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こんにちは。メンタルケア心理士の桜井涼です寒さが少しずつですがやわらぎ、春になってきましたね～さて、今月もコミニケ出版さんより月刊朝礼4月号が届きました！今月は、６日・７日・１８日を担当させていただきました。月刊朝礼は、その月に合った内容であることはもちろん、朝からポジティブな気持ちになれる雑誌なので「がんばろう！」とか「こんなことがあるんだ！」など勉強になる内容もたくさん詰まっています。こんなに素敵な雑誌に携わることができて本当に幸せを感じています読む
こんにちは。メンタルケア心理士の桜井涼ですもう3月に入りましたね～！少しは暖かくなるかと思っておりましたが、予想を反して朝から雪、今は雨に変わって降り続いています今日は多くの学校で卒業式が行われたと思います、卒業生みなさんの幸せや未来が明るくなることを願っています！さて、コミニケ出版さんより月刊朝礼３月号が届いております！今月は、９・１０・１５・１６日を担当させていただきました読者のみなさまが元気になれたり「こうしてみよう」
こんにちは。メンタルケア心理士の桜井涼ですコミニケ出版さまより月刊朝礼２月号が届いております今回は、１日・８日・２０日・２６日を担当させていただきました。手に取っていただけたらうれしいのですが、コミニケ出版さまのインスタグラムにおいて音声を配信中です！目で文字を追うのとはまた違った楽しみ方だなぁと桜井は聞いています読んでくださるみなさま、編集に携わってくださっているみなさまに日々感謝しております。いつもありがと
こんばんは。メンタルケア心理士の桜井涼です先月末から今月上旬まで過労でしんどかったのですが、今では体調もかなり戻り毎日がんばっておりますみなさまはいかがお過ごしでしょうか？季節の変わり目ですし、寒くなり始めているので体調管理に気をつけてくださいね。コロナだけでなく、インフルエンザなどもありますからさて、コミニケ出版さんより11月号の月刊朝礼が届いております9日を担当いたしました。読んでいただけたら幸いで
こんばんは。メンタルケア心理士の桜井涼です本日、コミニケ出版さんより月刊朝礼10月号が届きました10月号では、12日と23日を担当いたしました。読んでいただけたら幸いです最近、「うつ病」になる人が増えている話やコロナ禍が原因の1つとして挙げられる「○○うつ病」といったものがメディアなどで取り上げられることが多くなったと思います。確かに、コロナ禍で外出が制限された生活などが人を孤立させ、孤独を感じさせるため、ど
こんばんは。メンタルケア心理士の桜井涼です今日は大幅な寝坊をしてしまうという事態に！というのも夜中の2時過ぎに目が覚め、そこから急な思いつきが発生したため、原稿を書いてました。普段ならすごく時間がかかってしまうのですが、思いつくと、それほど時間がかからないで完成します。その思いつきはいつやってくるかわからないのが困りところなのですがその後、4時過ぎに再び寝てしまい、気がつくと9時でしたさて、先日コミニケ出版さんより9月
今日は、一冊の本を紹介する「今日の一冊」シリーズです今日、紹介する一冊はこちら『月刊朝礼が本気で考えた朝礼ネタ』『月刊朝礼』編集部著みなさんの会社では、朝礼でスピーチはありますかこの本は、朝礼専門誌『月刊朝礼』が厳選した朝礼のスピーチネタが105本掲載されています。そのまま話してもスピーチとして成立するようになっています。それだけではなく、そのネタのポイントの解説があったり、ネタの見つけ方だったり、引き付けるトークスキルについても書かれています。本に書かれている内
こんにちは。桜井涼です台風が去って、暑さが戻ってきましたね。熱中症にお気をつけくださいね！先日、コミニケ出版さんから月刊朝礼が届きました8月号では1日と12日を担当しました。読んでいただけたら幸いです。さて、子ども達が夏休みに入り、自分の時間がどんどん減っているような気になってしまっていませんか？かくいう桜井もその一人で、何とか一人の時間を確保しようとがんばっています。そんな私がやり始めたのが朝時間の活用です。朝起きるのがツラいのですが、いつもの起床時間より5分
こんにちは。桜井涼です今日は七夕ですね子ども達が大きくなると、七夕飾りとかやらなくなってしまうのがちょっと寂しいなって感じてしまいます…その代わり、晩御飯にはちらし寿司なぞ作って七夕の夜を少しでも楽しんでもらえたらと思っています。さて、もう7月に入ってしまいましたが、コミニケ出版さんの月刊朝礼7月号に掲載されております！6月の末に届いていたのですが、10月号の月刊朝礼の原稿に取り掛かっていましてご紹介が遅れてしま
こんにちは。桜井涼です6月に入りましたね。今日は雨が降っていますがこんな日も雨音を聞いて心を休められると雨がそんなに悪いものに感じることが少なくなるなぁなんて思っています。先日、というか5月下旬に自宅に届いておりました。コミニケ出版さんからの月刊朝礼です6月は23日を担当いたしました。読んでいただけたら幸いです。レッツ在宅ワーク！子育てママが自宅で好きなことで稼ぐための方法。10分で読めるシリーズAmazon
おはようございます。桜井涼です先日、10年以上苦楽を共にしてきた仕事用のいすがお亡くなりになり新しく購入した物がこちらまだまだ座り慣れていませんが、相棒として仲良くしていきたいと思います。子ども達に「なぜいつも物を擬人化するの？」と言われますが、物って長年使うと愛着がわいてしまいなんかもう「相棒だな」と思ってしまうんですよねもう癖になっているのかもしれません（笑）さて、先日コミニケ出版さんより月刊朝礼５月号が届きました
こんにちは。桜井涼ですだいぶご無沙汰しておりました新刊の準備などで仕事が波のようにおそってきていて気がついたら「4月じゃん！」となっていました時が経つのはあっという間ですね～さて、数日前にコミニケ出版さんから月刊朝礼４月号が届いておりましたよ今月は4月6日を担当させていただきました。雑誌のコラムなどは発売される3～4か月前に執筆＆締め切りがあります。だから、かなり前から4月のことを思ってこうだったらどうかな、こ
こんにちは。メンタルケア心理士の桜井涼です前回からずいぶんと空いてしまいましたねおひな祭りも過ぎてしまい、随分とあたたかくなってきました春も近いようでうれしい限りですさて、遅くなってしまいましたが、3月号の月刊朝礼が届いております今月は26日を担当させていただきました読んでいただけたら幸いですみなさんの心の奥底に届くような素敵なお話が満載の月刊朝礼です。また来月号でお目にかかれたらと思っています。不
こんにちは。桜井涼です先日、コミニケ出版さんより月刊朝礼が届きました『月刊朝礼』コミニケ出版人材育成・社員教育のテキストwww.chourei.jphttps://www.chourei.jp/1月号からは表紙が変わっていますね。スッキリとした感じで、今までとはイメージが変わりました。前の表紙も好きですが、こちらもシンプルで個人的に大好きです。1月号では3日と9日を担当させていただきました。読んでいただけたら幸いです。
こんにちは。桜井涼です昨日、コミニケ出版さんより月刊朝礼12月号が届きました12月号では23日を担当しております。表紙の絵を見たら、「今年も1年間よく頑張って書いたなぁ」って思っちゃいました機会がありましたら読んでいただけると幸いです。さて今回は、ライターのお仕事について書きたいと思います。雑誌などの紙媒体の原稿は発売時期に内容を合わせながら書くことになります。月刊朝礼の場合は、3～4か月前に当月発行分の原稿を書きます。
今日は朝のプチ時間読書にオススメの著書です。今日は読書感想ブログです。今日は、朝活の1つとして朝に1日2ページずつ読んでいた本が先月読み終えました！『月刊朝礼が本気で考えた朝礼ネタ』(2019)『月刊朝礼』編集部繙書日:2019年10月20日、読了日:2020年10月30日そういえば9年前、初めての市役所の臨時職員のお仕事をした後、鳥取大通でWEBデザイナーの勉強を半年間していたのですが、毎日朝礼を行っていたんですね。朝礼の担当の前日になるとYahooニ
こんにちは。桜井涼です先日、コミニケ出版さんより月刊朝礼１１月号が届きましたよ今月は、１８日と２１日を担当させていただきました。毎月、３～４か月先の内容のコラムを書くため、たくさんの書籍の中から歴史上の人物の逸話や著名人たちの言葉などを探し、しっくりと来たものだけを選んでまとめています。その時にはしっくりこなくても、ずっと後になってから思い出すこともありますので、この時期の書籍の読み込みは大切にしています。だから今は、近
こんにちは。桜井涼です先日、コミニケ出版さんより月刊朝礼10月号が届きました10月5日を担当しています。読んでいただけたら幸いです。9月も今日で終わり、明日から10月ですねあっという間に時間が流れていき、もう紅葉の季節がやってきましたね。葉色の移り行く姿はとてもきれいですが、体調を崩しやすい時期でもあります。どうか、体の不調を感じ取り、早めに休息を取るようにしてほしいと思います。元気だと何をしても楽しいです
おはようございます。桜井涼ですやっと複数の締め切りが明け、ひと段落できそうです7月後半にコミニケ出版さんより月刊朝礼が届いていました8月号では、21日・22日・24日を担当させていただきました。朝礼って1日の始まりでしかも情報交換や作業時間を見直すための絶好の時間帯ですよね。そんなときに月刊朝礼を読んでいただけたらうれしいですレッツ在宅ワーク！子育てママが自宅で好きなことで稼ぐための方法。10分で読めるシリーズAmazo
こんにちは。桜井涼です先日、コミニケ出版さんより月刊朝礼が届きました7月号では、3日を担当いたしました。生きていく中で、仕事をしていく中で、大切な考え方や心の見つめ方などのヒントとなることがたくさん書かれています。桜井が月刊朝礼の仕事をさせていただいて10年以上になります。毎月、勉強になることや気づかされることが本当に多いです。そんな素敵な雑誌のお仕事をさせていただいていつもありがたく思っています興味
おはようございます。桜井涼です先週はずっと雨でしたので、早くおひさまに会いたいですね～。昨日、コミニケ出版さんより月刊朝礼６月号が届きました。６月号では、１８日・１９日・２１日を担当いたしました。読んでいただけたら幸いです。今、コミニケ出版さんのサイトで在宅支援キャンペーンをしています。今月３１日までの分は無料で読むことができますよhttps://www.chourei.jp/興味のある方はぜひ！一番近
こんばんは。桜井涼ですここ数日、息子からフルートを教わっています。練習時間は、ほぼ１時間なのですが、意外と優しく教えてくれるので楽しくやっています。が！しかし！！桜井は肺活量がないのです…整体の先生から呼吸が浅いとか言われて気をつけていたのですが、まさかここまでとは吹き始めて１０分程度で息切れ。少し休憩してまた吹いて７分とか休憩をはさんでも呼吸が苦しくて長く吹けず、最後の方は毎回、酸欠状態です何とか肺活量を良くして
朝礼スピーチのコツシリーズ💬2020年3月8日から3月31日にわたって下記内容でお送りしました❗️コロナの影響で・入学・入社が延期になっている方・テレワーク中の方(*^-^)ヘ＿/・自宅待機中の方🏘️・出勤できてて、もうすぐGWの休みに入る方この期間、ネタの作り溜めもイイかもですね😃エピソード０コツ１「暗い話も明るくシメる」コツ２「充分なイメトレで短く」コツ３「自分らしさを出す」コツ４「はしょらない」コツ５「複数の要素で話に深みを」コツ６「仕事に
こんばんは。桜井涼です昨日、コミニケ出版さんより月刊朝礼４月号が届きました今回は、４月２日と７日を担当させていただきました。読んでいただけたら幸いです家事協力初心者の夫が、妻に「できる夫」と思われるための１３のアドバイス。10分で読めるシリーズ329円Amazon
こんにちは。桜井涼です桜井の住んでいる地域は、朝からすごくいい天気で遠くの山に雪が積もっているのがはっきり見えるくらい道路に雪はありませんが、日陰や田畑には雪が残っていますよまだまだ寒いですしね～春が待ち遠しいですさて、先週金曜日にコミニケ出版さんより月刊朝礼の新刊が届いておりました3月号では、15日を担当させていただきました。読んでいただけたら幸いです。コロナウイルスが流行っております。皆さまが
おはようございます。メンタルケア心理士の桜井涼です受験生＆中学入学を控えた子がいるため、日々仕事と家事とさまざまな進学準備に追われております気が付けば、今週はすでに木曜日…『光陰矢の如し』ですねさて、先日コミニケ出版さんより月刊朝礼2月号が届きました2月号では、3日と7日を担当させていただきました。読んでいただけたら幸いです。不登校の我が子を追い詰めない親の初期対応チェックシート。話す前に目を通して、まずは子ども
こんばんは。メンタルケア心理士の桜井涼です師走も佳境に入ってきましたね桜井も、もうダッシュしております(笑)さて、コミニケ出版さんより月刊朝礼が届きました１月は、４日と２３日と２６日を担当させていただきました。心を込めて書かせていただいています。読んでいただけたら幸いです。レッツ在宅ワーク！子育てママが自宅で好きなことで稼ぐための方法。10分で読めるシリーズAmazon
こんにちは。桜井涼です先日、コミニケ出版さんより月刊朝礼が届きました。（インフルで寝込んでいる間に子ども達が書斎の机に置いてくれていました）12月号は、13日・18日・20日を担当させていただきました。もう12月ですね～。1年があっという間に過ぎていきます。残り1か月をきりましたが、年末年始を楽しみにしながらラストスパートをかけていきましょうね。桜井宅では毎年主人が幹事となって家族みんなで忘年会をします。そ
こんばんは。桜井涼です関東方面では、大雨が降って大変なことになっているようですね。みなさま、大丈夫でしょうか。一日も早く穏やかな日が戻ってくることを祈っております。先日、月刊朝礼１１月号が届きました１１月は、１２日と１９日を担当させていただきました。心を込めて書かせていただいています。読んでいただけたら幸いです。小さな心の切り替え術。繊細な人がクヨクヨしないための心理術。10分で読めるシリーズAmazon
こんにちは。桜井涼です朝の空気がだんだんと涼しくなってきました。きれいな物を見かけると写真を撮ってしまうので、朝のウォーキングが１５分ほどしかないですそれでも気分はかなりスッキリしますよさて、１０月に入りました。今月もコミニケ出版さんの月刊朝礼が届いております。今月は、３日と２７日を担当させていただきました。読んでいただけたなら幸いです皆さま、素敵な１日をお過ごしくださいね愛される妻になるた
