服部友子

食の大切さを知り、魅力アップ１DAYセミナーはじめましてモテ美食師友子☆です。少しでも、「なんであの人ばっかり。」「うらやましいな。」と思ったことがあるなら・・・。このセミナーはあなたのお役に立てます。セミナー日程は随時こちらで更新中。モテるとは、異性にだけモテることではありません。私が言うモテるとは異性に限らず人間として仕事上でモテるということです。

◇自信が未来を左右する！こんばんは。モテ美食師友子☆です。昨日は、スクールがお休みだったのでゆっくり日帰り温泉に行ってきました。リフレッシュは大事！！普段、室内にこもりっきり？？なので自然にふれることは大事だなと思っております。はい。実は、私・・・。外出するのが大好きなのです（＾＾）普段も週の半分はスクールで半分は打ち合わせで外に出ております。こもってばかりいるとモチベーションが上がりませんからね～。

モテの基本ステップ！最初はギャップからこんばんは。モテ美食師友子☆です。昨日は、ある交流＆パーティーに行ってきましたよ。私は、普段はスクールにこもりきりなのでたくさんの人に会う機会はなかなかないのであえてそういう場に行ってます。自由人なので出かけることが本当は大好きなんです（＾＾）たくさんの方にお会いすると本当に学びがあるんです。自分では気づけないことを気付かせてもらったり。自分のモチベーションが

モテ力を見つけよう！キラキラした自分を手に入れる！こんばんは。モテ美食師友子☆です。あなたは、自分のモテ力ってわかりますか？例えば、はじめて会った人にほめられる。「素敵ですね♪」「お綺麗ですね♪」などほめ言葉をかけてもらえる方は相当モテ力が高いです！！では、外見をほめられないとモテ力が低いのかというと・・・。そういうわけではありませんので安心してくださいね(^^)普段、職場で「○○さん、笑顔が

こんばんは。モテ美食師友子☆です。昨日もふれた「モテ」るについてお話しますよー。突然ですがあなたは、モテたいですか？「モテたい！！」そんな声が聞こえてきそうですね。モテ美食師として活動をはじめてからモテというワードはみんな喰いつく喰いつく(^^;)逆にモテたくない人なんていないってことなんですよね。みんな、好かれたいですよね〜。私は、モテたい！というよりモテてる子がうらやましかった

こんばんは。モテ美食師友子☆です。今日は、なぜモテ美食師になったかをお話したいと思います(^^)私は物心をついたころからぽっちゃり女子。学生の頃は、すでにコンプレックスの塊。本当は、前に出て目立ちたいのに出れない自分。決して、暗い性格ではなかったのが救いだったのかも。そんな、コンプレックスの塊を砕いたのは実は、2年前なんです。それまで「私なんて

◆食べないから痩せないメニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。ご無沙汰しております。気候の変化に完全に身体がついていっておりませぬ(^_^;)体調は自分で管理できなくてはお客様にも迷惑をかけてしまうのでしっかり食べて寝ます。ところで、先日出かけていた時にこんな会話が聞こえて

◆ダメ！と決めつけないでメニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。ゆるくブログを更新しております。やっと、カゼもなおりかけて健康が1番とあらためて思う日々であります。ダイエットではない新しい伝え方がどんどん加速中‼️先日、お会いした方にわたしのこれから始めることを

◆ダイエットではない伝え方メニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。なんと。久しぶりにカゼを引きました(^_^;)熱なし、ダルサなし鼻水、セキ少々、、、。少し、低い声がハスキーになってやす。こんな、わたしですがお盆は遊んでばかりいたわけじゃないんです。脳はフル回転し少し壊れました（笑）さてさて、タイト

◆未来を悩むより今を楽しむメニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。暑かったかと思うと涼しくなったり、、、。夏風邪にはご注意くださいね。昨日、友人に旅行のお土産を渡しに友人が働くお店に行ってきました。友人は、もの凄い前向きでストレスとは無縁の生活を送っているようですわたしは、どちらかというと頭で考え

◆自分はダメと決めつけなで！ダメではないのだからメニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。2泊3日で大阪へ旅行してました。人生初のUSJに行き暑さと人の多さに圧倒されヘトヘト旅行。旅行は、リフレッシュして癒されて、、、。今回は違ってたんです（笑）まあ、

◆何気ない日常がありがたいメニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。わたくしごとですが本日、43歳になりましたたくさんのお祝いメッセージを頂きありがたいなぁと朝から痛感しております。今年は、今まで以上に前へ前へと進んで参ります‼️最近、サロンを新しくするために毎日毎日頭がパンパンなんです(^▽^;)起

◆ダイエットに触れてきてメニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。(写真はこれしか撮っていませんでした(汗))昨日は、江戸川花火大会に。毎年この時期になると花火がみたい。花火がみたい。と娘からのラブコール人混みが大の苦手なわたし、、、。この季節が恐怖なのです(^_^;)早く、彼氏と行ってくれないかなぁと思う母な

◆やりたいことが見えてきたメニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。ここ2週間くらい前からいつも以上に脳をフル回転させてます。前回のダイエット講座が終わってからのこと。ダイエットを伝えはじめ1年2ヶ月。ちがーう！！ナンダカ違う、、、。世間が思うダイエットを伝えたいわけじゃない。気付いてしまったのです。食に

◆まさか！最初の成功が…。そのあとダイエットが成功しない理由だとは〜part2〜メニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。昨日のお話はこちら>>なぜ、体重が減ったのに地獄がそのあと始まったのか、、、。実は、体重が減ったあとで体重が増えることに恐怖を感じてしまったのですよね〜。

◆まさか！最初の成功が…。そのあとダイエットが成功しない理由だとはメニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。週末は、実家に帰省してきました今回は、母が鎖骨を骨折をしたので様子見に短い帰省でした。近くにいないとすぐにいけないもどかしさもあり母の大丈夫という言葉に甘えていた部分もあり母の

◆夏に食べたい野菜〜Part1〜メニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。あなたは知っていますか？きゅうりのことを。きゅうりは成分のほとんどが水分で世界一栄養のない野菜としてギネス認定されているのです。水分が多く体を冷やす作用がありみずみずしさと香りは食欲を増進するため夏に食べたい食材ですね(^^)また、少しですが

◆日本人にぴったりな食材メニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。ダイエット講座でもとりあげた食材が、、、。日本人にぴったりな食材それは「発酵食品」です。私たち人間は古くから発酵とうまく付き合ってきた長い歴史があります。世界に発酵食品があふれていますよね。日本は、その中でも世界有数の発酵大国なんです。例えば、味噌

◆ダイエット講座開催しました！メニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。ダイエット講座開催しました(^^)昨日のダイエット講座はサロンにお越し頂いたお客さまにのみお話している内容。ダイエットとは？から食べる順番や今回のメイン食材「麹」まで。皆さんの食事の内容をお聞きしアドバイスをさせて頂いたり盛りだくさんの内容

◆ダイエットはイベントですか？メニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。わたし、今日から朝活はじめましたいつもより1時間早く起き散歩しがてら朝日を浴びてきました。朝、早起きすると時間が有効に使えますね♪さてさて本題へ。今、すぐにでも水着を着て海に行きたい。スリムな体を手に入れたい。そう思って、焦って危険なダイ

◆スタイル抜群になり振り向かれるにはメニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。昨日の続きから。「スタイルを悪く見せるにっくき〇〇〇〇の撃退法」昨日の記事はこちら>>内臓脂肪を燃焼したいならまずは生活の中に有酸素運動を取り入れることです。きついランニングなどではなく簡単に始められるウォーキングからはじめてみませんか？

◆スタイルを悪く見せるにっくき〇〇〇〇の撃退法メニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。スタイルを悪く見せるにっくき〇〇〇〇の正体は、、、。内蔵脂肪なんです。内蔵脂肪とは内蔵のまわりについた体脂肪のこと。お腹に集中することが多いのでリンゴのような体型の方に多いといわれています。内臓脂肪には、“つきやすく落としやす

◆痩せるために大好きなものやめれますか？メニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。わたしは、以前パンが大好きだったんですよね〜。テレビでパン特集などやっていようものなら釘付けどうしても食べたいと思ったら電車に乗ってパンに会いにいっました。そんな、わたしが今ではパンをほとんど食べないんです。痩せたいと思ったときも

◆神通師さんからのお言葉メニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。今日は、久しぶりに自分のことでもお話させて頂きますね。最近、ビジネス関係の人脈を広げるために色々な方にお会いしてるんです(^^)普段、出会わない方々にお会いできるとすごく刺激をもらえるんですよね〜。そして、先日お会いしご縁をいただいた神通師の浅見

◆これさえ食べてれば大丈夫は〇〇メニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。電車の中であるものに目が止まったんです。これを、飲めば体脂肪が減るみたいな広告。以前、太っていたころはこういう広告に釘付けだったんですよね(^^;)だって、これを食べたり飲んだりしていたら

◆暑い日こそヘナ蒸し♪メニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。最近、暑くて、毎日汗だくになりませんか？「汗をかいたから痩せた！！」そんな気がしちゃいますが実は、、、。夏が代謝が１番下がる時期なんです。お部屋は、冷房でキンキンに冷え外に出ると暑さで一気に汗が吹き出て体を冷やしそして冷たい飲み物や食べ物で更にお腹もき

◆最近、よく聞かれます。メニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。最近、よく聞かれます。私、大丈夫ですか？わたしは、ダイエットで悩んでいる方を救いたいという思いで毎日過ごしています。ダイエットサロンをたくさんの方に知ってもらうために積極的に交流会やビジネス関係の方にお会いするようにしています。そこで、必ずと言ってい

◆なりたい自分(未来)を3分間で言えますか？メニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。あなたは、ダイエットをはじめるときなぜダイエットをしたいと思ったのですか？理由は、人それぞれですがすぐに答えられますよね。なぜなら、今1番悩んでいることですから。コンプレックスを

◆何でもかんでも悪いとは思わないメニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。最近、良く思うことがあります。それは、わたしってダイエットを語ると熱いな。ダイエットについて学んだ時より食について学んでからの今の方が熱いです夏に会う方はお気を付け下さい熱苦しいかもです（笑）実は、先日ボディスクール時代の同期に会

◆好きな食べ物はなんですか？メニュー／アクセス／お客様の声／予約フォーム／江戸川区・葛西40歳からの美のプロ向けダイエットサロンLarimar（ラリマール）ブログにお越し頂きありがとうございます。あなたの好きなものを3つくらい思い浮かべてみてください。・カレーライス・ラーメン・お茶づけ好きなものの中にどれか一つでも含まれていませんでしたか？これらのように柔らかく、液体状のものは塩分、カロリーが多いの