月やせ

食事指導だけで-7kg!“あなただけのオーダーメイド美容”全国にお客様がいる実力派サロン【体質改善・ダイエット・美肌・ブライダル】体質改善ダイエットサロンCOCOMIN東京店：八王子大阪店：梅田🏠HPこんにちは♡体質改善ダイエットサロンcocomin大阪店香坂沙季です！皆さんは、ご存知でしたか？今月の満月は、ストロベリームーン(苺月)🍓というそうです♡可愛い名前ですよね🥰北米では、6月に野いちごの収穫が行われるそうで、それが

ゆず湯、入ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようご訪問ありがとうございます。はい。あります。今日はスーパー行ってないから買ってない💦かぼちゃは🎃買ってあるから良しとします。ところで、ワタクシ、ユルユルダイエット中去年より2キロくらいは痩せたかな。3キロくらいの時もあります。月やせ。月とダイエットの秘密(角川学芸出版単行本)Amazon（アマゾン）1,188円おのころ心平先生の月やせ（全部は出来てません💦満月前の一食抜き

友達が撮ってくれた写真を見たらふくよかに成長していたので（笑）コロナ太りに気づきました…おのころ心平さんの月やせ。月とダイエットの秘密という本が気になり読んでいました月やせ。月とダイエットの秘密Amazon（アマゾン）220〜5,650円都会にいるとほんと自然が恋しくなり自然の周期で暮らしたいなと思っていたので月の周期がカラダに及ぼす関係が知りたいな

みなさん、こんにちは。favoritecoffee611です。ご訪問ありがとうございます。今日は下弦の月。月相21手放しの月です。私が生まれたのがこの日と知ってから意識するようになりました。

仕事と子育ての両立支援アドバイザーマキヨです。お友だちが本を手放すので欲しいものがあったら送りますと投稿していて、気になったこの本をゲット📖おのころ心平さんの『月やせ。月とダイエットの秘密』ついにダイエットの神が舞い降りたか！？月ってなんだか惹かれる存在。昔、職場の上司に、『月のように静かに支えてくれてありがとう』って言われたことがあるからかな？太陽の燦々、ギラギラ、キラキラも必要ですが、わたしは月の静かな、しっとりした、芯のあるパワーが好きです🌙ダイエッ

意識エネルギーといわれる【マヤ暦】の260日の時間旅20の太陽の紋章を意識して顕在意識にアプローチ13の銀河の音を意識して潜在意識を動かすマヤの叡智であなたの封印記憶を呼び覚ましましょう≪今日のマヤ暦メッセージ≫短めなブログはコチラですhttps://ameblo.jp/aisuke-shine/entry-12415193353.html以下、しっかり知りたい方向けですマヤの暦は13×20のリズム♪≪20日間チャレンジ≫紋章番号1番の赤い龍から20番目の黄色い太

こんばんは⭐️Hana＊てまりですどーもーーー！(笑)…年代的に、わかる人にはわかるかな(ドキドキ…w)我が家に、初めての天使ちゃんがやってきましためっちゃ、可愛いです💕今日は獅子座上弦の月を迎えましたね。またちょっと、エネルギーが変わったような気がしています。日々色々やることはある中で、もっともっと星のこと、月のことを学びたい意欲が出てきて…今、こんな本を手にしていますジャーーーーン！月やせ。最近、(いや、、、もうちょっと前からですが)お腹周りが気になりは

灯心書セラピスト玉雲(ぎょくうん）です灯心書（とうしんしょ）って何？こちらをお読みください＞＞＞早いもので２０１７年も最後の月。１２月になりましたね。灯心書セラピーセッションと名前をつけた活動を始めて１年半。一カ月の中で活動できる日が限られているためスケジューリングしやすくするためにできるだけ新月と満月の日にセッション日を設けていました。振り返りも含め、続けてやってみてわかったことがありました。

HELLO！今日は、月やせ。牡牛座姫の日菜です♪昨日の記事、痩せない原因は不足からの続き。最近は若い子にも多い、お腹だけポッコリ。胃下垂や疾患的、骨格のゆがみや便秘などの理由もあるけど、《不足》というと、運動や筋量不足、咀嚼回数の不足、栄養不足などが挙げられます。咀嚼回数...？と思う？これも消化機能の問題や、アゴの筋肉、または理解したくないココロなど、様々に影響するの。ダイエットというと特別なコトをする人って多いけど、何故かこおゆうお

Ｈｅｌｌｏ！牡牛座姫の日菜です。明日から月のカタチが見えないダークムーンという、なんとなくスピリチュアルな3日間。まんまるに、明るく輝いていた月が欠け暗闇の包まれると...電気がなかった時代は、きっととても寂しい気持ちになったでしょうね。木星に蠍座が引っ越す前位からいろんな事が動き…私の活動の仕方も変わって行きそうな空模様。でも、今より沢山の方と、お逢いできると思いますので、私も頑張るつもりです！さて、そんな訳で。しばらく、ダイエットのクライアント様

Hello！牡牛座姫の日菜です。13日の金曜日、いかがお過ごしですか？昨日は下弦の月と言う事で、何かと削減モードな1週間。ダイエットにもピッタリな時期なので月よみ考察をしながら、ずっと紹介したいと思ってたダイエット本を、シェアさせて頂きますね。といっても、私が勧めずとも、置いてない書店はないのでは？飛ぶ鳥を落とす勢いの、ダイエット本の大ベストセラー！！佐久間健一さんの体幹リセットダイエットモデルが秘密にしたがる体幹リセットダ

今日は、噂の美尻コンテスト《fitnessangel》の尻トレ、peachycampのため、ゴールドジム南青山spiceupfitness行ってきました！このコンテストは健康的な美しさ、セクシーがテーマでもあります。美尻のカリスマ、岡部友さんのトレーニングは、予約が取れないんだよー！貴重！！コンテスト選手を見てもそうですし、ダイエットサロン経営時から思っていた事....食べたいモノも我慢。ブロッコリー、ササミ、糖質制限...減量しすぎて生理が止まるとか、何かおか

昨日のダーリンごはん♡彼は忙しいので、お家で会える時はちゃんとゴハンを作りたいなぁと思う私です。【月よみ】してて良かったなぁと思うのは、運命の彼に、出逢えただけでなく、ちゃーんとご縁を、繋げたってコトかな。月よみって何？色々な考え方や、答え方があるけど、自分の月を読むコトは、自分の本質、魂と向き合う事だと思います。本当は、コレを食べたいけど、太るから仕方なくコッチを食べよう。私も、コレを食べたいけど、お母さんがコレを好きだから、私は、コッチを食べよう。本当はこうし

こんにちは。月の星座も、太陽星座も、不動の牡牛座、月よみ師の日菜です。牡牛座は芸術性が高い、と言われますが、その感性もまた磨かれなくては開花しないの！！牡牛座のお子様をお持ちの方は、感性を磨く事と、特別にお金をかけなくてもいいので、本物を見せたり触れさせたり、感じさせてあげるといいですね。今日のブランチは、冷蔵庫の中に余った食材消費ミニコース仕立て。ゴハンは足りず、勿論おかわりした件。私はゴハンけっこう食べます。ちょっと前の日本人は、1日ご飯を6杯位食べていたそう

はーー、痩せてしまう。。。まるいお尻を作る為に、自分史上、久々増量しているのですが、忙しいと痩せるよね。。。(´・ω・｀)そう言うと、なんか怒られるんだけど、だって、消費したら痩せるよね？？え？そう簡単に痩せない？？そうかそうかー。そうゆう時もあるね。とは言え、私も昔は悩んでいました。いろんなダイエットするけど、結局食べちゃう。痩せない。痩せたい。でもアラフォーの今の方が、若い頃より好きに生きて、お酒もスイーツも楽しみ、頑張らずに、スリムでハッピー☆この違いは何なの

下弦の月タームはデトックス♡ダイエットにも色々あるけど、毒素や添加物、環境汚染や、ストレスが多い現代は【排泄】て大事なの。要は【循環】に繋がるのね。世の中の法則は、ビジネスも健康も、ダイエットも同じ、循環に尽きると思うわ。入って来たエネルギーを、きちんと使い、流す、排泄する事ができたら、変に太る事はなく、自分らしいありのままの姿でいられるんだよ♡東京では、30度を観測したらしい今日この頃、今日は夏にピッタリな月ごはんを紹介するね

お誕生日の今朝は...甘々ブレックファスト♡今日は美術館へ行くのでご飯はたべずに、めずらしく、プロテインとサラダ。(&リンツのチョコ♡)プロテインとか、普段あまり飲まないのだけど。引越しするので、食材や調味料、粉物をひたすら処分しています♡沖縄で買ったアロエがいっぱいあるので、プロテインにミックス♡まな板の上のアロエ。普通の食材です(笑)本日は、この方の作品を見に♡そ

今日は、何かと健康に良くない！と言われちゃう、かわいそうなパスタを、【健康的に食べる方法】を、ご紹介します♡と共に、女としての潤いもアップ♡しちゃうんですね。ヤバいっ♡今日のランチは、ハーフムーンにカットした野菜ゴロゴロと塩麹につけたチキン、ナンプラー味付け、アジアン風味の、リングイネ。パスタはカタチによって、可愛い名前がついてます。リングイネは、舌の意味。丸のパスタを潰したような、まさに舌のようなカタチをしていま

月やせ。月とダイエットの秘密[おのころ心平]1,620円楽天こちらの本も、図書館の人気作品。おのころ心平さんの「月やせ」です。次の予約が入っているので、延長できないので先に読みました・・・正直、これは図書館向きではないなぁたくさんの資料や、チャートがのっているので手元においておくのがいいのではないでしょうか？満月人、新月人などに応じて適切な痩せ方が解説されています。とても興味深い記述がありました。二の腕に脂肪がつくときの状

【腰と月とダイエット】実は僕、、、ぎっくり腰になったことがあります。。。僕はとある治療のために頭部にヘッドフォンみたいなものをつけてマッサージみたいのをしたんです。そしたらその後しばらく筋肉痛っていうか体がこわばっている感じがしてました。そんな矢先、花粉の時期ということもあり、くしゃみの連発が起きたところ、「グキ」っと来てしまいました。。。筋肉というものはその部分で完結しているわけでなくつながっているので、思わぬところで連動して今回の腰に来たの

進化…⁈いや、よりナチュラルに、あるがままに戻る過程。その、真っ最中。月よみ師ばねです月やせ。って、『月のリズムに乗せていると自然に綺麗になる』とか『月のリズムで整えるスリムボディandマインド』というニュアンスの言葉ですおのころ心平先生の著書のタイトルの1つでもあります。さて。誕生日を機に、月よみウェブマガジンに載せてる写真を変えたいと思っていて…フォトセッションしていただきました。＊いくつか写真も載せてみました。詳しくは、リブログした記事にて。本当にゆるんでて、ナチュ

こんにちは、月やせ師の日菜です。いやー、引っ越し、セミナー準備、などなどなど、追われております。牡羊座の月は、動く月ですね。さてさて、本日18：56山羊座の下弦をむかえます。が、そのすぐ19:52月は水瓶座に移動。と言うわけで、今回の下弦は水瓶座の影響が強いよ❤︎と言うコトで、水瓶座のケアを書かせて頂くね❤︎さて、片付けにピッタリのタームですが、この月が見えなくなる頃、私は沖縄におります。この牡牛座新月は、愛と美、豊かさ、パートナーシップこれらを

【キャベツを1玉使おうの会】昨日に引き続き、キャベツネタをお送りする、月やせ師の日菜です。旬の野菜は栄養価が高いの！！そんな当たり前のコトは、そんくらいで。キャベツと言えば《下妻物語》の私です。きのうキャベツ半分は、漬けるって言ったね。えっと、キムチ？私ねー、習ったコトとかなくて、基本、イメージで作ります。韓国の方からしたら、邪道と思います。あるもので作るから毎回、味違います。が、そもそもね、保存食なんです。どの国

みなさま、こんにちは。月やせ師の日菜です。12星座のトップ《牡羊座の月》も、昨日、愛と勇気の《蟹座の上弦の月》を迎え、引き寄せ・シンクロ率が高まる《満月(＋)期》タームの一週間。本日、月は《獅子座》へ移動。自分らしく、輝きたい！そう思う季節の到来ですね。今年は日菜的な【月やせ】も少しづつ、紹介させて頂きます。コラムに書いてある事だけで、年間12kg痩せた方が、リアルにおります。月やせ、は占いでもなんでもない、理にかなったダイエット。宇宙、月の流れ=四季のようなもの。

3/10、3/11と、2017年【月よみ師養成講座】2期生の養成が始まりました。一昨年の、1期生は少数募集だったので、密な人数構成だったのですが東京2期生は、金曜・土曜クラスがあり、(関西・神戸クラスもあります)なかなかの大人数！月への興味、関心が高まっているサインですね！！私も、東京クラス金曜・土曜とアシスタントスタッフとして、また全国の受講生の皆さまのメールレッスンを担当させて頂きます！お顔とお名前を、早く覚えたいなぁ。皆さんどう

新月を境に、少しずつ満ちる月。この時期はいろんな物が芽吹く時期。3月になると、どんどん春らしくなり、やるぞぉって気持ちに、なってくるよね。そんな気分を盛り上げるのが、春を感じさせてくれる食材。今日は、春を告げる、菜の花を使った、お料理アイディア集ね。まずは、野菜たっぷりヘルシー♡【菜の花ピビンバ】ごはんに、菜の花、モヤシのナムル、キャロットラぺ、韓国海苔、半熟卵コチュジャンをまぜませ。ボ

下弦の月期はデトックスが大事。食べ過ぎちゃった翌朝は、スムージーにすることもあるよ。この日は、ケール、レモン、豆乳、蜂蜜、バナナ、ココナッツオイル、ポーレンでヨーグルトみたい♡昨日は、メープルウォーターに、りんご、バナナ、ココナッツオイル。おいしい♡メープルウォーター、りんごだけでも、おいしいなぁ♡最近注目のメープルウォーターですが、ココナッツウォーターとどっちがいいの？とか言う方もおりますが。それは愚問であると思うのですな