆さんは、お手持ちの花器を持ってきてくださった方もいて、色々なデザインの作品になりました。ブックボックスアレンジのNさん作品です来月レッスンもよろしくお願いいたしますFlowerHouseEmiでは体験レッスン開催中長谷川直通携帯090‐8932‐6266までお申し込みください。お待ちしていますランキングに参加していますポチっとお願い

おはようございますご訪問ありがとうございます火曜日の松原教室のレッスン来て下さった皆さん、ありがとうございました今回は、生花レッスンは、秋の花アーティフィシャルフラワーのレッスンは、ブックボックスアレンジです。生花レッスンは、すすきやリンドウ、コスモスなど…皆さん素敵なアレンジに仕上げて下さいましたMさんは、ブックボックスアレンジ。縦、横飾れるように、アレンジして下さいました次回レッスンもお待ちしていますねFlowerHouseEmiでは体験レッスン開催中長谷川直通

こんばんはご訪問ありがとうございます土曜日は、自宅教室にKさんが来て下さいました。ありがとうございました先日の悪天候で延期していただいた、チュールフラワーのアレンジをレッスン左右対称のデザインに変更されて、完成また来月もよろしくお願いいたしますFlowerHouseEmiでは体験レッスン開催中長谷川直通携帯090‐8932‐6266までお申し込みください。お待ちしていますランキングに参加していますポチっとお願いいたします

こんにちはご訪問ありがとうございます金曜日の三田教室のレッスンは…会場をCaffeSTELLAさんに移動して、心機一転レッスンさせていただきました来て下さった皆さん、ありがとうございましたリーフラッピングアレンジ、皆さんの作品です今回の花材は、夏の終わりのひまわりをメインに、涼しげなデルフィニウムや、青リンゴで爽やかに次回レッスンもよろしくお願いいたしますFlowerHouseEmiでは体験レッスン開催中長谷川直通携帯090‐8932‐6266までお申し込みください

おはようございますご訪問ありがとうございます三田の皆様にはお知らせしていますが…9月のレッスンより、三田教室の会場が変わります。★CaffeSTELLA内奥レンタルスペース(三田市総合文化センター1階)です。レッスン時間等、変更はございません。よろしくお願いいたします。FlowerHouseEmiでは体験レッスン開催中長谷川直通携帯090‐8932‐6266までお申し込みください。お待ちしていますランキングに参加していますポチっとお願い

ご予約ありがとうございましたリピーターさんや紹介さん、インスタからやブログ読んでて、などなど、たくさんの方に来ていただけて感謝感謝輪が広がっていく感じが嬉しくってたまりませんいつか"滋賀"といえばBonbonsmagie！あ！知ってるー行ったことあるーむしろ通ってるーがもっともっと増えていって知れ渡ってくれますようにいつかそうなってくれたとしてもなれるのか？笑"友達感覚なひぃちゃん先生"には変わりありませんのでそこんとこよろしくです笑話は変わりますが。。こ

おはようございます、本山です！最近、歌やボイストレーニング関係の記事が少ないよ～という声やボイストレーニングの記事のリクエストをいだだきました。ボイストレーニングに関する記事はけっこうお仕事でいただいているので僕としては毎日のように書いているのですよ。当たり前だけど毎日ボイストレーニングを教えているしだから個人の記事はメンタル中心や歌手やアーティスト活動指南とかにになっちゃうんだ。これからはボイトレ関連記事も充実させていきます！今日は不安定な声を治す、ボイストレーニングを紹介

9/26の親子でリトミック、11時〜の回は満席になりました(^^)ありがとうございますキャンセル待ちもお受けします。確実に参加されたい方は、9:40〜の回にお申し込み下さいね。4名空きがございます。さてさて。先週の木曜クラスで、ガム・ナイトケアリンスを配らせて頂きました5ナイトチャレンジ、という事なので5日連続使ってみました！特に3日目くらいから、すごく変わった気がしますよー。とっても爽やかな目覚めでしたいつもよりスッキリとした気持ちでレッスンが出来ました

おはようございますご訪問ありがとうございます金曜日は、松原教室のレッスン火曜日が台風だった為、予定を振り替えて開催いたしました。お花を取りに来て下さったNさん、Mさん、そして、レッスンに来て下さった皆さん、ありがとうございました生花レッスンのリーフラッピングアレンジ。私の自宅が停電になり、暑さの為にお花がダメージを受けてしまったので、一部花材を変更しております。Nさんはご自宅でアレンジして下さり、お写真を送って下さいましたMさんのボタニカルアートアレンジ。レッスンするのを楽し

今月のレッスンでは、趣味ナビさまより「ガム・ナイトケアリンス」のサンプリングをお渡ししています。5日間お試しください。私もこのサンプリングが始まる前にサンプリングさせてもらいました。以前から同じような商品は使っていました。ただ、メーカーはこれといって決まったものはなくてその時お安いものを買ったりしていました。こちらの商品はとってもマイルドな使い心地なので無理なく続けられそうです。使ってみてスーッと辛いものが多いのですがそれが結構苦手で・・・。その後、うがいをしてしまうという(-

最近、ガム・ナイトケアリンスを使っています🌿デンタルリンスは口に含んですすぐときの口内のヒリヒリ感が耐えられず使用するのを諦めていましたが、(以前使ったことがあるものはヒリヒリというよりビリビリと口内に電気が走るほど痛かった）こちらはヒリヒリしすぎず使用後の爽快感もとてもちょうどよく使えました。小さな子どもがいると、朝からフル稼働なので朝一番でお口のネバつきを気にせず、すっきりと目覚められるのはとても嬉しいです！お出かけ前にも◎商品説明↓翌朝の口臭・ネバツキが気になる方に

おはようございますご訪問ありがとうございます木曜日、Cafe'IKUSHINさんでのレッスンをさせていただきました。Iさん、Sさんありがとうございました今回はほおずきの秋色リース🍁真っ赤なほおずきを繋いで、可愛らしい作品が出来上がりました。まん丸と、楕円形のリースまた来月もよろしくお願いいたしますFlowerHouseEmiでは体験レッスン開催中長谷川直通携帯090‐8932‐6266までお申し込みください。お待ちしていますランキングに参加していますポチっとお願

趣味なび様よりナイトケアリンス頂きました。ありがとうございます^_^JELLYFISHダンススタジオ川崎市麻生区上麻生1-10-5渡辺ビル1F小田急小田原線『新百合ヶ丘駅』下車徒歩５分にあります。お電話、メールでお気軽にご連絡ください♪スタジオホームページTEL:044-322-9708MAIL:jellyfish.esy@gmail.comにほんブログ村

こんばんはご訪問ありがとうございます先日の台風、皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしたでしょうか？何人かの生徒さん方とお話することがありましたが、今まで経験したことのない暴風で、怖い思いをしたと皆さんお話されていて、私の自宅近隣も、お昼から夜中まで停電になってしまい、ラジオで情報を聴いて、ろうそくの灯りで過ごしました。周辺では、普通では考えられない物が飛んで来ていたり、信号が曲がったり…と風の怖さを目の当たりにして、当たり前のように使っている電気や、普通に過ごせている日常は、本当に有

「趣味なび」さんを経由して「サンスター」さんの『ガム・ナイトケアリンス』が当たりました！１箱５本入り。大人の生徒さんへと50箱(50名分)が届きました。早い者勝ち～☆外出時にも便利。とっても使いやすくて良いですよ^o^お口スッキリ歯もツルツルピカピカ☆☆☆☆☆

皆さま、おはようございます！「若葉りな♡ヨガ教室」代表の若葉りなです。今日は、今月のプレゼントのお知らせをします。https://wakabarina-yoga.com/blog/20180905-746/「ガム・ナイトケアリンス」をプレゼントします。生徒さんにはもうお配りしていますので、皆さま、是非お越しくださ

品川大田区エリア笑顔あふれる楽しいレッスンクレイフラワー・デコパージュ教室クレイガーデン品川なにわ美和です(#^.^#)ブログにお越しいただき、ありがとうございます♪メニュー/アクセス/生徒様の声/ご予約お問合せ/レッスン日今日は、カトパンさんCMでもおなじみのGUMガム・ナイトケアリンスナイトハーブ５ナイトケアチャレンジセットのご紹介♪今、レッスンに来ていただいている皆さんにお配りします。歯磨き後すすぐだけの簡単ケア。

こんにちは。クラフト工房トリリアム認定講師一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定講師江平純子です。趣味なび様よりSUNSTAR様の「ガム・ナイトケアリンス」の５日分の試供品をご提供いただきました。各教室でレッスンを受講いただいた方に無料で配布いたします。食べることが大好きで自分の歯を大切にしたい思いから年４回歯のメインテナンスとして歯周病チェック、歯垢の着き具合のチェック歯のクリーニングなどに通っています