朝お粥

今日のお酒のあては「ちょっぽいか」のポン酢かけただけ旨し朝お粥食べだしてまだ二日目だけど、何だか調子が良いのよ～飲み過ぎないように気を付けなくちゃ

連休中色々あったり&暴飲し過ぎて昨日から胃が痛くてと、言うことで昨日は禁酒してプチ断食して、今朝お粥食べてみたショウガチューブと梅肉チューブが久々に出番だ体がポカポカするわぁ今朝はとっても寒いけど、元気出たしばらく朝お粥続けてみようかな

インスタに朝お粥の告知があり、ワクワクしながら出勤前の朝活へ！お久しぶりに営業されたgrainKへお邪魔しました。朝ごはん、チョイ並んで店内へ！蒸し鶏セットが売切で、ガパオセットに！お粥が炊きあがるまで、１０分ほどかかります。なんかワクワクする～～。ガパオセット（1000）鶏ミンチ、温玉、パクチー蓋を開けるとお粥ライスはジャスミンライス、１００gをチョイス。まずはそのまま、優しい♪お粥って身体が喜ぶ朝ご飯やわ～。温玉を落としてみますガパオも好き、コ

【万能！朝お粥養生！】暑さでお疲れ気味の脾(胃腸)の働きを助け元気を補ってくれるお粥さん朝からほっこりします〜😊土鍋いっぱいの白粥をコトコト静かに炊く時間もいいもんです💕家族でホクホク🍚一杯のお粥は体を温めてくれるだけでなく心も穏やかにしてくれるもの…道元禅師の「お粥の十徳」というものがあります😊1.顔の色艶がでる2.気力にあふれる3.寿命が延びる4.身体四肢が安適5.言葉が清朗6.空腹を満たす7.喉の渇きを消す8.消化がよく腸の働き解消9.風邪を引かず10.

おはようございます❤️今朝は肌寒いぐらい涼しいうちに少し歩こうとこむぎを散歩に誘いましたが嫌だと仕方なく一人で畑まで歩いて畑の様子を見に行ってきました❤️トマトは🍅赤くなるまで待ってと言っているのにまた収穫していました美味しくできたかわからないよって言ってきました(笑)本当に畑命になりました(笑)何もすることないより数段良いです🎵今朝は花が咲き始めたいんげんとちょっと大きくなったカボチャ🎃まだ可愛い❤️今お粥を炊飯器で炊いています❤️本当

こんばんは✨テレビはつけませんが、逃げ恥がまた始まりとにかく楽しみが増えました😍みくりさん可愛いです❤️さて、今朝の子供たちにフルーツです。新作のフラワープレート5枚で2500円ホワイト3枚ブラック2枚可愛い😍スリムピックピンク680円スリムピックシルバー380円柑橘系をミキサーでジュースに🍹てびねりミニ500円ホワイト小鉢600円今日のお花🌼涼やかな枝物を選びました(^^)くずという名前らしい茎の太い紫陽花も(^^)でもアストロメリアがまだまだ綺麗1か月経つよう

今日の体重(62.8kg)★朝食・鷄むね肉チリ味(レタス🍅)・味噌汁(榎茸)・トマトジュース(アマニ油)・豆腐(醤油糀)・オレンジ🍊・お粥(＋オートミール)★昼食・チャーハン(ﾍﾞｰｺﾝ．卵．ｱｵﾈｷﾞ．紅ｼｮｳｶﾞ)・めかぶスープ・豆乳・ヨーグルト(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ．青汁粉末．ﾊﾁﾐﾂ)・林檎🍎★夕食・天ぷら(ﾅｽ．紅ｼｮｳｶﾞ)・味噌汁・鰈から揚げ・納豆『ｱｵﾈｷﾞ．ﾊﾁﾐﾂ．酢)・緑茶(氷水出し)★間食★最近ネットを覗くと“オートミール”の文字を

2020/1/9昨夜はお尻の痛みとオムツの上で下痢💩3回事件でナースコール鳴らしまくり😱😱そんな訳で夜は一睡もできず……😅😅手のやける患者だったと思います😅😅笑看護師さんによると手術前の下剤が手術後に残ってしまう人もいるそうです私はその1人だったみたい😅😅本当についてないです⤵️⤵️術後1日目は朝お粥が出ましたとっても美味しそうだけどお腹もすいてるけど食欲が出ませんでした昼からは突然どどーんと常食😅😅わりとスパルタな食生活しかも、病院食なのに量が半

昨日から仕事が始まりました。久しぶりが繁忙期スタートなので、仕事の合間の休憩なんて言ってられず…ひたすらに仕事をこなしてました首肩周りが痛いのは事務職病ですが、疲れ目なのか目の奥が痛くて頭痛に繋がるのが困ります…気圧の問題ですかね…咳とか痰とか風邪の初期症状が出始めているので、気を付けなければいけませんね…仕事から帰ったら、すごく疲れて眠たくて、9時前には布団に入りました９時間位寝たので身体は強張ってますが気持ち的にはすっきりしかしストレス数値は高め、左耳の耳鳴り再発で何とも言えませ

体がとてつもなくダルい頭痛もたぶん副作用とにかくダルいそりゃあ目眩立ちくらみに比べればって思ったりもするけどどっちもどっちでも鉄のお薬の所為で朝の胸やけはほんとにキツい朝お粥さん食べて胃を保護するんだけどたまごがゆがもう油っこいお豆腐みたいなつるんとしたのなら食べれるけどお豆腐ほどボリューミーなものは食べる気がしないだからちょっと前から変更お粥さんから1日分の鉄分のむヨーグルトに変更中一応ヨーグルトだから胃

今日は黒磯さんの休日出勤さみしいでもいつもの平日となんら変わりないでもなんかさみしいで朝は6時過ぎに起きたんだけどもうその時点で眠いのね眠くて眠くてで黒磯さんを送り出してからソファーで軽く寝落ち軽くねで結構がんばって起きてたんだけど無理めでと言うのも朝お粥さん切らしててお好み焼き食べたのねだからお腹いっぱいで眠くなっちゃったんだと思うの仕方がないから12時までがんばってがんばって起きてて納豆ご飯だけ

こんにちは〜以前、韓国料理のお料理教室で教えていただいた『はとむぎ』『美肌になれるよ～』と教えていただきました最近、はとむぎをスーパーで見かけることができず、やっと手に入れました〜今日は朝お粥にしてみました肌にもお腹にも優しいです〜体の内側からから綺麗になれそうです💞ちなみに梅干しはこれ⬆️昆布&梅干しは食べ過ぎに注意〜和食は塩分高めなので気をつけないとですね

湿気がすごい！80パーセント〜💦涼しいかなと思ったけど、娘はベタベタになってるのでクーラーつけました朝なのに…。昔は本当にすずしかったよね〜昨日の離乳食朝お粥2きなこコーンにんじん、たまねぎのホワイトソースお豆腐キューブ夜お粥1コーン混ぜにんじん、たまねぎのコンソメとろとろ夜は完食！朝は少し残したかな？前よりはいいかんじ！といいながら、わたしの離乳食って、本当同じものばかり。笑ズッキーニを茹でたので明日試してみまーす友達に和光堂のあんかけとか味付けしてるよー

マリモ、育ててみたい？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう青春の人の人だったショーケンこと萩原健一さんが亡くなった。テンプターズのころからファンだったけど。残念。ご冥福を祈ります。明日いよいよ大腸カメラ検査前日の今日は三食これ。朝お粥、味噌汁、いなか煮、ふりかけ昼はコーンスープ汁だけクッキー４つ。JOYみたいな感じ夜はお粥、ふりかけ、味噌汁おやつあめいがいとおいしい。夜はげざいと明日の下剤を作る。来月トドの義理の兄もするらしい。

東洋医学や中医学というと『胡散臭い』『迷信でしょ』という反応が多く返ってきます。同じように、マクロビオテックとかも好意的に見られることが少ないです。（とはいえマクロビはだいぶ市民権を得て、嫌な顔されることは減りましたが）昨年のコレステロール値が高いところから、食事療養として栄養士さんの指導を２回受けて食事改善はしてるのですが…毎食野菜両手分やたんぱく質は1日５コ分、カルシウム180mg、炭水化物は毎食140g…やるからには徹底してしまう私には、『今日はたんぱく質足りなかった』『牛

piの泊まったラブホを🏩検索💻してみた。piは朝お粥を🥣食べてまだ寝てる豪華だねー今時のラブホ🏩ご飯もいっぱいあるんだねーカード作ると💳予約もできるんだねーこのカードの履歴を確認できるかな？

義理の兄がインフルエンザに罹ったという。夫と義理兄は仕事上、ほぼ毎日顔を合わせている。「やっばい俺も喉が痛い。医者に行ってくるっ」9日夕方、慌てて近くのクリニックに行った夫。しばらくすると、夫は安心した様子で戻ってきた。「インフルじゃないってさ」それでも熱があるので、安静にはしていなければならない。こちらとしてはそれが、メンドクサイ。いつもは弁当さえ持たせれば、夜まで帰ってこないのに、一日中居るんでアル。しかも風邪だから、いつもとは違うメニュー。朝お粥、昼うどん、夜は

こんにちは台湾旅日記ようやく最終日の朝ごはん3泊4日の旅行中、2回分はホテルの朝食ビュッフェが付いていたので今回は、お外ご飯龍山寺の近くにある周記肉粥店朝6時～営業Hanakoにも掲載されていたからか日本人女子グループがちらほら店内ガラスケースの中に食材がダイレクトに入ってるメニュー年季の入ったメニューだなおかゆと揚げ鶏をオーダーお粥はこちら一瞬、あれスープかないやいや、ちゃんとご飯入っていますお粥というよりも雑炊に近い

最近、炊飯器でおかゆを炊いて朝に食べていますタイマーでセットして起きたらできているので便利です干ししいたけと卵入り卵と干しえびミルク粥みかん入り牛乳寒天ではありません水分が少ないと炊飯器がどろどろになるので水多めです朝におかゆは温まるし水分もたくさん摂れるのでいいみたい余ったら昼も食べる（夕方にお腹空くやつ）根菜と鶏のスープ焼肉太巻き２本お腹が

今日は朝方の最低気温が１３度と、この時期には珍しく暖かな朝でした。でも、空模様はあいにくの雨です洗濯物は乾かないし、お日さまも隠れているので暗くてどんよりしています。暫しの間我慢だと思って、洗濯物は最小限に済ませました。その代わり床掃除は念入りに拭き取りました。熱いお湯でしっかり拭き取ると気持ちがいいのですお天気も悪いのでまらかすちゃんたちも日向ぽっこができません湿気を吸い、ちょっぴりじめっとした毛並みをしています。今の気温は１５度です。午前の部の家事が一通り終わって、ちょこっと

おちゅおちゅ（＾ω＾）右肘がぁぁぁぁ痛いぃぃぃぃぃどうも右肘変形性関節炎と闘う治療家コータロー先生です(◠‿◠)インフルエンザの予防接種の季節ですね皆さんはもうお済みですか?実はインフルエンザの予防接種は医学的には全くの無意味なんですなんの効果もありません感染しにくくなるとか、症状が軽く済むとかそういう事は一切ありません医学的には世界的に否定されています現にインフルエンザの予防接種をやっているのは地球では日本だけですその日本も以前は幼稚園、小学校、中学校で全員強制的に

今日はいい映画と出会えたので1時間踏み台したー久しぶりやから足ガッタガタ笑半身浴して風呂上がり44.6今月末は44.6でしたー0.6キロは水分とかの量だとおもうんだけども半身浴の時間短くて不服だーもっとしてたらへってたかなーまあ、そのかわり踏み台ながめやったもんな明日朝へってるといいなまあ食べて動く！明日も朝お粥や！はっぴーはろうぃん

今夜は月も光り輝きあああ〜〜明日も暑いのね木曜日はメンテの日水溜りの足にキツめのリハビリ今日は自転車こぎ🚲2回でギブ！へなちょこテルテルその後はさっちゃんのお見舞いに🚌💨奇跡のさっちゃんは昨日鼻のチューブを外して喉の検査アレコレ少しづつご飯食べて見ましょう🍚と、夕食にお粥と煮物（刻み食）お茶もコップで飲んで良いそうよトロミをつけた緑茶をコクコク飲んで美味しいって笑ったそうで今日も朝お粥と玉子焼きと味噌汁昼はお粥にカレー(？)カレーが一番美味しかったよ♡と

こんにちは娘、まだまだ回復にはむかっておらず。朝お粥を食べて。お昼、ゼリーを食べたら嘔吐。でも。本人は食べたいと。お粥を食べさせてから、吐き気止めの座薬をしていま寝てます。そして、お熱は37.9。39とかまで上がったら熱冷ましとおもってるけど、このくらいなので様子を見ています。わたしは朝から掃除したり、洗濯したりと。天気がいいのが幸いです。

今日のダイエット朝体重58.5kg、体脂肪35%体内年齢47歳だそうです。本当にやばいです。体型は、まさにおばさんです。今日のご飯朝お粥子供の離乳食の残りのバナナ半分とヨーグルトお昼ご飯自家製ノンオイルパンにバターじゃがいもとソーセージ炒めた昨日の旦那の夕ご飯の残りおやつカフェでティラミス夕ご飯ハンバーグ、ひき肉とにおから、大豆を入れた物焼き野菜黒酢を炭酸水で割って飲む今日は旦那が休みなので一緒に散歩をしました。旦那もスイーツ好きなのでついつい、一緒に

おはようございます🎵前から気になっていたSoupStockTOKYOの､朝お粥メニューお粥メニューは､洋風と和風の2種類だけなのですがずっと気になっていて､やっと来れました(ﾟ∀ﾟ)選んだのは､「もずくと梅のほうじ茶粥」大豆と､サイコロ形のは､長芋かな?もち麦も入っていました｡ドリンクセットで500円(*´-`)熱すぎず､温すぎずの､丁度良い温かさでゆっくり温まりながら､食べることが出来ました(*´∀｀*)ごちそうさまでした｡行って来ます!