有料クラス

セントラルフィットネスクラブ東苗穂店オリジナルエアロ初級4月13日、27日5月11日、25日土曜日11:20〜12:20絶賛受付中当日のお申込みはレッスン開始30分前までとなります（他クラブのお客様も参加）お申し込みお待ちしておりますばばさと

セントラルフィットネスクラブ東苗穂店オリジナルエアロ初級（有料クラス）ご参加いただきありがとうございましたカッコ可愛いあの曲で踊りました男性のお客様も素敵でした次回もよろしくお願い致しますばばさと

昨夜はレッスン後に有料クラス🈶の皆さまと忘年会🥂いつも美味しいお食事をリーズナブルな価格で用意してくださるお店😋今年も立派なケーキ🎂をありがとうございます😊優しいオーナーさんでいつも飲み物飲み放題の価格で要望を叶えてくださるありがたいお店✨いい人すぎて商売下手ですけど😂東急田園都市線つきみ野駅からすぐの場所なのでお近くの方は是非行ってあげてください😄今年も1年ありがとうございました！いつも楽しくレッスンさせていただいてます🙇‍♀️😊【期間限定】【今ならポイント最大20倍☆】

私は参加できなかったのですがフォーラス昭島で11/3にSHOWCASEがありました！9月から2ヶ月間この日のために皆さんと練習&準備してきました😊昨日はお疲れさま会✨打ち上げ〜🥂立川オシャレなのよね👍フレンチのコースからのデザート🍰まで😋どれも美味しかったです🥰昭和記念公園のうしろに富士山🗻も皆さんとの練習も楽しかったけど昨日もたくさんお話して楽しかった💕ありがとうございます！みんなのフラ🌺⬆️お家で練習できるミニ動画配信中《ホームページ》https://

昨日の土曜日は有料クラス歩幅コンディショニングの日です朝に予想外の渋滞箇所があってスタジオに入るのがギリギリになってしまいましたが参加者さんがすでに全部準備をして下さっていて助かりました😅最近参加者さんたちのやる気モードがいつもにも増してUPしてるんです良い流れです🙆今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子ですこのクラス私がクラブ側に交渉して説明会も

0429ほんと無事におわりました！人数も規定をクリアしてもう前日までドキドキしてましたよ笑感想すごい楽しかったよーこんなに興奮したの大人になってはじめて！またやってほしい！などなど…素直に嬉しかったです！オールレベルクラスはとてもむずかしいけど、みなさんが楽しめるような工夫しています。ヨガは競い合いでないからねもはや楽しんだほうが勝ち。生徒さんがいての私そのことを忘れずに進んでいきたいです心残りがあって……写真を撮り忘れたこと笑なので友人がくれた青梅の山をおわり

東大阪サルセーション有料クラスに、またまた、初心者さん3名参加してくださり、嬉しいです❤️❤️❤️❤️若いパワーも、沢山いただきながら、楽しくレッスンしてまーす❤️❤️❤️よかったら、来てね❤️❤️❤️❤️❤️一月から、有料クラスはじまってまーす。木曜日晩、19時からでーす❤️❤️❤️❤️❤️

今日のサルセーション有料クラスに、若い方三名皆さん初めてとは思えないほど上手❤️❤️❤️楽しかったぁー又くるねーと、嬉しいなー‼️‼️‼️‼️

今日祝日㊗️のジム活はどうなったかと言うと…1時間目ボディコンシャス10：30〜11：152時間目シェイプエアロ11：35〜12：20に出て3.4時間目はボディバランスとボディコンバットは有料だったので年末有料クラスでお金💴使ってしまったので我慢してこの時間はプール🏊‍♀️で泳いでお風呂🛀5時間目ボディジャム15：45〜16：45まぁ朝から晩までやっぱり居たのねって感じですみっちりではなかったけど楽しい祝日㊗️ジム活でした。お留守番ありがとう撮影しながら開けれ

昨日吐いたデールちゃん一回だけだから大丈夫だよねぇ昨夜も今朝も、大暴れした2人でしたがやっと落ち着いたようです。今日はジムで何しようかなぁ〜もう、有料クラスは出たくないので行き当たりばったりになりそうです。

今日は新年1回目のサークル2週間空くと、かなり久々な感じ月3回でエアロ、strong、ZUMBAエアロはもう7年目かな？ZUMBAはコロナ禍以降で4年目か？参加して下さる方々のおかげで、毎月楽しく開催させて頂いています。ちなみに、今後も新規のメンバー様は既存のメンバー様の紹介か私に直接レッスンで会う方のみの募集です。今後もこれは変わりません。イベントも、私はしばらくはやらないので、サークルのみ。コロナ禍でも、最近はリアルイベント解禁が多いですが、私は日々のレッスンと空手稽古が忙

昨日は、ふじみ野とイオンモール川口両方とも共通してるのは、ステップの初中級から中級に参加者と一緒にクラスを上げてきた事。昨日で４回目が終わった有料のオリジナルステップ１回目の時にあった戸惑いや慌ただしさも、１ヶ月もやってくると、ビックリするくらいに、「出来た！😊」って表情や、「頭ではわかってるのに😭」って表情、「ここがわからない😅」って表情、色々と見ながら、会話しながら、解説しながら、丁寧にやってきて、色々と試行錯誤しながら、悩みながらやってきて、本当に良かっ

昨日はBIG-S南浦和店様での年内最後のレッスンでした😊今年は、9月からこれまでのクラスに加えて30分のZUMBAクラスが始まりました✨このご時世、3本もレッスンを担当させて頂ける事にたいへん感謝をしています🙇🏻‍♀️BIG-S南浦和のお客様は、何でも器用にこなされる方が多いので👌🏻それに甘えて、、⁈結構、飛ばして動いて頂いております😅笑個人的には、30分の割にかなり濃いぃ〜レッスンをやっている気がしていますが、、💦いかがでしょうか？笑朝の、有料エアロクラスは

1週間クリスマス🎄を楽しみやりきりました〜🙌🙌🌈アリーナつきみ野の皆さん😊定員が今もまだ18名でいつもご不便をおかけしています🙏🙇‍♀️こちらは有料クラスの皆さま😊こちらは10月スタートしたBLULYの皆さま😊高津スポーツセンターの皆さま😊それぞれ工夫をこらしたクリスマス🎄🎅スタイルでのご参加ありがとうございます💕②へつづくみんなのフラ🌺《ホームページ》https://akahaimotomi.amebaownd.com【AkahaiHulaStudi

クリスマスイブの夜はどんな風に過ごされましたか？昨日は仕事の後ケーキ売り場の所を通ったら凄い列でした😵昨日買っておいて良かった車も🚗何だか多かったですね色んな形でクリスマスを実感しました今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子です昨日は私の有料クラス歩幅コンディショニングの年内ラストの日でした寒い中早い時間から来て下さって嬉しいですね今日は年末

皆様、こんばんは～🌆🌆🌆🌆🌆本日は夕方からＫ大森町にてマルチステップ入門編でした。（有料クラス）間に合えば参加した〜いって方急遽、休めなくなった～なんて方もいて満員にはなりませんでしたが…（岡崎から仕事、終わり次第なんて方も）😅😅😅😅ワガママ言って第１スタジオで開催させて頂き内容も激しい動きは封印（そもそもマルチで激しい動きとか）（入門編だからヤリマセンが…）目的は達成感なので戦術＆戦略的にも成功したかな～と自画自賛時間が早いから仕方ないですけどね。

土曜日の朝は流石に寒って思いました天気予報でも冷えるってまるで脅すような感じで言ってたからネックウォーマーも引っ張り出して来ましたこれ一度使い出すと離せないんですよね😅今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子ですいつもはバタバタして家を出る土曜日の朝でしたけどこの日は比較的余裕を持って家を出る事が出来ましたそして朝イチのお仕事は有料クラスの歩幅コン

住道で、木曜日夜19:09-20:00サルセーション始まりまーす。有料クラスになりまーす‼️‼️外部来られるかたは、施設に問い合わせ、よろしくお願いします。こちらは、神戸北町サルセーション金曜日増設です‼️‼️これの前には、ズンバしまーす。よかったら、来てねー❤️❤️❤️❤️

今日は、朝から草加店で、大谷知加IRとジョイント冷たい雨が降る中、集まって下さった方に心から感謝有料クラスという事で、いつもと違うクラス雰囲気、僕たちも楽しみながら、ちかと一緒に空間作りしましたアクティブにパワフルな時間、今日はそのあとゆっくり😊終わってから、餃子とビール🍺🥟あれっ！この間、食べてない？うーーー、そんなの関係ない餃子LOVE❤️Daisuke

１２月から有料クラスがスタートします。あまり前例のないクラブでの企画は、一旦、形がまとまりました。今、参加して下さってる方に、プラスαの価値を提供出来る場を提供したいって考えていて、現行のルールでいくと、その選択肢はあまり多くはなく、クラブの意向と僕の考えを話した上で、この形でスタートを切ろう！って事になりました。正直、賛否両論あるとは思うけど、これはあくまでも始まり。ここから形を進化させて、もっとフィットネスをより楽しんでもらえるように深さを感じてもらいたい、

毎週火曜日、セントラル流山おおたかの森店でやらせていただいている有料クラス予定では11月も4回でしたが…11月29日(火)も追加になりましたお申込みはもうスタートしております☺︎皆様、引き続き宜しくお願い致しますm(__)m

いつもブログにご訪問頂きまして、ありがとうございますフィットネスインストラクター、アクアビクスインストラクターの潤です！今月も開催決定致しました！テーマは【股関節&肩】です。ティップネス下井草店の皆様、よろしくお願い致します潤合わせてご覧下さいね！↓『イベントレッスン終了！！！』いつもブログにご訪問頂きまして、ありがとうございますフィットネスインストラクター、アクアビクスインストラクターの潤です！本日はこちらでした↓↓『いよいよ明…ameblo.jp『イベント、あり

東急スポーツオアシス狭山店にて、サルセーション有料クラスをしてまーす。皆様お気軽に参加してみてねー心と身体がわくわくする時間になりまーす❤️❤️❤️❤️❤️

いつもブログにご訪問頂きまして、ありがとうございますフィットネスインストラクター、アクアビクスインストラクターの潤です！明日のご予定はお決まりですか？？いよいよティップネス下井草店アクアイベントが明日に迫りましたよー当日の飛び入りご参加ももちろん🆗です下井草店のフロントへ直接お声かけ下さいフロントに行き忘れてしまった方は、直接プールにいらっしゃって私に声かけて下さい笑外部の方ももちろんご参加可能です💨外部の方は、ティップネスのLINE友達追加して頂くと、施設利用料が￥3300円

昨日の日曜日はまた夏が戻ってきたかと思うほどの暑さでしたTシャツだけで十分そんな中夏用のカーペットとかをコインランドリーに洗いに行きました出来上がるまで最近、近所に出来たスタバでスマホ作業と英語の予習ちょっとデキる人を演じてみました😆😆今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子です昨日は金曜日にある有料クラスの方のお話をしました今日は土曜日の有料クラスの方

土曜日は朝は曇ってたけどまあ雨にはならず寒すぎず過ごしやすいと言えば過ごしやすいそんな1日でしたみなさんはどんな週末をお過ごしですか？今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーの志水慶子です土曜日は朝から有料クラス歩幅コンディショニングでスタートなんですけどこのクラスでのお話はまたにして今回は金曜日の有料クラスステップボディバランスのお話をしたいと思います

世の中は少しずつ規制が緩和して各地行楽地は人で溢れるようになって来ましたねでもまだ安心は出来ませんね身体のコンディショニングの重要性が増して来ました今日も見ていただいてありがとうございます😊🌈動ける身体で人生を楽しみたい人の応援団フィットネスインストラクター&パーソナルトレーナーさん志水慶子です最近まわりでチラホラ聞くのがコロナからの罹患後の後遺症疲れやすかったり自信がなくなったり高齢者の方になると療養期間のせいか筋力の低下、筋力バランスの崩れで

自分でもえらいと思うことは？太極拳の有料クラス等で先生や仲間に下手と言われたり、拳歴を言うとびっくりされたりしたけれど、太極拳を今まで続けてきたこと。。。あれでやめたら10年以上は習っていたことにはなるけれど、20年以上にならなかった。。。継続は力なりと思って誰に何を言われようとこれからも引き続き頑張ります。。。スキューバダイビングのPADIの基準の指導の仕方と同じく、ほめ育は大切だと思う。。。けなしたりするとやめちゃうしね。。。あれでよく、人に下手と言われる

来月で有料クラスLAST‼️11月で有料クラス終了します☺️この様に有料クラスで『ZUMBA®』や『ZUMBA®GOLD』を担当させて頂いて初めましての方…お久しぶりの方…いつも私のレッスンに欠かさず来て下さる方…ありがとうございました。LASTに一緒に皆さんと踊りたいです✨ZUMBA®GOLDももっと知ってもらいたかった。ZUMBA®ももっと皆さんと踊りたかった。初めての方も大歓迎です!!Yukiお申込み/お問い合せなど⬇️ホーム|フィットネスインストラク

朝一から、のりさんサルセーションへ❤️❤️❤️素敵な選曲で、気分も上々🎶🎶🎶そして今日から、サルセーション有料クラス、沢山の方にお越しいただき、感謝しています‼️‼️‼️ご一緒した、神戸の方、ありがとうございました🎶🎶又近々いきたいなー❤️❤️❤️❤️❤️❤️