朝からだるい

5月5日は立夏から熱中症対策の日普通の風邪以上に面倒です。そして、コロナ以上にやっかいだったこれから毎日のように熱中症対策しないといけない日が続きます。アロ〜ハ(^o^)ﾉハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今年から始まる熱中症特別警戒アラート環境省熱中症予防情報サイト-熱中症特別警戒情報とはwww.wbgt.env.go.jp特別警戒ですよ！それだけ、やばいんです。死者数でいうとコロナより熱中症で亡くなる人のほうが多いからね。そして

本日のTシャツ「耳キーーン」最近ずっと耳鳴りしてる気がするのでつくりました。X(旧Twitter)でもポストしたんですが、Tシャツを販売させていただいてるショップのひとつ、ClubTさんに「本日のピックアップデザイン」として先日リリースしたデスメタルゆめかわを取り上げていただきました。本日は清掃デーです！🧹清掃法が制定されたことを記念する日なのだとか…☟本日のおすすめデザインをPickUP☟✨👀「デスメタルゆめかわ」(https://t.co/az

14日水曜から２回目のステロイドパルス3日間と思ってたら土日、主治医休みの為19日月曜日まで６日間。3日➕延長3日それでも酸素の値が悪い蛇腹チューブもキツイ今日のリハビリは今まで女性だった、その上司、奄美大島出身の西郷どんみたいな優しい方が午前中に来て、パルス中だったので酸素吸入が良く入ってないかもと胸や脇腹背中を揉みほぐして頂いた、そうすると入る入るそう言えば母も背中一面にパテックス貼ってあげてた今日は少し息苦しいが朝ごはんお粥と卵豆腐ソフール

おはようございます…今日は、雨だからですかね？体が、だるだる〜でも、昨日は目覚ましの音すら気づかなかったので、起きれただけ良かったです起きれなかった事でアラーム音を変えたのですが、ちょっと騒々しかったので、また調整しなくてはですそれでは、今日はお仕事なので行ってきます。次のお休みは映画に行く予定なので、頑張らねば

こんにちは生理が来る前って下腹あたりが重かったり、腰が痛かったり、サインがありますよね私は今まさにそれで「あー、もうすぐ来るのかな」て感じです年末年始楽しく過ごしたいのにちなみに去年の年末はすっっごい大喧嘩で悲惨でしたこれ毎日飲んでいます私のお守り的なかんじです命の母ホワイトは精神的にすっぽん小町は体力的にサポートしてくれていますあと私はAMHが低く骨密度を気にしるので、ビタミンD➕カルシウムの摂れるサプリも毎日飲んでいます昔から生理不順で、初めての妊娠は子宮外妊娠で卵管を

空梅雨気味の福岡です来週の天気予報では傘マーク付いてるけど雨も降ってもらわんと水不足は困るよねლ(＾ω＾ლ)雨乞いの舞​こんにちはーーーあなたは今日もごきげんさんですか腰痛や身体の不調のせいで疲れがとれず気持ちもどんより通院するけど変わらないのであきらめ気味痛くて動けないので楽しみがない家族ともイライラして会話が少ないそれでも頑張り続けるあなたへ腰痛や身体の不調を改善する家族との関係を幸せにする身体を元気にして心も元

ドリンク剤飲んで〜マリネス体操やってみた今のところ気圧のせいではなさそう今日をなんとか乗り切ろう(˶˙º˙˶)୨【指定医薬部外品】エスエス製薬エスカップNEXT100ml×10本Amazon（アマゾン）815〜2,280円

こんばんは豊田市アロマサロン立香〜Rikka〜です。いつもご覧いただきありがとうございます。6月のお休み5日(月)、11日(日)、12日(月)18日(日)、19日(月)、26日(月)雨が続きます梅雨ですもんね…​これを求める時はいつも雨降りの朝。ローズマリー(シネオール)気圧が不安定で頭がスッキリしなくてちょっぴりだるくて。低血圧さんあるあるではないかな。いつも

今日は、寝起きから、珍しく元気が出ない。いつもなら、グンモーニンってテンション上げ上げなんだけど、どーにもこーにも…。ヒロピッピ、今日は私も元気出ない認定だわそんなヒロピッピのブログです🌸『元気が出ない。そんな日は…。』な～んか…元気でないんだよなぁ。っていう日ありますよね。仕方ない。人間だもの。無理しても出ないものは出ないからな。元気出ない認定を自分にくだす数日は続くかにゃ…ameblo.jp生理前とかもあるよね。気圧とかもあるよね。排卵のときも調子悪いよね。毎回思うこと。

ダルいと思ったら低気圧

心と身体のバランスを整えるサロングリーンガーデン10年間病院で処方されたお薬でも高い漢方薬飲んでも手湿疹が改善しなかったのにたった半年間の食事改善でキレイな手になった！それは『未病ケア予防医学』に出会ったから！からだは食べた物で作られる！と言うことを実感し感動正しい美容と健康をわかりやすく伝えたい！と言うことで日々普及活動に取り組んでいる予防医学栄養セラピスト®認定講師の吉田真由美です⁡ちゃんと睡眠取れていますか？朝からだる〜い方、寝ても疲れが取れ

​課題提出したよ主任ケアマネの課題提出しました「保留」で戻ってこないことを祈りますいゃあ朝からだるい金曜日だわ頑張ろうめめより

鳥手羽先焼き。塩をふってグリルで焼いただけです。レモンをかけ、じっくりしゃぶり尽くしました。予報通りの天気でしたね。気温は朝から下がる一方。ゆるやかではありましたけどね。気温は下がりはしましたが湿気ムンムンで、居心地の悪い、不快な暑さになりました。23∼4℃でも、暑いんだね。気分は最悪、downしまくり。嫌だね、こんな天気は。ただただかったるい。夜になり気温も下がり、薄ら寒くなってきましたよ。湿度の変化もほぼ無いし、風にも変化は感じられないのに、たった1∼2℃の差で体感

朝からダルいパターンです。後になってからまた美咲ちゃんの事件について触れまあす。ダルいなあ、気圧。

管理人のなつみかんです。ブログスタンプのお話。あなたのヒーローは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう特に無いですね。小さい頃はセーラームーンが憧れのヒーロー(ヒロイン？)でした。今日は先週からの雪かきの疲れで、朝からだるいです。とっても調子が悪いのでここまで。

皆さんこんにちはー(￣ー￣)ノいつもご覧くださりありがとうございます(￣▽￣)ゞおはようございます1月9日日曜日です息子の睡眠障害が出ました17時に寝たら22時に起き0時に寝て早朝4時半に起きましたしんどい眠い息子は放課後等デイサービスDに10時に行くので寝れたらと思います皆様良い１日を令のmyPickAmazon（アマゾン）リフレはくパンツジュニア男女兼用SSサイズ20枚入【介助があれば歩ける方に立てる・座れる方に】1,100〜2,800円

こんにちは。『リンパドレナージュ』と『体質を知る事』で健康美をサポートする国際リンパドレナージュセラピスト漢方養生アドバイザーの木村順子です本日もBlogご訪問ありがとうございます。ようやっと雨も止んでキレイな青空の東京です快晴はやっぱり気持ちがいいものですね寒くなってきましたね。むくみのお悩みの方も増えてきました。むくみの原因にはその方、それぞれいろいろな要因もありますが…冬の場合のむくみは寒さによる

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行ってよかった国、行ってみたい国はある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようハワイ🌈🌺🐢また行きたいさてさて、月曜日が来たよ朝からだるいそして、仕事はなかなかあって朝行くと既に机には宿題が積まれているその上、今朝は朝イチ課長から私に電話あり仕事の依頼で面倒だー自分の仕事がなかなか進まない挙句にはあっという間に時間が過ぎ知らないうちに残業してたよまぁお金になるからいいか（笑）

今日は午前中のワークアウト、脚。逆向きインナーサイ、インナーサイ尻上げアウターサイ、アウターサイレッグエクステンションストップスクワットスクワットストップスクワットダンベルフロントスクワットで終了ストップスクワット20x10x3・60X10X3スクワット100・120x5、140x5・150x5・160x4・170x2・180x1・185x0ストップスクワット20，60・100x5・120x5・140x3・160x2・170x1・180x1朝はスッキリしていたのに、

今日は何となく朝からだるい。お昼過ぎに頭痛がしてきて、やはりそうだったかと残念な気持ちになる。最近頭痛が続く。薬を飲めば治まるからいいんどけど、気分が下がった状態が続くのでちょっと辛い。天候がこんなんだから仕方ないとは思うし、これぐらいで済んでるんだから良いと思わないとと思うけど。午後もだらだらと過ごして、夕方予約していた病院へ行ってきた。薬を無事に出してもらえてひと安心。夜ご飯も準備して出てきたから、帰宅したらすぐに仕上げて、また家族4人揃ってご飯を食べられた。やっぱり私は幸せ者だ。

鼻かぜひいてしまったか、、、🥶、寒い、仕事全く手にちいていないし、朝からだるいし、、、うーーん、朝走ろうと思ってたけど、そんな日に限って、雨降ってて、、、(-_-;)うーんん、、さぁあ、少し手を付けよう、、、、眠い、、、7：45

一昨日午前中は森の集いでした暑さに負けずラジオ体操やノルディックポールを使う柔軟体操などで軽く身体を動かして昼食後はシャワー浴びてから新型コロナワクチン2回目接種その日はやたらと眠いな〜ぐらいでしたが昨日は猫たちに起こされて朝からだるいし軽く頭痛ですあ、副反応来た…と思いつつ猫たちに朝ごはんをあげて私も朝ごはん食べた後からじわじわ頭痛、筋肉痛、関節痛昼過ぎに熱を測ると37.8℃暑い中の発熱は辛い🥵夫と息子にあとはお願いしますと1日寝ていました今日はだいぶましにな

たった3ヶ月で食べたいものを食べ続けても体重−7kgウエスト−15cmアンダーバスト−10cm体脂肪率－16%ぐっすり眠れるようになったの記録をだすことができたのはまくら体操に出会ったからなんです！！それまでの私は毎日少し動いては疲れ思うように過ごせない日々でしたもちろん食べてはいけないと思っていても食欲を止めることはできず体重は増える一方夜もあまり眠ることができず、朝からだるい体を引きづって仕事をし疲れきって帰ってくるの繰り返しなんとかしたい！でもどうすればい

おはようございます。朝からだるいです。今日は歯医者と銀行、郵便局に行かなければいけません。とても憂鬱です。なるべく出かけたくないので、まだまだ鬱なんだと思います。普通の時は外に出ることが苦痛じゃないし、躁の時は出かけたくなるので。早く薬効いてくれないかなぁ。

寝ているときにする寝返りがめちゃくちゃ重要な役割を担っているって知っていましたか？朝目覚めた時に、身体がだるいな〜とか、目覚めが悪い人は、睡眠中に寝返りをあまり出来ていないかも！？人は、長時間同じ体勢でいると、血の巡りが悪くなり、体に負担がかかります。デスクワークで、ずっと座りっぱなしだと、肩や腰に負担がかかるのも同じことです。伸びをしたり、定期的に席を立つことが大切です。寝ている時も一緒です。人生の3分の1を占める睡眠。この時間をどれだけ有意義に過ごせるかによって、人生