月一回ヨガ

12月8日(土)は月一回のお子様連れでも参加できるヨガクラスでした。いつも参加くださる方、お久しぶりの方や初めての方も寒い中お越し下さりありがとうございました。最近は月一回クラスだけでなく他の場所でも産後のお母さんがレッスンに来てくださる事が増えています。そんなときにはお母さんがヨガをしたあとにベビーヨガの事や赤ちゃんやお母さんの身体の事なども伝えさせていただいております。定期的なベビーヨガクラスはやっていませんが、月一回ヨガクラスではお母さんのヨガが終わってから、ご希望の方にはプチベビー